مهمې پیښې
د ډیری بیلابیل کلینیکي مطالعاتو خورا لوی میټا تحلیل او د 2 ملیون څخه ډیر برخه اخیستونکو ، د چای مصرف او د سرطان خطر په اتحادیه کې ، د کولوریکټل سرطان خطر باندې د چای څښلو کوم اغیز نه و موندلی. د شین چای فعال EGCG په تجربوي مطالعاتو کې احتمالي محافظتي اغیزې ښودل شوي.
د کولوریکټال سرطان مخنیوی
دا ستونزمنه ده چې پوه شي چې د کولوریکټال سرطان (CRC) په ټوله نړۍ کې په ټولنو کې څومره خطرناک دی. یوازې دا چې سرطان عام دی پدې معنی ندي چې دا لږ خطرناک دی ځکه چې حقیقت دا دی چې د کولوریکټال سرطان دوهم لوی لامل دی. د سرطان په نړیواله کچه اړوند مړینې. او لکه څنګه چې مخکې په پخوانیو بلاګونو کې ټینګار شوی و، طبي څیړونکي اوس د CRC مخنیوي لپاره د تغذیې ضمیمه موندلو لپاره د انرژي په زیاتیدونکي مقدار تمرکز کوي، ځکه چې دا اوس عامه پوهه ده چې د یو چا ژوند او رژیم د خطر په زیاتوالي یا کمولو کې خورا مهم رول لوبوي. د دې ځانګړي ډول سرطان سره تشخیص شوی.
مګر یو څوک باید څه وکړي که چیرې مختلف ساینسي آزموینې د دوی د ازموینو پراساس مختلف پایلو سره مخ شي؟ دا په ځانګړي توګه ستونزه ده کله چې دا د مشهور خواړو څښاک سره تړاو لري لکه د چای قضیه ځکه چې دا به د نړۍ شاوخوا خلکو لپاره مهم علم وي. د ساینسي مطالعې پیچلتیا پرته ، پایلې یوازې هغه وخت باوري ګ .ل کیدی شي کله چې مطالعه بې شمیره تکرار شي او لاهم ورته پایلې ترلاسه کوي. کله چې دا د چای څښلو او د سرطان خطر سره ملګرتیا ته راځي ، مطالعې د سرطان ځینې ځانګړي ډولونو ګټور مخنیوي اغیزې ښودلې پداسې حال کې چې په ورته ډول د سرطان نورو ډولونو سره هیڅ تړاو نلري.
د سرطان تشخیص وروسته د خوړلو خواړه!
هیڅ دوه سرطانونه ورته ندي. د هرچا لپاره د عام تغذیې لارښودونو هاخوا لاړشئ او د باور سره د خواړو او تکمیلاتو په اړه شخصي پریکړې وکړئ.
د چای څښل او د کولوریکټل سرطان خطر
په چین کې د هونان زراعتي پوهنتون څیړونکو د میټا تحلیل تازه کړی چې دواړه په ویترو او څارویو مطالعاتو کې ګوري ترڅو دې پایلې ته ورسیږي چې ایا د چای څښل کولی شي د کولوریکټال سرطان مخنیوي کې مرسته وکړي. چای ، البته ، په بیلابیلو ب inو کې راځي ، مګر یو څښاک دی چې پکې ګرمې اوبه او د چای پا leavesو یا بوټو ځینې ب involvesې شاملې دي ، چې دا په دوامداره توګه په ټوله نړۍ کې مشهور دی. پدې میټا تحلیل کې ، څیړونکو دواړه پب میډ او امبیس سکین کړي او د 20 همغږیو مطالعاتو څخه یې معلومات راټول کړي چې پکې د 2,068,137،XNUMX،XNUMX ګډ ګډونوالو برخه اخیستې. د ټولو معلوماتو تحلیل کولو او د دوی پایلو ته رسیدو لپاره د وخت اخیستو وروسته ، دې څیړونکو دې پایلې ته ورسید چې "د چای مصرف په دواړه جنسونو کې د کولوریکټل سرطان خطر باندې کوم مهم اغیزه نلري ، مګر د جنډر ځانګړي میټا تحلیل ښیې چې د چای مصرف حد لري. په میرمنو کې د کولوریکټل سرطان خطر باندې د پام وړ منفي اغیزه "(ژو MZ ایټ ، یورو ج نیوتر. ، 2020) متضاد تاثیر پدې معنی دی چې د چای څښل ممکن د سرطان وده کولو پروړاندې محافظت وي ، که څه هم اغیزه یې محدوده وه ، له همدې امله حتمي نده. که څه هم پدې تحلیل کې لوی شمیر خلک دخیل دي ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ورته سرطان سره ، اختلال لرونکي بدلونونه لوی رول لوبوي او همدارنګه پخپله مطالعاتو کې توپیرونه.
پایله
اصلي کرښه دا ده چې په عمومي توګه د چای څښل د کولوریکټال مخنیوي لپاره ندي ښودل شوي د سرطان، او نه هم د دې ډول سرطان خطر زیاتوي. دا پدې مانا ده چې هغه څوک چې د چای څښلو څخه خوند اخلي کولی شي دې کار ته دوام ورکړي او د سرطان د خطر اتحادیې یا د سرطان مخنیوي امیدونو پورې اړوند د کومې اندیښنې له امله د خپل مصرف نمونې بدلولو ته اړتیا نلري. د شین چای احتمالي مثبتې اغیزې ټول د دې اصلي اجزا EGCG (epigallocatechin gallate) پورې اړه لري ، کوم چې د دې د انټي اکسیډنټ اغیزو ، د ودې مخنیوی ، او اپوپټوټیک انډکشنونو له لارې کار کولو توان لري.
کوم خواړه تاسو خورئ او کوم ضمیمه تاسو اخلئ دا پریکړه ده چې تاسو یې کوئ. ستاسو په پریکړه کې باید د سرطان جین تغیرات په پام کې ونیول شي ، کوم سرطان ، روانې درملنې او تکمیلات ، هرډول الرجی ، د ژوند کولو معلومات ، وزن ، قد او عادتونه.
د اډون څخه د سرطان لپاره د تغذیې پلان کول د انټرنیټ لټونونو پراساس ندي. دا زموږ د ساینس پوهانو او سافټویر انجینرانو لخوا پلي شوي مالیکولر ساینس پراساس ستاسو لپاره پریکړه کول اتومات کوي. د دې په پام کې نیولو پرته چې ایا تاسو د اصلي بایو کیمیکل مالیکولر لارو درک کولو ته پاملرنه کوئ یا نه - د سرطان لپاره د تغذیې پلان کولو لپاره چې پوهیدو ته اړتیا ده.
همدا اوس د سرطان نوم ، جینیاتي تغیرات ، روانې درملنې او ضمیمې ، هر ډول الرجی ، عادتونه ، د ژوند طرز ، د عمر ګروپ او جندر په اړه پوښتنو ته په ځوابولو سره د خپل تغذیه پلان کولو سره پیل کړئ.
د سرطان لپاره شخصي تغذیه!
سرطان د وخت په تیریدو سره بدلیږي. د سرطان نښې، درملنې، د ژوند طرز، د خوړو غوره توبونو، الرجی او نورو فکتورونو پراساس خپل تغذیه تنظیم او تعدیل کړئ.
د سرطان ناروغان اکثرا باید له مختلف سره معامله وکړي کیمیاوي درملنې اغیزې کوم چې د دوی د ژوند کیفیت اغیزه کوي او د سرطان لپاره بدیل درملنې ګوري. د سم تغذیه او ضمیمه د ساینسي نظرونو پراساس (د اټکل کولو او تصادفي انتخاب څخه ډډه کول) د سرطان او درملنې پورې اړوند زیانونو لپاره غوره طبیعي درملنه ده.