o ka Naauao
He nui nā haʻawina e hōʻike ana i ka ʻai mau ʻana i nā meaʻai sugary koʻikoʻi ke kumu a i ʻole hānai i ka maʻi kanesa. Hōʻike pū kekahi mau haʻawina ʻo ka ʻai ʻana i ke kō (mai ka sugar beet) hiki ke hoʻopilikia i kekahi mau hopena lapaʻau i nā ʻano maʻi maʻi maʻi. Ua wehe pū kekahi hui noiʻi i nā ala kelepona a me nā mīkini e hoʻopili ai i ke kiʻekiʻe o ke kō koko kiʻekiʻe i loaʻa i ka poʻe maʻi maʻi i ka hoʻonui ʻana i ka pōʻino DNA, ma o ka hana ʻana i nā hoʻohui DNA (nā hoʻololi kemika o DNA), ka mea e hoʻololi ai, ke kumu kumu o ka maʻi kanesa. No laila, ʻaʻole pono ka poʻe maʻi maʻi maʻi i ka ʻai mau i ke kō nui. Eia naʻe, ʻo ka ʻoki ʻana i ke kō mai kā mākou meaʻai, ʻaʻole ia he hopena no ka mea e haʻahaʻa ana nā cell olakino i ka ikehu! ʻO ka mālama ʻana i kahi nohona me ka meaʻai maikaʻi me ka hoʻemi ʻana i ke kō (e laʻa: mai ka sugar beet) a me ka hoʻonui ʻana i ka hana kino hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka maʻi kanesa a i ʻole ka hoʻōki ʻana i ka hānai ʻana. Ka maʻi 'aʻai.
"ʻAi ʻo Sugar i ka maʻi ʻaʻai?" "Hiki i ke kō ke hana i ka maʻi ʻaʻai?" "E hōʻoki loa anei wau i ke kō mai kaʻu papaʻai e hoʻōki i ka hānai ʻana i kuʻu maʻi ʻaʻai?" "Pono anei nā maʻi maʻi ʻaʻai e hōʻalo i ke kō?"
ʻO kēia kekahi o nā nīnau pinepine e ʻimi ʻia ma ka pūnaewele no nā makahiki he nui. No laila, he aha nā pane i kēia mau nīnau? Nui nā ʻikepili a me nā moʻolelo kūʻēʻē e pili ana i ke kō a me ka maʻi maʻi ma ka lehulehu. Lilo kēia i mea hopohopo no nā poʻe maʻi maʻi a me ko lākou mau ʻohana i ka wā e hoʻoholo ai i ka meaʻai a ka poʻe maʻi. Ma kēia blog, e hōʻuluʻulu mākou i ka ʻōlelo a nā haʻawina e pili ana i ka pilina ma waena o ke kō a me Ka maʻi 'aʻai a me nā ala e hoʻokomo ai i ka nui o ke kō ma ke ʻano o ka meaʻai olakino.
Kōpaʻa a me Ka maʻi ʻaʻai
Aia ke kō i ka hapanui o nā meaʻai a mākou e lawe ai i kēlā me kēia lā i kahi ʻano a i ʻole. ʻO Sucrose ka ʻano kō o ke kō i maʻa mau i kā mākou meaʻai e like me ke kō kō. Hoʻomaʻina a hoʻomaʻemaʻe ʻia ke kōpaʻa papa o ka sukrose i unuhi ʻia mai nā mauʻu o nā mea kanu kō a i ʻole nā beets kō. Loaʻa ʻo Sucrose i nā meaʻai kūlohelohe ʻē aʻe e like me ka meli, ka wai maple kō a me nā lā akā ʻike ʻia ia e loaʻa i ke ʻano ʻoi loa o ke kō a me nā beets kō. Hana ʻia ʻo glucose a me fructose. ʻOi aku ka ʻono o ka Sucrose ma mua o ka glucose, akā ʻoi aku ka momona ma mua o ka fructose. ʻIke ʻia ʻo Fructose ma ke ʻano he “sugar sugar” a ʻike nui ʻia i nā hua. Hoʻohui ka nui o nā kō i hoʻomaʻemaʻe ʻia i kāʻili ʻia mai nā beets kō a me nā sugarcanes maikaʻi ʻole.
Pono nā hunaola i loko o kā mākou kino i ka ikaika no kona ulu a ola. ʻO Glucose ke kumu mua o ka ikehu no kā mākou hunaola. ʻO ka hapa nui o nā mea momona a me nā mea momona momona a mākou e lawe ai i ʻāpana o kā mākou papaʻai o kēlā me kēia lā e like me nā cereala a me nā palaoa, nā mea kanu starchy, nā huaʻai, ka waiū a me ke kō kō (i lawe ʻia mai ka beet sugar) e wāwahi ʻia i glucose / kō kō i loko o kā mākou kino. E like me ke kolamu ola e koi ai i ka ikehu e ulu a ola, pono i ka nui o nā ikehu ʻaʻai e ulu wikiwiki ana i ka ikaika.
Lawe nā hunaola maʻiʻaʻai i kēia ikehu mai ke kō kō / glucose i hoʻokumu ʻia mai nā meaʻai momona a me nā kō. Ua hoʻonui wikiwiki ʻia ka ʻai kō ʻana i ka kō ma ka honua holoʻokoʻa. Hāʻawi nui kēia i ka momona a me ka momona e hiki ke hoʻokele i ka maʻi ʻaʻai. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka momona ka mea nui e makaʻu ai i ka maʻi ʻaʻai. ʻO ka nīnau inā e hānai ke kō a kumu paha ka maʻi ʻaʻai mai kēia.
Ua lawe ʻia nā noiʻi / ʻokoʻa ʻokoʻa e nā mea noiʻi ma ka honua holoʻokoʻa e loiloi i ka pilina ma waena o ka ʻai ʻana o nā meaʻai kō nui e like me nā mea inu momona a me nā pilikia o ka maʻi ʻaʻai. Hoʻākoakoa ʻia nā hopena o nā ʻano ʻike like ma lalo. E ʻike kāua i ka ʻōlelo a ka poʻe loea.
Nā Mea ʻai e ʻAi ai Ma hope o ka ʻike maʻi ʻaʻai!
ʻAʻohe ʻelua maʻi ʻaʻai. E hele i waho o nā kulekele meaʻai maʻamau no kēlā me kēia kanaka a hoʻoholo i nā koho pilikino e pili ana i ka meaʻai a me nā mea hoʻopihapiha me ka hilinaʻi.
Hiki i ka lawe ʻana i nā inu inu Sugary a me nā meaʻai ke kumu / hānai Kanesa?
Ka Hui o ka Hōʻuluʻulu ʻana i nā mea inu Sugary me ka maʻi ʻaʻai umauma
Ua hoʻohana ʻia kahi ʻikepili hou i nā ʻikepili mai ka French NutriNet-Santé cohort Study i hui pū ʻia me 1,01,257 i komo i ka makahiki 18 a ʻoi. Ua loiloi ka noiʻi i ka pilina ma waena o ka hoʻohana ʻana i nā mea inu momona e like me nā mea inu kō a me 100% wai momona, a me nā mea inu a me nā maʻi ʻaʻai i hana ʻia me ka maʻi ʻaʻai e pili ana i ka ʻikepili. (Chazelas E et al, BMJ., 2019)
Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi i kēlā mau mea i hoʻonui ka ʻai o nā mea inu kō he 18% ʻoi aku paha e hoʻomohala i ka maʻi ʻaʻai āpau a 22% ʻoi aku paha e hoʻomohala i ka maʻi ʻaʻai umauma ke hoʻohālikelike ʻia i ka poʻe i ʻai ʻole i ka inu kō. Eia nō naʻe, ua ʻōlelo ʻia e nā mea noiʻi noiʻi i nā prospective prospect i hoʻolālā maikaʻi ʻia e hoʻokumu i kēia hui.
Ua mālama ʻia kahi noiʻi like e loiloi ai i ka ʻikepili mai ka makahiki 10,713, nā wahine Paniolo mai ka hoʻopaʻa kaiāulu o Seguimiento Universidad de Navarra (SUN) me ka awelika o 33 mau makahiki, ʻaʻohe ona moʻaukala no ka maʻi ʻaʻai umauma. Ua loiloi ka noiʻi i ka pilina ma waena o ka ʻai ʻana i nā mea inu kō a me nā hanana o ka maʻi ʻaʻai umauma. Ma hope o ka hala ʻana o 10 mau makahiki, ua hōʻike ʻia he 100 mau maʻi maʻi ʻaʻai umauma. (Romanos-Nanclares A et al, Eur J Nutr., 2019)
Ua ʻike ʻia kēia noiʻi i ka hoʻohālikelike ʻia me ka ʻole a i ʻole ka lawena ʻana o nā mea inu kō, a me ka inu mau ʻana o nā mea inu kō i kō ʻia me kahi kiʻekiʻe o ka maʻi ʻaʻai umauma, ʻo ia hoʻi nā wahine postmenopausal. Ua ʻike pū lākou ʻaʻohe hui ma waena o ka lawe ʻana i nā mea inu kō a me nā hanana kanesa umauma i nā wahine premenopausal. Eia naʻe, ua ʻōlelo ʻia e nā kānaka noiʻi he nui nā haʻawina i hoʻolālā maikaʻi ʻia e kākoʻo i kēia mau hopena. I kēlā me kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻalo ʻana o nā mea maʻi maʻi ʻaʻai i nā manawa maʻamau, kiʻekiʻe loa o ke kō i nā mea inu momona.
Ka Hui o ka Hōʻuluʻulu ʻana i nā Gula kukū me ka hihia o ka maʻi ʻaʻa Prostate
Ua kālailai ʻia kahi noiʻi i ka ʻike o 22,720 mau kāne mai ka Prostate, Lung, Colorectal, a me Ovarian (PLCO) i ka hoʻāʻo ʻana i ka maʻi ʻaʻai i kākau inoa ʻia ma waena o 1993-2001. maʻi ʻaʻai. Ma hope o ka median follow-up o 9 mau makahiki, ua ʻike ʻia nā kāne he 1996 me ka maʻi ʻaʻai prostate. (Miles FL et al, Br J Nutr., 2018)
Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana ua hoʻonui ʻia ka ʻai ʻana o nā kō mai nā mea inu kō a me ka momona o ka maʻi ʻaʻai prostate no nā kāne i pau i ke kiʻekiʻe o ke kō. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana he mea nui ka palena ʻana i ka lawe ʻana o ke kō mai nā mea inu e hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai prostate. Hiki paha i nā mea maʻi maʻi ʻaʻa Prostate ke hōʻalo i ka lawe kiʻekiʻe o ke kō kō.
ʻO ka hui o ka inu inu kīʻaha me ka maʻi ʻaʻai Pancreatic
Ua hana kahi noiʻi hou i kahi ʻano like me ka hoʻohana ʻana i ka ʻike nīnau e pili ana i ka nīnau nīnau mai 477,199 poʻe i komo i loko o ka European Prospective Investigation into Cancer and Nutr cohort study, ka hapanui o lākou he mau wahine me ka makahiki o 51 mau makahiki. I ka hala ʻana o 11.6 mau makahiki, ua hōʻike ʻia nā maʻi maʻi pancreatic 865. (Navarrete-Muñoz EM et al, Am J Clin Nutr., 2016)
ʻAʻole like me ka noiʻi i hala, ua ʻike ʻia kēia noiʻi ʻaʻole hiki i ka inu ʻana i nā mea inu momona a pau ke pili pū me ka maʻi maʻi ʻaʻai pancreatic. Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana e pili ana paha ka ʻai ʻana o ka wai a me ka nectar me ka hoʻēmi iki ʻana o ka pilikia o ka maʻi ʻaʻai pancreatic. Pono paha nā mea maʻi maʻi Pancreatic e hōʻalo i ka lawe kiʻekiʻe ʻana o nā mea inu me ke kō kō.
ʻO ka hui o nā pae kō koko kiʻekiʻe me nā hopena o ka maʻi ma nā maʻi maʻi maʻi maʻi colorectal
I loko o kahi noiʻi retrospective i hana ʻia e ka poʻe noiʻi ma Taiwan, ua kālailai lākou i ka ʻikepili mai ka 157 pae III o nā maʻi maʻi ʻaʻai maʻi colorectal i hoʻokaʻawale ʻia i ʻelua mau pūʻulu e like me kā lākou e hoʻokē ʻai nei i nā kō kō - kahi hui me nā kō kō kō blood2 mg / dl a me kekahi me ke koko. nā kō kō <126 mg / dl. Ua hoʻohālikelike ka noiʻi i nā hopena ola a me ka chemoresistance o ka mālama ʻana i ka oxaliplatin i nā hui ʻelua. Ua mālama lākou i nā noiʻi vitro e loiloi i ka hopena o kahi lāʻau anti-diabetic ma ka hoʻonui ʻana o ka cell ma hope o ka lawelawe ʻana i ka glucose. (Yang IP et al, Ther Adv Med Oncol., 126)
Ua hoʻonui ka glucose i ka hoʻonui ʻana o ka cellectal cancer cell in vitro. Hōʻike pū ʻia ka mālama ʻana o kahi lāʻau anti-diabetic i kapa ʻia ʻo metformin hiki ke hoʻohuli i ka hoʻonui ʻana o ka cell a hoʻonui i ka ʻike o ka lāʻau oxaliplatin. ʻO ke aʻo ʻana ma nā hui ʻelua o nā mea maʻi i ʻōlelo ʻia e pili ana kahi kō koko kiʻekiʻe me nā hanana kiʻekiʻe o ka hoʻi hou ʻana o ka maʻi. Ua hoʻoholo lākou e hiki i nā mea maʻi me ka maʻi ʻaʻai kolame pae III a me ke kiʻekiʻe o ke kō o ke kō ke hōʻike i ka wānana maikaʻi ʻole a hoʻomohala i ka mālama ʻana i ka oxaliplatin i kahi manawa pōkole.
Hōʻike nā ʻike mai kēia noi ʻana hiki i ke kō kō ke kiʻekiʻe ke hoʻopili i nā hopena o ka lāʻau oxaliplatin i nā mea maʻi maʻi maʻi Colorectal. No laila, ʻo nā mea maʻi maʻi maʻi ʻalalā colorectal e hana ana i kēia lapaʻau e hōʻalo i ka lawe kiʻekiʻe o ke kō kō.
He aha ka hui ma waena o ka maʻi ʻaʻai a me ka maʻi ʻaʻai?
ʻO ka maʻi diabetes kahi maʻi ākea ākea ma luna o 30 miliona mau ʻAmelika a ma luna o 400 miliona mau kānaka a puni ka honua e kēia maʻi. E like me ka hoʻonohonoho olakino honua, ke piʻi pinepine nei ka maʻi diabetes i nā ʻāina haʻahaʻa i waena o ka loaʻa kālā, pili kēia ʻano i ka papaʻai pono ʻole, ka nele o ka hoʻoikaika kino a me ka momona. Ua nui nā noiʻi a me nā meta-analysis e hōʻike ana i ka pilina paʻa ma waena o ka maʻi kō a me ka hoʻonui ʻana i ka maʻi ʻaʻai, akā ʻaʻole maopopo ʻole i ke kumu o kēia ka hihia. Ua ʻimi ʻo Kauka John Termini a me kāna hui mai City of Hope, kahi ʻimi noiʻi maʻi ʻaʻai i Kaleponi, i kēia hui a ua hiki iā ia ke hoʻohui i ka hyperglycemia (pae kō kiʻekiʻe) i nā hōʻino ʻia o DNA, kahi kumu nui o ka hoʻomohala ʻana i nā mutation e hiki ai i ka maʻi ʻaʻai. Ua hōʻike ʻo Dr Termini i kāna mau mea i loaʻa i ka makahiki i hala i ka hui American National Chemical Society 2019.
Ma mua o ke luʻu ʻana i kēia breakthrough hiki ʻole, pono mākou e ʻike i kekahi mau ʻōlelo kumu a me nā hana e hoʻomaopopo piha ai i ke koʻikoʻi o ka noiʻi a Dr Termini. Ma ke ʻano he kanaka, loaʻa iā mākou ka ikehu e pono ai i ko mākou kino e hana ma o ka ʻai ʻana i ka meaʻai, ke wāwahi ʻia, hoʻokuʻu i ka glucose a i ʻole ke kō i loko o ke kino. Eia nō naʻe, no ke kino e hoʻolilo i kēia glucose i ikehu, hoʻohana ia i ka insulin, kahi hormone i hana ʻia i loko o ka pancreas, e loaʻa ai ka glucose i nā hunaola a me nā aʻa o ke kino. ʻO ka poʻe i ʻike ʻia me ka maʻi diabetes he haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka noʻonoʻo o ka insulin i loko o ko lākou kino, kahi e alakaʻi ai i ka nui o ka glucose e noho i ke koko, i ʻike ʻia he hyperglycemia a hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino he lehulehu. ʻO kekahi kumumanaʻo e hoʻomaopopo ai no ka maʻi ʻaʻai ke kumu o ka hoʻololi ʻana o ke kelepona ma muli o ka hōʻino ʻia ʻana o DNA, e alakaʻi ai i nā mahele o nā pūnaewele i hoʻopaʻa ʻole ʻia i loko o ke kino.
I loko o kahi hōʻuluʻulu o nā ʻike a Dr Termini a me nā hōʻike ma kahi ʻatikala na ASCO (American Society of Clinical Oncology) ka mea kākau moʻolelo, ʻo Caroline Helwick, Helwick i kākau ʻo Dr Termini a me kāna mau hoa hana "ua hoʻonui ʻia ka glucose e hoʻonui i ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻohui DNA. DNA e hiki ke hoʻokomo ʻia endogenously ”(Helwick C, ASCO Post, 2019). Ua ʻike ka hui ʻaʻole hiki i nā pae glucose koko kiʻekiʻe ke hana i kēia mau hoʻololi kemika DNA (DNA Adducts) akā pale pū kekahi i kā lākou hoʻoponopono. Hiki i nā mea hoʻohui DNA ke alakaʻi i ke kuhi hewa ʻana i ka DNA i ka wā o kāna hana hou ʻana a i ʻole ka unuhi ʻana i loko o nā protein (e alakaʻi ana i ka hoʻololi ʻana o DNA), a i ʻole ke hoʻoulu ʻana i nā strand break e hoʻopau i ka hoʻolālā DNA holoʻokoʻa. ʻO ke kaʻina hana hoʻoponopono DNA i manaʻo ʻia e hoʻoponopono i nā hewa i ka DNA i ka wā o ka hoʻopiʻi ʻana o DNA, ua hoʻopau ʻia hoʻi e ka hoʻokumu ʻana i nā hoʻohui DNA. Ua ʻike ʻo Dr Termini a me kāna hui i ka hoʻohui pololei a me nā protein i pili pono i ke kaʻina hana ma muli o ka piʻi ʻana o ka glucose i loko o ke koko. Hoʻonui ka ʻike maʻamau Ka maʻi 'aʻai ʻO ka pilikia o ka maʻi maʻi maʻi i pili i ka hormonal dysregulation, akā ʻo ka noiʻi ʻana a Dr Termini e wehewehe i ke ʻano o ka dysregulation hormonal e alakaʻi ai i ka glucose imbalance a me ke kiʻekiʻe o ka glucose/sugar kiʻekiʻe i loko o ke koko e hōʻino ai i ka DNA i hoʻonui ai i ka maʻi maʻi maʻi maʻi.
ʻO ka hana hou, a nā mea noiʻi ʻokoʻa i hoʻomaka ai e hana, pehea e hoʻohana ai i kēia ʻike breakthrough e hōʻemi loa i nā helu maʻi ʻaʻai a puni ka honua. "I ke kumumanaʻo, ʻo kahi lāʻau e hoʻohaʻahaʻa i nā kiʻekiʻe o ka glucose i hiki ke kōkua i ke kaua ʻana i ka maʻi ʻaʻai e ka" pōloli "i nā ʻino malignant a make" (Helwick C, ASCO Post, 2019). Ke ʻimi nei ʻo Termini a me nā mea noiʻi ʻē aʻe i nā hopena anti-cancer o kahi lāʻau diabetes maʻamau i kapa ʻia metformin, hoʻohana ʻia no ka hoʻoponopono ʻana a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae kō kō. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi hoʻokolohua he nui i nā ʻano maʻi ʻaʻai he nui i hiki i ka metformin ke kaohi i nā ala kikoʻī kikoʻī e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana iā DNA.
He aha ka manaʻo o kēia mau noiʻi?
Aia nā ʻikepili e pili ana i ka pilina ma waena o ka ʻai ʻana i ka meaʻai kō a me ka pilikia o ka maʻi kanesa. Eia nō naʻe, ʻo ka hapa nui o nā haʻawina e hōʻike ana ʻaʻole hiki i ka hoʻohana ʻana i ke kō i ka nui i kaupalena ʻia ke kumu / hānai i ka maʻi kanesa. Hōʻike pū kēia mau haʻawina ʻo ka ʻai mau ʻana i nā meaʻai sugary kiʻekiʻe e hiki ke hoʻonui i ka glucose koko i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe e alakaʻi ai i ka momona a me ka momona ʻaʻole olakino a hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi kanesa. ʻO ka ʻai mau ʻana i nā meaʻai koʻikoʻi koʻikoʻi (me ka pākaukau mai ka sugar beet) hiki ke kumu/hanai i ka maʻi kanesa. Hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki ke hoʻopilikia i ka ʻai ʻana i ka meaʻai kiʻekiʻe i kekahi mau hopena lapaʻau ma kahi kikoʻī Ka maʻi 'aʻai nāʻano.
E ʻoki loa mākou i ke kō mai kā mākou papaʻai e pale ai i ka maʻi ʻaʻai?
ʻO ka hōʻoki ʻana i nā ʻano kō a pau mai ka papaʻai ʻaʻole paha ia ke ala kūpono e hōʻalo ai i ka maʻi ʻaʻai, ʻoiai ke koi aku nei nā pūnaewele maʻamau i ka ikehu e ulu a ola. Eia naʻe, ʻo ka mālama ʻana i kahi hōʻoia ma ka mea aʻe e kōkua paha iā mākou e noho olakino.
- Hōʻalo i ka lawe mau ʻana o nā mea inu momona momona, nā mea inu momona momona, nā mea inu kō a nui me nā wai momona a inu i ka wai.
- E lawe i nā kō pono o ke kō i ʻāpana o kā mākou papaʻai ma o ka loaʻa ʻana o nā hua holoʻokoʻa ma kahi o ka hoʻokaʻawale ʻana i ka kō kō (i lawe ʻia mai ka beet sugar) a i ʻole nā ʻano kō i kā mākou meaʻai. Kaohi i ka nui o ke kō kō (mai ka beet kō) i kāu mau mea inu e like me ka tī, kope, waiū, wai lime a pēlā aku.
- E hoʻemi i ka ʻai o nā meaʻai i hoʻoponopono ʻia a hoʻokomo i nā hua a me nā mea kanu.
- Hōʻalo i nā meaʻai momona a momona a mālama i kahi nānā i kou kaupaona, ʻoiai ʻo ka momona ka mea nui e pilikia ai ka maʻi ʻaʻai.
- E lawe i kahi meaʻai maʻi maʻi maʻi pilikino e kākoʻo ana i kāu mālama ʻana a Ka maʻi 'aʻai.
- Me nā meaʻai olakino, hana i nā hana maʻamau e noho olakino a pale i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha.
He aha nā meaʻai āu e ʻai ai a me nā mea hoʻopihapiha āu e lawe ai i hoʻoholo. Pono e hoʻoholo i kāu hoʻoholo ʻana e pili ana i ka hoʻololi ʻana i nā ʻāpana o ka maʻi ʻaʻai, ka maʻi ʻaʻai, nā lāʻau e hoʻomau nei a me nā mea hoʻopihapiha, nā maʻi āpau, nā ʻike nohona, ke kaupaona, ke kiʻekiʻe a me nā ʻano.
ʻAʻole hoʻokumu ʻia ka hoʻolālā meaʻai no ka maʻi ʻaʻai mai addon ma ka ʻimi pūnaewele. Hoʻokele ia i ka hoʻoholo ʻana iā ʻoe ma muli o ka ʻepekema molekole i hoʻokō ʻia e ko mākou ʻepekema a me nā ʻenekini polokalamu. Nānā ʻole inā ʻoe e noʻonoʻo e hoʻomaopopo i ke ʻano o nā ʻolaola biōmika kumu a i ʻole ʻole - no ka hoʻolālā meaʻai no ka maʻi ʻaʻai e pono ai ka ʻike.
E hoʻomaka I K NOWIA manawa me kāu hoʻolālā meaʻai e ka pane ʻana i nā nīnau e pili ana i ka inoa o ka maʻi ʻaʻai, ka hoʻololi ʻana o nā kūpuna, nā mālama ʻana a me nā mea hoʻopihapiha mau, nā maʻi āpau, nā ʻano, ka nohona, nā makahiki a me nā kāne.
Mea 'ai pilikino no ka ma'i 'a'ai!
Hoʻololi ka maʻi kanesa me ka manawa. Hoʻopilikino a hoʻololi i kāu meaʻai e pili ana i ka hōʻailona maʻi maʻi, ka mālama ʻana, ke ʻano o ka nohona, nā makemake meaʻai, nā allergies a me nā mea ʻē aʻe.
ʻO nā mea maʻi maʻi maʻi e hana pinepine me nā mea ʻokoʻa nā hopena ʻaoʻao chemotherapy e pili ana i ko lākou ola a nānā aku no nā hoʻoponopono ʻē aʻe no ka maʻi ʻaʻai ka meaʻai kūpono a me nā mea hoʻopihapiha e pili ana i nā noʻonoʻo ʻepekema (ka hōʻalo ʻana i ka wānana a me ke koho wale ʻana) ʻo ia ka lāʻau kūlohelohe maikaʻi loa no ka maʻi ʻaʻai a me nā lāʻau e pili ana i nā hopena ʻaoʻao.