ഹൈലൈറ്റുകൾ
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ സ്വഭാവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പഴങ്ങൾ (ക്രാൻബെറി, ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ബിൽബെറി, ഫൈബർ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ മുതലായവ), പച്ചക്കറികൾ പാനീയങ്ങൾ. അതിനാൽ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഫ്ലേവനോയ്ഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കാൻസർ രോഗികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.
എന്താണ് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ?
ഒരു കൂട്ടം ബയോ ആക്റ്റീവ് ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങളും വിവിധ സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്ന ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ ഒരു ഉപവിഭാഗവുമാണ് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ. വിവിധതരം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പുറംതൊലി, വേരുകൾ, കാണ്ഡം, പൂക്കൾ, മറ്റ് സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ, ചായ, വൈൻ തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറി സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണരീതികളും സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും കാൻസർ പ്രതിരോധ സ്വഭാവങ്ങളും വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലോകമെമ്പാടും വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്.
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെയും ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളുടെയും വ്യത്യസ്ത ക്ലാസുകൾ
ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ രാസഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അവയെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപവിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- അന്ത്യോസിനിയൻസ്
- ചാൽക്കോണുകൾ
- ഫ്ലേവനോണുകൾ
- ഫ്ലേവോണുകൾ
- ഫ്ലേവനോളുകൾ
- ഫ്ലവൻ -3-ഓൾസ്
- ഐസോഫ്ലാവോണുകൾ
ആന്തോസയാനിൻസ് - ഫ്ലേവനോയ്ഡ് ഉപവിഭാഗവും ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളും
സസ്യങ്ങളുടെ പൂക്കൾക്കും പഴങ്ങൾക്കും നിറങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ പിഗ്മെന്റുകളാണ് ആന്തോസയാനിനുകൾ. ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇവയിലുണ്ട്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും സ്ഥിരതയും കാരണം ഫ്ളവനോയ്ഡ് ആന്തോസയാനിനുകൾ ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആന്തോസയാനിനുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഡെൽഫിനിഡിൻ
- സയാനിഡിൻ
- പെലാർഗോണിഡിൻ
- മാൽവിഡിൻ
- പിയോണിഡിൻ കൂടാതെ
- പെറ്റുനിഡിൻ
ആന്തോസയാനിൻ ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങൾ: വിവിധതരം പഴങ്ങൾ / സരസഫലങ്ങൾ, ബെറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പുറം തൊലിയിൽ ആന്തോസയാനിനുകൾ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു:
- ചുവന്ന മുന്തിരികൾ
- മെർലോട്ട് മുന്തിരി
- ചുവന്ന വീഞ്ഞ്
- ക്രാൻബെറി
- കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി
- റാസ്ബെറി
- നിറം
- ബ്ലൂബെറി
- ബിൽബെറികളും
- ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ
ചാൽക്കോണുകൾ - ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സബ്ക്ലാസും ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങളും
ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ മറ്റൊരു ഉപവിഭാഗമാണ് ചാൽക്കോണുകൾ. ഓപ്പൺ ചെയിൻ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നും ഇവ അറിയപ്പെടുന്നു. ചാൽക്കോണുകൾക്കും അവയുടെ ഡെറിവേറ്റീവുകൾക്കും ധാരാളം പോഷക-ജൈവ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഡയറ്ററി ചാൽക്കോണുകൾക്ക് കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കെതിരായ പ്രവർത്തനമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, അവയ്ക്ക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡേറ്റീവ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി കാൻസർ, സൈറ്റോടോക്സിക്, ഇമ്യൂണോ സപ്രസ്സീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ചാൽക്കോണുകളിലുണ്ട്.
ചാൽക്കോണുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- അർബുട്ടിൻ
- ഫ്ലോറിഡ്സിൻ
- ഫ്ലോററ്റിൻ കൂടാതെ
- ചാൽക്കോണറിംഗെനിൻ
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ചാൽക്കോണുകൾ, സാധാരണയായി പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- പൂന്തോട്ട തക്കാളി
- ഷാലോട്ടുകൾ
- കാപ്പിക്കുരു മുളകൾ
- പിയേഴ്സ്
- നിറം
- ബിയർബെറി
- ലൈക്കോറൈസും
- ചില ഗോതമ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഫ്ലേവനോണുകൾ - ഫ്ലേവനോയ്ഡ് ഉപവിഭാഗവും ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളും
ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ-സ്കേവിംഗ് സ്വഭാവവുമുള്ള ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഉപവിഭാഗമാണ് ഡൈഹൈഡ്രോഫ്ലാവോൺസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോണുകൾ. സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ തൊലി, ജ്യൂസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഫ്ളവനോണുകൾ കയ്പേറിയ രുചി നൽകുന്നു. ഈ സിട്രസ് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് കുറയ്ക്കൽ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഏജന്റുകൾ എന്നിവയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫ്ളവനോണുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- എറോഡിക്റ്റോറിയൽ
- ഹെസ്പെറെറ്റിൻ കൂടാതെ
- നരിംഗെനിൻ
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഫ്ലേവനോണുകൾ, മിക്കവാറും എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങളും പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- ഓറഞ്ച്
- നേഴ്സല്ല
- നാരങ്ങകളും
- മുന്തിരിപ്പഴം
ഫ്ലാവോണുകൾ- ഫ്ലേവനോയ്ഡ് ഉപവിഭാഗവും ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങളും
ഇലകൾ, പൂക്കൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഗ്ലൂക്കോസൈഡുകളായി വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ ഒരു ഉപവിഭാഗമാണ് ഫ്ലാവോണുകൾ. നീല, വെള്ള പൂച്ചെടികളിലെ പിഗ്മെന്റുകളാണ് അവ. സസ്യങ്ങളിൽ സ്വാഭാവിക കീടനാശിനികളായി ഫ്ളാവോണുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് പ്രാണികൾക്കും ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾക്കും സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഫ്ളാവോണുകൾക്ക് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
ഫ്ലേവോണുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- അപ്ജിനീൻ
- ല്യൂട്ടോലിൻ
- ബൈകാലിൻ
- ക്രിസിൻ
- ടാംഗറിറ്റിൻ
- നോബിലിറ്റിൻ
- സിനെൻസെറ്റിൻ
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഫ്ളാവോണുകൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- മുള്ളങ്കി
- ആരാണാവോ
- ചുവന്ന കുരുമുളക്
- ചമോമൈൽ
- കുരുമുളക്
- ജിങ്കോ ബിലോബ
ഫ്ലേവനോളുകൾ - ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സബ്ക്ലാസും ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങളും
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ മറ്റൊരു ഉപവിഭാഗമായ ഫ്ലേവനോളുകളും പ്രോന്തോസയാനിനുകളുടെ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകളും പലതരം പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് സാധ്യതയും വാസ്കുലർ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയും ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും ഫ്ലേവനോളുകൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഫ്ലേവനോളുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഫിസെറ്റിൻ
- ക്വേർസെറ്റിൻ
- മൈറിസെറ്റിൻ
- റൂട്ടിൻ
- കാംപ്ഫെറോൾ
- ഐസോർഹാംനെറ്റിൻ
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഫ്ലേവനോളുകൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- ഉള്ളി
- കലെ
- തക്കാളി
- ആപ്പിൾ
- മുന്തിരിപ്പഴം
- സരസഫലങ്ങൾ
- ചായ
- ചുവന്ന വീഞ്ഞ്
ഫ്ലാവൻ -3-ഓൾസ് - ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സബ്ക്ലാസും ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങളും
വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള പ്രധാന ടീ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളാണ് ഫ്ലവൻ -3-ഓൾസ്. ഫ്ലാവൻ -3-ഓളുകളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഫ്ലവൻ -3-ഓളുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- കാറ്റെച്ചിനുകളും അവയുടെ ഗാലേറ്റ് ഡെറിവേറ്റീവുകളും: (+) - കാറ്റെച്ചിൻ, (-) - എപികാടെക്കിൻ, (-) - എപിഗല്ലോകാടെച്ചിൻ, (+) - ഗാലോകാറ്റെച്ചിൻ
- തീഫ്ലാവിൻസ്, തിയറുബിജിൻസ്
- പ്രോന്തോക്യാനിഡിൻസ്
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഫ്ലാവൻ -3-ഓൾസ്, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- കറുത്ത ചായ
- ഗ്രീൻ ടീ
- വൈറ്റ് ടീ
- ഒലങ്ങ് ചായ
- ആപ്പിൾ
- കൊക്കോ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
- പർപ്പിൾ മുന്തിരി
- ചുവന്ന മുന്തിരികൾ
- ചുവന്ന വീഞ്ഞ്
- ബ്ലൂബെറി
- നിറം
ഐസോഫ്ലാവോണുകൾ - ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സബ്ക്ലാസും ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങളും
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ മറ്റൊരു ഉപഗ്രൂപ്പാണ് ഐസോഫ്ലാവനോയ്ഡുകൾ, അവയുടെ ചില ഡെറിവേറ്റീവുകളെ ചിലപ്പോൾ ഈസ്ട്രജനിക് പ്രവർത്തനം കാരണം ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ ഇൻഹിബിഷൻ പ്രവർത്തനം മൂലം ആൻറി കാൻസർ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, കാർഡിയോപ്രോട്ടോക്റ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള properties ഷധ ഗുണങ്ങളുമായി ഐസോഫ്ലാവോണുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഐസോഫ്‌ളാവോണുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ജെനിസ്റ്റീൻ
- ഡെയ്‌ഡ്‌സിൻ
- ഗ്ലൈസൈറ്റിൻ
- ബയോചാനിൻ എ
- ഫോർമോനോനെറ്റിൻ
ഇവയിൽ, ഐസോഫ്‌ളാവോണുകളായ ജെനിസ്റ്റൈൻ, ഡെയ്‌ഡ്‌സൈൻ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ.
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഐസോഫ്ലാവോണുകൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- സോയാബീൻസ്
- സോയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും
- പയർവർഗ്ഗ സസ്യങ്ങൾ
ചില ഐസോഫ്ലാവനോയ്ഡുകൾ സൂക്ഷ്മാണുക്കളിലും ഉണ്ടാകാം.
കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ ക്യാൻസർ പോരാട്ട സവിശേഷതകൾ
ആൻറി ഓക്സിഡൻറും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും കാരണം ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഫ്ലേവനോയ്ഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
- നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.
- പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.
- അസ്ഥികളുടെ രൂപവത്കരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അസ്ഥി പുനരുജ്ജീവനത്തെ തടയാനും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
- ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ പ്രായമായവരിൽ ബുദ്ധിശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താം.
മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്കും ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ സ്വഭാവമുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തുരത്താൻ കഴിയും, അത് ഡിഎൻ‌എ പോലുള്ള മാക്രോമോളികുലുകളെ തകർക്കും. ഡിഎൻ‌എ നന്നാക്കാനും ആൻജിയോജെനിസിസ്, ട്യൂമർ അധിനിവേശം എന്നിവ തടയാനും ഇവ സഹായിക്കും.
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ കുറച്ച് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ / ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കാൻസർ പ്രതിരോധ സ്വഭാവത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി നടത്തിയ ചില പഠനങ്ങളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സൂം ചെയ്യും. ഈ പഠനങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം!
മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസറിലെ കീമോതെറാപ്പിക്കൊപ്പം സോയ ഐസോഫ്ലാവോൺ ജെനിസ്റ്റൈനിന്റെ ഉപയോഗം
വളരെ ആക്രമണാത്മക കോമ്പിനേഷൻ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സാ ഉപാധികൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും (എജെസിസി കാൻസർ സ്റ്റേജിംഗ് ഹാൻഡ്‌ബുക്ക്, എട്ടാം പതിപ്പ്) മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസറിന് 2 വർഷത്തെ അതിജീവനവും 40 ശതമാനത്തിൽ താഴെയും 5 വർഷത്തെ അതിജീവനം 10 ശതമാനത്തിൽ താഴെയുമാണ്. സോയ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ ജനസംഖ്യയിൽ വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സോയ ഐസോഫ്‌ളാവോൺ ജെനിസ്റ്റൈനിന്റെ കാൻസർ വിരുദ്ധ സ്വഭാവവും കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ കീമോതെറാപ്പി പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവും പല പ്രീലിനിക്കൽ പരീക്ഷണ പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചു.
മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ (എൻ‌സി‌ടി 01985763) (പിന്റോവ എസ് മറ്റുള്ളവരും , കാൻസർ കീമോതെറാപ്പി & ഫാർമകോൾ., 2019). മുൻ‌ചികിത്സയില്ലാതെ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ ബാധിച്ച 13 രോഗികളെ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 10 രോഗികൾക്ക് ഫോൽ‌ഫോക്സ് കീമോതെറാപ്പി, ജെനിസ്റ്റൈൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ ചികിത്സ നൽകി, 3 രോഗികൾക്ക് ഫോൾ‌ഫോക്സ് + ബെവാസിസുമാബ്, ജെനിസ്റ്റൈൻ എന്നിവ ചികിത്സ നൽകി. ഈ കീമോതെറാപ്പികളുമായി ജെനിസ്റ്റീനെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതവും സഹനീയവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
മുമ്പത്തെ പഠനങ്ങളിൽ മാത്രം കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്കായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ജെനിസ്റ്റൈനിനൊപ്പം കീമോതെറാപ്പി എടുക്കുന്ന ഈ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ മികച്ച മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതികരണത്തിൽ (BOR) ഒരു പുരോഗതി ഉണ്ടായി. ഈ പഠനത്തിൽ BOR 61.5% ആയിരുന്നു, അതേ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സകളുമായി മുമ്പത്തെ പഠനങ്ങളിൽ 38-49% ആയിരുന്നു. . ഒരു മുൻ പഠനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കീമോതെറാപ്പിക്ക് മാത്രം മാസങ്ങൾ. (സാൾട്സ് എൽബി മറ്റുള്ളവരും ജെ ക്ലിൻ ഓങ്കോൾ., 2008)
മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ ക്യാൻസറിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി കീമോതെറാപ്പി ഫോൾഫോക്സിനൊപ്പം സോയ ഐസോഫ്‌ളാവോൺ ജെനിസ്റ്റൈൻ സപ്ലിമെന്റും ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കീമോതെറാപ്പിയുമായി ജെനിസ്റ്റീനെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കഴിവുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ വാഗ്ദാനമാണെങ്കിലും വലിയ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
കൊളോറെക്ടൽ ക്യാൻസറിൽ ഫ്ലേവനോൾ ഫിസെറ്റിന്റെ ഉപയോഗം
ഫ്ലേവനോൾ - സ്ട്രോബെറി, ഫൈബർ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ, മുന്തിരി എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല സസ്യങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു കളറിംഗ് ഏജന്റാണ് ഫിസെറ്റിൻ. ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി കാർസിനോജെനിക് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികളിലെ കീമോതെറാപ്പി ഫലങ്ങളിൽ ഫിസെറ്റിന്റെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ നടത്തി.
വീക്കം, കാൻസർ വ്യാപനം (മെറ്റാസ്റ്റാസിസ്) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഫിസെറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനായി 2018 ൽ ഇറാനിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം നടത്തി, കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ അനുബന്ധ കീമോതെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നു (ഫർസാദ്-നെയ്മി എ, മറ്റുള്ളവർ, ഫുഡ് ഫംഗ്റ്റ്. 2018). 37 ± 55 വയസ് പ്രായമുള്ള 15 രോഗികളെ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇറാനിലെ ടാബ്രിസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിലെ ഓങ്കോളജി വിഭാഗത്തിൽ രണ്ടാം ഘട്ടമോ മൂന്നാമത്തെയോ വൻകുടൽ കാൻസറുമായി പ്രവേശനം നേടി. കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സാ സമ്പ്രദായമായിരുന്നു ഓക്സാലിപ്ലാറ്റിൻ, കപെസിറ്റബിൻ. 3 രോഗികളിൽ 37 രോഗികൾക്ക് തുടർച്ചയായി 18 ആഴ്ച 100 മില്ലിഗ്രാം ഫിസെറ്റിൻ ലഭിച്ചു.
കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഫിസെറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിന് കാൻസർ അനുകൂല കോശജ്വലന ഘടകമായ IL-8 ന്റെ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ഫിസെറ്റിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ മറ്റ് ചില വീക്കം, മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് ഘടകങ്ങളായ എച്ച്എസ്-സിആർ‌പി, എം‌എം‌പി -7 എന്നിവയുടെ അളവ് കുറച്ചതായും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഈ ചെറിയ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ അനുബന്ധ കീമോതെറാപ്പിക്കൊപ്പം നൽകുമ്പോൾ കാൻസർ അനുകൂല കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഫിസെറ്റിന്റെ ഗുണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന അന്നനാളം കാൻസർ രോഗികളിൽ ഫ്ലാവൻ -3-ഓൾ എപിഗല്ലോകാടെക്കിൻ -3-ഗാലേറ്റ് (ഇജിസിജി) ഉപയോഗം
ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു ഫ്ലേവനോയ്ഡ് / ഫ്ലേവൻ -3-ഓളാണ് എപിഗല്ലോകാടെക്കിൻ -3-ഗാലേറ്റ് (ഇജിസിജി). നിർദ്ദിഷ്ട ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചില കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്ന ചേരുവകളിലൊന്നായ ഇത് വെള്ള, ool ലോംഗ്, കറുത്ത ചായകളിലും കാണപ്പെടുന്നു.
ചൈനയിലെ ഷാൻ‌ഡോംഗ് കാൻസർ ഹോസ്പിറ്റലും ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും നടത്തിയ രണ്ടാം ഘട്ട ക്ലിനിക്കൽ പഠനത്തിൽ ആകെ 51 രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ 22 രോഗികൾക്ക് കൺകറന്റ് കീമോറാഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ലഭിച്ചു (14 രോഗികൾക്ക് ഡോസെറ്റാക്സൽ + സിസ്പ്ലാറ്റിൻ, തുടർന്ന് റേഡിയോ തെറാപ്പി, 8 ഫ്ലൂറൊറാസിൽ + സിസ്പ്ലാറ്റിൻ, തുടർന്ന് റേഡിയോ തെറാപ്പി) 29 രോഗികൾക്ക് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ലഭിച്ചു. അക്യൂട്ട് റേഡിയേഷൻ ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് അന്നനാളം (ARIE) രോഗികളെ ആഴ്ചതോറും നിരീക്ഷിച്ചു. (സിയാവോളിംഗ് ലി മറ്റുള്ളവരും, ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ ഫുഡ്, 2019).
റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാതെ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്ന അന്നനാളം കാൻസർ രോഗികളിൽ അന്നനാളം / വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ EGCG സപ്ലിമെന്റേഷൻ കുറച്ചതായി പഠനം കണ്ടെത്തി.
എപിജെനിന്റെ കാൻസർ പോരാട്ട സവിശേഷതകൾ
സെലറി, ഉള്ളി, മുന്തിരിപ്പഴം, മുന്തിരി, ആപ്പിൾ, ചമോമൈൽ, കുന്തമുന, ബേസിൽ, ഓറഗാനോ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വൈവിധ്യമാർന്ന bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ എപിജെനിൻ സ്വാഭാവികമായും കാണപ്പെടുന്നു. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും അപിജെനിൻ ഉണ്ട്. വൈവിധ്യമാർന്ന കാൻസർ സെൽ ലൈനുകളെക്കുറിച്ചും എപിജെനിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകകളെക്കുറിച്ചും നടത്തിയ വിവിധ പ്രീ-ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും അതിന്റെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ട്യൂമർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഭാവിയിലെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്യാൻസർ-പ്രതിരോധ നടപടികൾക്ക് എപിജെനിൻ പോലുള്ള ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചില കീമോതെറാപ്പികളുമായി സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും (യാൻ മറ്റുള്ളവ, സെൽ ബയോസ്കി., 2017).
സെൽ കൾച്ചർ, അനിമൽ മോഡലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങളിൽ, പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജെംസിറ്റബൈൻ കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി എപിജെനിൻ വർദ്ധിപ്പിച്ചു (ലീ എസ്എച്ച് എറ്റ്, ക്യാൻസർ ലെറ്റ്., 2008; സ്ട്രൗച്ച് എംജെ എറ്റ് അൽ, പാൻക്രിയാസ്, 2009). പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ കാൻസർ കോശങ്ങൾ, എപിജെനിൻ കീമോതെറാപ്പി മരുന്നായ സിസ്പ്ലാറ്റിനുമായി സംയോജിപ്പിച്ചപ്പോൾ അതിന്റെ സൈറ്റോടോക്സിക് പ്രഭാവം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു. (എർദോഗൻ എസ് എറ്റ്, ബയോമെഡ് ഫാർമക്കോതർ., 2017). വിവിധ പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും ഔഷധസസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന എപിജെനിൻ ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് ഈ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഫ്ലേവനോയ്ഡ്, ഫൈബർ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ എന്നിവയുടെ കാൻസർ പോരാട്ട സവിശേഷതകൾ
ക്വെർസെറ്റിൻ, കാറ്റെച്ചിൻ തുടങ്ങിയ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധതരം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയും ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഈ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളുടെയും ആപ്പിളിലെ ഫൈബറിന്റെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് ഡിഎൻഎയെ സംരക്ഷിച്ചേക്കാം. ഈ ഫ്ലേവനോയ്ഡ് / വിറ്റാമിൻ / ഫൈബർ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ ഉപഭോഗം കാൻസർ സാധ്യതയെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ നടത്തി.
പബ്മെഡ്, വെബ് ഓഫ് സയൻസ്, എംബേസ് ഡാറ്റാബേസുകൾ എന്നിവയിലെ സാഹിത്യ തിരച്ചിൽ കണ്ടെത്തിയ വിവിധ നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്, ഫ്ലേവനോയ്ഡ്/വിറ്റാമിൻ/ഫൈബർ സമ്പുഷ്ടമായ ആപ്പിളിന്റെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. കാൻസർ.(Roberto Fabiani et al, Public Health Nutr., 2016) ആപ്പിളിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം കൊണ്ട് വൻകുടൽ, സ്തന, മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ ക്യാൻസറുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറച്ച് കേസ്-നിയന്ത്രണ പഠനങ്ങളും കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, ആപ്പിളിന്റെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾക്ക് മാത്രമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല, കാരണം ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ മൂലമാകാം. ഡയറ്ററി ഫൈബറുകൾ (ആപ്പിളിലും കാണപ്പെടുന്നു) വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.(യു മാ എറ്റ് അൽ, മെഡിസിൻ (ബാൾട്ടിമോർ), 2018)
ഫ്ലേവനോയ്ഡ് സമ്പന്നമായ ക്രാൻബെറികളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ആന്തോസയാനിനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ക്രാൻബെറി. ക്രാൻബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടികളുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഒരു പ്രധാന ഗുണം ഇത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (യുടിഐ) കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്. ക്രാൻബെറികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രോന്തോക്യാനിഡിൻ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ ഫലകത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിനും അറകൾക്കും മോണരോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിനും കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു. ക്രാൻബെറി പഴത്തിന് അധിക ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യമുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിരവധി പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളും ഏതാനും മനുഷ്യ പഠനങ്ങളും നടത്തി. ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ സവിശേഷതകൾ.
ഇരട്ട അന്ധമായ പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനത്തിൽ, റാഡിക്കൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റെക്ടമിക്ക് മുമ്പ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിജൻ (പിഎസ്എ) മൂല്യങ്ങളിലും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ച പുരുഷന്മാരിൽ മറ്റ് മാർക്കറുകളിലും ക്രാൻബെറി ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തി ക്രാൻബെറികളുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചു. (വ്‌ളാഡിമിർ സ്റ്റുഡന്റ് മറ്റുള്ളവരും ബയോമെഡ് പാപ്പ് മെഡ് ഫെയ്സ് യൂണിവ് പാലാക്കി ഒലോമ ou ക്ക് ചെക്ക് റിപ്പബ്., 2016) ഒരു പൊടിച്ച ക്രാൻബെറി പഴത്തിന്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗികളിൽ സെറം പി‌എസ്‌എയെ 22.5% കുറച്ചതായി പഠനം കണ്ടെത്തി. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തിലും പുരോഗതിയിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ആൻഡ്രോജൻ പ്രതികരിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ ആവിഷ്കാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ക്രാൻബെറികളുടെ ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ് ഈ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യത്തിന് കാരണമെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
തീരുമാനം
വിവിധ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും പഴങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ (ഫൈബർ സമ്പന്നമായത് പോലെ) കാണപ്പെടുന്നു. ആപ്പിൾ, മുന്തിരി, ക്രാൻബെറി, ബ്ലൂബെറി), പച്ചക്കറികൾ (തക്കാളി, പയർവർഗ്ഗ സസ്യങ്ങൾ പോലുള്ളവ), പാനീയങ്ങൾ (ചായയും റെഡ് വൈനും പോലുള്ളവ). നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഫ്ലേവനോയിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ക്രമരഹിതമായി ഏതെങ്കിലും ഫ്ലേവനോയിഡ് സപ്ലിമെന്റുകളോ കോൺസെൻട്രേറ്റുകളോ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് കാൻസർ രോഗിയുടെ ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുമായി ഇത് ചർച്ചചെയ്യണം.
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!
ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.