ngā
He rerekee nga rangahau haumanu me nga tirohanga tirotiro e kii ana ko nga kai me nga purapura katoa, huawhenua ripeka pera i te broccoli, kareparāoa, kāpeti, kale me te kōkihi; ko nga kai e whai kiko ana i nga waikawa hinu omega-3, curcumin, Huaora C, waikawa oleic, muka kai, konupora me te tangohanga pungawari hei awhina i te mate pukupuku pancreatic, hei whakaiti i ona tohu, hei tautoko ranei i te rongoa. Hei taapiri, i roto i nga rangahau vitro i kitea ko Polysaccharide-K (PSK), e kitea ana i nga harore rongoa tae atu ki nga harore o te hiku o Turkey, tera pea ka taea te patu-mate pukupuku i te wa e whakamahia ana i roto i nga pukupuku pukupuku pukupuku pancreatic e tukinotia ana me tetahi haumanukiimou. Heoi, ko nga ahuatanga penei i te momona, te nui o te kai, heme rino me te Huaora D me te whakamahi i te tupeka auahi kaore pea e piki ake te morearea o te mate pukupuku pancreatic. Ko te mahi i nga mahi whakangahau, te korikori tinana me te kai i nga kai tika me nga taapiringa hei waahanga kai pai hei mea nui te whawhai ki te mate pukupuku pancreatic.
Te Mate Mate Mate Pancreatic
Ko te mate pukupuku pancreatic te matepukupuku e tiimata ana i te repe taiaki, he repe e whakaputa ana i te wai kai kai me te homoni. Ko te mate pukupuku pancreatic te wha o nga take o te mate pukupuku o nga tane me nga waahine. Ko te tatauranga 3% o nga mate pukupuku katoa i te United States. 1 o te 64 nga tangata ka raru pea te matepukupuku ki te matepukupuku pancreatic i te wa e ora ana ratou. (American Cancer Society)
He nui ake nga mate pukupuku pancreatic i roto i te hunga pakeke ake i te 75 tau, ahakoa ko nga tangata ahakoa te pakeke ka pa ki tenei mate. mate pukupuku. He mea noa ano i roto i te hunga whai mate hauora penei i te pancreatitis mau tonu mo te wa roa, he hitori o te mate pukupuku pancreatic i roto i te whanau, he hitori whanau ranei o nga mate ira ka nui ake te mate pukupuku tae atu ki te whakarereketanga ira BRCA2, te mate Lynch me te mole-malignant whanau. mate melanoma (FAMMM).
Tohumate Mate Tohumate Pukupuku
I nga timatanga, kaore pea te mate pukupuku pancreatic e whakaatu i etahi tohu, he uaua ranei ki te kitea. Ko etahi o nga tohu noa me nga tohu e pa ana ki te mate pukupuku pancreatic ko:
- Jaundice- ko nga ma o nga kanohi, kiri ranei ka huri i te kara kowhai
- Te kiri kiri
- Te urine pouri
- Tuuru Pare
- Te whakaheke taumaha kore
- Nga mate o te hiahia
- Te ngoikore / Ngenge
- Kua tohua hou ki te mate huka
- Nga tarau toto
- He mahana nui, he wera, he wera ranei
Whakawhiti atu ki to taakuta mena kei te kite koe i tetahi o enei tohu me nga tohu e pa ana ki te mate pukupuku pancreatic.
Maimoatanga Mate Mate Mate Pancreatic
Ko te rongoa mo te mate pukupuku pancreatic e pa ana ki te whanui o te horapa o te waahi o te mate pukupuku ranei, te rahinga me te momo o te matepukupuku, te waahi o te mate pukupuku, te hauora whanui me te hitori o te mauiui.
E whai ake nei ko nga momo maimoatanga noa mo te mate pukupuku pancreatic.
- Tohunga
- hahau
- Radiotherapy
- Te Whakanoho Whakamahia
- Tautoko Tautoko / Palliative
Ka taea e te taahiraa te tango i etahi waahanga ranei o te mate pukupuku i pangia e te mate pukupuku. Kaore pea e pai ki te horapa te mate pukupuku mo nga tuuroro mate pukupuku pancreatic ranei.
Ka taea e te haumanutanga haumanu te patu i nga pukupuku pukupuku. Whakamahia ai te haumanuimia i mua i te pokanga kia iti ake te rahi o te mate pukupuku. Ka whakamahia hoki hei whakapai ake i nga tohu me te aukati i te matepukupuku ina ehara te pokanga i te whiringa, ka kore ranei e kore e taea e te pokanga te tango rawa i te mate pukupuku. Ka whakamahia pea me te rongoa i muri i te pokanga hei aukati i te hoki mai o te mate pukupuku pancreatic.
Ka taea te whakarato i te rongoa iraruke i mua o muri ranei i muri o te pokanga mate pukupuku. Ka hoatu ano hoki hei whakakotahi me te haumanukiimou.
Ko nga maimoatanga kua whakaritea mo te mate pukupuku pancreatic ka awhina pea ki te whakahaere i te mate pukupuku ma te tarai ki te patu i nga pukupuku pukupuku me te nui o te waahanga.
Ko te manaaki Palliative e arotahi ana ki te whakapai ake i te kounga o te ora o te manawanui mate pukupuku pancreatic ma te whakaora i te mamae me etahi atu tohu me nga paanga-taha o te mate pukupuku me ona maimoatanga.
Nga Kai hei Kai I Muri I Te Tohu Mate Mate Mate!
Kaore e rua nga mate pukupuku he rite. Haere ki tua atu o nga aratohu kai totika ma te katoa ka whakatau takitahi mo te kai me nga taapiringa ma te maia.
Ka taea e te Kai / Kai / Taapiringa me nga Take LifeStyle te pa ki te Mate Mate Mate Pancreatic?
Ka pa ana ki te mate pukupuku penei i te mate pukupuku pancreatic, ko ta taatau taangata me taatau kai te mahi nui. Ko te kowhiri i nga kai tika me nga taapiri me te karo i nga mea e kaha ake ai te mate pukupuku me te whakararuraru i nga maimoatanga mate pukupuku he mea nui mo te tiaki mate pukupuku pancreatic me te aukati. Kei raro nei etahi tauira mo te kai me nga taapiri e pa ana ki te tiaki mate pukupuku pancreatic me te aukati.
Nga Kai me nga Taapiringa Kaainga ka awhina pea ki te Whawhai i te Mate Mate Mate Pancreatic
Ko te Omega 3 Taputapu Whakauru ka awhina pea ki te Whakaheke i te ngoikoretanga / Cachexia i roto i nga Kaitoro Mate Mate Pukupuku me te Mate Mate Mate Pancreatic
I roto i te rangahau i whakahaerehia e nga Kairangahau mai i te Whare Wananga o te Whare Waananga o Jikei, Tokyo i roto i te 27 nga mate pukupuku mate pukupuku mate pukupuku ngongo me te rewharewha, i kitea e raatau he matūkai i hangaia me nga waikawa hinu omega-3 (i kitea i roto i nga ika momona) hei whakapai ake i te koiwi uaua o te kiko i nga tuuroro. me te mate pukupuku pancreatic kaore e taea te whakaora e te pokanga, e tohu ana he pai pea te omega-3 ki te whakapai ake i te ngoikoretanga / ngoikore me nga tohu e pa ana ki te cachexia. (Kyohei Abe et al, Anticancer Res., 2018)
Ko tetahi atu rangahau i arotake i nga tuhinga kai mai i nga kaiuru whakauru 82,024 kei waenga i te 45 ki te 74 nga tau kaore he hitori o te mate pukupuku i whakauruhia ki roto i te Whare Whanui Whakaaturanga mo te Hauora-a-Hapori (rangahau JPHC) i kitea he nui n-3 PUFA (poly- waikawa hinu momotu kore) ko te kohi ka hono pea ki te heke o te mate pukupuku pancreatic i roto i te taupori me te rereketanga o te kai ika. (Akihisa Hidaka et al, Am J Clin Nutr., 2015)
Ma te Tango Burdock e whai hua mo nga Kaitoro Mate Mate Pukupuku e tukinotia ana me tetahi Chemotherapy motuhake
He waahanga haumanu 2016 i mahia e nga kairangahau mai i te National Cancer Center Hospital East, Meiji Pharmational University, National Cancer Center, Kracie Pharma, Ltd. i Toyama, me te Whare Waanangaiao o Tokyo, i arotakehia e Japan te paanga o te rongoa korero GBS-01 , he tangohanga mai i nga hua o Burdock, whai rawa i te arctigenin, i roto i nga tuuroro tekau ma rima me te mate pukupuku matepukupuku pancreatic kei te rehu ki tetahi rongoa haumanu (GEM) motuhake. (Masafumi Ikeda et al, Cancer Sci., 2016)
I kitea i te rangahau ko te horopeta o te 12 g o GBS-01 (kei roto ko te 4.0 g te putunga hua hua ka whai kiko i te arctigenin) ka pai pea te haumanu me te painga mo nga tuuroro me nga mate pukupuku pancreatic matepukupuku ki te haumanutanga GEM. I whakaatu te rangahau e 4 nga tuuroro i whai mauiuitanga o te mate a 1 i whakaatuhia he urupare haangai, me te whakautu 6.7% me te tere whakahaere mo te mate 33.3%. Ko te haangai ki waenga-koreutu me te oranga katoa ko 1.1 marama me 5.7 marama, ia tau. He maha ake nga rangahau e hiahiatia ana hei whakaū i enei painga.
He Pai Ake pea te Curcumin mo nga Tuuroro e mate ana ki te Mate Mate Mate Pancreatic
I roto i te wahanga tuarua o nga whakamatautauranga i mahia e nga kairangahau o te Whare Waananga o Texas MD Anderson Cancer Center, United States e whakamahi ana i te Curcumin (he mea nui na Turmeric) hanga waha i roto i te 25 nga tuuroro e pa ana ki te mate pukupuku pancreatic matatau, i kitea e nga kairangahau e rua o enei tuuroro i whakaatu. he mahi koiora haumanu. Ko tetahi o enei tuuroro i pangia e te mate pumau mo te neke atu i te 18 marama me etahi atu he poto te poka ke. (Dhillon N et al, Clin Cancer Res., 2008)
No reira, ka whakauruhia a Curcumin ki te raarangi o nga kai ka taea te patu i te mate pukupuku pancreatic /
Ko te taapiri o te Huaora C ka whakaiti i te mumura i nga tuuroro mate pukupuku pancreatic
I tirotirohia e nga Kairangahau o Riordan Clinic i Kansas, te US te paanga o te whakamahi i te rongoa nui o te rongoa rongoa whai muri i te rongoa tikanga mo te mumura i roto i nga tuuroro mate pukupuku 45 me nga tuumomo mate pukupuku, tae atu ki nga pukupuku o te u, o te koroni, o te puhukahu, o te mate kakati, te kakati me te mate pukupuku repeure. I kitea e te rangahau ko te whakahaere o te Huaora C kaha ki te whakaiti i nga taumata o nga tohu mura penei i te IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, chemokine eotaxin me te C-Reactive protein (CRP) i enei tuuroro. (Mikirova N et al, J Translate Med. 2012)
No reira, ka whakauruhia hoki te Huaora C ki te raarangi o nga kai ka taea te patu i te mate pukupuku pancreatic ranei.
Ko te Whakainu Waikawa Oleic ka whakaiti i te mate o te Mate Pukupuku
He rangahau e kiia ana ko te EPIC-Norfolk e uru ana ki nga kaiuru 23,658, 40-74 tau te pakeke, i mahia e nga kairangahau o te United Kingdom, i arotakehia te hononga i waenga i te waikawa oleic kai (he mea matua mo te hinu oriwa) me te tupono ki te whakawhanake i nga mate pukupuku pancreatic i runga i nga korero kai mai i nga raarangi kai. I te wa e whai muri ana i muri i te 8.4 tau, 88 nga kaiuru tae atu ki te 55% nga waahine, i tohua he mate pukupuku pancreatic / adenocarcinoma repe pancreatic. (Paul Jr Banim et al, Pancreatology., 2018)
I kitea e te hunga i pau i te nui o te waikawa oleic he iti te tuponotanga o te pancreatic ductal adenocarcinoma / mate pukupuku i whakaritea ki era i pau i te waikawa oleic. Ko te whakahekenga i kitea he nui ake i roto i era o te Tohu Maakete Tinana (BMI)> 25 kg / m2, engari kaore i te waahanga me te BMI <25 kg / m2.
Ko te rangahau e kii ana ko nga kai waikawa waikawa waikawa (penei i te hinu oriwa) tera pea he momo whawhai ki te mate pukupuku me te whai parenga ki te mate pukupuku pancreatic, ina koa ki era e nui ake ana te BMI.
Ko te Whakauru i te Tino Kai Nui hei whakaiti i te Aarea Mate Mate Puku
I roto i te rangahau i whakaputahia e nga kairangahau mai i te Whare Waananga o Zhejiang i Haina, i arotakehia e raatau te hononga i waenga i te kai muka me te mate pukupuku mate pukupuku pancreatic i runga i nga korero i puta mai i te 1 cohort me te 13 nga rangahau whakahaere-take i kitea ma te rapu tuhinga i nga papaanga ipurangi tae atu ki te Paenga-whawha 2015. I kitea i roto i te rangahau ma te nui o te kai muka e kai ai te mate o te mate pukupuku pancreatic. (Qi-Qi Mao et al, Asia Pac J Clin Nutr., 2017)
Ko te rangahau e kii ana ko nga kai e whai kiko ana ki te muka kai pera i nga purapura katoa, nga riki me nga nati ka taea pea te whawhai ki te mate pukupuku, me te mahi tiaki ki te mate pukupuku pancreatic.
Ko te Katoa o te Whakatipu Koti ka whakaiti i te mate morearea o te Pukupuku Pancreatic
Ko tetahi rangahau i mahia e nga kairangahau mai i nga Whare Wananga rereke o Haina i runga i nga rangahau e 8 i kitea mai i te rapu tuhinga i nga papaanga ipurangi tae atu ki te Hōngongoi 2015 i kitea ko te nui o te kohi purapura ka iti ake te mate o te mate pukupuku pancreatic. (Qiucheng Lei et al, rongoa (Baltimore)., 2016)
Ko te Whakauru Huawhenua Kino ka Whakaitihia te Aarea Mate Mate Mate Pancreatic
Ko te maatauranga-taatai i mahia e nga kairangahau mai i Haina e whakamahi ana i nga korero i puta mai i te rapu tuhinga i nga papaanga ipurangi tae atu ki te Poutu-te-rangi 2014 i kitea ko te nui o te kohinga huawhenua ka taea te whakaiti i te mate pukupuku pancreatic. (Li LY et al, World J Surg Oncol. 2015)
Ko te Whakaheke o te Mahinga Magnesium ka nui ake te mate o te Mate Puku Pukupuku
Ko te tātaritanga o nga raraunga mai i te roopu o nga tane me nga wahine 66806 i waenga i te 50 ki te 76 tau i uru ki te rangahau VITamins And Lifestyle (VITAL) i kitea ko nga 100 mg ia ra i te whakahekenga o te kai konupora e hono ana ki te 24% te piki ake o te tupono o te mate mate pukupuku pancreatic. No reira, ko te tango i te Magnesium i roto i nga rahinga tika mai i nga puna kai tae atu ki nga huawhenua rau kaakaariki penei i te parakihi, legumes, nati, kakano, kakano katoa me nga kai kei roto i te muka kai, ika, hua miraka me nga kai hiroki ka whai hua hei whakaiti i te mate o te pancreatic. mate pukupuku. (Dibaba D et al, Br J Cancer, 2015)
Nga Kai / Taapiringa / Te Kai Ka Taapiri I Te Raru o te Mate Mate Mate Pancreatic
Ko te Whakainu i te Meat me te Heme Hino ka kaha ake te raru
He rangahau i whakaputahia i te tau 2016 i arotakehia te hononga o te kai whero, ma me te kai tukatuka, tikanga tunu kai me te hiringa me te rino heme me te mate pukupuku pancreatic i roto i te NIH-AARP Diet me te roopu Rangahau Hauora e pa ana ki nga 322,846 nga kaiuru i uru ai nga 187,265 he tane me te 135,581 he waahine. . I nga tau 9.2 whai muri mai, 1,417 nga keehi mate pukupuku pancreatic i tohua. I kitea e te rangahau ko te kiko whero, ko te kohua nui te kohua nui, ko te kai tunutunu / tunu, he pai / he tino pai te kai me te heme rino mai i te kiko whero i uru atu ki te tino pikinga o te mate pukupuku pancreatic. (Pulkit Taunk et al, Int J Mate pukupuku., 2016)
Ko tetahi atu rangahau i whakahaerehia e nga kairangahau mai i te Slone Epidemiology Center i te Whare Wananga o Boston, te Whare Wananga o Georgetown i Washington DC me te Kura o te Hauora Hauora o Te Whare Waananga o Michigan, i runga i nga korero mai i te Rangahau Hauora mo nga Wahine Pango (1995-2018) e 52,706 nga kaiuru me te 148 i kiia he pancreatic nga keehi i waenga i nga waahine o Amerika-Amerikana e 50 tau neke atu ranei, i kitea ko te kohinga kai whero katoa i pa ki te 65% te pikinga ake o te mate pukupuku pancreatic, na te kai whero kore i tukatukahia. (Jessica L Petrick et al, Mate Epidemiol Biomarkers Tuhinga o mua., 2020)
Ko te nui o te whai huaora D ka whakanui i nga mate pukupuku o te mate pukupuku
He maatakawa-wetewete mo nga rangahau whakahaere-take 9 mai i te International Pancreatic Cancer Case-Control Consortium (PanC4) tae atu ki nga rangahau mai i Amerika Te Tai Tokerau, Itari, Ahitereiria me te rangahau a-tini kua kitea te nui ake o te mate pukupuku pancreatic me te nui o te kai huaora D kai. . He mea nui tenei hononga ki nga taangata he iti te retinol / huaora A. (M Waterhouse et al, Ann Oncol., 2015)
Te Paanga o nga Take-Aahua ki te Aarea Mate Mate Puku
Mahinga Tinana / Mahinga Whakaitihia te Aarea o te Mate Mate pukupuku
He taatai-wetewete i mahia e nga kairangahau o Shanghai, Haina i aromatawai i te paanga o te korikori tinana ki nga momo momo Cancers System Digestive tae atu ki te mate pukupuku Pancreatic i runga i nga rangahau 47 i kitea ma te rapu tuhinga i nga papaanga ipurangi, e 5,797,768 kaiuru me nga take 55,162. (Fangfang Xie et al, J Sport Hauora Sci., 2020)
I kitea e te rangahau ko nga taangata e kaha kaha ana ki te whakakori i te tinana he 22% te whakaheke i te tuumate o te mate pukupuku pancreatic ka whakaritea ki era e ngoikore ana te whakakori tinana. I kitea hoki ko te koretake o te korikori tinana ka heke te tuponotanga o te mate pukupuku Digestive System ki te whakarite ki te ngoikoretanga o te korikori, na te kaha o te korikori tinana i whakapiki ake te tuponotanga ki te whakawhanake i enei Kakano ka whakataurite ki nga mahi koretake.
Te momona, te Whakanui ranei i te Tohu Papatipu Tinana (BMI) ka Whakanuia te Raru o te Mate Mate pukupuku
I roto i te rangahau i mahia e nga kairangahau mai i France me te United Kingdom e pa ana ki nga tuumomo mate pukupuku mate pukupuku 7110 me nga kaupapa whakahaere 7264, i arotakehia e ratou te ahuatanga o te momona, momo mate huka 2, me nga take pūkoro o te mate pukupuku pancreatic. I kitea e te rangahau ko te pikinga o te Tinana Papatipu Tinana (BMI) me te whakapiki i te taiaki nohopuku nohopuku i tino piki ake te mate o te mate pukupuku pancreatic. (Robert Carreras-Torres et al, J Natl Cancer Inst., 2017)
Ma te Pakihi Puhi Kore e Taumaha ai te Raru o te Mate Mate pukupuku
I rangahauhia e nga Kairangahau o Inia te hononga i waenga i te tupeka paowa kore me te tuponotanga o nga momo mate pukupuku rereke i runga i nga korero mai i nga rangahau 80 i puta mai i te rapu tuhinga i nga papaanga ipurangi tae atu ki te Hanuere 2018 a ka kitea ko te whakamahi tupeka auahi kore i piki ake te morearea o te mate pukupuku pancreatic ina koa i te Rohe Pakeha. (Sanjay Gupta et al, Indian J Med Res., 2018)
Te Pakanga o Turkey Harore Taera i te Mate Mate Mate Pancreatic
Ko tetahi o nga rangahau a-ipurangi e pa ana ki nga kai whawhai mate pukupuku pancreatic kei runga i te Harore Tail Turkey, he harore rongoa. Ana, kaore he rangahau tangata e waatea ana hei aromatawai i te painga o te tango i te harore hiore o Turkey i runga i te morearea o te mate pukupuku pancreatic. Heoi, kei kona ano etahi rangahau whakamatau kua aromatawaihia te paanga o etahi o nga tino koiora o nga harore Turkey Tail ki nga pukupuku pukupuku pukupuku pancreatic. Anei tetahi tauira.
Ko te Polysaccharide-K (PSK) he momo koiora-koiora, tangohia mai i te Harore Tail Turkey (Trametes versicolor) me etahi atu harore rongoa, i akohia mo tona paanga ki nga pukupuku pukupuku pukupuku pancreatic. I roto i tetahi rangahau whakamatautau, i kitea ko te PSK (i te nuinga o te wa e kitea ana i te harore Tail Turkey) ka whakamahia ana me te chemotherapy motuhake (DOC) e whakaatu ana i nga taonga anti-pukupuku whakarei ake ki nga kiri pancreatic tangata. (Zhang H et al, Oncogene., 2003)
He maha atu ano nga rangahau e hiahiatia ana hei aromatawai i nga taonga e pa ana ki te mate pukupuku-o te harore Turkey Tail i te mate pukupuku pancreatic.
Opaniraa
Ko te kai tae atu ki nga kai penei i nga karepe katoa, nga huawhenua cruciferous, nga kai e whai kiko ana ki nga waikawa ngako omega-3, curcumin, Huaora C, waikawa oleic, muka kai, konupora me te tangohanga burdock ka whai hua ki te whawhai i te mate pukupuku pancreatic, te whakaiti i nga tohu me te tautoko i ona maimoatanga. Heoi, ko te momona me te kai nui o te mīti, te rino heme me te Huaora D me te whakamahi i te tupeka kore auahi ka nui ake pea te mate pukupuku pancreatic. I kitea e tetahi rangahau whakamatautau ko te PSK i te nuinga o te wa ka tangohia mai i nga harore hiku o Turkey ka whai hua hei aukati i te mate pukupuku me te kaha ki te mahi tahi me te chemotherapy motuhake hei whawhai i te mate pukupuku pancreatic. Ko te kaha o te tinana me te tango i nga kai tika me nga taapiri hei waahanga o te kai hauora he mea nui mo te whawhai pancreatic mate pukupuku.
He aha nga kai e kainga ana e koe me nga taapiringa e tangohia ana e koe hei whakatau. Ko taau whakataunga me uru ki te whaiwhakaaro ki nga whakarereketanga o te ira mate pukupuku, te mate pukupuku, te rongoa haere tonu me nga taapiri, nga mate pāwera katoa, nga korero o te noho, te taumaha, te teitei me nga ritenga.
Ko te whakamahere kai totika mo te mate pukupuku mai i te addon kaore i te whaaia ki nga rapu ipurangi. Hei whakakotahi i a raatau ki te whakatau kaupapa i runga i te putaiao putaiao e whakatinanahia ana e o taatau kaiputaiao me nga kaiwhakangungu rorohiko. Ahakoa te mohio kei te maarama koe ki nga ara koiora o te koiora kore ranei - mo te whakamahere kai totika mo te mate pukupuku e hiahiatia ana te maarama.
Me tiimata TENEI me to mahere kai totika ma te whakautu i nga paatai mo te ingoa o te mate pukupuku, te whakarereketanga o te ira, te maimoatanga me te taapiringa totika, nga mate matearea katoa, nga tikanga, te ahua o te noho, te reanga me te ira tangata.
Te Kai Whaiaro mo te mate pukupuku!
Ka huri te mate pukupuku me te wa. Whakaritea me te whakarereke i to kai kai i runga i nga tohu mate pukupuku, nga maimoatanga, te noho, nga hiahia kai, nga mate mate mate me etahi atu mea.
He maha nga wa ka pa ki nga tuuroro mate pukupuku nga hua o te taha haumanuki e pa ana ki o raatau koiora me te tirotiro mo nga rongoa rereke mo te mate pukupuku. Ka mau i te te kai totika tika me nga taapiri i runga i nga whakaaro putaiao (te karo i te pohewa me te kowhiringa tupono) ko te rongoa maori pai rawa atu mo te mate pukupuku me nga maimoatanga e pa ana ki te taha-taha.