pramenovi
Više kliničkih studija analiziralo je povezanost nivoa vitamina A (retinola) s rizikom od raka. Nivo vitamina A (retinola) bio je pozitivno povezan sa rizikom od raka prostate, što je ispitano kod velikog broja pacijenata sa rakom. Ovo ukazuje na to da upotreba prekomjernog unosa vitaminskih suplemenata za održavanje zdravlja i dobrobiti ne mora nužno dodati veliku vrijednost za nas i može imati potencijal da prouzrokuje štetu kao što je povećanje rizika od prostate. Rak.
Vitamin A i rak
Vitamin A ili Retinol je esencijalni hranjivi sastojak topljiv u mastima sa raznim zdravstvenim prednostima, uključujući sljedeće:
- Podržava normalan vid
- Podržava zdravu kožu
- Podržava rast i razvoj ćelija
- Poboljšati imunološku funkciju
- Podržati reprodukciju i razvoj fetusa
Budući da je neophodan hranjivi sastojak, vitamin A se ne proizvodi u ljudskom tijelu, a dobiva se iz naše zdrave prehrane. Često se nalazi u životinjskim izvorima poput mlijeka, jaja, sira, maslaca, jetre i ribljeg jetrenog ulja u obliku retinola, aktivnog oblika vitamina A, te u biljnim izvorima poput mrkve, brokule, batata, crvenog paprika, špinat, papaja, mango i bundeva u obliku karotenoida, koje ljudsko tijelo tokom probave pretvara u retinol.
Upotreba multivitaminskih dodataka je u porastu u starijoj generaciji bejbi bumera za zdravstvene beneficije i podržavanje opšteg zdravlja. Većina ljudi vjeruje da je unos velikih doza vitamina eliksir protiv starenja, jačanja imuniteta i prevencije bolesti, koji čak i ako nije efikasan, ne može naškoditi. Sa široko rasprostranjenom upotrebom vitamina u globalnim populacijama, bilo je više opservacijskih retrospektivnih kliničkih studija koje su proučavale povezanost različitih vitamina s njihovim Rak preventivnu ulogu. Na ovom blogu smo posebno pogledali studije koje su ispitivale povezanost nivoa retinola (vitamina A) u serumu i rizika od različitih karcinoma uključujući rak prostate.
Namirnice koje treba jesti nakon dijagnoze raka!
Ne postoje dva ista karcinoma. Idite dalje od uobičajenih smjernica o prehrani za sve i s povjerenjem donosite personalizirane odluke o hrani i suplementima.
Vitamin A (Retinol) i rizik od raka prostate
Ispod je sažetak nekih od ovih studija i njihovih ključnih nalaza:
- Objedinjena analiza 15 različitih kliničkih studija objavljenih u American Journal of Clinical Nutrition 2015. godine, razmatrala je preko 11,000 slučajeva, kako bi se utvrdila povezanost nivoa vitamina i Rak rizik. U ovom veoma velikom uzorku, nivoi retinola su bili pozitivno povezani sa rizikom od raka prostate (Key TJ i ostali, Am J Clin Nutr., 2015).
- Analiza posmatranja preko 29,000 uzoraka iz studije o prevenciji raka alfa-tokoferola i beta-karotena koju je proveo Nacionalni institut za rak (NCI), Nacionalni institut za zdravlje (NIH), SAD, izvijestila je da su u trogodišnjem praćenju muškarci sa veća koncentracija retinola u serumu (vitamin A) imala je povišen rizik od raka prostate (Mondul AM i dr., Am J Epidemiol, 2011).
- Novija analiza iste studije prevencije raka alfa-tokoferola, beta-karotena na preko 29,000 učesnika između 1985.-1993. s praćenjem do 2012. godine, potvrdila je ranije nalaze o povezanosti veće koncentracije retinola u serumu s povećanim rizikom. prostate Rak. Viši retinol u serumu nije bio povezan s ukupnim rizikom od raka i uočeno je da smanjuje rizik od raka jetre i pluća, ali u više studija je uočena pozitivna korelacija između nivoa retinola (vitamina A) u serumu i povišenog rizika od raka prostate (Hada M i suradnici, Am J Epidemiol, 2019).
zaključak
Ove studije pokazuju da je visok unos suplemenata vitamina A povezan sa povećanim rizikom od prostate Rak. Šta za nas znače ovi podaci? To ukazuje na to da višak vitaminskih suplemenata za podršku zdravlju i dobrobiti ne mora nužno dodati veliku vrijednost za nas i može imati potencijal za nanošenje štete. Ono što je bolje za nas je da svoj izvor vitamina i minerala dobijemo iz prirodnih izvora i zdravom hranljivom ishranom.
Odluku ćete donijeti koju hranu jedete i koje suplemente uzimate. Vaša odluka trebala bi uključivati razmatranje mutacija gena raka, koji karcinom, tekući tretmani i suplementi, sve alergije, informacije o načinu života, težini, visini i navikama.
Planiranje prehrane za rak od addona ne temelji se na internetskim pretragama. Automatizira donošenje odluka na osnovu molekularne nauke koju provode naši naučnici i softverski inženjeri. Bez obzira na to želite li razumjeti temeljne biokemijske molekularne putove ili ne - za planiranje prehrane za rak potrebno je razumijevanje.
Započnite ODMAH s planiranjem prehrane odgovarajući na pitanja o nazivu raka, genetskim mutacijama, tekućim tretmanima i suplementima, svim alergijama, navikama, načinu života, dobnoj skupini i spolu.
Personalizirana prehrana za rak!
Rak se vremenom mijenja. Prilagodite i modificirajte svoju ishranu na osnovu indikacija raka, tretmana, načina života, preferencija u hrani, alergija i drugih faktora.
Pacijenti sa rakom često se moraju nositi s različitim nuspojave hemoterapije koji utječu na njihov kvalitet života i paze na alternativne terapije raka. Uzimanje pravilna ishrana i dodaci zasnovani na naučnim razmatranjima (izbjegavanje nagađanja i slučajnog odabira) najbolji je prirodni lijek za rak i nuspojave povezane s liječenjem.