დამატებითფინალი 2
რა საკვებია რეკომენდებული კიბოსთვის?
ძალიან გავრცელებული კითხვაა. პერსონალიზებული კვების გეგმები არის საკვები და დანამატები, რომლებიც პერსონალიზებულია კიბოს ჩვენებაზე, გენებზე, ნებისმიერ მკურნალობაზე და ცხოვრების წესზე.

ვიტამინი C: საკვების წყაროები და სარგებელი კიბოში

Aug 13, 2021

4.4
(65)
კითხვის სავარაუდო დრო: 10 წუთი
მთავარი » დღიურები » ვიტამინი C: საკვების წყაროები და სარგებელი კიბოში

მაჩვენებლები

C ვიტამინით (ასკორბინის მჟავით) მდიდარი საკვების/წყაროების მიღებამ, როგორც ყოველდღიური დიეტის/კვების ნაწილი, შეიძლება შეამციროს სპეციფიკური კიბოს განვითარების რისკი, როგორიცაა ფილტვის კიბო და გლიომა. C ვიტამინის დანამატები ასევე ხელმისაწვდომია კალციუმთან ერთად საჭმლის მონელების პრობლემების შესამსუბუქებლად. ვიტამინი C, თავის მხრივ, აუმჯობესებს კალციუმის შეწოვას ჩვენი ორგანიზმის მიერ. რაც შეეხება კიბოს მკურნალობას, C ვიტამინის ოპტიმალური შეწოვის ნაკლებობა მისი პერორალური დანამატებიდან და საკვებიდან/წყაროებიდან შეზღუდვა იყო. თუმცა, სხვადასხვა კვლევები აჩვენებს C ვიტამინის ინტრავენური შეყვანის სარგებელს კიბოს მათ შორის მკურნალობის ეფექტურობის გაუმჯობესება, ტოქსიკურობის შემცირება და კიბოს პაციენტების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.


სარჩევი დამალვა
3. კიბოში ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) მდიდარი საკვების მიღების სარგებელი

ვიტამინი C, ასევე ცნობილი როგორც ასკორბინის მჟავა, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და ერთ -ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ბუნებრივი იმუნიტეტის გამაძლიერებელი. როგორც აუცილებელი ვიტამინი, ის არ იწარმოება ადამიანის სხეულის მიერ და მიიღება ჯანსაღი კვების გზით. ის ასევე არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული წყალში ხსნადი ვიტამინი, რომელიც გვხვდება ბევრ ხილსა და ბოსტნეულში. ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) საკვების/დიეტის ნაკლებობა 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინი C- ს დეფიციტი, რომელსაც ეწოდება scurvy. 

C ვიტამინის საკვები / წყაროები, შეწოვა და უპირატესობები კიბოში

C ვიტამინით (ასკორბინის მჟავით) მდიდარი საკვების მიღებას აქვს მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი მისი ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, კიბოს საწინააღმდეგო და იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებების გამო. ეს ხელს უწყობს ჯანსაღი და ძლიერი იმუნური სისტემა, შემაერთებელი ქსოვილი, არტერიული წნევის დაწევა და გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. ვიტამინი C ეხმარება ორგანიზმს კოლაგენის მიღებაში, რომელიც ხელს უწყობს ჭრილობის შეხორცებას. ვიტამინი C ანტიოქსიდანტური თვისებები ხელს უწყობს ჩვენი უჯრედების დაცვას თავისუფალი რადიკალებით გამოწვეული ზიანისგან. თავისუფალი რადიკალები არის რეაქტიული ნაერთები, რომლებიც წარმოიქმნება, როდესაც ჩვენი სხეული ცვლის საკვებს. ეს ასევე წარმოიქმნება გარემოზე ზემოქმედების გამო, როგორიცაა სიგარეტის მოწევა, ჰაერის დაბინძურება ან ულტრაიისფერი სხივები მზის შუქზე.

საკვები ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა)

ჩვენ შეგვიძლია მარტივად დავაკმაყოფილოთ ჩვენი ყოველდღიური მოთხოვნილება C ვიტამინით C ვიტამინით (ასკორბინის მჟავით) მდიდარი ხილისა და ბოსტნეულის რაციონში ჩართვით. C ვიტამინის (ასკორბინის მჟავა) ძირითადი საკვები/წყაროებია: 

  • ციტრუსის ხილი, როგორიცაა ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, პომელოსი და ცაცხვი. 
  • გუავა
  • Მწვანე წიწაკა
  • წითელი წიწაკები
  • მარწყვები
  • კივის ნაყოფი
  • Papaya
  • ანანასი
  • Პომიდვრის წვენი
  • კარტოფილი
  • ბროკოლი
  • Cantaloups
  • წითელი კომბოსტო
  • Spinach

ვიტამინი C და კალციუმის შეწოვა

C ვიტამინს კალციუმთან ერთად მიღების შემთხვევაში შეუძლია გააუმჯობესოს კალციუმის შეწოვა. გამოკვლევა Morcos SR და სხვები. ასევე აჩვენა, რომ ვიტამინი C / ასკორბინის მჟავა, ფორთოხალი და წიწაკა წვენებს შეუძლიათ ნაწლავის კალციუმის შეწოვის გაძლიერება. ვიტამინი C და კალციუმი ერთად მიღებისას მაქსიმალურად აძლიერებს ძვლის ძალას.

ვიტამინი C / ასკორბინის მჟავა მჟავე ხასიათისაა. შედეგად, ვიტამინი C– ის საკვების / წყაროების ან სუფთა ვიტამინი C– ის დამატებითმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების სირთულეები. ამრიგად, ბაზარზე, C ვიტამინის დამატებები ასევე ხელმისაწვდომია კალციუმთან ერთად და იყიდება კალციუმის ასკორბატის დამატებების სახით. კალციუმის ასკორბატის დამატებები შეიცავს კალციუმის კარბონატს, რომელსაც შეუძლია ანეიტრალოს ასკორბინის მჟავა / ვიტამინი მჟავას.

ვიტამინი C- ის რეკომენდებული დიეტა არის 75 მგ ზრდასრული ქალებისთვის და 90 მგ ზრდასრული მამაკაცებისთვის. როდესაც დღეში 30-180 მგ ვიტამინი მიიღება პერორალურად საკვებისა და დამატებების საშუალებით, 70-90% შეიწოვება. ამასთან, დღეში 1 გ-ზე მეტი მიღებისთვის, შეწოვის სიჩქარე 50% -ზე ნაკლებია (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, კვების კლინიკური მოვლა, 2002 წ).

საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ კიბოს დიაგნოზის შემდეგ!

ორი კიბო ერთნაირი არ არის. გასცდით ყველასთვის საერთო კვების მითითებებს და მიიღეთ პერსონალური გადაწყვეტილებები საკვებთან და დანამატებთან დაკავშირებით თავდაჯერებულად.

კიბოში ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) მდიდარი საკვების მიღების სარგებელი

ჯანმრთელობის შთამბეჭდავი სარგებლობის გამო, ბევრმა კლინიკურმა გამოკვლევამ შეისწავლა C ვიტამინით მდიდარი საკვები / წყარო, რომ შეისწავლოს მათი შესაძლო სარგებელი კიბოში. რამდენიმე კვლევა ჩატარდა ასოციაციის შესასწავლად C ვიტამინის მიღება კიბოს რისკთან ერთად ან მისი გავლენის შესწავლა კიბოს მკურნალობაზე. 

C ვიტამინი და კიბო რისკი

1. ასოციაცია ფილტვის კიბოს რისკთან

2014 წელს გამოქვეყნებულ კვლევაში მკვლევარებმა ჩაატარეს სხვადასხვა კვლევის მეტა-ანალიზი, რომელიც აფასებდა C ვიტამინით (ასკორბინის მჟავით) მდიდარი საკვების ან დანამატების მიღებას და ფილტვის კიბოს რისკს. კვლევების დასადგენად, მკვლევარებმა ჩაატარეს ლიტერატურის ძებნა მონაცემთა ბაზებში, განსაკუთრებით Pubmed, Wan Fang Med Online და Web of Knowledge (Luo J et al, მეცნიერების წარმომადგენელი, 2014 წ) მეტაანალიზში შედიოდა 18 სხვადასხვა სტატია, სადაც აღნიშნულია 21 კვლევა, რომელშიც ფილტვის კიბოს 8938 შემთხვევა მონაწილეობდა. აქედან 15 კვლევა ჩატარდა შეერთებულ შტატებში, 2 ჰოლანდიაში, 2 ჩინეთში, 1 კანადაში და 1 ურუგვაიში. მეტაანალიზისთვის გამოყენებული 6 სტატიიდან 18 ემყარებოდა ქეზ – კონტროლის / კლინიკურ კვლევებს, ხოლო 12 - პოპულაციის / ჯგუფის კვლევებს. 

ანალიზის შედეგებმა აჩვენა, რომ მაღალი ვიტამინი C მნიშვნელოვნად ასოცირდება ფილტვის კიბოს რისკის შემცირებასთან, განსაკუთრებით შეერთებულ შტატებში და კოჰორტულ კვლევებში. შედეგებმა არ აჩვენა ვიტამინი C- ის მნიშვნელოვანი გავლენა 6 შემთხვევის საკონტროლო / კლინიკურ სტატიებზე ჩატარებულ კვლევებში.

ამასობაში, მკვლევარებმა ასევე ჩაატარეს დოზა-პასუხის ანალიზი 14 კვლევის მონაცემების გამოყენებით, მათ შორის 6607 შემთხვევა. კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი C- ის მიღების ყოველი 100 მგ / დღეში ზრდის 7% -ით შემცირდა ფილტვის კიბოს განვითარების რისკი. (Luo J et al, მეცნიერების წარმომადგენელი, 2014 წ).

გასაღებები:

ეს დასკვნები მიუთითებს, რომ C ვიტამინით (ასკორბინის მჟავით) მდიდარი საკვების მიღებამ შეიძლება შეამციროს ფილტვის კიბოს რისკი.

2. ასოციაცია ტვინის კიბო (გლიომა) რისკთან

2015 წელს გამოქვეყნებულ კვლევაში, მკვლევარებმა ჩაატარეს სხვადასხვა კვლევების მეტაანალიზი, რომელიც აფასებს C ვიტამინის მიღებას და გლიომა / ტვინის კიბოს რისკს. შესაბამისი კვლევებისთვის, მკვლევარებმა განახორციელეს ლიტერატურის ძიება მონაცემთა ბაზაში, განსაკუთრებით Pubmed და Web of Knowledge 2014 წლის ივნისამდე (Zhou S et al, ნეიროეპიდემიოლოგია., 2015 წ) ანალიზი მოიცავდა 13 სტატიას, სადაც ნათქვამია 15 გამოკვლევის შესახებ, რომლებიც მოიცავს 3409 გლიომატის შემთხვევას შეერთებული შტატებიდან, ავსტრალიიდან, ჩინეთიდან და გერმანიიდან. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს მნიშვნელოვანი დამცავი ასოციაციები ამერიკის მოსახლეობაში და შემთხვევების კონტროლის კვლევები.

გასაღებები:

კვლევის შედეგები მიუთითებს, რომ C ვიტამინის მიღებამ შეიძლება შეამციროს გლიომის რისკი, განსაკუთრებით ამერიკელებს შორის. ამასთან, უფრო მეტი კლინიკური კვლევაა საჭირო, რომ იგი დადგინდეს.

ჩვენ გთავაზობთ ინდივიდუალურ კვების გადაწყვეტილებებს | მეცნიერულად სწორი კვების კიბო

გავლენა კიბოს მკურნალობაზე და ცხოვრების ხარისხზე

კარგად შემუშავებულმა კლინიკურმა გამოკვლევებმა პერორალური ვიტამინი C დამატებების / საკვების წყაროების გამოყენებაზე კიბოთი დაავადებულებისთვის არანაირი სარგებელი ვერ მიიღო. მაღალი დოზა C ვიტამინი პერორალურიდან დამატებების/ საკვები ოპტიმალურად არ შეიწოვება მაღალი კონცენტრაციების მისაღწევად, ვინაიდან მიიღება C ვიტამინის ინტრავენური გზით მიღება და, შესაბამისად, არ გამოირჩევა სარგებელი. ინტრავენურად მიღებულ C ვიტამინს აქვს სასარგებლო გავლენა პერორალური ფორმის დოზისგან განსხვავებით. C ვიტამინის ინტრავენური ინფუზიები აღმოჩნდა უსაფრთხო და შეიძლება გააუმჯობესოს ეფექტურობა და დაბალი ტოქსიკური როდესაც გამოიყენება სხივურ და ქიმიოთერაპიულ სამკურნალო საშუალებებთან ერთად. მრავალი კლინიკური კვლევა ჩატარდა, რომლებიც შეისწავლიდა მაღალი დოზით C ვიტამინის გამოყენების სასარგებლო შედეგებს სხვადასხვა სიმსივნურ დაავადებებში.

1. უპირატესობები გლიობლასტომაში (ტვინის კიბო) პაციენტებს, რომლებიც მკურნალობენ რადიაციული ან TMZ ქიმიური პრეპარატით

2019 წელს გამოქვეყნებულმა კლინიკურმა კვლევამ შეაფასა ფარმაკოლოგიური ასკორბატის (ვიტამინი C) ინფუზიის შეყვანის უსაფრთხოება და გავლენა რადიაციასთან ან ქიმიოთერაპიასთან TMZ გლიობლასტომით (ტვინის კიბო) პაციენტებში. რადიაცია და TMZ არის გლიობლასტომის (ტვინის კიბო) მოვლის მკურნალობის ორი საერთო სტანდარტი. კვლევამ შეაფასა 11 ტვინის მონაცემები კიბოს პაციენტები (Allen BG et al, Clin Cancer Res., 2019 წ). 

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მაღალი დოზით ინტრავენური ვიტამინი C / ასკორბატის ინფუზიებმა გააუმჯობესეს გლიობლასტომით დაავადებულთა საერთო გადარჩენა 12.7 თვიდან 23 თვემდე, განსაკუთრებით იმ სუბიექტებში, რომლებსაც ცუდი პროგნოზის ცნობილი მარკერი აქვთ. მაღალი დოზით ინტრავენური ვიტამინი C / ასკორბატის ინფუზიებმა შეამცირეს დაღლილობის, გულისრევის და ჰემატოლოგიური გვერდითი მოვლენების მძიმე გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაკავშირებულია TMZ- სთან და სხივურ თერაპიასთან. ასკორბატის / C ვიტამინის ინფუზიასთან ასოცირებული ერთადერთი უარყოფითი ეფექტი, რომელიც პაციენტებმა განიცადეს, იყო პირის სიმშრალე და შემცივნება.

გასაღებები:

დასკვნებმა მიუთითა, რომ მაღალი დოზით ინტრავენური ვიტამინი C / ასკორბატის ინფუზიების მიღება სხივური თერაპიით ან TMZ გლიობლასტომით დაავადებულ პაციენტებში შეიძლება იყოს უსაფრთხო და ამტანი. ინტრავენურად მიღებულმა ვიტამინ C- მ შეიძლება ასევე გააძლიეროს მკურნალობის ეფექტურობა, რასაც პაციენტთა საერთო გადარჩენის გაუმჯობესება მიუთითებს.

2. უპირატესობები ხანდაზმულ მწვავე მიელოიდური ლეიკემიით დაავადებულ პაციენტებში, რომლებიც მკურნალობენ ჰიპომიტილაციის საშუალებით (HMA).

ჰიპომეტრილაციის საშუალებები (HMA) გამოიყენება მწვავე მიელოიდური ლეიკემიისა და მიელოდისპლასტიკური სინდრომების სამკურნალოდ. ამასთან, გარკვეული ჰიპომეტრილაციის სამკურნალო საშუალებების რეაქციის მაჩვენებელი ზოგადად დაბალია, მხოლოდ 35-45%. (Welch JS et al, New Engl. J Med., 2016 წ)

ამ ბოლო დროს შესწავლა ჩატარებული ჩინეთში, მკვლევარებმა შეაფასეს დაბალი დოზით ინტრავენური ვიტამინი C და HMA– ს სპეციფიკური HMA გამოყენების გავლენა ხანდაზმულ მწვავე მიელოიდური ლეიკემიით დაავადებულ პაციენტებში. მკვლევარებმა გააანალიზეს 73 მოხუცი AML პაციენტის კლინიკური შედეგები, რომლებმაც მიიღეს დაბალი დოზის ინტრავენური ვიტამინი C და მხოლოდ HMA ან HMA. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018 წ)

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ პაციენტებს, რომლებმაც ეს HMA მიიღეს C ვიტამინთან ერთად, ჰქონდათ უფრო მაღალი სრული რემისიის მაჩვენებელი 79.92%, 44.11% -ით მათთვის, ვინც მარტო HMA მიიღეს. მათ ასევე დაადგინეს, რომ საშუალო გადარჩენის საშუალო მაჩვენებელი (OS) იყო 15.3 თვე იმ ჯგუფში, რომელმაც მიიღო ვიტამინი C და HMA, ვიდრე 9.3 თვე იმ ჯგუფში, რომლებმაც მიიღეს მხოლოდ HMA. მათ დაადგინეს C ვიტამინის დადებითი გავლენის სამეცნიერო საფუძველი ამ სპეციფიკურ HMA პასუხზე. ამრიგად, ეს არ იყო მხოლოდ შემთხვევითი ეფექტი. 

გასაღებები:

ინტრავენურად დაბალი ვიტამინი C ვიტამინის მიღება სპეციფიკურ HMA პრეპარატთან ერთად შეიძლება უსაფრთხო და ეფექტური იყოს ასაკოვან AML პაციენტებში. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს საერთო გადარჩენა და კლინიკური რეაქცია AML პაციენტებით, რომლებიც მკურნალობენ HMA- ს. ეს დასკვნები აჩვენებს ინტრავენურად მიღებული ვიტამინი C- ს და ჰიპომეტილაციის აგენტის სინერგიულ ეფექტს AML პაციენტებში. 

3. გავლენა ანთებაზე კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში

2012 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ შეისწავლა მაღალი დოზით ინტრავენური ვიტამინი C C ანთებაზე კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში. კვლევამ მოიცვა მონაცემები 45 პაციენტისგან, რომლებიც მკურნალობდნენ რიორდანის კლინიკაში, ვიჩიტა, აშშ, აშშ. ამ პაციენტებს დაუდგინდათ პროსტატის კიბო, მკერდის კიბო, შარდის ბუშტის კიბო, პანკრეასის კიბო, ფილტვის კიბო, ფარისებრი ჯირკვლის კიბო, კანის კიბო ან B უჯრედის ლიმფომა. მათ მიიღეს C ვიტამინის მაღალი დოზები სტანდარტული სტანდარტული მკურნალობის შემდეგ. (მიკიროვა ნ და სხვები, J Transl Med. 2012 წ)

ანთება და მომატებული C რეაქტიული ცილა (CRP) ასოცირდება ცუდი პროგნოზითა და გადარჩენის გადარჩევით კიბოს მრავალი სახეობის დროს. (მიკიროვა ნ და სხვები, J Transl Med. 2012 წ) კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ინტრავენურად მიღებულ ვიტამინ C- ს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ისეთი მარკერების დონე, რომლებიც ზრდის ანთებას, როგორიცაა IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, ქიმიოკინოტაქსინი და CRP. მკვლევარებმა ასევე აღმოაჩინეს, რომ CRP დონის შემცირება ვიტამინი C მკურნალობის დროს უკავშირდება სიმსივნის რამდენიმე მარკერის შემცირებას.

გასაღებები:

ეს დასკვნები მიუთითებს იმაზე, რომ მაღალი დოზით ინტრავენური C ვიტამინით მკურნალობამ შეიძლება შეამციროს ანთება კიბოთი დაავადებულ პაციენტებში.

4. გავლენა კიბოთი დაავადებულთა ცხოვრების ხარისხზე

მულტიცენტრულ დაკვირვებით კვლევაში, მკვლევარებმა გამოიკვლიეს მაღალი დოზების ინტრავენური C ვიტამინის ეფექტი ადამიანის სიცოცხლის ხარისხზე. კიბოს პაციენტები. კვლევისთვის მკვლევარებმა შეისწავლეს ახლად დიაგნოზირებული კიბოს მქონე პაციენტების მონაცემები, რომლებმაც მიიღეს მაღალი დოზით ვიტამინი C ინტრავენურად, როგორც დამხმარე თერაპია. 60 პაციენტის მონაცემები მოპოვებული იქნა იაპონიის მონაწილე დაწესებულებებიდან 2010 წლის ივნისიდან დეკემბრამდე. ცხოვრების ხარისხის ანალიზი ჩატარდა კითხვარზე დაფუძნებული მონაცემების გამოყენებით, მიღებული მანამდე და მაღალი დოზით C ვიტამინით თერაპიის 2 და 4 კვირის განმავლობაში.

კვლევებმა აჩვენა, რომ მაღალი დოზით ინტრავენურად მიღებული ვიტამინი C მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაციენტების გლობალურ ჯანმრთელობას და ცხოვრების ხარისხს. მათ ასევე მიიღეს ფიზიკური, ემოციური, კოგნიტური და სოციალური ფუნქციონირების გაუმჯობესება C ვიტამინის მიღების 4 კვირის განმავლობაში. შედეგებმა მნიშვნელოვნად გაათავისუფლეს სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, ტკივილი, უძილობა და ყაბზობა. (ჰიდენორი თაკაჰაში და სხვ., პერსონალიზებული მედიცინის სამყარო, 2012 წ).

გასაღებები:

ეს დასკვნები მიუთითებს იმაზე, რომ ინტრავენურად მაღალი ვიტამინი C ვიტამინის მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს კიბოთი დაავადებულთა ცხოვრების ხარისხი.

დასკვნა

მოკლედ, C ვიტამინის საკვები არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი ჯანმრთელობისთვის რამდენიმე სასარგებლო თვისებით და უნდა იყოს ჩვენი ყოველდღიური დიეტის ნაწილი. ვიტამინი C ასევე აუმჯობესებს კალციუმის შეწოვას ჩვენი ორგანიზმის მიერ და ზრდის ძვლების სიმტკიცეს. მან ასევე აჩვენა პოტენციალი სპეციფიკური რისკის შესამცირებლად კიბო როგორიცაა ფილტვის კიბო და გლიომა. რაც შეეხება კიბოს მკურნალობას, პერორალური ვიტამინი C არასაკმარისია არაოპტიმალური შეწოვის გამო. თუმცა, C ვიტამინის ინტრავენური ინფუზიები აუმჯობესებს სპეციფიკური ქიმიოთერაპიული პრეპარატების თერაპიულ ეფექტურობას და ტოლერანტობას. ამან ასევე აჩვენა პაციენტების გაზრდის პოტენციალი ცხოვრების ხარისხის და სხივური და ქიმიოთერაპიული მკურნალობის სქემების ტოქსიკურობის შემცირება. მაღალი დოზით C ვიტამინის (ასკორბატის) ინფუზიებმა ასევე აჩვენა პანკრეასის და საკვერცხის კიბოებში სპეციფიკური ქიმიოთერაპიის ტოქსიკურობის შემცირება. (Welsh JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013 წ; Ma Y et al, მეცნი. თარგმნა მედ., 2014 წ).

რა საკვებს მიირთმევთ და რომელ დამატებებს იღებთ, ეს არის თქვენი გადაწყვეტილება. თქვენი გადაწყვეტილება უნდა მოიცავდეს კიბოს გენის მუტაციების განხილვას, რომელიც კიბოს, მიმდინარე მკურნალობას და დანამატებს, ნებისმიერ ალერგიას, ცხოვრების წესის ინფორმაციას, წონას, სიმაღლეს და ჩვევებს.

კიბოს კვების დაგეგმვა დანამატიდან არ ემყარება ინტერნეტ ძიებებს. ის ავტომატიზირებს თქვენთვის გადაწყვეტილების მიღებას ჩვენი მეცნიერებისა და პროგრამული ინჟინრების მიერ მოლეკულურ მეცნიერებაზე დაყრდნობით. იმისდა მიუხედავად, გაინტერესებთ გაიგოთ ძირითადი ბიოქიმიური მოლეკულური გზები თუ არა - კიბოსთვის კვების დაგეგმვისთვის საჭიროა ამის გაგება.

დაიწყეთ ახლავე თქვენი კვების დაგეგმვით, კიბოს სახელზე, გენეტიკურ მუტაციებზე, მიმდინარე მკურნალობასა და დამატებებზე, ნებისმიერ ალერგიაზე, ჩვევებზე, ცხოვრების წესზე, ასაკობრივ ჯგუფზე და სქესზე პასუხის გაცემაზე.

ნიმუში-ანგარიში

პერსონალიზებული კვება კიბოსთვის!

კიბო დროთა განმავლობაში იცვლება. შეცვალეთ და შეცვალეთ თქვენი კვება კიბოს ჩვენების, მკურნალობის, ცხოვრების წესის, საკვების პრეფერენციების, ალერგიის და სხვა ფაქტორების საფუძველზე.


კიბოთი დაავადებულებს ხშირად უწევთ სხვადასხვაგვარობის მოგვარება ქიმიოთერაპიის გვერდითი მოვლენები რომლებიც გავლენას ახდენენ მათ ცხოვრების ხარისხზე და ეძებენ კიბოს ალტერნატიულ თერაპიებს. აღება სწორი კვება და დამატებები სამეცნიერო მოსაზრებების საფუძველზე (გამოცნობების თავიდან აცილება და შემთხვევითი შერჩევა) საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა კიბოსა და მკურნალობასთან დაკავშირებული გვერდითი მოვლენები.


მეცნიერულად განხილულია: დოქტორი კოგლი

კრისტოფერ რ. კოგლი, დოქტორი არის ფლორიდის უნივერსიტეტის პროფესორი, ფლორიდის მედიქეიდის მთავარი სამედიცინო ოფიცერი და ფლორიდის ჯანდაცვის პოლიტიკის ლიდერობის აკადემიის დირექტორი ბობ გრეჰამის საჯარო სამსახურის ცენტრში.

ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ

რამდენად სასარგებლო იყო ეს პოსტი?

დააჭირეთ ვარსკვლავს შეაფასეთ!

საშუალო რეიტინგი 4.4 / 5. ხმების რაოდენობა: 65

ჯერ არავის აქვს ხმა! იყავი პირველი ვინც შეაფასებს ამ პოსტს.

როგორც თქვენთვის ეს პოსტი სასარგებლოა ...

დაიცავით სოციალური მედია!

ვწუხვართ, რომ ეს პოსტი თქვენთვის სასარგებლო არ არის!

მოდით გავაუმჯობესოთ ეს პოსტი!

გვითხარით, როგორ შეგვიძლია ამ პოსტის გაუმჯობესება?