היגהליגהץ
עטלעכע קליין קליניש שטודיום האָבן געפֿונען אַז Coenzyme Q10 / CoQ10 / ubiquinol סופּפּלעמענטאַטיאָן קען האָבן פּאָטענציעל בענעפיץ אין פאַרשידענע ראַק טייפּס אַזאַ ווי ברוסט ראַק, לוקימיאַ, לימפאָמאַ, מעלאַנאָומאַ און לעבער ראַק דורך רידוסינג די לעוועלס פון ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינע מאַרקערס אין די בלוט, ימפּרוווינג די קוואַליטעט פון לעבן, רידוסינג די זייַט יפעקס פון די באַהאַנדלונג אַזאַ ווי קאַרדיאָטאָקסיסיטי, רידוסינג ריקעראַנס אָדער פֿאַרבעסערן ניצל. דעריבער, גענומען קאָענזימע ק 10 / קאָק 10 רייַך פודז קען זיין עפשער וווילטויק פֿאַר די ראַק פּאַטיענץ. די רעזולטאַטן דאַרפֿן צו זיין וואַלאַדייטאַד אין גרעסערע שטודיום.
וואָס איז קאָענזימע ק 10 / קאָ-ק 10?
קאָענזימע ק 10 (קאָ-ק 10) איז אַ כעמיש כעמישער געמאכט פון אונדזער גוף און איז נידז פֿאַר וווּקס און וישאַלט. עס האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און העלפּס צו צושטעלן ענערגיע צו די סעלז. די אַקטיוו פאָרעם פון קאָ-ק 10 איז גערופֿן וביקווינאָל. מיט עלטער, די קאָ-ק 10 פּראָדוקציע אין אונדזער גוף דיקליינז. די ריזיקירן פון פילע חולאתן, ספּעציעל אין עלטער, איז אויך געפֿונען צו זיין פארבונדן מיט די אַראָפּגיין אין די קאָענזימע קקסנומקס (קאָ-קקסנומקס) לעוועלס.
קאָענזימע ק 10 / קאָק 10 עסנוואַרג סאָורסעס
קאָענזימע ק 10 אָדער קאָק 10 קענען אויך זיין באקומען פון פודז אַזאַ ווי:
- פאַטי פיש אַזאַ ווי לאַקס און מאַקרעל
- מיץ ווי רינדערנס און כאַזער
- וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי בראַקאַלי און בלומענקרויט
- ניסלעך אַזאַ ווי פּינאַץ און פּיסטאַטשיאָס
- סעסאַמי זאמען
- אָרגאַן פלייש אַזאַ ווי הינדל לעבער, הינדל האַרץ, רינדערנס לעבער עטק.
- פרוץ אַזאַ ווי סטראָבעריז
- סויבעאַנס
באַזונדער פון נאַטירלעך פודז קוואלן, קאָענזימע-ק 10 / קאָק 10 איז אויך בנימצא ווי דייאַטערי ביילאגעס אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, טשעוואַבלע טאַבלעץ, פליסיק סעראַפּס, ווייפערז און ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַנז.
אַלגעמיינע געזונט בענעפיץ פון קאָענזימע ק 10 / קאָ-ק 10 / וביקווינאָל
קאָענזימע ק 10 (CoQ10) איז באַוווסט צו האָבן אַ ברייט קייט פון געזונט בענעפיץ נאָך עטלעכע אַלגעמיינע געזונט בענעפיץ פון קאָענזימע ק 10 (Co-Q10):
- קען רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ חולאתן
- קען רעדוצירן מיגראַינע
- קען זיין גוט פֿאַר די מאַרך און רעדוצירן סימפּטאָמס פון אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן ס דיסעאַסעס
- קען העלפן מייַכל ינפערטיליטי
- קען רעדוצירן קאַלעסטעראַל
- קען העלפֿן פֿאַרבעסערן גשמיות פאָרשטעלונג אין עטלעכע מענטשן מיט מאַסקיאַלער דיסטראָפי (אַ גרופּע פון חולאתן וואָס גרונט פּראַגרעסיוו שוואַכקייַט און אָנווער פון מוסקל מאַסע).
- קען פאַרמייַדן צוקערקרענק
- קען סטימולירן די ימיון סיסטעם
- קען באַשיצן די האַרץ פון שעדיקן געפֿירט דורך עטלעכע קימאָוטעראַפּי דרוגס
עטלעכע שטודיום אויך אָנווייַזן אַז הויך קאָענזימע ק 10 לעוועלס קען צושטעלן בענעפיץ שייַכות צו רידוסט ריזיקירן פון זיכער חולאתן אַרייַנגערעכנט עטלעכע ראַק טייפּס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
זייַט יפעקס פון קאָענזימע ק 10 / וביקווינאָל
גענומען רייַך פודז קאָענזימע ק 10 / קאָק 10 איז בכלל זיכער און גרינגער. אָבער, וידעפדיק נוצן פון קאָענזימע ק 10 קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט:
- עקל
- קאָפּשווינדל
- שילשל
- ברענעניש
- מאָגן ווייטיק
- סלעעפּלעססנעסס
- אָנווער פון אַפּעטיט
עטלעכע מענטשן אויך געמאלדן אנדערע זייַט יפעקס פון קאָענזימע ק 10 אַזאַ ווי אַלערדזשיק הויט ראַשעס.
קאָענזימע ק 10 / וביקווינאָל און ראַק
קאָענזימע ק 10 האט גאַרנערד עטלעכע אינטערעס אין די וויסנשאפטלעכע קהל, ווייַל עלטערע מענטשן און מענטשן מיט מעדיציניש טנאָים האָבן בכלל נידעריקער לעוועלס פון קאָק 10. זינט ראַק איז אויך פאַרשפּרייט צווישן עלטערע מענטשן און די ריזיקירן פון ראַק געוואקסן מיט עלטער, עס געפירט צו פאַרשידענע שטודיום צו אָפּשאַצן וואָס יפעקץ דעם ענזיים קענען טאַקע האָבן אויף דעם גוף. ונטער זענען די ביישפילן פון עטלעכע שטודיום דורכגעקאָכט צו אָפּשאַצן די פאַרבאַנד צווישן קאָענזימע ק 10 און ראַק. לאָמיר געשווינד קוקן אין די שטודיום און געפֿינען אויס צי ינטייק פון קאָענזימע ק 10 / קאָק 10 רייַך פודז קען נוץ ראַק פּאַטיענץ אָדער נישט.
קאָ-ק 10 / וביקווינאָל נוצן אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ
קאָ-ק 10 / וביקווינאָל נוצן קען האָבן בענעפיץ פון רידוסינג ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ
אין 2019, אַ פאָרשונג איז געווען דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די Ahvaz Jundishapur אוניווערסיטעט פון מעדיקאַל ססיענסעס אין יראַן צו אָפּשאַצן די פּאָטענציעל יפעקס / בענעפיץ וואָס די קאָו-ענזיים Q10 (CoQ10) / וביקווינאָל סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען האָבן אויף ברוסט ראַק פּאַטיענץ. כראָניש ינפלאַממאַטיאָן איז באַוווסט צו פאַרגרעסערן וווּקס וווּקס. דעריבער, זיי ערשטער טעסטעד די פּראַל / נוץ פון CoQ10 / וביקווינאָל סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף זיכער ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס אַזאַ ווי סיטאָקינעס ינטערלעוקין -6 (יל 6), ינטערלעוקין -8 (יל 8) און וואַסקיאַלער ענדאָושעליאַל וווּקס פאַקטאָר (וועגף) אין די בלוט פון 30 ברוסט ראַק פּאַטיענץ. באקומען טאַמאָקסיפען טעראַפּיע און 29 געזונט סאַבדזשעקץ. יעדער גרופּע איז געווען צעטיילט אין צוויי מיט איין סכום פון ברוסט ראַק פּאַטיענץ און געזונט סאַבדזשעקץ וואָס האָבן באקומען פּלאַסיבאָו און די אנדערע גרופּע באקומען 100 מג CoQ10 אַמאָל פּער טאָג פֿאַר צוויי חדשים.
די לערנען געפֿונען אַז CoQ10 סופּפּלעמענטאַטיאָן רידוסט IL-8 און IL-6 סערום לעוועלס, אָבער נישט VEGF לעוועלס קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו. (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) באַזירט אויף די רעזולטאַטן פון דעם זייער קליין קאָהאָרט פון פּאַטיענץ, CoQ10 סופּפּלעמענטאַטיאָן קען זיין עפעקטיוו אין רידוסינג ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינע לעוועלס, אַזוי רידוסינג די קאַנסאַקווענסאַז פון אָנצינדונג וואָס איז געפֿירט אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ. .
קאָ-ק 10 / וביקווינאָל נוצן קען האָבן בענעפיץ פון ימפּרוווינג קוואַליטעט פון ברוסט ראַק פּאַטיענץ
אין דעם זעלביקער קאָהאָרט פון 30 ברוסט ראַק פּאַטיענץ אַלט 19-49 וואָס זענען טאַמאָקסיפען טעראַפּיע, צעטיילט צווישן 2 גרופּעס, איינער גענומען 100 מג / טאָג פון CoQ10 פֿאַר צוויי חדשים און די אנדערע גרופּע אויף פּלאַסיבאָו. לעבן (QoL) פון די ברוסט ראַק פּאַטיענץ. נאָך אַנאַליסיס פון די דאַטן, די ריסערטשערז געפונען אַז CoQ10 סופּפּלעמענטאַטיאָן האט באַטייטיק ווירקונג אויף גשמיות, געזעלשאַפטלעך און גייַסטיק באדינגונגען פון וואָמען מיט ברוסט ראַק. (Hosseini SA עט על, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
קאָ-ק 10 / וביקווינאָל נוצן קען האָבן בענעפיץ פון ימפּראָווינג סורוויוואַל אין פּאַטיענץ מיט ראַק אין די סוף בינע
א לערנען דורכגעקאָכט דורך N Hertz און RE Lister פון דענמאַרק, עוואַלואַטעד די ניצל פון 41 פּאַטיענץ מיט ראַק אין די סוף בינע וואָס באקומען ביילאגעס פון קאָענזימע ק (10) און אַ געמיש פון אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמין C, סעלעניום, פאַליק זויער און ביתא-קעראַטין. . די ערשטיק קאַנסערס פון די פּאַטיענץ זענען לאָוקייטאַד אין די ברוסט, מאַרך, לונגען, קידניז, פּאַנקרעאַס, עסאָפאַגוס, מאָגן, צווייפּינטל, פּראָסטאַט, אָווועריז און הויט. די לערנען געפֿונען אַז די מידיאַן פאַקטיש ניצל איז געווען מער ווי 40% מער ווי די מעדיאַן פּרעדיקטעד ניצל. (N Hertz און RE Lister, J Int Med Res., Nov-Dec)
די ריסערטשערז געפונען אַז אָנווענדונג פון קאָענזימע ק 10 מיט אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ קען האָבן פּאָטענציעל בענעפיץ פון ימפּרוווינג די ניצל פון פּאַטיענץ מיט ראַק קאַנסערץ און סאַגדזשעסטיד גרעסערע קליניש טריאַלס פֿאַר וואַלאַדייטינג די בענעפיץ.
קאָענזימע ק 10 / וביקווינאָל קען האָבן בענעפיץ פון רידוסינג אַנטראַסיקלינעס-ינדוסט קאַרדיאָטאָקסיסיטי זייַט יפעקס אין קינדער מיט לוקעמיאַ און לימפאָמאַ
א לערנען דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די מעדיציניש-סערדזשערי אינסטיטוט פון קאַרדיאָלאָגי, 2 אוניווערסיטעט פון נאַפּלעס אין איטאליע עוואַלואַטעד די פּראַל פון קאָענזימע ק 10 טעראַפּיע אויף קאַרדיאָטאָקסיסיטי אין 20 קינדער מיט אַקוטע לימפאָבלאַסטיק לוקעמיאַ אָדער ניט-האָדגקין לימפאָמאַ באהאנדלט מיט אַנטהראַסיקלינעס. די לערנען געפֿונען אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג פון קאָענזימע ק 10 אויף קאַרדיאַק פונקציע בעשאַס טעראַפּיע מיט אַנט אין די פּאַטיענץ. (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 1994)
ניצן רעקאַמבינאַנט ינטערפיראָן אַלף -2 ב און קאָענזימע ק 10 ווי אַ פּאָסט-כירורגיש אַדדזשווואַנט טעראַפּיע פֿאַר מעלאַנאָומאַ קען רעדוצירן ריקעראַנס
א לערנען דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די קאַטהאָליק אוניווערסיטעט פון די סאַקרעד הארץ, רוים, איטאליע עוואַלואַטעד די ווירקונג פון 3-יאָר באַהאַנדלונג מיט נידעריק-דאָזע רעקאָמבינאַנט ינטערפעראָן אַלף-2ב און קאָענזיים ק 10 אויף ריקעראַנס נאָך 5 יאָר אין פּאַטיענץ מיט בינע איך און צווייטער. מעלאַנאָומאַ (אַ טיפּ פון הויט ראַק) און סורגיקאַללי אַוועקגענומען ליזשאַנז. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
די לערנען געפֿונען אַז לאַנג-טערמין נוצן פון אַ אָפּטימיזעד דאָזע פון רעקאָמבינאַנט ינטערפיראַן אַלף -2 ב צוזאמען מיט קאָענזימע ק 10 באטייטיק דיקריסט די ריקעראַנס קורס און האט נעגלאַדזשאַבאַל אַדווערס יפעקס.
נידעריק סערום לעוועלס פון קאָענזימע ק 10 קען זיין פארבונדן מיט העכער ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס נאָך כירורגיע אין לעבער ראַק
אין אַ לערנען דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די טאַיטשונג וועטעראַנס אַלגעמיינע האָספּיטאַל און טשונג שאַן מעדיקאַל אוניווערסיטעט, טאַיטשונג אין טייוואַן, זיי עוואַלואַטעד די פאַרבאַנד צווישן די לעוועלס פון קאָענזימע ק 10 און אָנצינדונג אין פּאַטיענץ מיט העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ (לעבער ראַק) נאָך כירורגיע. די לערנען געפֿונען אַז לעבער ראַק פּאַטיענץ האָבן באטייטיק נידעריקער לעוועלס פון קאָענזימע ק 10 און באטייטיק העכער לעוועלס פון אָנצינדונג נאָך כירורגיע. דעריבער, די ריסערטשערז געפונען אַז קאָענזימע ק 10 קען זיין קאַנסידערד ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט טעראַפּיע פֿאַר לעבער ראַק פּאַטיענץ מיט העכער אָנצינדונג נאָך כירורגיע. (Hsiao-Tien Liu et al, נוטריאַנץ., 2017)
נידעריק לעוועלס פון קאָענזימע ק 10 קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ספּעציפיש קאַנסערץ
א שטודיע וואס די פארשער פונעם Yuzuncu Yil אוניווערסיטעט, וואן אין טערקיי האבן דורכגעפירט, האט אויסגעפונען אז לונגער קענסער פאציענטן האבן באטייטיק נידעריגערע ניוואען קאענזימע Q10 (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
אן אנדער לערנען דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון האַוואַיי אין מאַנאָאַ עוואַלואַטעד די אַסאָציאַציע פון פּלאַזמע CoQ10 לעוועלס מיט ריזיקירן פון ברוסט ראַק, אין אַ פאַל-קאָנטראָל לערנען פון כינעזיש וואָמען אין די שאַנגהאַי וואָמען ס געזונט לערנען (SWHS), און געפֿונען אַז יענע מיט יקסעפּשנאַלי נידעריק לעוועלס פון CoQ10 זענען פארבונדן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון ברוסט ראַק. (Robert V Cooney et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2011)
סאָף
קוואַליטעט פון לעבן פּראַל איז אַ באַטייטיק געגנט פון פאָרשונג ווייַל עס אַפעקץ כּמעט אַלע אַספּעקץ פון די פּאַטיענץ 'לעבן. פילע ראַק סערווייווערז האָבן אַ נעבעך קוואַליטעט פון לעבן און האַנדלען מיט ישוז פון מידקייַט, דעפּרעסיע, מייגריינז, ינפלאַמאַטאָרי טנאָים, אאז"ו ו סעליאַלער מדרגה. פאַרשידענע קליין קליניש טריאַלס עוואַלואַטעד די פּראַל פון קאָענזימע ק 10 / קאָק 10 / וביקווינאָל סופּפּלעמענטאַטיאָן אין פּאַטיענץ מיט פאַרשידענע טייפּס פון קאַנסערס. זיי געפֿונען אַז סופּפּלעמענטאַטיאָן פון CoQ10 / וביקווינאָל האט פּאָטענציעל בענעפיץ אין פאַרשידענע טייפּס פון ראַק אַזאַ ווי ברוסט ראַק, לוקימיאַ, לימפאָמאַ, מעלאַנאָומאַ און לעבער ראַק. CoQ10 האט געוויזן positive יפעקץ (בענעפיץ) דורך רידוסינג די לעוועלס פון ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינע מאַרקערס אין די בלוט און ימפּרוווינג די קוואַליטעט פון לעבן אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ, רידוסינג באַהאַנדלונג זייַט יפעקס אַזאַ ווי אַנטראַסיקלינע-ינדוסט קאַרדיאָטאָקסיסיטי אין קינדער מיט לוקימיאַ און לימפאָמאַ, רידוסינג ריקעראַנס אין מעלאַנאָומאַ פּאַטיענץ אָדער ימפּרוווינג ניצל אין פּאַטיענץ מיט סוף-בינע קאַנסערץ. אָבער, פיל גרעסערע קליניש טריאַלס זענען דארף צו מאַכן אַ פאַקטיש מסקנא אויף די יפעקטיוונאַס / בענעפיץ פון קאָענזימע ק 10 / קאָק 10 / וביקווינאָל.
וואָס איר עסן און וואָס ביילאגעס איר נעמען איז אַ באַשלוס איר מאַכן. דיין באַשלוס זאָל אַנטהאַלטן באַטראַכטונג פון די ראַק דזשין מיוטיישאַנז, וואָס ראַק, אָנגאָינג טריטמאַנץ און ביילאגעס, קיין אַלערדזשיז, לייפסטייל אינפֿאָרמאַציע, וואָג, הייך און געוווינהייטן.
די דערנערונג פּלאַנירונג פֿאַר ראַק פֿון אַדדאָן איז נישט באזירט אויף אינטערנעץ אָנפֿרעגן. עס אָטאַמייץ די באַשלוס געמאכט פֿאַר איר באזירט אויף מאָלעקולאַר וויסנשאַפֿט ימפּלאַמענאַד דורך אונדזער סייאַנטיס און ווייכווארג ענדזשאַנירז. ניט ריכטיק צי איר פֿאַרשטיין די אַנדערלייינג בייאָוקעמיקאַל מאָלעקולאַר פּאַטווייז אָדער נישט - פֿאַר דערנערונג פּלאַנירונג פֿאַר ראַק, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין.
אָנהייבן איצט מיט דיין דערנערונג פּלאַנירונג דורך ענטפֿערן פֿראגן וועגן דעם נאָמען פון ראַק, גענעטיק מיוטיישאַנז, אָנגאָינג טריטמאַנץ און ביילאגעס, קיין אַלערדזשיז, כאַבאַץ, לייפסטייל, עלטער גרופּע און דזשענדער.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
ראַק פּאַטיענץ אָפט האָבן צו האַנדלען מיט פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי זייַט יפעקס וואָס ווירקן זייער קוואַליטעט פון לעבן און היטן פון אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס פֿאַר ראַק. גענומען די רעכט דערנערונג און ביילאגעס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע קאַנסידעריישאַנז (ויסמיידן געסווערק און טראַפ סעלעקציע) איז דער בעסטער נאַטירלעך סגולע פֿאַר ראַק און זייַט פֿאַרבונדענע באַהאַנדלונג.