مهمې پیښې
په دې وروستیو کې د دوو لویو مطالعاتو یوه خپره شوې تحلیل د مستۍ مصرف او د کولوریکټال پولیپس خطر، د کولمو په داخلي استر کې د سرطان څخه مخکې د حجرو کلپونه معاینه کړي چې د کولونسکوپي له لارې پیژندل کیدی شي، کوم چې کولی شي د کولوریکټال ته وده ورکړي. د سرطان. تحلیل وموندله چې د مطالعې برخه اخیستونکو کې د مستې خوړلو لوړه فریکونسۍ د کولوریکټال / کولون پولیپس د کم خطر سره تړاو درلود. له همدې امله زموږ په رژیم کې د مستو شاملول ګټور کیدی شي.
زه ډاډه یم چې زما په څیر ، تاسو ډیری له هغه ورځې ویره لرئ. تاسو ممکن اوس مهال یو څه ګډوډ اوسئ چې زه د کومې ورځې په اړه خبرې کوم ، مګر خپل ځان کې دننه ژور نظر واخلئ ، او له ځانه وپوښتئ چې دا څه شی دی چې تاسو له خورا ډیر ویره لرئ؟ هغه ورځ ته اشاره کیږي یقینا هغه ورځ ده چیرې چې تاسو خپل لومړی کولونیسکوپي اخلئ ، یو معمول طبي پروسه ده چې په ترڅ کې به یو ډاکټر ستاسو د مقعد له لارې د کیمرې سره ټیوب داخل کړي نو هغه کولی شي ستاسو کولون او ملا دمخه معاینه کړي. ستاسو څخه ځینې شاید دمخه ښه تجربه ولري چې دې تجربې ته لاړ شي مګر ټوټې ټوټې ، د دې لامل چې ډاکټران دا کړنلاره ترسره کوي ، د نورو شیانو په مینځ کې ، د کولون سرطان احتمالي پرمختګونو معاینه کول دي.
د رنګونو پولیټونه
یو له هغه شیانو څخه چې ډاکټران یې د کولوریکټال سرطان سکین کولو لپاره ګوري د حجرو کوچنۍ ټوټې دي چې د کولمو د داخلي استر شاوخوا جوړوي او د کولون پولیپس په نوم پیژندل کیږي. په اساسي ډول، دا کیدای شي یو نعمت او لعنت وي، مګر د ډیری سرطانونو په حالت کې، تومور د شپې په اوږدو کې وده نه کوي مګر ورو ورو د ډیرو کلونو په اوږدو کې چې تاسو به واقعا هیڅ ډول نښې نښانې تجربه نه کړئ. له همدې امله، د کولمو پولیپس چې په دوه کټګوریو کې راځي - نیوپلاسټیک او غیر نیوپلاسټیک، د زړو خلکو لپاره معاینه کیږي ځکه چې ځینې دا پولیپس کولی شي په اسانۍ سره بشپړ تومور ته وده ورکړي او د کولمو سرطان لامل شي. اوس، یو شی چې په دې اړه ساینس پوهانو او طبي څیړونکو ته معلومه ده د سرطان دا چې د ژوند طرز د تشخیص د خطر د زیاتوالي یا کمولو په برخه کې خورا مهم رول لوبوي. نو د مثال په توګه، که تاسو سګرټ څکوئ، ډیر وزن لرئ، یا د 50 څخه ډیر عمر لرئ، د کولوریکټال پولیپونو د پراختیا خطر خورا زیات کیدی شي. د دې پوهې پراساس، ساینس پوهانو دا ازموینه کړې چې کوم خوراکي مواد کولی شي د دې خطر په کمولو کې مرسته وکړي او یو له هغو خوړو څخه چې په دې وروستیو کې په عمل کې راغلی مستی دی.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
د کولورټیکل / کولون پولیپس خطرات
سږکال په 2020 کې خپور شوی، د متحده ایالاتو د وانډربیلټ پوهنتون څیړونکو دوه لوی پیمانه کولونوسکوپي مطالعات تحلیل کړي ترڅو دا معلومه کړي چې مستې کولی شي د کولوریکټال / کولون د تشخیص خطر کمولو شرایطو کې اغیز ولري. د سرطان. مستۍ خورا مشهوره ده او په اروپا کې د لبنیاتو د مصرف یوه مهمه برخه جوړوي او نرخ په متحده ایالاتو کې هم وده کوي او همدارنګه د پیژندل شوي روغتیایی ګټو له امله. هغه دوه مطالعات چې بیاکتل شوي د ټینیسي کولوریکټل پولیپ مطالعه وه چې 5,446 برخه اخیستونکي او همدارنګه د جان هاپکنز بایوفیلم مطالعه چې 1,061 برخه اخیستونکي پکې شامل وو. د دې مطالعاتو څخه د هر ګډون کونکي د مستې مصرف هره ورځ ترسره شوي تفصيلي پوښتنلیکونو له لارې ترلاسه شوي. د پایلو له معاینه کولو وروسته، څیړونکو وموندله چې "د کالونوسکوپي پر بنسټ د قضیې کنټرول مطالعاتو کې چې فریکونسۍ د جوی مصرف د کولوریکل / کولون پولیپونو کمیدونکي توپیرونو په لور د تمایل سره تړاو درلود "، د کولورریکټل سرطان کم خطر په ګوته کوي ()رفکین SB ایټ ، بر J نیوتر. ، 2020). دا پایلې د جنسیت پورې اړوند توپیر درلود مګر په ټوله کې ، جوی یو ګټور اغیزه ښودلې.
پایله
هغه دلیل چې ولې دہی د طبي پلوه ګټور ثابت شوی دا د لختیک اسید له امله چې په جوار کې موندل کیږي د تخمر پروسې او د لیټیک اسید تولید کونکي باکتریا له امله. دې باکتریا د بدن د مغزو معافیت سیسټم قوي کولو ، سوزش کمولو ، او د ثانوي بائل اسیدونو او کارسنجینیک میتابولیتونو غلظت کمولو لپاره خپل وړتیا ښودلې ده. جمع ، جوت په ټوله نړۍ کې په پراخه کچه مصرف شوي ، داسې بریښي چې هیڅ زیان نلري او لوی خوند لري ، له همدې امله زموږ په رژیمونو کې یو ښه تغذیه کونکی.
کوم خواړه تاسو خورئ او کوم ضمیمه تاسو اخلئ دا پریکړه ده چې تاسو یې کوئ. ستاسو په پریکړه کې باید د سرطان جین تغیرات په پام کې ونیول شي ، کوم سرطان ، روانې درملنې او تکمیلات ، هرډول الرجی ، د ژوند کولو معلومات ، وزن ، قد او عادتونه.
د اډون څخه د سرطان لپاره د تغذیې پلان کول د انټرنیټ لټونونو پراساس ندي. دا زموږ د ساینس پوهانو او سافټویر انجینرانو لخوا پلي شوي مالیکولر ساینس پراساس ستاسو لپاره پریکړه کول اتومات کوي. د دې په پام کې نیولو پرته چې ایا تاسو د اصلي بایو کیمیکل مالیکولر لارو درک کولو ته پاملرنه کوئ یا نه - د سرطان لپاره د تغذیې پلان کولو لپاره چې پوهیدو ته اړتیا ده.
همدا اوس د سرطان نوم ، جینیاتي تغیرات ، روانې درملنې او ضمیمې ، هر ډول الرجی ، عادتونه ، د ژوند طرز ، د عمر ګروپ او جندر په اړه پوښتنو ته په ځوابولو سره د خپل تغذیه پلان کولو سره پیل کړئ.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
د سرطان ناروغان اکثرا باید له مختلف سره معامله وکړي کیمیاوي درملنې اغیزې کوم چې د دوی د ژوند کیفیت اغیزه کوي او د سرطان لپاره بدیل درملنې ګوري. د سم تغذیه او ضمیمه د ساینسي نظرونو پراساس (د اټکل او تصادفي انتخاب څخه ډډه کول) د دې لپاره غوره طبیعي درملنه ده د سرطان او د درملنې اړوند اړخیزې اغیزې.