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硒是一種人體必需的礦物質，通過我們的飲食獲得，是人體抗氧化系統的組成部分。 使用硒補充劑可能具有健康益處，例如降低多發性硬化症的發病率和死亡率 癌症 類型，還可以減少化療的毒副作用。 然而，過量的硒水平可能會產生不利/副作用，因為它會促進特定癌症類型的腫瘤生長和擴散。
硒
我們每天攝入的許多礦物質對我們的基本身體機能至關重要，這是大眾聞所未聞的。 一種這樣的關鍵礦物質是硒。 硒是人類健康必不可少的營養素，因為它在保護身體免受氧化損傷和感染方面發揮著重要作用。 天然食物中硒的含量取決於生長時土壤中硒的含量，因此不同地區的不同食物中硒含量不同。 然而，人們通常可以通過食用巴西堅果、海鮮、肉類和穀物來滿足他們對硒的需求。
最近的科學研究表明，除了一般的健康益處外，像硒這樣的元素可以在 癌症 治療。 但與所有天然產品一樣，這些好處並不適用於所有人群。 因此，這裡列出了硒對人體的好處和壞處。
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在癌症中使用硒補充劑的健康益處
以下是硒對癌症的一些健康益處。
1. 硒是體內抗氧化系統的重要組成部分，有助於保護身體免受自由基侵害（Zoidis E 等人，抗氧化劑（巴塞爾），2018 年; Bellinger FP 等，Biochem J. 2009).
- 自由基是體內各種代謝過程的副產品，如果大量積累，就會很危險，因為它會引起氧化應激並導致 DNA 突變，可能導致各種疾病，包括癌症、心血管疾病、免疫功能障礙和神經系統疾病。
2. 補硒可大大降低多發性硬化症的發生率和死亡率 癌症 類型。
- 每天補充 200mcg 可使前列腺癌發病率降低 50%，肺癌發病率降低 30%，結直腸癌發病率降低 54%（Reid ME 等人，《營養與癌症》，2008 年).
3. 硒補充劑可顯著降低非霍奇金淋巴瘤患者的感染率
- 一項研究表明，單獨接受化療的患者中有 67% 會感染，但接受化療和硒治療的患者中只有 20% 被感染。Asfour IA 等人，Biol Trace Elem Res.，2006 年).
4.硒已顯示出減少和抵消化療對癌症患者的毒副作用的能力
- 能夠減少特定的化療藥物誘導 腎毒性 和骨髓抑制（Hu YJ 等人，BiolTrace Elem Res.，1997) 並減少輻射引起的吞嚥困難（吞嚥困難）的毒性（Büntzel J 等人，抗癌研究，2010)
5. 對於未確診癌症的人來說，硒可以增強他們的免疫力以防患上癌症 癌症 通過增加自然殺傷細胞的活性（Büntzel J 等人，抗癌研究，2010)
硒補充劑在癌症中的潛在缺點/副作用
以下是在癌症中使用硒補充劑的一些副作用/缺點。
1. 根據患者的個體遺傳學和癌症亞型，硒可能會抵消化療藥物並實際幫助腫瘤生長
- 硒補充劑已被證明可以促進某些間皮瘤腫瘤的進展。Rose AH 等人，Am J Pathol.，2014 年)
2. 餵食亞硒酸鈉的小鼠導致癌細胞的極端轉移（擴散）（Chen YC 等人，Int J Cancer.，2013)
3. 硒的所有抗癌益處可能僅適用於患者體內硒水平已經很低的情況。 體內已經有足夠硒的患者補充硒會導致2型風險增加 糖尿病 (Rayman MP 等人，《柳葉刀》。 2012年)
結論
硒補充劑既有健康益處，也有副作用。 雖然硒的使用降低了多種疾病的發生率和死亡率 癌症 類型並且還減少了某些化學療法的特定毒副作用，過量的硒水平可能具有不利/副作用，例如促進腫瘤生長和在特定癌症類型中擴散。
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