luces
Diferentes metaanálises suxiren que a inxestión de alimentos probióticos como o iogur pode axudar a reducir o risco de cancro de pulmón e pólipos colorrectais e a reducir a diarrea despois do tratamento con radiación para o cancro e as taxas de infección despois da cirurxía de cancro de colon. Non obstante, os investigadores suxeriron levar a cabo estudos máis ben deseñados para establecer estes achados. Os probióticos tamén poden ser unha causa rara de sepsis en persoas con inmunidade comprometida. Polo tanto, cancro os pacientes que están en tratamento ou aqueles que son candidatos para a inmunoterapia non deben tomar probióticos e alimentos probióticos deliciosos como o parfait de iogur sen consultar co seu oncólogo e nutricionista.
Que son os alimentos probióticos?
Os probióticos son bacterias vivas e levaduras boas e beneficiosas que se sabe que manteñen o noso intestino saudable. A palabra "probiótico" derivouse da preposición latina "pro", que significa "para" e da palabra grega "biotic" que significa "bios" ou "vida". Diferentes partes do noso corpo, incluído o intestino, a boca, a pel, os pulmóns, a vaxina e o tracto urinario, acollen microorganismos beneficiosos.
Os alimentos probióticos son aqueles alimentos que conteñen bacterias beneficiosas activas e vivas. Moitos dos deliciosos alimentos que comemos como o parfait de iogur, o iogur grego e o queixo poden conter probióticos. Os probióticos ou as bacterias boas e útiles axudan a eliminar as bacterias malas e axudan a manter un equilibrio natural no noso corpo, manténdoo san e funcional.
Son dous tipos principais de bacterias probióticas Lactobacillus Bifidobacterias.
Un exemplo de levadura probiótica é Saccharomyces boulardii.
Exemplos / Fontes de alimentos probióticos
As boas bacterias ou lévedos no noso corpo pódense aumentar tomando alimentos, bebidas e suplementos probióticos.
Algúns exemplos de alimentos probióticos inclúen:
- Iogur e Queixo - Alimentos lácteos fermentados
- Pickles: un alimento fermentado
- Kefir - Leite probiótico fermentado
- Leite tradicional - Outra bebida láctea fermentada
- Chucrut - repolo finamente triturado fermentado por bacterias do ácido láctico.
- Tempeh, Miso, Natto - Produto de soia fermentado.
- Kombucha: té verde fermentado
Sábese que o uso de probióticos proporciona varios beneficios para a saúde, incluíndo:
- Diminución da diarrea infecciosa e diarrea asociada ao tratamento
- Reducindo o síndrome do intestino irritable e as enfermidades inflamatorias do intestino
- Reducir a dor de estómago e inchazo
- Modulación do sistema inmunitario
Os cereais integrais e as froitas cando se engaden ao iogur grego, fan un delicioso delicioso chamado parfait de iogur con considerables beneficios para a saúde. "Parfait" en "parfait de iogur" significa perfecto. O parfait de iogur gusta tanto a nenos como a adultos. Diferentes variedades de parfait de iogur tamén están deseñadas polos nutricionistas para cancro pacientes con gran perda de peso. Non é recomendable incluír de forma aleatoria o parfait de iogur ou calquera probiótico na dieta dos pacientes con cancro, a menos que o recomiende o seu oncólogo ou nutricionista.
A inxestión de alimentos probióticos na prevención e coidado do cancro
Diferentes estudos demostran que a inxestión de alimentos probióticos como o iogur pode ser beneficiosa para reducir o risco de cancros específicos e tamén beneficiar a certos pacientes con cancro.
Alimentos probióticos / Consumo de iogur e risco de cancro
Nun estudo recente publicado polos investigadores da Universidade de Sichuan en China en 2019, fixeron unha metaanálise para avaliar a asociación entre a inxestión de alimentos lácteos fermentados (como o iogur probiótico) e o risco de cancro. Os datos para a análise obtivéronse a través da busca bibliográfica en bases de datos PubMed, Embase e CNKI ata xullo de 2018. Un total de 61 estudos con 1,962,774 participantes e 38,358 casos de cancro incluíronse no estudo. (Kui Zhang et al, Int J Cancer., 2019)
O estudo descubriu que o consumo de iogur probiótico pode diminuír significativamente o risco de cancro de vexiga e cancro colorrectal. A metaanálise tamén descubriu que a inxestión de alimentos lácteos fermentados estaba asociada a unha diminución global do risco de cancro.
Alimentos para comer despois do diagnóstico de cancro!
Non hai dous cancros iguais. Vaia máis alá das pautas nutricionais comúns para todos e tome decisións personalizadas sobre alimentos e suplementos con confianza.
Consumo de iogur e risco de cancro de pulmón
Noutro estudo publicado en 2019, os investigadores fixeron unha análise conxunta que incluía 10 cohortes incluíndo 14,45,850 adultos procedentes de estudos realizados nos Estados Unidos, Europa e Asia, entre novembro de 2017 e febreiro de 2019, para avaliar as asociacións de dietas. consumo de fibra e iogur (alimentos probióticos) con risco de cancro de pulmón. A análise incluíu 6,27,988 homes, cunha idade media de 57.9 anos e 8,17,862 mulleres, cunha idade media de 54.8 anos. Informáronse un total de 18,822 casos de cancro de pulmón incidentes durante un seguimento medio de 8.6 anos. (Jae Jeong Yang et al, JAMA Oncol., 2019)
O estudo descubriu que o consumo de fibra e iogur (alimentos probióticos) pode reducir o risco de cancro de pulmón. Os investigadores mencionaron que as asociacións de fibra ou iogur probiótico con risco de cancro de pulmón foron significativas en persoas que nunca fumaron e foron consistentes entre sexo e raza / etnia. Tamén se descubriu que un alto consumo de iogur (alimentos probióticos) do grupo con maior inxestión de fibra resultou sinerxicamente nun risco máis reducido de cancro de pulmón nun 30% en comparación coas persoas con menos inxestión de fibra que tampouco consumiron iogur.
Consumo de iogur e risco de pólipos colorrectais
Análise de datos do estudo de seguimento dos profesionais sanitarios e do estudo de saúde dos enfermeiros
Nun estudo publicado este ano por investigadores de China e Estados Unidos, avaliaron a asociación entre o consumo de iogur (alimentos probióticos) e o risco de precursores do cancro colorrectal. O estudo utilizou datos de 32,606 homes no estudo de seguimento de profesionais sanitarios (HPFS) e 55,743 mulleres do estudo de enfermeiros (NHS), que se someteron a unha endoscopia inferior entre 1986 e 2012. En total, 5811 adenomas en homes e 8116 informáronse adenomas en mulleres. (Xiaobin Zheng et al, Gut., 2020)
O estudo descubriu que os homes que tomaron iogur dúas veces ou máis por semana poden ter unha redución do 19% no risco de pólipos colorrectais convencionais e unha redución do 26% no risco de pólipos serrados. O estudo tamén resaltou que esta redución foi máis significativa nos pólipos de colonos que nos pólipos rectais. Os investigadores non atoparon ningunha asociación entre o consumo de iogur e o risco de pólipos colorrectais nas mulleres.
Análise de datos do estudo do pólipo colorrectal de Tennessee e do estudo do biopelícula Johns Hopkins
Outro estudo publicado este ano polos investigadores dos Estados Unidos tamén avaliou a asociación entre a inxestión de iogur (alimentos probióticos) e o risco de cancro colorrectal. O estudo utilizou datos de 5446 homes no estudo do pólipo colorectal de Tennessee e 1061 mulleres no estudo do biopelícula Johns Hopkins. (Samara B Rifkin et al, Br J Nutr., 2020)
No estudo do pólipo colorectal de Tennessee, os investigadores descubriron que, en comparación co nulo ou raro consumo de iogur, a inxestión diaria de iogur asociouse cunha diminución do 46% nos pólipos hiperplásicos (normalmente non leva ao cancro) e a inxestión semanal de iogur asociada ao 27% diminución dos pólipos adenomatosos (teñen o potencial de converterse nun cancro) entre as mulleres.
No estudo Johns Hopkins Biofilm, os investigadores descubriron que a inxestión semanal de iogur e o uso de probióticos estaban asociados cunha redución do 25% e do 28% nos pólipos adenomatosos globais, respectivamente, en comparación con ningún uso.
Con base nisto, a análise concluíu que a inxestión de iogur pode estar asociada a un risco reducido de pólipos hiperplásicos e adenomatosos e o uso de probióticos pode asociarse a un risco reducido de pólipos adenomatosos. Os investigadores sinalaron a necesidade de estudos máis ben definidos para verificar estas asociacións.
Probióticos para previr a infección postoperatoria en pacientes con cancro colorrectal
Nunha metaanálise publicada en 2019, os investigadores en China avaliaron o efecto preventivo dos probióticos sobre a infección despois da cirurxía de cancro colorrectal. O estudo obtivo datos a través da busca de literatura en Pubmed, Embase, Cochrane Library, así como bases de datos China National Knowledge Infrastructure (CNKI). (Xiaojing Ouyang et al, Int J Disolución colorrectal, 2019)
O estudo descubriu que a inxestión de probióticos pode contribuír á redución da taxa de infección global despois da cirurxía colorrectal. Tamén descubriron que os probióticos tamén reducían a incidencia de infeccións por feridas cirúrxicas e pneumonía. O estudo suxeriu que os probióticos teñen unha eficacia potencial na prevención de infeccións postoperatorias e complicacións relacionadas en pacientes con cancro sometidos a cirurxía colorrectal.
Suplementación probiótica para diarrea en pacientes con cancro que reciben radioterapia
Estudo sobre pacientes con cancro que reciben radioterapia
Nun estudo publicado no Nutrients Journal en 2019, os investigadores de Malaisia fixeron unha revisión sistemática para avaliar os efectos protectores da suplementación probiótica contra a diarrea inducida pola radiación. A análise primaria incluíu 8 ensaios, cun total de 1116 participantes. (Navin Kumar Devaraj et al, Nutrients., 2019)
O estudo descubriu que, en comparación cos que non tomaron probióticos, os participantes que tomaron probióticos estaban asociados cun menor risco de diarrea inducida pola radiación. Víronse beneficios significativos naqueles pacientes que só recibiron radioterapia. Non obstante, o estudo non atopou unha redución significativa da diarrea inducida pola radiación en pacientes que recibían radioterapia e quimioterapia.
O estudo suxeriu que o uso de probióticos pode ser beneficioso para previr a diarrea inducida por radiación en pacientes que reciben radioterapia.
Estudo sobre pacientes con cancro que reciben quimioterapia ou radioterapia
Noutro estudo publicado en 2018, os investigadores do Karolinska Institutet en Suecia avaliaron a eficacia clínica e os efectos secundarios dos probióticos usados sós ou en combinación con outros axentes para a prevención ou o tratamento da diarrea relacionada coa quimioterapia ou a radioterapia en cancro pacientes. Os datos obtivéronse buscando nas bases de datos Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL; 2017, número 7), MEDLINE (de 1946 á semana 2 de xullo de 2017) e Embase (de 1980 a 2017, semana 30) e de rexistros de ensaios clínicos e listas de referencias. dos estudos incluídos. A análise incluíu 12 estudos nos que participaron 1554 participantes. (Dang Wei et al, Cochrane Database Syst Rev., 2018)
Con base na análise, os investigadores concluíron que había probas limitadas que apoiasen os efectos dos probióticos para a prevención e tratamento da diarrea relacionada coa radioterapia con ou sen quimioterapia ou só con quimioterapia. Sinalaron que os estudos empregados estaban insuficientes e a información sobre os efectos secundarios graves estaba ausente en todos os estudos. Por iso, os investigadores suxeriron probas / estudos máis sólidos baseados en ensaios ben deseñados para confirmar o impacto dos probióticos na diarrea inducida por radiación / quimioterapia.
Eficacia e seguridade dos probióticos en pacientes con cancro
Nun estudo publicado en 2014, os investigadores de Leeds e York no Reino Unido avaliaron a eficacia e seguridade dos probióticos en persoas con cancro. Os datos para a análise identificáronse mediante a selección de varias bases de datos e literatura gris para ensaios aleatorios e controlados. Incluíronse 11 estudos con 1557 participantes para avaliar a eficacia e 17 estudos con 1530 participantes para avaliar a seguridade do uso de probióticos en pacientes con cancro. (MG Redman et al, Ann Oncol., 2014)
O estudo descubriu que os probióticos poden reducir a gravidade e frecuencia da diarrea en pacientes con cancro e tamén poden reducir a necesidade de medicamentos antidiarreicos. Non obstante, os investigadores suxeriron máis estudos e probas para establecer estes achados. Na avaliación da seguridade, comprobouse que 5 casos mostraron infeccións relacionadas con probióticos en hemocultivos. Os investigadores concluíron que os probióticos poden ser unha causa rara de sepsis e que hai que reunir máis probas para determinar se os probióticos proporcionan un beneficio global significativo para as persoas con cancro.
Recentemente, en 2018, os investigadores de Leeds e York no Reino Unido volveron realizar a análise despois de incluír máis ensaios. Incluíronse 21 estudos con 2982 participantes para avaliar a eficacia e 25 estudos con 2242 participantes para avaliar a seguridade do uso de probióticos en pacientes con cancro. (Hadeel Hassan et al, Cancer Care Support., 2018)
A metaanálise descubriu que os probióticos poden reducir a incidencia de diarrea e a duración da febre en pacientes con cancro, con todo, aínda son necesarios máis estudos. Na avaliación da seguridade, comprobouse que 5 casos mostraron infeccións relacionadas con probióticos en hemocultivos.
Despois da revalorización, os investigadores concluíron de novo que os estudos necesarios para avaliar o verdadeiro efecto dos probióticos en pacientes con cancro aínda eran insuficientes. Destacaron a necesidade de mellorar a notificación de resultados e eventos adversos en ensaios clínicos para mellorar a precisión e confianza das conclusións extraídas na metanálise.
Conclusión
Diferentes estudos suxiren que a inxestión de alimentos probióticos como o iogur pode axudar a reducir o risco de tipos específicos de cancro, incluído o cancro de pulmón e os pólipos colorrectais. Os estudos tamén suxiren que o iogur probiótico pode ser beneficioso para aliviar problemas gastrointestinais como diarrea, síndrome do intestino irritable, constipação, gases intestinais ou inchazo. Algúns estudos tamén descubriron que o uso de probióticos pode reducir substancialmente a diarrea despois do tratamento con radiación para o cancro e as taxas de infección despois da cirurxía de cancro de colon. Non obstante, os investigadores suxeriron realizar estudos máis ben deseñados para mellorar a precisión e confianza das conclusións extraídas nas metaanálises.
Poucos estudos informaron de que os probióticos poden ser unha causa rara de sepsis, especialmente naqueles que teñen unha función inmune comprometida ou baixo reconto de glóbulos brancos. Os pacientes con cancro que están en tratamento ou en ensaios clínicos con restricións dietéticas e aqueles que son candidatos para a inmunoterapia non deben tomar alimentos probióticos (incluído o parfait de iogur) sen consultar co seu oncólogo e nutricionista. Hai que recoller máis evidencias para determinar se os probióticos proporcionan un beneficio global significativo para as persoas con cancro.
Que decisión toma e que suplementos toma é unha decisión que toma. A súa decisión debe incluír a consideración das mutacións xénicas do cancro, que cancro, tratamentos e suplementos continuos, calquera alerxia, información sobre o estilo de vida, peso, estatura e hábitos.
A planificación nutricional do cancro por addon non se basea en buscas en internet. Automatiza a toma de decisións baseada na ciencia molecular implementada polos nosos científicos e enxeñeiros de software. Con independencia de se desexa comprender as vías moleculares bioquímicas subxacentes ou non, para a planificación nutricional do cancro é necesario un entendemento.
Comeza AGORA coa túa planificación nutricional respondendo a preguntas sobre o nome do cancro, mutacións xenéticas, tratamentos e suplementos continuos, alerxias, hábitos, estilo de vida, grupo de idade e sexo.
Nutrición personalizada para o cancro!
O cancro cambia co tempo. Personaliza e modifica a túa nutrición en función da indicación do cancro, dos tratamentos, do estilo de vida, das preferencias alimentarias, das alerxias e doutros factores.
Os pacientes con cancro adoitan ter que tratar con diferentes efectos secundarios da quimioterapia que afectan a súa calidade de vida e buscan terapias alternativas para o cancro. Tomando o nutrición adecuada e suplementos baseados en consideracións científicas (evitar adiviñas e selección aleatoria) é o mellor remedio natural para o cancro e os efectos secundarios relacionados co tratamento.