Highlights
Mehrere klinische Studien haben den Zusammenhang zwischen dem Vitamin-A-Spiegel (Retinol) und dem Krebsrisiko analysiert. Der Vitamin-A-Spiegel (Retinol) war positiv mit dem Prostatakrebsrisiko assoziiert, wie bei einer großen Anzahl von Krebspatienten untersucht wurde. Dies weist darauf hin, dass die übermäßige Einnahme von Vitaminpräparaten zur Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens nicht unbedingt einen großen Mehrwert für uns darstellt und möglicherweise Schäden verursachen kann, z. B. das Risiko einer Prostataerkrankung Krebs.
Vitamin A und Krebs
Vitamin A oder Retinol ist ein fettlöslicher essentieller Nährstoff mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der folgenden:
- Unterstützt normales Sehen
- Unterstützt gesunde Haut
- Unterstützt Wachstum und Entwicklung von Zellen
- Verbessern Sie die Immunfunktion
- Unterstützung der Fortpflanzung und der fetalen Entwicklung
Als essentieller Nährstoff wird Vitamin A nicht vom menschlichen Körper produziert und wird aus unserer gesunden Ernährung aufgenommen. Es kommt häufig in tierischen Quellen wie Milch, Eiern, Käse, Butter, Leber- und Fischleberöl in Form von Retinol, der aktiven Form von Vitamin A, und in pflanzlichen Quellen wie Karotten, Brokkoli, Süßkartoffeln, Rot vor Paprika, Spinat, Papaya, Mango und Kürbis in Form von Carotinoiden, die vom menschlichen Körper bei der Verdauung in Retinol umgewandelt werden.
Die Verwendung von Multivitaminpräparaten nimmt in der alternden Babyboomer-Generation wegen gesundheitlicher Vorteile und zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens zu. Die meisten Menschen glauben, dass die Einnahme von hochdosierten Vitaminen ein Anti-Aging-Elixier ist, das die Immunität stärkt und Krankheiten vorbeugt, das, selbst wenn es nicht wirksam ist, keinen Schaden anrichten kann. Angesichts der weit verbreiteten Verwendung von Vitaminen in der Weltbevölkerung gab es mehrere retrospektive klinische Beobachtungsstudien, die die Assoziationen verschiedener Vitamine mit ihren untersuchten Krebs präventive Rolle. In diesem Blog haben wir uns speziell die Studien angesehen, die den Zusammenhang zwischen Retinolspiegeln (Vitamin A) im Serum und dem Risiko verschiedener Krebsarten, einschließlich Prostatakrebs, untersucht haben.
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Keine zwei Krebsarten sind gleich. Gehen Sie über die üblichen Ernährungsrichtlinien für alle hinaus und treffen Sie mit Zuversicht personalisierte Entscheidungen über Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.
Vitamin A (Retinol) und Prostatakrebsrisiko
Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung einiger dieser Studien und ihrer wichtigsten Ergebnisse:
- Eine gepoolte Analyse von 15 verschiedenen klinischen Studien, die 2015 im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, untersuchte über 11,000 Fälle, um den Zusammenhang zwischen Vitaminspiegeln und Vitaminen zu bestimmen Krebs Risiko. In dieser sehr großen Stichprobengröße waren die Retinolspiegel positiv mit dem Prostatakrebsrisiko assoziiert (Key TJ et al., Am J Clin Nutr., 2015).
- Eine Beobachtungsanalyse von über 29,000 Proben aus der vom National Cancer Institute (NCI), National Institute of Health (NIH), USA, durchgeführten Krebspräventionsstudie zu Alpha-Tocopherol, Beta-Carotin, ergab, dass Männer mit eine höhere Retinol (Vitamin-A)-Konzentration im Serum hatte ein erhöhtes Risiko für Prostatakrebs (Mondul AM et al., Am J. Epidemiol, 2011).
- Eine neuere Analyse der gleichen NCI-gesteuerten Alpha-Tocopherol-Beta-Carotin-Krebspräventionsstudie mit über 29,000 Teilnehmern zwischen 1985 und 1993 mit einer Nachverfolgung bis 2012 bestätigte die früheren Ergebnisse des Zusammenhangs einer höheren Retinolkonzentration im Serum mit einem erhöhten Risiko der Prostata Krebs. Ein höheres Serum-Retinol war nicht mit dem Gesamtkrebsrisiko verbunden und senkte das Risiko für Leber- und Lungenkrebs, aber in mehreren Studien wurde eine positive Korrelation zwischen dem Serum-Retinol (Vitamin A)-Spiegel und einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs festgestellt (Hada M et al., Am J Epidemiol, 2019).
Zusammenfassung
Diese Studien weisen darauf hin, dass eine hohe Einnahme von Vitamin-A-Ergänzungen mit einem erhöhten Prostatarisiko verbunden ist Krebs. Was bedeuten diese Daten für uns? Es weist darauf hin, dass ein Überschuss an Vitaminpräparaten zur Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens nicht unbedingt viel Wert für uns bringt und möglicherweise Schaden anrichten kann. Was für uns besser ist, ist unsere Quelle für Vitamine und Mineralstoffe aus natürlichen Quellen und einer gesunden, nahrhaften Ernährung zu beziehen.
Welche Lebensmittel Sie essen und welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, ist eine Entscheidung, die Sie treffen. Ihre Entscheidung sollte die Mutationen des Krebsgens, den Krebs, laufende Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel, Allergien, Informationen zum Lebensstil, Gewicht, Größe und Gewohnheiten berücksichtigen.
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Krebspatienten haben oft mit anderen zu tun Nebenwirkungen der Chemotherapie die ihre Lebensqualität beeinträchtigen und nach alternativen Therapien gegen Krebs Ausschau halten. Einnahme richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel basierend auf wissenschaftlichen Überlegungen (Vermeidung von Vermutungen und zufälliger Auswahl) ist das beste natürliche Heilmittel gegen Krebs und behandlungsbedingte Nebenwirkungen.