特徴
複数の臨床研究で、ビタミン A (レチノール) のレベルとがんリスクとの関連性が分析されています。 ビタミン A (レチノール) のレベルは、多数の癌患者で調査されたように、前立腺癌のリスクと正の関連がありました。 これは、健康と幸福をサポートするために過剰なビタミンサプリメントを摂取しても、必ずしも私たちに大きな価値をもたらすとは限らず、前立腺のリスクを高めるなどの害を引き起こす可能性があることを示しています. 癌.
ビタミンAと癌
ビタミンAまたはレチノールは脂溶性の必須栄養素であり、次のようなさまざまな健康上の利点があります。
- 通常の視力をサポートします
- 健康な肌をサポートします
- 細胞の成長と発達をサポートします
- 免疫機能を改善する
- 生殖と胎児の発育をサポートする
必須栄養素であるビタミンAは、人体によって生成されるのではなく、私たちの健康的な食事から得られます。 牛乳、卵、チーズ、バター、肝臓、魚の肝臓油などの動物由来のビタミンAの活性型であるレチノールや、ニンジン、ブロッコリー、スイートポテト、赤などの植物由来の植物によく見られます。ピーマン、ほうれん草、パパイヤ、マンゴー、カボチャはカロテノイドの形で、消化中に人体によってレチノールに変換されます。
マルチビタミンサプリメントの使用は、健康上の利点と一般的な健康をサポートするために、老化したベビーブーマー世代で増加しています. ほとんどの人は、高用量のビタミン摂取はアンチエイジング、免疫力の向上、病気の予防の万能薬であり、効果がなくても害はないと信じています. 世界中の人口にビタミンが広く使用されているため、さまざまなビタミンとそのビタミンとの関連性を調べた複数の観察的レトロスペクティブ臨床研究が行われています。 癌 予防の役割。 このブログでは、血清中のレチノール (ビタミン A) のレベルと前立腺がんを含むさまざまながんのリスクとの関連性を調べた研究を具体的に調べました.
がん診断後に食べる食べ物！
XNUMXつの癌は同じではありません。 すべての人に共通の栄養ガイドラインを超えて、自信を持って食品やサプリメントについて個別の決定を下してください。
ビタミンA（レチノール）と前立腺がんのリスク
以下は、これらの研究のいくつかとそれらの主要な発見の要約です。
- 15 年に American Journal of Clinical Nutrition に掲載された 2015 の異なる臨床研究の統合分析では、ビタミンのレベルと 癌 危険。 この非常に大きなサンプル サイズでは、レチノールのレベルは前立腺がんのリスクと正の関連がありました (Key TJ et al、Am J Clin Nutr。、2015).
- 米国国立癌研究所（NCI）、国立衛生研究所（NIH）、米国によって実施されたアルファ-トコフェロール、ベータ-カロテン癌予防研究からの29,000以上のサンプルの観察分析は、3年間の追跡調査で、血清レチノール（ビタミンA）濃度が高いと、前立腺がんのリスクが高くなります（Mondul AM et al、Am J Epidemiol、2011).
- 29,000 年から 1985 年の間に 1993 人を超える参加者を対象とした同じ NCI 主導の α-トコフェロール、β-カロチンがん予防研究のより最近の分析と 2012 年までの追跡調査では、より高い血清レチノール濃度とリスクの増加との関連性に関する以前の発見が確認されました。前立腺の 癌. より高い血清レチノールは、全体的ながんリスクとは関連がなく、肝臓がんと肺がんのリスクを低下させることが観察されましたが、複数の研究で、血清レチノール (ビタミン A) レベルと前立腺がんのリスク上昇との間に正の相関が見られました (Hada M et al、Am J Epidemiol、2019).
まとめ
これらの研究は、ビタミン A サプリメントの高摂取が前立腺のリスク増加と関連していることを示しています。 癌. このデータは私たちにとって何を意味するのでしょうか? 健康と幸福をサポートするための過剰なビタミンサプリメントは、必ずしも私たちに大きな価値をもたらすとは限らず、害を引き起こす可能性があることを示しています. 私たちにとってより良いのは、天然の供給源と健康的な栄養価の高い食事からビタミンとミネラルの供給源を得ることです.
あなたが食べる食べ物とあなたが取るサプリメントはあなたがする決定です。 あなたの決定は、どの癌、進行中の治療とサプリメント、アレルギー、ライフスタイル情報、体重、身長と習慣である癌遺伝子突然変異の考慮を含むべきです。
アドオンからの癌の栄養計画は、インターネット検索に基づいていません。 科学者やソフトウェアエンジニアが実装した分子科学に基づいて、意思決定を自動化します。 根底にある生化学的分子経路を理解することに関心があるかどうかに関係なく、癌の栄養計画には理解が必要です。
がんの名前、遺伝子変異、進行中の治療とサプリメント、アレルギー、習慣、ライフスタイル、年齢層、性別に関する質問に答えて、今すぐ栄養計画を始めましょう。
がんのためのパーソナライズされた栄養！
がんは時間とともに変化します。 がんの適応症、治療法、ライフスタイル、食事の好み、アレルギー、その他の要因に基づいて、栄養をカスタマイズおよび変更します。
がん患者はしばしば異なることに対処しなければなりません 化学療法の副作用 彼らの生活の質に影響を与え、癌の代替療法を探しています。 取って 科学的考察に基づく正しい栄養とサプリメント （当て推量とランダムな選択を回避する）は、癌と治療に関連する副作用の最良の自然療法です。