мелірованіе
Розныя даследаванні паказваюць, што флавоноіды маюць цэлы шэраг пераваг для здароўя, уключаючы антыаксідантныя, супрацьзапаленчыя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці, і іх можна знайсці ў розных прадуктах харчавання, уключаючы садавіну (журавіны, чарніцы, ажыну, чарніцу, багатыя клятчаткай яблыкі і г.д.), гародніна напоі. Такім чынам, уключэнне ў склад нашага штодзённага рацыёну прадуктаў, багатых флавоноідамі, будзе карысным. Аднак, перш чым прымаць якія-небудзь флавоноідныя дабаўкі, хворыя на рак заўсёды павінны абмеркаваць са сваімі медыцынскімі работнікамі.
Што такое флавоноіды?
Флаваноіды - гэта група біяктыўных фенольных злучэнняў і падгрупа фитонутриентов, якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў розных раслінных прадуктах харчавання. Флаваноіды прысутнічаюць у розных відах садавіны, агародніны, арэхаў, насення, спецый, збожжа, кары, каранёў, сцеблаў, кветак і іншых раслінных прадуктаў, а таксама ў такіх напоях, як гарбата і віно. Ва ўмовах павелічэння ўжывання флаваноідаў пры ўжыванні садавіны і агародніннай дыеты па ўсім свеце праводзяцца розныя даследаванні для ацэнкі іх патэнцыйнай карысці для здароўя і ўласцівасці барацьбы з ракам.
Розныя класы флаваноідаў і крыніцы ежы
Зыходзячы з хімічнай структуры флаваноідаў, яны класіфікуюцца на наступныя падкласы.
- Антоціаны
- Халконы
- Флаваноны
- Флавоны
- Флавонолы
- Флаван-3-олы
- Ізафлавоны
Антацыяніны - падклас флавоноідаў і крыніцы ежы
Антацыяніны - гэта пігменты, якія адказваюць за забеспячэнне колеру кветак і пладоў раслін. Вядома, што яны валодаюць моцнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Флавоноіды Антацыяніны шырока выкарыстоўваюцца ў харчовай прамысловасці дзякуючы карысці для здароўя і стабільнасці.
Некаторыя прыклады антацыянінаў:
- Дэльфінідын
- Цыянідзін
- Пеларгонідзін
- Мальвідзін
- Пеанідзін і
- Петунідзін
Крыніцы ежы антацыянавых флаваноідаў: Антацыяніны ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў знешняй скуры розных садавіны / ягад і ягадных прадуктаў, уключаючы:
- Чырвоны вінаград
- Вінаград Мерла
- Чырвонае віно
- Журавіны
- Чорная парэчка
- Маліна
- клубніцы
- чарніца
- Чарніца і
- Ажына
Халконы - падклас флавоноідаў і крыніцы харчавання
Хальконы - яшчэ адзін падклас флаваноідаў. Яны таксама вядомыя як флавоноіды з адкрытай ланцугом. Хальконы і іх вытворныя маюць шмат харчовых і біялагічных пераваг. Харчовыя халконы, падобна, валодаюць актыўнасцю супраць ракавых клетак, што дазваляе меркаваць, што яны могуць валодаць супрацьракавымі ўласцівасцямі. Вядома, што халконы валодаюць антіоксідантнымі, антыбактэрыйнымі, супрацьзапаленчымі, супрацьракавымі, цітотоксіческой і імунасупрэсіўную ўласцівасцямі.
Некаторыя прыклады халконаў:
- Арбуцін
- Фларыдзін
- Фларэцін і
- Хальканарынгенін
Флаваноіды, халконы, звычайна сустракаюцца ў розных харчовых прадуктах, такіх як:
- Садовыя памідоры
- Лук-шалот
- Парасткі фасолі
- Грушы
- клубніцы
- Мядзведжая ягада
- Саладкакорань і
- некаторыя прадукты з пшаніцы
Флаваноны - падклас флавоноідаў і крыніцы ежы
Флаваноны, таксама вядомыя як дыгідрафлавоны, - яшчэ адзін важны падклас флаваноідаў, якія валодаюць моцнымі антыаксідантнымі ўласцівасцямі, якія паглынаюць свабодныя радыкалы. Флаваноны надаюць горкі густ лупіне і соку цытрусавых. Гэтыя цытрусавыя флавоноіды таксама праяўляюць супрацьзапаленчыя ўласцівасці, а таксама дзейнічаюць як гіполіпідаў і халестэрын.
Некаторыя прыклады флаванонаў:
- Eriodictyol
- Гесперэцін і
- Нарингенин
Флаваноіды, флаваноны, у асноўным утрымліваюцца ў такіх прадуктах, як усе цытрусавыя, уключаючы:
- Апельсіны
- рампа
- Лімоны і
- Грэйпфруты
Флавоны - падклас флавоноідаў і крыніцы харчавання
Флавоны - гэта падклас флаваноідаў, якія шырока прысутнічаюць у лісці, кветках і садавіне ў выглядзе глюкозід. Яны ўяўляюць сабой пігменты ў сіне-белых квітнеючых раслінах. Флавоны таксама дзейнічаюць як натуральныя пестыцыды ў раслінах, забяспечваючы абарону ад насякомых і грыбковых захворванняў. Вядома, што флавоны валодаюць моцнымі антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
Некаторыя прыклады флавонаў:
- Apigenin
- люцеолін
- Байкалейн
- Хрызін
- Тангерыцін
- Набілецін
- Sinensetin
Флавоноіды, флавоны, у асноўным прысутнічаюць у такіх прадуктах, як:
- салера
- пятрушка
- чырвоны перац
- рамонак
- Мята перачная
- гінкго билоба
Флавонолы - падклас флавоноідаў і крыніцы харчавання
Флавонолы, яшчэ адзін падклас флаваноідаў і будаўнічыя матэрыялы праантацыянінаў, утрымліваюцца ў розных садавіне і агародніне. Флавонолы, як вядома, маюць шмат карысці для здароўя, уключаючы антіоксідантны патэнцыял і зніжаны рызыка сасудзістых захворванняў.
Некаторыя прыклады флавонолаў ўключаюць:
- Fisetin
- Кверцетін
- Мірыцыцін
- Рутын
- Kaempferol
- Ізорхамнецін
Флаваноіды, флавонолы, у асноўным прысутнічаюць у такіх прадуктах, як:
- Лук
- Замак
- памідоры
- яблыкі
- вінаград
- Ягады
- чай
- Чырвонае віно
Флаван-3-олы - падклас флавоноідаў і крыніцы харчавання
Флаван-3-олы з'яўляюцца асноўнымі флавоноідамі гарбаты з шырокім спектрам карысці для здароўя. Вядома, што флаван-3-олы валодаюць антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі і супрацьракавымі ўласцівасцямі.
Некаторыя прыклады флаван-3-олаў ўключаюць:
- Кацехіны і іх вытворныя галата: (+) - Кацехін, (-) - Эпікатэхін, (-) - Эпігалакатэхін, (+) - Галакатэхін
- Тэафлавіны, Тэарубігіны
- Проантоцианидини
Флаваноіды, флаван-3-олы, у асноўным прысутнічаюць у такіх прадуктах, як:
- чорны чай
- зялёны чай
- Белая гарбата
- улун
- яблыкі
- прадукты на аснове какава
- фіялетавы вінаград
- чырвоны вінаград
- Чырвонае віно
- чарніца
- клубніцы
Ізафлавоны - падклас флавоноідаў і крыніцы ежы
Ізафлаваноіды - гэта яшчэ адна падгрупа флаваноідаў, і некаторыя з іх вытворных часам называюць фітаэстрагенамі з-за іх эстрагеннай актыўнасці. Ізафлавоны звязаны з лячэбнымі ўласцівасцямі, уключаючы супрацьракавыя, антыаксідантныя і кардыяпратэктыўныя ўласцівасці дзякуючы функцыі тармажэння рэцэптараў эстрагена.
Некаторыя прыклады изофлавонов:
- Генестэін
- Дайдзей
- Гліцытэін
- Біяханін А
- Фармананецін
Сярод іх изофлавоны, такія як геністэін і дайдэін, з'яўляюцца найбольш папулярнымі фітаэстрагенамі.
Флаваноіды, изофлавоны, у асноўным прысутнічаюць у такіх прадуктах, як:
- Соевыя бабы
- Соевыя прадукты і прадукты
- Бабовыя расліны
Некаторыя изофлавоноиды могуць таксама прысутнічаць у мікробах.
Прадукты харчавання пасля дыягностыкі рака!
Няма двух аднолькавых відаў раку. Выйдзіце за рамкі агульных рэкамендацый па харчаванні і прымайце індывідуальныя рашэнні аб прадуктах харчавання і дадатках.
Уласцівасці флавоноідаў, якія прысутнічаюць у садавіне, гародніне і напоях, супраць рака
Вядома, што флаваноіды маюць шмат карысці для здароўя дзякуючы сваім антіоксідантным і супрацьзапаленчым уласцівасцям. Некаторыя перавагі для здароўя прадуктаў, багатых флавоноідамі, пералічаны ніжэй.
- Уключэнне флавоноідаў у наш рацыён можа дапамагчы кіраваць высокім крывяным ціскам.
- Флаваноіды могуць дапамагчы знізіць частату сардэчных прыступаў або інсульту.
- Флаваноіды таксама могуць дапамагчы ў зніжэнні рызыкі дыябету.
- Некаторыя даследаванні паведамляюць, што флавоноіды могуць узмацняць фарміраванне касцей і інгібіраваць рэзорбцыю касцей.
- Флаваноіды могуць палепшыць пазнанне ў пажылых людзей.
Разам з усімі вышэйзгаданымі карыснымі для здароўя флаваноідамі, якія звычайна сустракаюцца ў такіх прадуктах, як садавіна, гародніна і напоі, таксама вядомыя ўласцівасці барацьбы з ракам. Флаваноіды могуць прачышчаць свабодныя радыкалы, якія могуць пашкодзіць такія макрамалекулы, як ДНК. Яны таксама могуць дапамагчы ў аднаўленні ДНК, а таксама інгібіруюць ангіягенез і інвазію пухлін.
Зараз мы разгледзім некаторыя даследаванні, праведзеныя для ацэнкі ўласцівасці барацьбы з ракам некалькіх прадуктаў, багатых флаваноідамі / флаваноідамі, уключаючы садавіну, гародніну і напоі. Давайце паглядзім, што кажуць гэтыя даследаванні!
Выкарыстанне соевага изофлавона генистеина разам з хіміятэрапіяй пры метастатическом раку прамой кішкі
Метастатический колоректальный рак мае дрэнны прагноз з 2-гадовай выжывальнасцю менш за 40% і 5-гадовай выжывальнасцю менш за 10%, нягледзячы на вельмі агрэсіўныя магчымасці камбінаванага лячэння хіміятэрапіяй (AJCC Cancer Staging Handbook, 8th Edn). Розныя даследаванні паказалі, што папуляцыі ўсходняй Азіі, якія ўжываюць соевую дыету, звязаны з меншым рызыкай рака прамой кішкі. Шмат якія даклінічныя эксперыментальныя даследаванні таксама прадэманстравалі супрацьракавыя ўласцівасці изофлавона соі Геністэін і яго здольнасць зніжаць устойлівасць да хіміятэрапіі ў ракавых клетках.
Даследчыкі медыцынскай школы Ікана на гары Сінай у Нью-Ёрку ацанілі бяспеку і эфектыўнасць спажывання изофлавона генистеина разам са стандартнай камбінаванай хіміятэрапіяй у перспектыўным клінічным даследаванні ў метастатических хворых на рак прамой кішкі (NCT01985763) (Pintova S et al. , Хіміятэрапія і фармакалогія рака, 2019). У даследаванне былі ўключаны 13 пацыентаў з метастазамі рака прамой кішкі без папярэдняга лячэння, 10 пацыентаў, якія атрымлівалі камбінацыю хіміятэрапіі FOLFOX і генистеина, і 3 пацыенты, якія атрымлівалі FOLFOX + Бевацызумаб і генистеин. Камбінаванне генистеина з гэтымі хіміятэрапіямі было прызнана бяспечным і памяркоўным.
У гэтых метастатических пацыентаў з ракам прамой кішкі, якія прымалі хіміятэрапію разам з генистеином, назіралася паляпшэнне агульнай рэакцыі (BOR) у параўнанні з тымі, якія паведамляліся толькі для хіміятэрапіі ў папярэдніх даследаваннях. У гэтым даследаванні BOR складаў 61.5% у параўнанні з 38-49% у папярэдніх даследаваннях з тымі ж метадамі хіміятэрапіі. (Saltz LB et al., J Clin Oncol, 2008) Нават метрыка выжывання без прагрэсавання, якая паказвае на прамежак часу, у які пухліна не прагрэсавала падчас лячэння, у гэтым даследаванні мела медыяну 11.5 месяцаў пры камбінацыі генистеина ў параўнанні з 8 месяцаў толькі для хіміятэрапіі на аснове папярэдняга даследавання. (Saltz LB et al., J Clin Oncol., 2008)
Даследаванне паказвае, што выкарыстанне соевага дадатку изофлавона генистеин разам з камбінаванай хіміятэрапіяй FOLFOX можа быць бяспечным для лячэння метастатического рака прамой кішкі. Спалучэнне генистеина з хіміятэрапіяй можа палепшыць вынікі лячэння. Аднак гэтыя вынікі, хоць і шматспадзеўныя, трэба будзе ацаніць у больш буйных клінічных даследаваннях.
Прымяненне флавонолу Фісецін пры раку прамой кішкі
Флавонол - Фізэцін - гэта фарбуе рэчыва, якое натуральна змяшчаецца ў многіх раслінах і гародніне, уключаючы клубніцы, багатыя клятчаткай яблыкі і вінаград. Вядома, што ён аказвае розныя перавагі для здароўя, такія як нейропротекторное, супрацьзапаленчае і канцэрагеннае ўздзеянне. Былі праведзены розныя даследаванні для ацэнкі ўплыву Fisetin на вынікі хіміятэрапіі ў пацыентаў з ракам прамой кішкі.
У 2018 годзе даследчыкі з Ірана правялі клінічнае даследаванне для вывучэння ўплыву дадаткаў фізетыну на фактары, звязаныя з запаленнем і распаўсюджваннем рака (метастазы), у пацыентаў з ракам прамой кішкі, якія атрымліваюць адъювантную хіміятэрапію (Farsad-Naeimi A et al, Food Funct). 2018). У даследаванне былі ўключаны 37 пацыентаў ва ўзросце 55 ± 15 гадоў, якія паступілі на аддзяленне анкалогіі Універсітэта медыцынскіх навук Тэбрыза, Іран, з ракам прамой кішкі II ці III стадыі з працягласцю жыцця больш за 3 месяцы. Схемай хіміятэрапіі былі оксаліплацін і капецытабін. З 37 пацыентаў 18 пацыентаў таксама атрымлівалі 100 мг фисетина на працягу 7 тыдняў запар.
Даследаванне паказала, што група, якая выкарыстоўвае дадаткі фізетын, значна паменшыла праракавы запаленчы фактар IL-8 у параўнанні з кантрольнай групай. Даследаванне таксама паказала, што дабаўкі Fisetin таксама зніжаюць узровень некаторых іншых фактараў запалення і метастазаў, такіх як hs-CRP і MMP-7.
Гэта невялікае клінічнае даследаванне паказвае на патэнцыйную карысць фізэтыну ў зніжэнні праракавых маркераў запалення ў пацыентаў з ракам прамой кішкі пры прыёме разам з дадатковай хіміятэрапіяй.
Прымяненне флаван-3-ола эпігалакатэхін-3-галата (EGCG) у пацыентаў з ракам стрававода, якія лечацца прамянёвай тэрапіяй
Эпігалакатэхін-3-галат (EGCG) - флавоноід / флаван-3-ол з моцнымі антыаксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Ён таксама выкарыстоўваецца для зніжэння рызыкі развіцця канкрэтных відаў раку і для змякчэння некаторых пабочных эфектаў хіміятэрапіі. Гэта адзін з самых распаўсюджаных інгрэдыентаў, які змяшчаецца ў зялёным гарбаце, а таксама ў белым, улун і чорным гарбаце.
У клінічным даследаванні II фазы, праведзеным Шандунскай ракавой бальніцай і інстытутам у Кітаі, былі ўключаны дадзеныя 51 пацыента, з якіх 22 пацыенты атрымлівалі адначасовую хіміяпрамянёвую тэрапію (14 пацыентаў атрымлівалі доцетаксел + цисплатин з наступнай прамянёвай тэрапіяй і 8 з фторурацылам + цисплатином з наступнай прамянёвай тэрапіяй) і 29 пацыентаў атрымлівалі прамянёвую тэрапію. Пацыенты назіраліся штотыдзень на прадмет вострага радыяцыйнага эзафагіта (ARIE). (Xiaoling Li et al, Journal of Medicinal Food, 2019).
Даследаванне паказала, што дабаўкі EGCG памяншаюць эзафагіт / цяжкасці пры глытанні ў хворых на рак стрававода, якія лечацца прамянёвай тэрапіяй, не аказваючы негатыўнага ўплыву на эфектыўнасць прамянёвай тэрапіі.
Уласцівасці апигенина ў барацьбе з ракам
Апігенін натуральна змяшчаецца ў самых розных зёлках, гародніне і садавіне, уключаючы салера, лук, грэйпфрут, вінаград, яблыкі, рамонак, мяту, базілік, мацярдушку. Апігенін валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі разам з супрацьзапаленчымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Розныя даклінічныя даследаванні, праведзеныя на самых разнастайных клеткавых лініях рака і мадэлях жывёл з выкарыстаннем апігеніна, таксама прадэманстравалі яго супрацьракавы эфект. Флавоноіды, такія як Апігенін, дапамагаюць у прафілактычных мерапрыемствах па зніжэнні патэнцыяльнай рызыкі развіцця пухліны ў будучыні, але яны таксама могуць сінэргетычна працаваць з некаторымі хіміятэрапіямі для павышэння эфектыўнасці прэпарата (Yan et al., Cell Biosci., 2017).
У розных даследаваннях з выкарыстаннем клетачных культур і мадэляў на жывёл апігенін павышаў эфектыўнасць хіміятэрапіі гемцытабінам пры раку падстраўнікавай залозы, які інакш цяжка паддаецца лячэнню (Lee SH et al, Cancer Lett., 2008; Strouch MJ et al, Pancreas, 2009). У іншым даследаванні з прастатай рак клетак, апігенін пры спалучэнні з хіміятэрапеўтычным прэпаратам Цисплатин значна ўзмацняе яго цітотоксіческой дзеянне. (Erdogan S et al, Biomed Pharmacother., 2017). Гэтыя даследаванні паказваюць, што апігенін, які змяшчаецца ў розных садавіне, гародніне і травах, здольны змагацца з ракам.
Уласцівасці барацьбы з ракам яблыкаў, багатых флавоноідамі і клятчаткай
Яблыкі багатыя мноствам антыаксідантаў, уключаючы флавоноіды, такія як кверцэцін і кацехін. Яблыкі таксама багатыя клятчаткай, вітамінамі і мінераламі, усё гэта прыносіць карысць здароўю. Антыаксідантныя ўласцівасці гэтых фітахімічных рэчываў і клятчаткі ў яблыках могуць абараніць ДНК ад акісляльных пашкоджанняў. Былі праведзены розныя даследаванні, каб ацаніць уплыў спажывання яблыкаў, багатых флавоноідамі / вітамінамі / клятчаткай, на рызыку развіцця рака.
Метааналіз розных назіральных даследаванняў, выяўленых у выніку пошуку літаратуры ў базах даных PubMed, Web of Science і Embase, паказаў, што высокае спажыванне багатых флаваноідамі/вітамінамі/клятчаткай яблыкаў звязана са зніжэннем рызыкі паразы лёгкіх. рак.(Раберта Фабіяні і інш., Public Health Nutr., 2016) Нешматлікія з даследаванняў тыпу «выпадак-кантроль» таксама выявілі зніжэнне рызыкі рака прамой кішкі, малочнай залозы і стрававальнага гасцінца ў цэлым пры павелічэнні спажывання яблыкаў. Супрацьракавыя ўласцівасці яблыкаў, аднак, нельга аднесці толькі да флаваноідаў, бо яны таксама могуць быць звязаны з такімі пажыўнымі рэчывамі, як вітаміны, мінералы і абалоніна. Вядома, што харчовыя валакна (якія таксама ўтрымліваюцца ў яблыках) зніжаюць рызыку развіцця рака тоўстай кішкі. (Ю Ма і інш., Медыцына (Балтымор), 2018 г.)
Карысць для здароўя журавін, багатых флавоноідамі
Журавіны з'яўляюцца добрай крыніцай біялагічна актыўных кампанентаў, уключаючы флавоноіды, такія як антацыяны, вітаміны і антыаксіданты, і мае мноства пераваг для здароўя. Адным з галоўных пераваг экстракта журавін для здароўя з'яўляецца тое, што ён памяншае інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў. Карысць праантоцыянідзіна ў журавінах для здароўя ўключае інгібіраванне росту бактэрый, якія выклікаюць адукацыю зубнога налёту, паражніны і пачатковыя стадыі захворванняў дзёсен. Было праведзена мноства даклінічных даследаванняў і некалькі даследаванняў на людзях, каб ацаніць, ці мае фрукт журавіны дадатковую карысць для здароўя ўласцівасці барацьбы з ракам.
У падвойным сляпым плацебо-кантраляваным даследаванні даследчыкі даследавалі карысць журавін для здароўя, ацаніўшы ўплыў спажывання журавін на паказчыкі спецыфічнага антыгена (PSA) і іншых маркераў у мужчын з ракам прастаты да радыкальнай простатэктоміі.Уладзімір Студэнт і інш., Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub., 2016) Даследаванне паказала, што штодзённае ўжыванне ў парашок пладоў журавін зніжае ўзровень ПСА ў сыроватцы крыві ў пацыентаў з ракам прастаты на 22.5%. Даследчыкі прыйшлі да высновы, што такая карысць для здароўя, магчыма, звязана са ўласцівасцямі біялагічна актыўных інгрэдыентаў журавін, якія рэгулююць экспрэсію генаў, якія рэагуюць на андроген, якія гуляюць важную ролю ў развіцці і прагрэсаванні рака прастаты.
заключэнне
Розныя даследаванні паказваюць, што флавоноіды валодаюць рознымі перавагамі для здароўя, уключаючы ўласцівасці барацьбы з ракам, і ўтрымліваюцца ў розных прадуктах харчавання, уключаючы садавіна (напрыклад, багатыя абалонінай яблыкі, вінаград, журавіны, чарніцы), гародніна (напрыклад, памідоры, бабовыя) і напоі (напрыклад, чай і чырвонае віно). Прыём прадуктаў, багатых флаваноідамі, як частка нашага штодзённага рацыёну будзе карысным. Аднак перад выпадковым уключэннем флавоноідных дабавак або канцэнтратаў у склад дыета хворага на рак, трэба абмеркаваць гэта са спецыялістамі аховы здароўя.
Якую ежу і якія дабаўкі вы прымаеце - гэта рашэнне, якое вы прымаеце. Ваша рашэнне павінна ўключаць у сябе разгляд мутацый гена раку, які рак, якія працягваюцца лячэння і дабаўкі, алергіі, інфармацыі аб ладзе жыцця, вазе, росце і звычках.
Планаванне харчавання пры раку ад адона не грунтуецца на пошуках у Інтэрнэце. Ён аўтаматызуе прыняцце рашэнняў для вас на аснове малекулярнай навукі, рэалізаванай нашымі навукоўцамі і інжынерамі праграмнага забеспячэння. Незалежна ад таго, хочаце вы зразумець асноўныя біяхімічныя малекулярныя шляху ці не - для планавання харчавання пры раку гэта неабходна.
Пачніце зараз з планаваннем харчавання, адказаўшы на пытанні аб назве рака, генетычных мутацыях, якія працягваюцца лячэнні і дадатках, любых алергіях, звычках, ладзе жыцця, узроставай групе і полу.
Індывідуальнае харчаванне для рака!
Рак змяняецца з часам. Наладзьце і змяніце сваё харчаванне з улікам паказанняў на рак, метадаў лячэння, ладу жыцця, пераваг у ежы, алергіі і іншых фактараў.
Хворым на рак часта даводзіцца мець справу з рознымі пабочныя эфекты хіміятэрапіі якія ўплываюць на якасць іх жыцця і звяртаюць увагу на альтэрнатыўныя метады лячэння рака. Прымаючы правільнае харчаванне і дадаткі на аснове навуковых меркаванняў (пазбяганне здагадак і выпадковага выбару) - лепшае натуральнае сродак ад раку і пабочныя эфекты, звязаныя з лячэннем.