онцлох үйл явдлууд
Хоёр том, урт хугацааны ажиглалтын судалгаанд оролцсон АНУ-ын эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн мэдээлэлд саяхан дүн шинжилгээ хийхдээ судлаачид байгалийн ретиноид витамин А (Ретинол)-ийн хэрэглээ болон арьсны хавтгай эсийн хорт хавдар (SCC) үүсэх эрсдлийн хоорондын хамаарлыг судалжээ. , арьсны хоёр дахь хамгийн түгээмэл төрөл хорт хавдар цайвар арьстай хүмүүсийн дунд. Шинжилгээ нь А аминдэм (ретинол) их хэмжээгээр хэрэглэснээр арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл буурч байгааг онцолсон (ихэвчлэн хүнсний эх үүсвэрээс авдаг, нэмэлт тэжээлээс авдаг).
А аминдэм (Ретинол) - Байгалийн ретиноид
Өөх тосонд уусдаг байгалийн ретиноид болох А аминдэм нь нүдний хараа, эрүүл арьс, эсийн өсөлт хөгжилт, дархлааны үйл ажиллагаа, нөхөн үржихүй, ургийн хөгжлийг дэмжих зайлшгүй шаардлагатай тэжээл юм. чухал тэжээллэг бодис болох, Витамин A Хүний биед үйлдвэрлэгддэггүй бөгөөд бидний эрүүл хооллолтоос авдаг. Энэ нь ихэвчлэн амьтны гаралтай сүү, өндөг, бяслаг, цөцгийн тос, элэг, загасны элэгний тосонд А аминдэмийн идэвхтэй хэлбэр болох ретинол хэлбэрээр, мөн лууван, цэцэгт байцаа, амтат төмс, улаан зэрэг ургамлын эх үүсвэрт байдаг. болгарын чинжүү, бууцай, папайя, манго, хулуу зэрэг нь хоол боловсруулах явцад хүний бие ретинол болж хувирдаг каротиноид хэлбэрээр байдаг. Энэхүү блог нь байгалийн ретиноид А аминдэмийн хэрэглээ болон арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдлийн хоорондын хамаарлыг шинжилсэн судалгааг боловсруулдаг.
А аминдэм ба арьсны хорт хавдар
А аминдэмийн хэрэглээ нь бидний эрүүл мэндэд олон талаар ашиг тустай байдаг ч ретинол, каротиноид их хэмжээгээр хэрэглэвэл тамхичдын уушгины хорт хавдар, эрэгтэй хүний түрүү булчирхайн хорт хавдар зэрэг эрсдлийг нэмэгдүүлж болохыг урьд өмнө нь өөр өөр судалгаа харуулж байсан. Гэсэн хэдий ч тоо хэмжээ хязгаарлагдмал, зөрүүтэй байсан тул А аминдэмийн хэрэглээ ба арьсны хорт хавдрын эрсдэл тодорхой тогтоогдоогүй байна.
Хорт хавдар оношлогдсоны дараа идэх хоол хүнс!
Хоёр ижил хавдар байхгүй. Хүн бүрийн хоол тэжээлийн талаархи нийтлэг удирдамжаас давж, хоол хүнс, нэмэлт тэжээлийн талаар хувийн шийдвэр гаргаж өөртөө итгэлтэй байгаарай.
А аминдэм (ретинол) ба арьсны хавтгай хучуур эдийн эсийн холбоо - Арьсны хорт хавдрын хэлбэр
Род-Айленд мужийн Провиденс дахь Браун их сургуулийн Уоррен Алперт анагаах ухааны сургуулийн судлаачид; Массачусетс мужийн Бостон дахь Харвардын анагаахын сургууль; болон Өмнөд Солонгосын Сөүл хотын Инже их сургууль; А аминдэмийн хэрэглээ болон арьсны төрөл болох арьсны хавтгай хучуур эдийн хорт хавдар (SCC) үүсэх эрсдэлтэй холбоотой өгөгдлийг судалсан. хорт хавдар, Сувилагчдын эрүүл мэндийн судалгаа (NHS) болон Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хяналт шалгалтын судалгаа (HPFS) нэртэй хоёр том, урт хугацааны ажиглалтын судалгаанд оролцогчдоос (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Арьсны хавтгай хучуур эдийн хорт хавдар (SCC) нь арьсны хорт хавдрын хоёр дахь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд АНУ-д 7-11 хувьтай байна. Энэхүү судалгаанд NHS судалгаанд оролцсон АНУ-ын 75,170 эмэгтэй, дундаж нас 50.4, HPFS судалгаанд оролцсон АНУ-ын 48,400 эрэгтэй, дундаж нас нь 54.3 жил байна. Өгөгдөл нь NHS болон HPFS-ийн судалгаагаар 3978 жил, 26 жилийн ажиглалтын хугацаанд нийт 28 хавтгай хучуур эдийн хорт хавдартай хүмүүсийг харуулсан. Оролцогчдыг А аминдэмийн хэрэглээний түвшинд үндэслэн 5 өөр бүлэгт хуваасан (Ким Ж нар, JAMA Dermatol., 2019).
Судалгааны гол үр дүнг дор жагсаав.
а. Байгалийн ретиноид А аминдэмийн хэрэглээ болон эрсдэлийн хооронд урвуу хамаарал байдаг арьсны хавтгай хучуур эдийн хавдар (арьсны хорт хавдрын нэг төрөл).
б. Өдөрт хамгийн өндөр хэрэглэдэг А аминдэмийн хэрэглээний ангилалд хамрагдсан оролцогчид хамгийн бага А аминдэм хэрэглэдэг бүлэгтэй харьцуулахад арьсны хавтгай хучуур эдийн хавдар 17% -иар буурсан байна.
в. А аминдэмийг ихэвчлэн хүнсний хавдрын эх үүсвэрээс авдаг байсан бөгөөд эдгээр тохиолдолд арьсны хавтгай хучуур эдийн хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
г. Ерөнхийдөө папайя, манго, тоор, жүрж, мандарин, хонхны чинжүү, эрдэнэ шиш, тарвас, улаан лооль, ногоон навчит ногоо нь хавтгай хучуур эдийн хавдар / хорт хавдрын эрсдэл багатай байв.
д. Эдгээр үр дүн нь мэнгэ өвчтэй хүмүүс болон цэврүүтсэн наранд түлэгдэх урвалд орсон хүмүүс, хүүхэд эсвэл өсвөр насныханд илүү их нэр хүндтэй байв.
Дүгнэлт
Товчхондоо, дээрх судалгаагаар байгалийн ретиноид Витамин А / Ретинолын хэрэглээ ихсэх тусам (нэмэлт тэжээлээс бус ихэнхдээ хүнсний эх үүсвэрээс гаргаж авдаг) арьсны хавтгай хучуур эдийн хавдар гэж нэрлэгддэг арьсны хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж болохыг харуулж байна. Синтетик ретиноид хэрэглэх нь өндөр эрсдэлтэй арьсны хорт хавдрын сөрөг үр дагавартай болохыг харуулсан бусад судалгаа байдаг. (Рену Жорж нар, Australas J Dermatol., 2002) Иймээс зохих хэмжээний ретинол эсвэл каротиноид агуулсан тэнцвэртэй, эрүүл хооллолт нь ашигтай гэж үздэг. Арьсны ХЗХ-д эдгээр үр дүн найдвар төрүүлж байгаа хэдий ч судалгаагаар А аминдэмийн хэрэглээ нь арьсны бусад хэлбэрт үзүүлэх нөлөөг үнэлээгүй байна. хорт хавдар, тухайлбал, суурь эсийн хорт хавдар ба меланома. Витамин (ретинол) нь ХЗХ-ийн хими урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эсэхийг үнэлэхийн тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Та ямар хоол идэж, ямар нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа нь таны шийдвэр юм. Таны шийдвэрт хорт хавдрын генийн мутаци, хорт хавдар, эмчилгээ, нэмэлт, харшил, амьдралын хэв маягийн мэдээлэл, жин, өндөр, зуршил зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Addon -аас хорт хавдрын хоол тэжээлийн төлөвлөгөө нь интернет хайлт дээр үндэслээгүй болно. Энэ нь манай эрдэмтэд, програм хангамжийн инженерүүдийн хэрэгжүүлсэн молекулын шинжлэх ухаанд үндэслэн шийдвэр гаргах үйл явцыг автоматжуулдаг. Биохимийн үндсэн молекулын замыг ойлгохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран хорт хавдрын хоол тэжээлийн төлөвлөлтийг хийх шаардлагатай байна.
Хорт хавдар, генетик мутаци, эмчилгээ, нэмэлт тэжээл, аливаа харшил, зуршил, амьдралын хэв маяг, насны бүлэг, хүйсийн талаархи асуултуудад хариулж, хоол тэжээлийн төлөвлөлтөө ОДОО эхлүүлээрэй.
Хорт хавдарт зориулсан хувь хүний хоол тэжээл!
Хорт хавдар нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Хорт хавдрын шинж тэмдэг, эмчилгээ, амьдралын хэв маяг, хоол хүнсний сонголт, харшил болон бусад хүчин зүйлд үндэслэн хоол тэжээлээ тохируулж, өөрчил.
Хорт хавдартай өвчтөнүүд ихэвчлэн өөр өөр зүйлтэй тулгардаг химийн эмчилгээний гаж нөлөө Энэ нь тэдний амьдралын чанарт нөлөөлж, хорт хавдрын өөр эмчилгээний аргыг эрэлхийлдэг. Авах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй зөв хоол тэжээл, нэмэлт тэжээл (таамаглал, санамсаргүй сонголтоос зайлсхийх) нь хорт хавдар болон эмчилгээний гаж нөлөөг арилгах хамгийн сайн байгалийн эм юм.