ვიტამინი C: საკვების წყაროები და სარგებელი კიბოში

C ვიტამინით (ასკორბინის მჟავით) მდიდარი საკვების/წყაროების ყოველდღიური დიეტის/კვების ნაწილის მიღებამ შეიძლება შეამციროს კონკრეტული კიბოს რისკი, როგორიცაა ფილტვის კიბო და გლიომა. C ვიტამინის დამატებები ასევე ხელმისაწვდომია კალციუმთან ერთად საჭმლის მომნელებელი სირთულეების შესამსუბუქებლად ....