Определување
Повеќекратни клинички студии ја анализираа поврзаноста на нивоата на витамин А (ретинол) со ризикот од рак. Нивоата на витамин А (ретинол) беа позитивно поврзани со ризикот од рак на простата, како што беше испитувано кај голем број пациенти со рак. Ова укажува дека употребата на прекумерен внес на витамински додатоци за поддршка на здравјето и благосостојбата не мора да ни додаде многу вредност и може да има потенцијал да предизвика штета како што е зголемување на ризикот од простата рак.
Витамин А и рак
Витамин А или Ретинол е есенцијална хранлива материја растворлива во масти со разни здравствени придобивки, вклучувајќи го следново:
- Поддржува нормален вид
- Поддржува здрава кожа
- Поддржува раст и развој на клетките
- Подобрете ја функцијата на имунитетот
- Поддржете ја репродукцијата и развојот на фетусот
Бидејќи е неопходна хранлива состојка, витаминот А не се произведува од човечкото тело и се добива од нашата здрава исхрана. Најчесто се наоѓа во животински извори како што се млеко, јајца, сирење, путер, црн дроб и рибино масло од црн дроб во форма на ретинол, активна форма на витамин А и во растителни извори како морков, брокула, сладок компир, црвена пиперки, спанаќ, папаја, манго и тиква во форма на каротеноиди, кои човечкото тело ги претвора во ретинол за време на варењето на храната.
Употребата на мултивитамински додаток е во пораст во старечката генерација на бејби бумер за здравствени придобивки и поддршка на општата благосостојба. Повеќето луѓе веруваат дека внесот на високи дози на витамини е еликсир против стареење, зајакнување на имунитетот и спречување на болести, кој дури и да не е ефикасен, не може да наштети. Со широката употреба на витамини низ глобалните популации, имаше повеќе опсервациски ретроспективни клинички студии кои ги разгледаа асоцијациите на различни витамини со нивните рак превентивна улога. Во овој блог, ние конкретно ги разгледавме студиите кои ја испитуваа поврзаноста на нивоата на ретинол (витамин А) во серумот и ризикот од различни видови на рак, вклучително и рак на простата.
Храна што треба да се јаде после дијагноза на рак!
Ниту еден рак не е ист. Одете подалеку од вообичаените упатства за исхрана за секого и донесувајте персонализирани одлуки за храна и додатоци со доверба.
Витамин А (ретинол) и ризик од рак на простата
Подолу е резиме на некои од овие студии и нивните клучни наоди:
- Збирна анализа на 15 различни клинички студии објавени во американскиот весник за клиничка исхрана во 2015 година, разгледаа над 11,000 случаи, за да се утврди поврзаноста на нивоата на витамини и рак ризик. Во оваа многу голема големина на примерокот, нивоата на ретинол беа позитивно поврзани со ризикот од рак на простата (Key TJ et al, Am J Clin Nutr., 2015 година).
- Наб observудувачката анализа на над 29,000 примероци од студијата за превенција од рак на алфа-токоферол, бета-каротин спроведена од Национален институт за карцином (НЦИ), Национален институт за здравство (НИХ), САД, објави дека на 3-годишното следење, мажите со поголема концентрација на серумски ретинол (витамин-А) има зголемен ризик од рак на простата (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011 година).
- Поновата анализа на истата студија за спречување на рак на алфа-токоферол, бета-каротен управувана од NCI, на над 29,000 учесници помеѓу 1985-1993 година, со следење до 2012 година, ги потврди претходните наоди за поврзаноста на повисока концентрација на серумски ретинол со зголемен ризик на простата рак. Повисокиот серумски ретинол не беше поврзан со севкупниот ризик од рак и забележан е дека го намалува ризикот од рак на црниот дроб и белите дробови, но во повеќе студии е забележана позитивна корелација помеѓу серумските нивоа на ретинол (витамин А) и зголемениот ризик од рак на простата.Хада М и сор., Ам Ј Епидемиол, 2019 година).
Заклучок
Овие студии покажуваат дека високиот внес на додатоци на витамин А е поврзан со зголемен ризик од простата рак. Што значат овие податоци за нас? Тоа укажува дека вишокот на витамински додатоци за поддршка на здравјето и благосостојбата не мора нужно да ни додаде многу вредност и може да има потенцијал да предизвика штета. Она што е подобро за нас е да го добиеме нашиот извор на витамини и минерали преку природни извори и здрава хранлива исхрана.
Каква храна јадете и кои додатоци земате е одлука што ќе ја донесете. Вашата одлука треба да вклучува разгледување на мутациите на генот за рак, кои рак, тековни третмани и додатоци, какви било алергии, информации за начинот на живот, тежина, висина и навики.
Планирањето на исхраната за рак од додаток не се базира на пребарувања на Интернет. Го автоматизира донесувањето одлуки за вас врз основа на молекуларната наука спроведена од нашите научници и софтверски инженери. Без оглед на тоа дали се грижите да ги разберете основните биохемиски молекуларни патишта или не - за планирање на исхраната за рак потребно е разбирање.
Започнете СЕГА со вашето планирање на исхраната одговарајќи на прашања за името на ракот, генетските мутации, тековните третмани и додатоци, какви било алергии, навики, начин на живот, возрасна група и пол.
Персонализирана исхрана за рак!
Ракот се менува со текот на времето. Прилагодете ја и модифицирајте ја вашата исхрана врз основа на индикации за рак, третмани, начин на живот, преференции за храна, алергии и други фактори.
Пациентите со рак често мора да се справат со различни несакани ефекти од хемотерапија кои влијаат на нивниот квалитет на живот и бараат алтернативни терапии за карцином. Преземање на правилна исхрана и додатоци врз основа на научни размислувања (избегнување на претпоставки и случаен избор) е најдобриот природен лек за несакани ефекти поврзани со рак и третман.