ഫ്ലേവനോയ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങളും കാൻസറിലെ അവയുടെ ഗുണങ്ങളും

ഹൈലൈറ്റുകൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ സ്വഭാവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പഴങ്ങൾ (ക്രാൻബെറി, ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ...