Извори на храна, придобивки и ризици од витамин Е кај рак

Определување

Витаминот Е е антиоксидантна хранлива материја која ја добиваме преку извори на храна или додатоци. Сепак, суплементацијата со витамин Е покажа различно влијание кај различни видови на рак. Витаминот Е покажа зголемен ризик од рак на простата и мозок, нема влијание врз ракот на белите дробови и придобивките кај ракот на јајниците. Овој диференцијален ефект може да се поврзе со генетски варијации кај поединци врз основа на варијации во начинот на кој витаминот Е се обработува во телото. Прекумерното внесување на витамин Е може да предизвика штета поради прекумерно крварење и мозочен удар. Затоа, најдобро е да се зголеми витаминот Е преку извори на храна како дел од здравата исхрана или исхрана за рак, наместо да земате додатоци.

Додаток на витамин Е.

Многу луѓе веруваат дека земањето витамини и додатоци во исхраната може да помогне во намалување на ризикот од многу хронични здравствени состојби и да се подобри нивната целокупна благосостојба. Сепак, постојат многу клинички студии кои покажуваат дека придобивките од витамини и додатоци се специфични за контекстот и во многу случаи тие не даваат никаква корист, па дури можат да бидат и штетни. Витаминот Е е една ваква хранлива состојка која е популарна по различните здравствени придобивки и покрај тоа што е дел од многу храна што ја јадеме како дел од нашата диета / исхрана, се зема како додаток за дополнителна доза и корист. Willе ги испитаме изворите, придобивките и ризиците поврзани со прекумерното додавање на витамин Е во исхраната / исхраната со рак.

Витаминот Е е група на растворливи во масти антиоксиданти хранливи материи кои се наоѓаат во многу намирници и исто така се земаат како додаток индивидуално или како дел од мулти-витамински додатоци, за многу здравствени придобивки. Витаминот Е во суштина е составен од две групи на хемикалии: токофероли и токотриеноли. Антиоксидантните својства на витамин Е помагаат во заштитата на нашите клетки од оштетување предизвикано од реактивните слободни радикали и оксидативниот стрес. Оттука, изворите на храна и додатоците на витамин Е обезбедуваат бројни здравствени придобивки кои се движат од нега на кожата до подобрување на здравјето на срцето и мозокот.

Извори на витамин Е.

Извори на храна богата со витамин Е вклучуваат пченкарно масло, растителни масла, палмово масло, бадеми, лешници, кикиритки, семки од сончоглед, покрај многу други овошја и зеленчуци што ги консумираме во исхраната. Токоферолите се главните извори на витамин Е во нашата исхрана и додатоци во споредба со токотриенолите. Храна која има повисок токотриенол е оризови трици, овес, 'рж, јачмен и палмино масло.

Ризик - корист на асоцијацијата на витамин Е со рак

Антиоксидантните својства на витаминот Е можат да помогнат во намалувањето на штетниот оксидативен стрес и оштетувањето на нашите клетки. Стареењето предизвикува намалување на инхерентниот антиоксидативен капацитет на нашите тела, така што витаминот Е помага при ефектите против стареење. Тоа е поврзано со намалување на ризикот од хронични нарушувања и нарушувања поврзани со стареењето, како што се кардиоваскуларни, дијабетес, па дури и со антиканцерогено влијание. Студии во рак клетките и животинските модели покажаа благотворно влијание на суплементацијата со витамин Е врз превенцијата од рак. Повеќекратните клинички испитувања ја евалуираа поврзаноста на употребата на додаток на витамин Е кај пациенти со рак и покажаа различни ефекти кои се движат од корист, до без влијание, до штета, кај различни видови на рак.

Во овој блог ќе резимираме некои од овие клинички студии кои потенцираат дека употребата на витамин Е како дел од исхраната / диетата е корисна кај некои видови карциноми, додека е поврзана со негативно влијание кај другите типови на рак. Затоа, придобивките наспроти ризикот од употреба на извори на витамин Е во исхраната / исхраната од рак е зависна од контекст и варира во зависност од видот на ракот и третманот.

Предности на витамин Е во карцином на јајници 

Дијагнозата за карцином на јајници обично се јавува во подоцнежна, понапредна фаза, бидејќи раните фази на овој карцином ретко предизвикуваат симптоми. За време на подоцнежните фази на рак на јајници, симптомите како што се губење на тежината и абдоминална болка, кои обично не се специфични, почнуваат да се појавуваат и тие обично не будат многу аларм. Токму поради овие причини на жените им е дијагностициран карцином на јајници во многу подоцнежни фази, со стапка на преживување од пет години од 47% (Американско здружение за карцином). Пациентите со рак на јајници се третираат со третмани со хемотерапија на кои многумина не реагираат. Еден од најчести насочени терапии се користи за карцином на јајници работи со гладување на туморските клетки со спречување на раст на нови крвни садови кои се од витално значење за транспорт на хранливи материи до брзо растечкиот тумор.  

Во контекст на рак на јајници, соединението токотриенол од витамин Е покажа придобивки кога се користи во комбинација со стандардниот лек за нега (СОЦ) (хуманизирано анти-VEGF моноклонално антитело) кај пациенти кои биле отпорни на третман со хемотерапија. Истражувачи на Одделот за онкологија во болницата Вејле, Данска, го проучувале влијанието на подгрупата токотриенол на витамин Е во комбинација со СОЦ лекот кај пациенти со карцином на јајници кои не реагирале на третмани со хемотерапија. Студијата вклучува 23 пациенти. Комбинацијата на токотриенол со лекот СОЦ покажа многу ниска токсичност кај пациентите и имаше стапка на стабилизација на болеста во 70%. Средното вкупно преживување забележано за ова испитување во фаза II е многу поголемо во споредба со сегашната литература. (Томсен ЦБ и сор., Фармакол Рес., 2019 година) Оваа студија го поддржува антиканцерогениот ефект на подгрупата делта-токотриенол на витамин Е во мултирезистентен карцином на јајници, но истото не е утврдено за токоферолите.

Ризик од витамин Е во карцином на мозок

Една студија заснована на различни оддели за невро-онкологија и неврохирургија низ американските болници ги анализира структурираните податоци за интервјуа од 470 пациенти, спроведена по дијагностицирање на мултиформен глиобластом на карцином на мозок (GBM). Резултатите посочија дека значително голем број од овие пациенти (77%) пријавиле случајно користење на некоја форма на комплементарна терапија како витамини или природни додатоци. Изненадувачки, корисниците на витамин Е имале поголема смртност во споредба со оние кои не користеле додатоци на витамин Е. (Mulphur BH et al, Neurooncol Pract., 2015 година)

Во друга студија од Универзитетот Умеа, Шведска и Регистарот за карцином во Норвешка, истражувачите зазедоа поинаков пристап за утврдување на факторите на ризик за рак на мозокот, глиобластом. Тие земале серумски примероци до 22 години пред дијагнозата на глиобластом и ги споредиле концентрациите на метаболит во серумските примероци на оние кои развиле карцином од оние кои не заболеле. Откриле значително поголема серумска концентрација на изоформ алфа-токоферол и гама-токоферол во витамин Е во случаи кои развиле глиобластом. (Бјоркблом Б и сор., Oncotarget, 2016 година)

Ризик од витамин Е кај рак на простата

Многу големо испитување за превенција на карцином на селен и витамин Е (СЕЛЕКТ) направено на 427 места во Соединетите Држави, Канада и Порторико на над 35,000 мажи за да се процени ризикот-корист на додатокот на витамин Е. Ова испитување беше направено на мажи кои биле 50 години или постари и кои имале ниско ниво на специфичен антиген на антигени (ПСА) од 4.0 ng / ml или помалку. Во споредба со оние кои не земале додатоци на витамин Е (плацебо или референтна група), студијата открила апсолутно зголемување на ризикот од рак на простата кај оние кои земаат додатоци на витамин Е. Оттука, суплементацијата со витамин Е во исхраната / исхраната е поврзана со зголемен ризик од карцином на простата кај здрави мажи. (Клајн ЕА и сор., ЈАМА, 2011 година)

Нема ефект на витамин Е во карцином на бели дробови

Во студијата за спречување на карцином алфа-токоферол, бета-каротен, направена врз пушачи мажи над 50 години, тие не откриле намалување на инциденцата на карцином на белите дробови по пет до осум години додаток во исхраната со алфа-токоферол. (Нов Engl J Med, 1994 година)

Корист / ризик од витамин Е кај карцином е поврзан со индивидуална генетска варијација

Една неодамнешна студија ги анализираше различните ефекти на влијанието на витамин Е врз различни видови на рак и посочи дека ефектите на заштита од рак на изворите на витамин Е биле различни кај индивидуи поради разлики во ензим кој го обработува витамин Е во телото. Катехол-о-метилтрансфераза (COMT) е ензим кој го обработува витаминот Е во нашето тело. Секоја индивидуа може да има специфична варијанта на COMT, при што едната варијанта има многу висока активност на COMT, додека другата варијанта има мала активност и некои може да имаат копија од секоја и затоа имаат умерена активност на COMT.

Студијата покажа дека користењето на прекумерни извори на витамин Е кај индивидуи со висока активност варијанта на COMT ги става во неповолна положба за повисоки рак ризик. Кај индивидуите со варијанта со пониска активност на COMT кои земале додатоци на витамин Е, суплементацијата на витамин Е била корисна и го намалила ризикот од рак за 15% во споредба со нивните колеги со иста варијанта COMT со ниска активност кои не земале додаток на витамин Е.

Оттука, според оваа анализа, варијацијата на превентивните ефекти од рак на витамин Е може да биде повеќе поврзана со генетскиот состав на поединецот во однос на тоа како се обработува витамин Е во организмот. (Хол, КТ и сор., Национален институт за рак, 2019 година) Оваа варијација наречена фармакогенетика е добро позната во одговорите на различни лекови врз основа на генетските варијации кај поединците. Ова сега е откриено за преработка на извори на витамин Е и може да биде релевантно за други извори на хранливи материи што се користат во рак исхрана/диета исто така..

Значи, иако внесот на витамин Е може да биде корисен за специфичен третман кај рак на јајници, тоа не може да помогне во намалување на ризикот од други видови на рак, како што е рак на простата.

Мерки на претпазливост да бидат земени

Дневната препорачана доза за витамин Е е 15 mg. Надминување на оваа количина може да доведе до сериозни несакани ефекти како што се зголемен ризик од крварење и хеморагичен мозочен удар, покрај горенаведените фактори на ризик поврзани со зголемена поврзаност со карцином на простата и глиобластом, како што е соопштено во клинички студии.

Една од причините зошто прекумерното дополнување со антиоксиданс на витамин Е може да биде штетно е затоа што може да ја наруши фината рамнотежа на одржување на вистинското ниво на оксидативен стрес во нашата клеточна средина. Премногу оксидативен стрес може да предизвика клеточна смрт и дегенерација, но премалиот оксидативен стрес, исто така, може да се меша со својствениот антиоксидативен капацитет што пак води до други последователни промени. Една таква промена е намалувањето на клучниот тумор супресорен ген наречен P53, кој се смета за чувар на геномот, со што се зголемува веројатноста за развој рак. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014 година)  

Оттука, прекумерното додавање на витамин Е (особено во диета за вашиот карцином) може да биде премногу добра работа! Најдобро е да го зголемите внесот на витамин Е преку јадење повеќе извори на храна богата со витамин Е, наместо преку употреба на додатоци на висока доза на витамин Е, освен ако не е препорачано од вашиот лекар.

Каква храна јадете и кои додатоци земате е одлука што ќе ја донесете. Вашата одлука треба да вклучува разгледување на мутациите на генот за рак, кои рак, тековни третмани и додатоци, какви било алергии, информации за начинот на живот, тежина, висина и навики.

Планирањето на исхраната за рак од додаток не се базира на пребарувања на Интернет. Го автоматизира донесувањето одлуки за вас врз основа на молекуларната наука спроведена од нашите научници и софтверски инженери. Без оглед на тоа дали се грижите да ги разберете основните биохемиски молекуларни патишта или не - за планирање на исхраната за рак потребно е разбирање.

Започнете СЕГА со вашето планирање на исхраната одговарајќи на прашања за името на ракот, генетските мутации, тековните третмани и додатоци, какви било алергии, навики, начин на живот, возрасна група и пол.

Пациентите со рак често мора да се справат со различни несакани ефекти од хемотерапија кои влијаат на нивниот квалитет на живот и бараат алтернативни терапии за карцином. Преземање на правилна исхрана и додатоци врз основа на научни размислувања (избегнување претпоставки и случаен избор) е најдобриот природен лек за несакани ефекти поврзани со рак и третман.

• Збунувачко здружение за употреба на додаток на витамин Е и рак на мозок
• Дали витамини и мултивитамини се добри за рак?
• Витаминот Е го подобрува одговорот на Бевацизумаб кај пациенти со карцином на јајници
• Дали додатоците во исхраната користат за време на резултатите од преживување на хемотерапијата врз пациентите со карцином на дојка?
• Влијание на вежбањето и физичката активност кај ракот