Nri / Nri ejikọtara na Ọrịa ara na mgbochi

Isi

Ebe nri bara ụba na nri ndị dị ka akwụkwọ nri allium (garlic na leek), eriri nri, soy, legumes, azụ, mkpụrụ, ọka niile dị ka osikapa agba aja aja, indole-3-carbinol na mkpụrụ osisi dị ka apụl, unere, mkpụrụ vaịn na oroma. nwere ike inye aka na mgbochi ọrịa cancer ara na ịhapụ ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ọrịa cancer ara, ịgbaso usoro nri na-adịghị mma na nri na-ezighị ezi nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa cancer ara, na n'ikpeazụ mee ka ọ sie ike ịlụso ọrịa cancer ọgụ ma ọ bụ ọbụna kwado ọgwụgwọ ahụ. . N'ihi ya, zere ịṅụbiga mmanya ókè nke heme iron, nri ndị a na-edozi nke ọma, ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ, ihe oriri ndị na-akpata oke ibu dị ka anụ uhie na anụ edoziworo na mmanya na-egbu egbu iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa ara. Ịgbaso ndụ ahụike site na iri nri kwesịrị ekwesị, ịmachi mmanya na-aba n'anya, ime mgbatị ahụ mgbe niile na ịdị na-arụsi ọrụ ike bụ ụfọdụ n'ime usoro anyị nwere ike iwere maka ara. cancer mgbochi.

Ọrịa ara ara Ọrịa

Ọrịa ara ara bụ otu ọrịa kansa a na-ahụkarị yana isi ihe kpatara ọrịa metụtara ọrịa kansa na ụmụ nwanyị n'ofe ụwa. Na 2018, enwere ihe karịrị nde 2 ọrịa kansa ara ọhụrụ achọpụtara. Ihe dị ka ụmụ nwanyị 1 n'ime 8 na-arịa kansa ara n'oge ndụ ha.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na achọpụta ọrịa kansa ara na mbido, enwere ohere dị mma maka mgbake. 

Ọgwụ Ọrịa ara ara

A na-ekpebi ọgwụgwọ maka ọrịa ara ure na-adabere na ọkwa (oke nke mgbasa ọrịa kansa) nke ọrịa kansa, njirimara mkpụrụ ndụ nke kansa, na ahụike zuru oke nke onye ọrịa.

Taa, enwere ọgwụgwọ dị iche iche maka ọrịa ara ure nke gụnyere:

• Ịwa ahụ
• anara ọgwụ
• Radiotherapy
• Hormonal ọgwụ
• Ngwọta e mere atụmatụ
• immunotherapy

Ma ọ bụ, otu n'ime ọgwụgwọ ndị a, ma ọ bụ ngwakọta nke ndị a na -ejikarị maka ọgwụgwọ ọrịa kansa.

Ndị na-arịa ọrịa ara ara ara ara na-anakarị ọgwụgwọ endocrine / hormone.

Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke Ọrịa ara ara

Ndị na-esonụ bụ ụfọdụ ihe mgbaàmà na mgbaàmà nke ọrịa kansa ara.

• ọhụụ ọhụrụ ma ọ bụ nke dị arọ n'ime ara
• mmiri mmiri si n’onu ara
• ọkụ ọkụ ma ọ bụ gburugburu ọnụ ara
• a akpụ ma ọ bụ ọzịza na akpa abu
• mgbanwe nha ma ọ bụ ọdịdị nke ara
• na-agba agba na akpụkpọ ara
• mgbanwe na ọdịdị nke ara ara - na-abanye n'ime ara

Mmadu kwesiri igakwuru onye dibia bekee ma oburu n’ahu otu n’ime ihe ima aka ndia di n’elu nke oria ure ara.

Nri / nri nwere ike Belata Egwu Ọrịa ara ma kwado Mgbochi ya

Inwe nri dị mma na nke ziri ezi nke gụnyere nri nri kwesịrị ekwesị nwere ike belata ihe egwu ma kwado mgbochi nke ọrịa ara ara · Dabere na nyocha dị iche iche na ọmụmụ nlebara anya, ebe a bụ ụfọdụ ihe atụ nke nri nwere ike inye aka na mgbochi ọrịa kansa.

Nri oriri Soy nwere ike belata Nsogbu Ọrịa ara ara na ụmụ nwanyị China

N'ime nyocha a na-achọ ịchọta nke a na-akpọ China Kadoorie Biobank (CKB) ọmụmụ ihe metụtara ụmụ nwanyị 300,000 dị n'etiti 30 na 79 afọ, debanyere aha n'etiti 2004 na 2008, site na 10 mpaghara na mpaghara akụ na ụba dị iche iche na China, na nsonye ihe dịka afọ 10 na ụmụ nwanyị 2289 na-arịa ọrịa ara ure, a chọpụtara na maka mmụba 10 mg / ụbọchị na soy oriri, enwere mbelata 3% na ọrịa cancer ara. (Wei Y et al, Eur J Epidemiol. 2019)

Nri oriri na-eri nri nwere ike belata Nsogbu Ọrịa ara

Ndị nchọpụta si anglọ Ọgwụ Hangzhou Cancer, Zhejiang dị na China nyochara data sitere na nchọpụta 24 achọtara site na nyocha akwụkwọ na PubMed, Embase, Web of Science, na Cochrane Library ọdụ data wee hụ 12% mbelata ihe egwu ọrịa ara ure ụmụ nwanyị nwere oke nri nri. Nyocha nyocha ahụ chọpụtakwara na maka ntinye ọ bụla 10 g / ụbọchị na ntinye nri nri, enwere 4% belata ọrịa cancer ara. (Sumei Chen et al, Oncotarget., 2016)

Allium Akwukwo nri ndi nwere ike Belata Egwu Oria Cancer

Ndị nyocha nke Mahadum Tabriz University of Medical Sciences, Iran tụlere data sitere na ụmụ nwanyị ọrịa ara ara dị 285 na Tabriz, dị n'agbata afọ 25 na 65 na afọ na mpaghara dabere na njikwa ụlọ ọgwụ dabere na mpaghara wee chọpụta na iri galik na leek nwere ike belata. ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa ara ara, ebe, oke oriri nke yabasị esi nri nwere ike ịbawanye n'ihe egwu ya mere, nri a nwere ike ọ gaghị adị mma maka igbochi ọrịa kansa. (Ali Pourzand et al, J Ọrịa ara., 2016)

Umeụ Legume nwere ike Belata Egwu Ọrịa Cancer

Ndị nchọpụta si Mahadum Tehran nke Ahụike Ahụike na Isfahan University of Medical Sciences na Iran nyochare data enwetara site n'ọmụmụ njikwa nchịkwa nke ndị mmadụ gụnyere ndị nwere ọrịa ara ara ara 350 na njikwa 700 wee chọpụta na n'etiti ụmụ nwanyị postmenopausal na ndị sonyere oke ibu, otu nwere nnukwu mkpo nri nwere 46% belata ihe ize ndụ nke kansa ara ma e jiri ya tụnyere ndị nwere obere legume. (Yaser Sharif et al, Nutr Ọrịa Cancer., 2020)

Nri Rice Brown nwere ike belata Ọrịa Ọrịa ara ara na Womenmụ nwanyị Premenopausal

Nnyocha nke data sitere na Nọọsụ Ahụike Ndị Nọọsụ nke gụnyere 90,516 ụmụ nwanyị premenopausal dị n'agbata afọ 27 na 44, chọpụtara na ịmịnye nri ọka a nụchara anụcha nwere ike ọ gaghị enwe nsogbu nke ọrịa kansa. Agbanyeghị, ọmụmụ ahụ chọpụtara na nri gụnyere osikapa na-acha aja aja nwere ike jikọta ya na obere nsogbu nke ọrịa kansa na premenopausal. (Maryam S Farvid et al, Ọrịa Cancer Na-agwọ Ya, 2016)

Iri Azụ nwere ike belata Ọrịa Ọrịa ara ara

Nchoputa nke data sitere na omumu Reykjavik, onu ogugu ndi mmadu, nke ndi Icelandic Heart Association malitere, nke gunyere umuaka 9,340 amuru n’agbata 1908 rue 1935, tinyere ihe omuma banyere oge di iche iche nke ndu site na otu subgroup nke umu nwanyi 2882. Onye batara na Age, Gene / Environment Susceptibility (AGES) -Reykjavik Study chọpụtara na oke nri dị ukwuu n'oge azụ okenye rue etiti ndụ nwere ike jikọta ya na ọghọm nke ọrịa kansa ara. (Alfheidur Haraldsdottir et al, Ọrịa Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2017)

Nri bara ụba na mkpụrụ osisi nwere ike belata ihe egwu ọrịa ara ure

Nyocha nke data sitere na ụmụ nwanyị ọrịa ara ara 97 n'etiti 2012-2013 ewepụtara n'otu ụlọ ọgwụ ọha na eze, Instituto Estatal de Cancerología de Colima, Mexico na ụmụ nwanyị 104 nwere mammogram nkịtị na-enweghị akụkọ ihe mere eme / akara / akara nke ọrịa ara ara, chọpụtara na ọ dị elu. oriri nke akụ dị ka akụkụ nke nri budata belata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa site ugboro abụọ ruo atọ. (Alejandro D. Soriano-Hernandez et al,Gynecol Obstet Invest., 2015) 

Nri tii tii nwere ike belata ihe egwu nke ịrịa ara ara

Otu nnyocha nke ndị na-eme nchọpụta sitere na Mahadum Perugia dị na basedtali dabeere na ọmụmụ 13 gụnyere ọmụmụ ihe otu 8 na nchọpụta 5 a na-achịkwa na-emetụta ndị mmadụ 163,810, chọpụtara na ị greenụ tii na-acha akwụkwọ ndụ na-ebelata ohere nke ọrịa ara ure na-amalite 15%. Otú ọ dị, analysis ahụghị ihe ọ bụla na-egosi na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii bụ ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa ara ure omume. (Gianfredi V et al, Ndị na-edozi ahụ., 2018)

Oriri Na-acha Ọgwụ zuru ezu nwere ike Belata Egwu Ọrịa ara Ọrịa

Ndị nchọpụta si China na US nyochara data enwetara site na nyocha akwụkwọ na ọdụ data dị ka PubMed, Embase, Cochrane ọdụ data, yana Google Scholar ruo Eprel 2017 nke gụnyere ọmụmụ 11 na otu ndị otu 4 na usoro nyocha ihe gbasara 7 metụtara ndị otu 1,31,151 na 11,589 ara. ọrịa kansa, ma chọpụta na ị intakeụ oke ọka, nwere ike belata ọrịa kansa. (Yunjun Xiao et al, Nutr J., 2018)

Oriri apụl, unere, mkpụrụ vaịn, oroma na kale nwere ike belata ihe ize ndụ nke ER -ve ara cancer

N'ime nnyocha nke ndị na-eme nchọpụta bipụtara na Harvard TH Chan School of Health Public na Boston, US na ndị nkuzi ahụ, dabere na data sitere na ụmụ nwanyị 90476 premenopausal prefereopausal dị n'etiti 27-44 sitere na Nọọsụ Ahụike Nọọsụ nke II, achọpụtara na nnukwu oriri nke apụl, unere, na mkpụrụ vaịn n'oge uto, na oroma na kale n'oge ntorobịa na-ebelata ihe ize ndụ nke Estrogen Receptor (ER) - nke ọrịa ara ara. (Maryam S Farvid et al, BMJ., 2016)

Indole-3-Carbinol (I3C) ojiji nwere ike inye aka na Mgbochi Ọrịa ara

Ndị nchọpụta si fromlọ Mgbochi Mgbochi Ọrịa Strang na New York, United States tinyere data sitere na ụmụ nwanyị 60 ndị nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu maka ọrịa ara ure mgbe ha debanyere aha na nyocha nke a na-achịkwa ebebo, nke ụmụ nwanyị 57 nwere afọ 47 dị afọ mechara. ọmụmụ. Nnyocha ahụ chọpụtara na indole-3-carbinol (I3C), nke a hụrụ na inine cruciferous, na opekata mpe nke 300 mg kwa ụbọchị nwere ike bụrụ onye na-ekwe nkwa maka igbochi ọrịa kansa ara. (GY Won et al, J Cell Biochem Suppl., 1997)

Nri / nri nwere ike ime ka Ọrịa ara Ọrịa ara

Ọ bụ ezie na nri nwere nri kwesịrị ekwesị nwere ike imetụta ibelata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ara ure, ịgbaso usoro nri adịghị mma site na iri nri na -adịghị mma nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa kansa a, na -emecha sie ike ịlụso ọrịa kansa ọgụ.

Nnukwu ihe oriri Iron nwere ike ime ka Ọrịa Cancer ara

Ndị nchọpụta si Mahadum Toronto na Cancer Care Ontario, Canada nyochara data sitere na ọmụmụ 23 enwetara site na nyocha akwụkwọ na MEDLINE, EMBASE, CINAHL, na Scopus ọdụ data ruo na Disemba 2018 wee chọpụta na ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere ndị nwere obere heme iron, e nwere 12% nwere nnukwu ọrịa kansa ara na ụmụ nwanyị nwere oke heme iron. Agbanyeghị, enweghị nnukwu mkpakọrịta dị n'etiti nri, mgbakwunye ma ọ bụ ngụkọta iron na ihe egwu ọrịa ara. (Vicky C Chang et al, BMC Ọrịa Cancer., 2019)

Ọkwa dị elu nke Folate nwere ike ịbawanye mmụba nke BRCA1/2 metụtara ọrịa ara ure

N'ime ọmụmụ ihe dị iche iche nke e bipụtara na American Journal of Clinical Nutrition na 2016, ndị nchọpụta nyochara ọrụ nke folate na BRCA1/2 mutation-metụtara ọrịa ara ara. Ọmụmụ ihe ahụ chọpụtara na, n'ime oge nleba anya nke afọ 6.3, ụmụ nwanyị nwere ọkwa dị elu nke plasma folate (> 24.4 ng / mL) jikọtara ya na 3.2 ugboro ugboro na-abawanye ọrịa cancer ara ma e jiri ya tụnyere ndị nwere obere ọkwa folate plasma. Enwere ike ọ gaghị abụ ihe amamihe dị na ya ịṅụ ihe mgbakwunye folic acid dị elu n'ihi na enwere ike jikọta mkpokọta folate na plasma ọbara na ihe ize ndụ nke ara. cancer n'ime ụmụ nwanyị nwere mmụba BRCA1/2. (Shana J Kim et al, Am J Clin Nutr., 2016)

Inweta nri a na - edozi ahụ nwere ike ime ka Ọrịa ara Ọrịa ara

Ndị ọrụ nyocha si France na Brazil nyochara data sitere na NutriNet-Santé cohort Study, ọmụmụ dabere na ọnụ ọgụgụ mmadụ, nke gụnyere ndị sonyere 1,04980 gbara opekata mpe afọ 18 na afọ 42.8 pụtara afọ wee chọpụta na 10% ọ bụla na-abawanye na oriri nke ultra- Ejikọtara nri edoziri na ihe ize ndụ 11% mụbara ọrịa kansa. (Thibault Fiolet et al, BMJ., 2018)

Oriri Ọ ofụ ofụ nke Sugary nwere ike ime ka Ọrịa ara Ọrịa

Nnyocha nke nsonaazụ sitere na French NutriNet-Santé Cohort Study nke gụnyere ndị 1,01,257 so na 18 ma karịa chọpụtara na ndị nwere nnukwu ị ofụ ihe ọ sugụ sugụ nwere shuga bụ 22% nwere ike ịmalite ọrịa kansa ara ma e jiri ya tụnyere ndị na-anaghị eri ma ọ bụ na-adịkarịghị eri. mmanya shuga. (Chazelas E et al, BMJ., 2019)

Ibu nwere ike ime ka ọnya ara Ọrịa ara

Nyocha nke nsonaazụ sitere na otu ndị otu ndị otu Korea metụtara 11,227,948 ụmụ nwanyị Korea toro eto a họpụtara site na nchekwa data nchekwa ahụike nke mba jikọtara ya na data nyocha ahụike ahụike sitere na 2009 ruo 2015, chọpụtara na mmụba BMI na eriri gburugburu nwere njikọ dị ukwuu maka ọrịa kansa postmenopausal, ma ọ bụghị site na ịrịa ọrịa ara ure premenopausal. Ọmụmụ ihe ahụ kwukwara na na ụmụ nwanyị na-ebute premenopausal, mgbatị dị n'úkwù nwere ike igosi mmụba ọrịa ara ure naanị mgbe a tụlere BMI. (Kyu Rae Lee et al, Int J Cancer., 2018)

Ejikọtara nri dị elu na anụ ahụ na-acha ọbara ọbara na mmụba nke Ọrịa ara ara na Womenmụ nwanyị Postmenopausal

Ndị nchọpụta nke Mahadum dị iche iche na New York, Canada na Australia nyochara data sitere na ọrịa 1097 ọrịa kansa na otu ndị otu ruru ụmụ nwanyị 3320 sitere na 39,532 ụmụ nwanyị sonyere na Canadian Study of Diet, Web and Health (CSDLH) wee gosipụta nchoputa nke ha nyocha na ndị 49,410 sonyere na National Breast Screening Study (NBSS) bụ ebe a kọrọ akụkọ 3659 nke ọrịa kansa ara. Ha mere ka a mata na ọ bụ ezie na usoro nri nke “siri ike” nke gụnyere akwụkwọ nri na nri nri mkpo nri ka ejikọtara ọnụọgụ nke ọrịa kansa ara, usoro nri nke "anụ na poteto" nke gụnyere anụ anụ uhie na poteto jikọtara ihe egwu dị ukwuu ara ure na ụmụ nwanyị postmenopausal. (Chelsea Catsburg et al, Am J Clin Nutr., 2015)

Alumptionụ mmanya na-aba n'anya na-abawanye Ọrịa ara Ọrịa ara

Ndị nchọpụta si Ngalaba Nkà Mmụta Ọgwụ, Brigham na Women'slọ Ọgwụ andmụ nwanyị na Schoollọ Akwụkwọ Ahụike Harvard, Boston tụlere data sitere na ọmụmụ ihe ọmụmụ nke ụmụ nwanyị 105,986 debanyere aha na Ahụike Nọọsụ soro site na 1980 ruo 2008 na nyocha mmanya na-etolite etolite n'oge 8 nyocha, yana ọnụọgụ 7690 nke ọrịa ara ara na-agbagha n'oge oge soro. Nnyocha ahụ chọpụtara na ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya ma n'oge gara aga ma mgbe e mechara na okenye, yana, ị increasingụ mmanya na-aba n'anya site na 3 ruo 6 ihe ọ weekụ perụ kwa izu nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa kansa. Nnyocha ahụ chọpụtakwara na ị drinkingụbiga mmanya ókè, ma ọ bụghị ugboro ugboro ị drinkingụ mmanya, jikọtara ya na ọrịa cancer ara. (Wendy Y Chen et al, JAMA., 2011)

mmechi

Ihe omumu ihe omimi di iche iche na ihe nlere anya na-egosi na ebe nri di otutu nri dika akwukwo alulu (galik na liik), eriri nri, soy, legumes (peas na agwa), azu, nkpuru (almọnd, walnuts na obere ego), ọka niile dị ka osikapa agba aja aja, indole-3-carbinol (nke a hụrụ na akwụkwọ nri cruciferous dị ka broccoli, kale, spinach wdg) na mkpụrụ osisi dịka apụl, unere, mkpụrụ vaịn na oroma nwere ike inyere aka na mgbochi ọrịa kansa ara na ịhapụ ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ọrịa ara ure, ịgbaso usoro nri na-adịghị mma na nri na-ezighi ezi nwere ike ime ka ohere nke ọrịa ara ure na-eme ka ọ sie ike ịlụ ọgụ nke kansa. N'ihi ya, mmadụ kwesịrị izere oriri dị ukwuu nke iron, nri ndị a gbanyere mkpọrọgwụ, ihe ọ sugụ sugụ ndị na-atọ ụtọ, nri ndị na-akpata oke ibu dị ka anụ uhie na anụ a alcoholụrụma na mmanya iji belata ọrịa cancer ara. Hapụ nri ndị a nwedịrị ike inye aka lụso ọrịa kansa ọgụ site na imerụ ọgwụgwọ ndị na-aga n'ihu.

Iri nri dị mma dịka akụkụ nke nri, ịmachi mmanya, ime mmega ahụ mgbe niile & ịdị na -arụ ọrụ nwere ike inye aka na mgbochi ọrịa ara, lụso ọrịa kansa ọgụ, belata ihe mgbaàmà & kwado ọgwụgwọ.

Mgbe a na-agwọ ọrịa kansa ara iji lụ ọgụ cancer, Nri nri ahaziri onwe ya gụnyere nri kwesịrị ekwesị nke nwere ike ịkwado ọgwụgwọ gị ma belata ihe ịrịba ama na mgbaàmà, na izere nri ndị ahụ na mgbakwunye ndị nwere ike imerụ ọgwụgwọ ahụ dị mkpa. Lee anya na nke anyị gara aga blog ịmatakwu banyere nri na-edozi onwe na nri iji tinye dị ka akụkụ nke ara ara nri ndị ọrịa cancer ịlụ ọgụ megide kansa mgbe ọ na-agwọ ọrịa.

Ihe oriri ị na -eri na nke mgbakwunye ị na -ewere bụ mkpebi ị na -eme. Mkpebi gị kwesịrị ịgụnye ịtụle mmụba mkpụrụ ndụ nke ọrịa kansa, ọrịa kansa, ọgwụgwọ na mgbakwunye na -aga n'ihu, ihe ọ bụla nke na -emetụta ahụ, ozi ndụ, ịdị arọ, ịdị elu na omume.

Atụmatụ nri maka kansa site na addon esiteghị na nchọta ịntanetị. Ọ na -emere gị mkpebi onwe gị dabere na sayensị molekụla nke ndị sayensị anyị na ndị injinia sọftụwia mejuputara. Na agbanyeghị ma ọ bụrụ na ị na -eche ịghọta ụzọ ihe omimi nke biochemical dị n'okpuru ma ọ bụ na ọ bụghị - maka nhazi nri maka ọrịa kansa nke nghọta dị mkpa.

Bido ugbu a na atụmatụ nri gị site na ịza ajụjụ n'aha ọrịa kansa, mmụba mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọgwụgwọ na mgbakwunye na -aga n'ihu, nfụkasị ọ bụla, omume, ụdị ndụ, otu afọ na okike.

Ndị na-arịa ọrịa cancer na-enwekarị nsogbu dị iche iche ọgwụ na-emetụta ọgwụ nke na-emetụta ụdị ndụ ha ma na-ele anya maka usoro ọgwụgwọ ọzọ maka kansa nri oriri na mgbakwunye na-adabere n'echiche sayensị (na-ezere ịkọ nkọ na nhọrọ aghara) bụ usoro ọgwụgwọ kachasị mma maka ọrịa kansa na ọgwụgwọ metụtara ya mmetụta-akụkụ.

• Mmetụta Na-arịwanye Elu nke Ọrịa Obi na Ndị Ọrịa Ọrịa ara
• Nri anụ nri / mgbakwunye nke nwere ike ibute / emerụ Ọrịa Cancer
• Nnukwu ihe egwu nke Osteoporosis na ndị lanarịrị Ọrịa Cancer
• Mgbaàmà, Ọgwụ na Nri maka Ọrịa Ovarian
• Nri oriri na-eri nri na ihe egwu nke kansa