Oriri osikapa na ihe egwu nke Cancer

Isi

Ọmụmụ ihe dị iche iche enyochala mkpakọrịta dị n'etiti osikapa oriri na ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa kansa dị iche iche wee chọpụta na ị riceụ osikapa ọcha n'ọtụtụ dị ala nwere ike ọ gaghị emetụta kansa (ma ọ bụ kpatara ọrịa kansa). Agbanyeghị, iri nri na-edozi ahụ gụnyere oke osikapa agba aja aja (yana bran) nwere ike jikọta yana ọnụọgụ nke ọrịa ara na ara na oke. A na-ewerekwa osikapa dị ka nri siri ike mgbe a na-ewere ya na oke nri ma na-etinyekarị ya dị ka akụkụ nke nri ndị ọrịa cancer. Ọ bụ ezie na osikapa agba aja aja na-edozi ahụ nke ukwuu, a gaghị atụ aro iri osikapa agba aja aja nke ukwuu ma na-emekarị ka ọ bụrụ na a na-atụ anya na ọ nwere arsenic nke nwere ike ịkpata ọrịa cancer dị ka ọrịa cancer eriri afo ma nweekwa phytic acid nke nwere ike ibelata ikike ịmịkọrọ ụfọdụ nri. site na ahu anyi. N'ihi ya, a bịa n'ihe gbasara ọrịa kansa, atụmatụ nri ahaziri ahazi nwere nri kwesịrị ekwesị na mgbakwunye nwere usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, nke akọwapụtara maka ihe ndị ahụ. cancer ụdị na ọgwụgwọ, dị mkpa iji nweta uru kachasị ma nọrọ na nchekwa.

Ọrịa kansa abụwo otu n'ime nsogbu ahụike kachasị n'ụwa. E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche maka kansa iji belata mgbasa ya yana kwa igbu mkpụrụ ndụ cancer. Otú ọ dị, ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a na-edugakarị na mmetụta dị mkpirikpi na nke dị mkpirikpi nke na-ebelata ogo ndụ nke ndị ọrịa na ndị lanarịrị. N'ihi ya, ndị ọrịa cancer, ndị na-elekọta ha na ndị lanarịrị ọrịa kansa na-achọkarị ndụmọdụ sitere n'aka ndị na-edozi ahụ ha ma ọ bụ ndị nlekọta ahụike gbasara nri / nri na-edozi ahụ gụnyere nri na mgbakwunye nri yana mmega iji meziwanye ndụ ha wee zuo oke ha na-aga n'ihu. ọgwụgwọ. Ndị na-arịa ọrịa kansa na ndị lanarịrị na-achọkwa ihe ngosi sayensị banyere nri na mgbakwunye nke enwere ike ịgụnye na nri ha / usoro nri iji nyere ahụike ha aka. 

Thesebọchị ndị a, ndị ahụ siri ike na-achọkwa ịkọ akụkọ banyere sayensị na akụkọ dị iche iche iji chọpụta ma otu nri nwere ike ịbawanye ma ọ bụ belata otu ụdị ọrịa kansa. Otu n'ime ọtụtụ isiokwu ndị dị otú ahụ na ha na-ajụ na ịntanetị bụ ma ụba nri oriri na-edozi ahụ gụnyere osikapa ọcha ma ọ bụ osikapa agba aja aja nwere ike ibute ma ọ bụ mụbaa ohere nke kansa. Na blọọgụ a, anyị ga-akọwapụta nke ọma n’ihe ọmụmụ ụfọdụ nke tụlere mkpakọrịta n’etiti iri osikapa na ihe egwu dị iche iche nke ọrịa kansa. Mana, tupu ịmalite ịmalite ọmụmụ ihe nke na-enyocha ma osikapa nwere ike ibute ọrịa kansa, ka anyị lelee ngwa ngwa banyere ụfọdụ ozi dị mkpa gbasara osikapa agba aja aja na osikapa na-acha ọcha.

Differentdị osikapa dị iche iche

Riz bụ nri bụ isi nke mba dị iche iche, na-eje ozi ihe karịrị 50% nke ndị bi n'ofe ụwa ma bụrụ akụkụ dị mkpa nke nri Asia kemgbe oge ochie. A na-ewere ya dị ka isi iyi ngwa ngwa nke ike. Na omenala, ndị mmadụ jiri osikapa nwee osikapa n’ihi uru ọ bara. Agbanyeghị, ka oge na-aga, osikapa ahụ na-egbu mara amara wee bụrụ ewu ewu, ọkachasị na mpaghara mepere emepe ma ojiji osikapa na bran were naanị na ime obodo. 

E nwere ụdị osikapa dị iche iche dị n'akụkụ ụwa niile nke na-adabaghị n'ụdị mkpụmkpụ, nke ọkara ma ọ bụ nke ogologo. 

Ihe atụ nke ụdị osikapa dị iche iche bụ:

• Esika Ocha
• Rice Riz
• Red Osikapa
• Osikapa
• Osikapa Anụ
• Jasmine Rice
• Basmati Osikapa

Ihe dị iche na osikapa agba aja aja na osikapa ọcha

Dịka e kwuru n’elu, e nwere osikapa dị iche iche dị n’ahịa dị n’ụdị na agba dị iche iche. Agbanyeghị, osikapa agba aja aja na osikapa ọcha bụ ndị kachasị ewu ewu ma na-atụle ya ma atụle ya maka uru dị iche iche na-edozi ahụ. Osikapa agba aja aja na osikapa na-acha uhie uhie na oke nri na-edozi ume. Edepụtara ụfọdụ ọdịiche dị n'etiti osikapa agba aja aja na osikapa nri na-edozi ahụ n'okpuru:

• E jiri ya tụnyere osikapa agba aja aja, osikapa na-erikarị nri. Agbanyeghị, a na-ahụta osikapa na-acha odo odo dị ka nhọrọ ka mma karịa osikapa ọcha maka usoro nri na uru ahụike na-atụkwa aro maka ndị ọrịa kansa. Nke a bụ n'ihi, mgbe osikapa esicha, ahuhu, bran na nje na-ewepụ na-ahapụ naanị starchy endosperm, Otú ọ dị, mgbe a na-edozi osikapa agba aja, ọ bụ naanị ahu ihe ka ewepụrụ. A na-ahapụ bran na germ na ọka osikapa na-acha aja aja ọbụna mgbe ha gwọchara ya. Bran na germ bara ụba na fiber ma na-edozi ahụ nke ukwuu. Bran nwere eriri nri, tocopherols, tocotrienols, oryzanol, β-sitosterol, vitamin B na ogige phenolic ndị bara uru na ahụ ike anyị.
• Ihe oriri na-edozi ahụ nke osikapa na-acha aja aja nwere ike inye aka na njikwa agụụ na ọnwụ ọnwụ n'ihi ọnụnọ osikapa na ọdịnaya dị elu ma e jiri ya tụnyere osikapa ọcha. Nke a na-enyekwa aka na Mbelata LDL cholesterol.
• A maara osikapa agba aja aja na osikapa dị ka nri na-edozi ahụ bara ụba na carbohydrates, agbanyeghị, e jiri ya tụnyere osikapa ọcha, osikapa agba aja aja nwere obere carbohydrates na eriri ndị ọzọ.
• Brown osikapa bụ ọgaranya mineral dị ka site na calcium, manganese, selenium na magnesium, ọtụtụ n'ime ha na-anọghị na osikapa ọcha n'ọtụtụ dị mkpa. Osikapa na aja aja na osikapa nwere iron na zinc pere mpe.
• E jiri ya tụnyere osikapa na-acha ọcha, nri osikapa agba aja aja na-ebute ndepụta glycemic dị ala, si otú a na-ezere mmụba ọsọ ọsọ na shuga ọbara ma nwee ike bụrụ nke dabara adaba maka ya. cancer ndị ọrịa.
• Osikapa Brown nwekwara ọdịnaya dị elu nke antioxidants dị ka vitamin B gụnyere thiamine, niacin na Vitamin B6 ma e jiri ya tụnyere osikapa ọcha.
• N'adịghị ka osikapa ọcha, osikapa aja aja nwere phytic acid nke nwere ike belata ike ịmịkọrọ ụfọdụ nri na-edozi ahụ.
• A na-ekpughe ọka dị iche iche na arsenic dị na ala na mmiri nke nwere ike imerụ ahụ. Brown osikapa nwere arsenic karịa osikapa. N'ihi ya nnukwu osikapa agba aja aja nwere ike ọ gaghị aba uru mgbe niile.

Ọmụmụ ihe na Association nke Eri osikapa na Ọrịa Cancer

Otu n'ime isi ihe na-eche maka iri osikapa mgbe niile (aja aja ma ọ bụ osikapa ọcha) bụ ma oriri osikapa nwere ike ime ka anyị nwekwuo ohere na arsenic wee si otú a na-abawanye ohere nke ụdị ọrịa cancer dị iche iche ma ọ bụ ọnọdụ na-akawanye njọ na ndị ọrịa cancer. Ọmụmụ ihe dị iche iche tụlere usoro nri dị iche iche nwere ụdị nri dị iche iche gụnyere osikapa dị ka osikapa aja aja na osikapa ọcha na mkpakọrịta ha na ụdị dị iche iche. cancer A kọwapụtara n'okpuru.

Osikapa Oriri na Ọrịa Cancer na United States

N'ime nnyocha e bipụtara na 2016, ndị nchọpụta nyochara njikọ dị n'etiti nri na-edozi ahụ gụnyere ogologo oge iji osikapa niile, osikapa ọcha ma ọ bụ osikapa agba aja aja na ihe egwu nke ịrịa ọrịa kansa. Maka nke a, ha jiri ozi nri gbakọtara dabere na akwụkwọ nyocha ugboro ugboro nke ejiri mee ihe na Nọọsụ Ahụike nwanyị n'etiti 1984 na 2010, Nọọsụ Ahụike Nọọsụ nke Abụọ n'etiti 1989 na 2009 na nwoke Nkuzi Ndị Ọkachamara Ahụike n'etiti 1986 na 2008, nke gụnyere ngụkọta nke ụmụ nwoke 45,231 na ụmụ nwanyị 160,408, bụ ndị na-enweghị kansa mgbe a na-ewe ha maka ọmụmụ ihe ahụ. N'ime afọ 26 sochirinụ, a na-akọkọta ọrịa kansa 31,655 nke gụnyere ụmụ nwoke 10,833 na ụmụ nwanyị 20,822. (Ran Zhang et al, Int J Ọrịa., 2016)

Nyocha nke data sitere na ọmụmụ a chọpụtara na ogologo oge iji osikapa, osikapa ọcha ma ọ bụ osikapa agba aja aja enweghị ike jikọta ya na ihe egwu nke ịrịa ọrịa kansa na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị US.

Osikapa Oriri na eriri afo Ọrịa Cancer

Na nyocha bipụtara na 2019 nke jiri ozi nri sitere na nyocha nke nchịkwa ọnụọgụ ọnụọgụ nke ndị bi na United States, ndị nchọpụta nyochara mkpakọrịta dị n'etiti nri osikapa na ihe egwu nke ọrịa kansa. Enwetara data ahụ dabere na akwụkwọ nyocha ugboro ugboro nke nri ejiri mee ihe na 316 ọrịa kansa na-egosi site na New Hampshire State Department of Health and Human Services 'Cancer Registry na njikwa 230 nke ahọpụtara site na ndị bi na New Hampshire enwetara site na Ngalaba New Hampshire nke ationgbọ njem na aha ndebanye aha Medicare. (Ihe ịrịba ama Antonio J-Pastọ et al, Epidemiology. 2019)

Nnyocha ahụ chọtara ihe akaebe nke mmekọrịta dị n'etiti oke osikapa agba aja aja na mmiri arsenic mmiri. Ndị nyocha ahụ metụtara ihe ha chọpụtara ruo na arsenic dị elu nwere ike ịdị na osikapa agba aja aja ma e jiri ya tụnyere osikapa ọcha yana nwekwara ike ibuwanye ibu arsenic na osikapa esi nri ma ọ bụrụ na ejiri mmiri esi nri arsenic.

Agbanyeghị, ọmụmụ ihe ahụ enyeghị ihe akaebe doro anya na oke osikapa oge niile nwere ike ibute kansa ma ọ bụ nwere ike itinye aka na ọrịa kansa nke eriri afọ. Ma, ebe ọ bụ na ọrịa cancer na-akpata ọrịa nwere ike ịbụ ihe ọghọm ahụike n'ihi ọdịnaya arsenic, ndị na-eme nchọpụta tụrụ aro na ha ga-eme nyocha zuru ezu gụnyere ọmụmụ ka ukwuu iji nyochaa mkpakọrịta ọ bụla n'etiti nri na-edozi ahụ gụnyere osikapa agba aja aja na ị cancerụ ọgwụ na eriri afọ

Osikapa Oriri na Ọrịa ara Ọrịa

Nọọsụ Ahụike Nọọsụ nke Abụọ na United States

N'ime nnyocha e bipụtara na 2016, ndị na-eme nchọpụta jiri akwụkwọ nyocha nke nri (1991) dabere na data iji nyochaa mkpakọrịta nke mkpụrụ ọka nwere ọka yana nri ọka niile a nụchara anụcha n'oge uto, ntorobịa ntorobịa, na afọ premenopausal nwere ọrịa ara ure ndị nọọsụ. Ọmụmụ Ahụ Ike II nke gụnyere ụmụ nwanyị 90,516 premenopausal dị n'etiti 27 na 44 afọ. Kọmitii Na-ahụ Maka Ihe Ndị Mmadụ kwadoro na ọmụmụ ihe na Brigham na Women'slọ Ọgwụ Women'smụ nwanyị na Harvard TH Chan School of Health Public, Boston, United States. N'oge nyocha ruo 2013, ngụkọta nke ọrịa kansa ara 3235 metụtara. Womenmụ nwanyị 44,263 kọrọ nri ha n'oge ụlọ akwụkwọ sekọndrị, na n'etiti 1998 ruo 2013, ngụkọta nke ọrịa kansa ara 1347 n'etiti ụmụ nwanyị ndị a. (Maryam S Farvid et al, Ọrịa Cancer Na-agwọ Ya, 2016)

Ihe omumu a choputara na iri nri nkpuru ahihia enweghi ike ijikọta ya na ihe ize ndụ nke kansa ara. Agbanyeghị, ha chọpụtara na nri na-edozi ahụ / nri gụnyere osikapa agba aja aja nwere ike jikọta yana obere ihe egwu nke ọrịa kansa na premenopausal. 

Ndị ọrụ nyocha ahụ kwubiri na oke nri ọka zuru oke nwere ike jikọta ya na obere ihe ọghọm nke ọrịa kansa ara tupu ị kwụsị.

Hospitallọ ọgwụ dabeere na Case-Control / Clinical Study na South Korea

N'ime nnyocha e bipụtara na 2010, ndị na-eme nchọpụta tụlere mkpakọrịta dị n'etiti ihe egwu nke ọrịa ara ara na mkpokọta nri carbohydrate, ibu glycemic, na ndepụta glycemic (ọkwa dị elu na-egosi ngwa ngwa shuga shuga), na ụdị osikapa dị iche iche n'ụlọ ọgwụ. nchịkwa ikpe / ọmụmụ nyocha na South Korea. Ọmụmụ ihe ahụ nwetara akwụkwọ nri ugboro ole sitere na ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa ara ara 362 bụ ndị dị n'agbata 30 ruo 65 afọ na afọ ha na ọnọdụ nwoke na nwanyị nwere njikọ kwekọrịtara ndị gara leta Samsung Medical Center, Mahadum Sungkyunkwan, Seoul, South Korea. (Sung Ha Yun et al, Asia Pac J Clin Nutr., 2010)

Nyocha nke nsonaazụ sitere na ọmụmụ a achọpụtaghị njikọ dị n'etiti ara cancer ihe egwu na nri bara ụba na carbohydrate, glycemic index ma ọ bụ ibu glycemic. Otú ọ dị, ndị nchọpụta ahụ chọpụtara na ịṅụbiga mmanya ókè nke osikapa agba aja aja nwere ike jikọta ya na mbelata ihe ize ndụ nke ọrịa ara ara, karịsịa na oke ibu, ụmụ nwanyị postmenopausal.

Rice Bran Oriri na Ọrịa Canrectal Egwu

Osikapa aja aja na osikapa osikapa juputara na β-sitosterol, γ-oryzanol, vitamin E isoform, prebiotics and dietary fibers. Ihe omumu ihe omuma di iche iche ekwuola na osikapa agba aja aja na osikapa nwere ikike igbochi polyrect colorectal adenomas n'otu n'otu. (Tantamango YM et al, Nutr Cancer., 2011; Norris L et al, Mol Nutr Ihe oriri,. 2015)

Otu nnyocha e bipụtara na Nutrition na Cancer Journal na 2016 tụkwara aro na usoro nri / nri na-abawanye ụba na-eri nri eriri nri site na ịgbakwunye osikapa osikapa (site na isi nri dị ka osikapa agba aja aja) na ntụ ntụ ntụ na nri nwere ike ịgbanwe afọ microbiota na ụzọ nke nwere ike inye aka n'ibelata ihe egwu nke ọrịa kansa. Ọmụmụ ihe ahụ gosikwara na enwere ike ịba ụba nri nri na ndị na-anwụ anwụ na-eri nri site na iri nri osikapa bran dị ka osikapa agba aja aja, iji nweta uru ahụike ndị a. (Erica C Borresen et al, Nutr Ọrịa Cancer., 2016)

Ihe ọmụmụ ndị a na-egosi na usoro nri na-edozi ahụ gụnyere osikapa bran na-eri nri dị ka osikapa agba aja aja nwere ike ịba uru iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa. Agbanyeghị, ọ dị mkpa maka ịmụtakwu ihe ọmụmụ na-enyocha mmekọrịta dị n'etiti oriri osikapa, ihe mejupụtara nke microbiota gut na mgbochi ọrịa kansa.

mmechi

Ọ nweghị ihe akaebe siri ike na-egosi na iri osikapa ọcha na-agafeghị oke nwere ike ibute ọrịa kansa. Nnyocha dị iche iche na-egosi na oriri osikapa ọcha nwere ike ọ gaghị ejikọta ya na ihe ize ndụ nke cancer. Ọtụtụ n'ime ọmụmụ ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu na-enyekwa anyị nkọwa na atụmatụ oriri na-edozi ahụ gụnyere osikapa agba aja aja nwere ike ịba uru maka ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer dị iche iche dị ka ọrịa ara ara na ụkwara. Otú ọ dị, ndị nchọpụta ahụ kwukwara na osikapa agba aja aja nwere ike inwe ọdịnaya arsenic karịa osikapa ọcha. N'ihi ya, n'agbanyeghị na ọmụmụ ihe ahụ enyeghị ihe ọ bụla doro anya na-egosi na oriri osikapa mgbe niile nwere ike itinye aka na ọnụ ọgụgụ nke ọrịa kansa eriri afọ, ndị nchọpụta ahụ tụrụ aro nyocha zuru ezu gụnyere ọmụmụ ihe buru ibu, n'ihi na ha enweghị ike iwepụ ihe ize ndụ nke ịṅụ osikapa agba aja aja na nri. ọnụnọ nke arsenic mmiri dị elu (nke nwere ike ibute ọrịa kansa). Ihe ọzọ kpatara osikapa agba aja aja bụ na o nwere phytic acid nke nwere ike ibelata ikike ịmịkọrọ ụfọdụ ihe na-edozi ahụ anyị.

Nke ahụ kwuru, mgbe a bịara n'ihe oriri na-edozi ahụ maka ndị ọrịa kansa yana maka igbochi ọrịa kansa ịnara osikapa agba aja aja n'ọtụtụ dị oke nhọrọ kachasị mma na ahụike karịa ụdị osikapa dị iche iche n'ihi ogo ya na uru ahụike ya. A pụkwara ileta osikapa aja aja dị mma na ndị ọrịa kansa n'ihi obere ọdịnaya starch glycemic. Brown osikapa nwekwara lignans nke nwere ike inye aka n'ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi. Agbanyeghị, ị were osikapa ọcha n’obere oke ekwesịghịkwa imerụ ahụ.

Ihe oriri ị na -eri na nke mgbakwunye ị na -ewere bụ mkpebi ị na -eme. Mkpebi gị kwesịrị ịgụnye ịtụle mmụba mkpụrụ ndụ nke ọrịa kansa, ọrịa kansa, ọgwụgwọ na mgbakwunye na -aga n'ihu, ihe ọ bụla nke na -emetụta ahụ, ozi ndụ, ịdị arọ, ịdị elu na omume.

Atụmatụ nri maka kansa site na addon esiteghị na nchọta ịntanetị. Ọ na -emere gị mkpebi onwe gị dabere na sayensị molekụla nke ndị sayensị anyị na ndị injinia sọftụwia mejuputara. Na agbanyeghị ma ọ bụrụ na ị na -eche ịghọta ụzọ ihe omimi nke biochemical dị n'okpuru ma ọ bụ na ọ bụghị - maka nhazi nri maka ọrịa kansa nke nghọta dị mkpa.

Bido ugbu a na atụmatụ nri gị site na ịza ajụjụ n'aha ọrịa kansa, mmụba mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọgwụgwọ na mgbakwunye na -aga n'ihu, nfụkasị ọ bụla, omume, ụdị ndụ, otu afọ na okike.

Ndị na-arịa ọrịa cancer na-enwekarị nsogbu dị iche iche ọgwụ na-emetụta ọgwụ nke na-emetụta ụdị ndụ ha ma na-ele anya maka ọgwụgwọ ọzọ maka kansa. Na-ewere nri oriri na mgbakwunye na-adabere n'echiche sayensị (na-ezere ịkọ nkọ na nhọrọ aghara) bụ usoro ọgwụgwọ kachasị mma maka ọrịa kansa na ọgwụgwọ metụtara nsonaazụ.

• Nri dị elu na carotenoids ọ na - enyere aka belata ọrịa nke eriri afọ.
• Nri anụ nri / mgbakwunye nke nwere ike ibute / emerụ Ọrịa Cancer
• Nri Mgbochi Ọrịa Cancer iji belata Ọrịa nke Ọrịa Cancer
• Nri tii nwere ike ibuwanye ihe egwu nke akwara
• Oriri Akwa na Ihe Ọrịa nke Ọrịa Cancer