היגהליגהץ
די ינסידאַנס פון צווייפּינטל ראַק איז ינקריסינג מיט 2% יעדער יאָר אין די יינגער גרופּע. אַנאַליסיס פון דייאַטערי דאַטן באקומען פון 1171 פּאַטיענץ מיט מעטאַסטאַטיק קאָלאָרעקטאַל ראַק וואָס זענען געווען ענראָולד אין אַ גרויס קאָהאָרט לערנען גערופן די קאַנסער און לוקימיאַ גרופע ב (אַלליאַנסע) / SWOG 80405 לערנען, געפֿונען אַז טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון עטלעכע טעפּלעך קאַווע (קאַפין-רייַך אָדער דעקאַפינירטע) קען זיין פארבונדן מיט ימפּרוווד ניצל, רידוסט דעטס און ראַק פּראַגרעשאַן. אָבער, דעם פאַרבאַנד איז נישט אַ סיבה-און-ווירקונג שייכות און איז נישט גענוג פֿאַר רעקאַמענדיד קאַווע פֿאַר די מעטאַסטאַטיק קאָלאָרעקטאַל / צווייפּינטל ראַק פּאַטיענץ.
קאַווע און קאַפין
קאַווע איז איינער פון די מערסט פאָלקס טרינקען איבער די וועלט. עס איז באקאנט צו אַנטהאַלטן פילע פיטאָטשעמיקאַל קאַמפּאָונאַנץ, איינער פון וואָס איז קאַפין. מיליאַנז פון מענטשן איבער די וועלט געניסן קאַפינאַטעד בעוורידזשיז און פודז אַזאַ ווי קאַווע, סאָדאַס, ווייך טרינקען, טיי, געזונט טרינקען און שאָקאָלאַד. קאַפין איז באקאנט צו האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. קאַפין קען אויך פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פון געוועבן. קאַהוועאָל, אן אנדער קאָמפּאָנענט אין קאַווע אויך האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און פּראָאַפּאָפּטאָטיק יפעקץ וואָס קען רעדוצירן די פּראַגרעשאַן פון קאַנסערץ.
אין די לעצטע ביסל דעקאַדעס, ריסערטשערז האָבן פארדינט אינטערעס אין פארשטאנד די געזונט פּראַל פון טרינקט קאַווע און צי טרינקט קאַווע רייַך אין קאַפין קענען ביישטייערן צו אַנטי-ראַק אַקטיוויטעטן. רובֿ אָבסערוואַטיאָנאַל שטודיום מערסטנס געפֿונען אַז עס איז נישט שעדלעך.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קאַווע פֿאַר קאָלאָרעקטאַל / קאָלאָן ראַק
קאָלאָרעקטאַל ראַק
קאָלאָרעקטאַל ראַק איז די דריט מערסט אָפט ראַק אין מענטשן און די צווייט מערסט ראַק ביי וואָמען (World Cancer Research Fund). 1 פֿון 23 מענער און 1 פֿון 25 פֿרויען ווערן באַטראַכט ווי אַ ריזיקירן צו אַנטוויקלען קאָלאָרעקטאַל ראַק (אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט). לויט די ינסידאַנס קורס סטאַץ פון די נאַשאַנאַל ראַק אינסטיטוט, עס וועט זיין 1,47,950 נייַ דיאַגנאָסעד קאָלאָרסעקטאַל ראַק קאַסעס אין 2020, אַרייַנגערעכנט 104,610 צווייפּינטל ראַק און 43,340 רעקטאַל ראַק קאַסעס. (Rebecca L Siegel et al, CA Cancer J Clin., 2020) דערצו, די ינסידאַנס פון צווייפּינטל ראַק איז אויך געוואקסן מיט 2% יעדער יאָר אין די יינגער גרופּע אַלט אונטער 55 יאָר, וואָס קען זיין אַטריביאַטאַד צו ווייניקער רוטין זיפּונג אין דעם גרופּע ווייַל צו פעלן פון סימפּטאָמס, אַנכעלטי לייפסטייל און ינטייק פון הויך פעט, נידעריק פיברע פודז. עטלעכע יקספּערמענאַל און אָבסערוואַטיאָנאַל שטודיום אויך פֿאָרשלאָגן אַ פֿאַרבינדונג צווישן דייאַטערי און לייפסטייל סיבות און די ינסידאַנס און מאָרטאַליטי פון צווייפּינטל ראַק.
טרינקט קאַווע ימפּרוווז די ניצל אין קאָלאָרעקטאַל ראַק פּאַטיענץ
קאַווע כּולל פילע שליסל קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי קאַפין וואָס אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַקטיוויטעטן און איז אָפט געלערנט צו אַססעסס זייער אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס. ינסאַלאַן קעגנשטעל איז באטראכט ווי ימפּאַקץ די קאָלאָן ראַק רעזולטאטן. קאַפין קען אויך סענסיטייז געוועבן צו די ווירקונג פון ינסאַלאַן און פאַרמינערן בלוט ינסאַלאַן לעוועלס, אַ מעגלעך וועג צו רעדוצירן ראַק ריזיקירן.
אַנדערש אָבסערוואַטיאָנאַל שטודיום האָבן פריער סאַגדזשעסטיד אַ קאָראַליישאַן צווישן טרינקט קאַווע (קאַפין-רייַך און דעקאַפפעינאַטעד קאַווע) און די ריזיקירן פון צווייפּינטל ראַק און ראַק רעזולטאטן. די פיינדינגז פון די שטודיום זענען געווען געמישט. אין אַ פריש לערנען ארויס אין דעם JAMA אָנקאָלאָגי זשורנאַל, די ריסערטשערז פון די דאַנאַ-פאַרבער ראַק אינסטיטוט און האַרוואַרד מעדיקאַל שולע אין באָסטאָן און אנדערע ינסטיטושאַנז אין די פאַרייניקטע שטאַטן עוואַלואַטעד די פאַרבאַנד פון קאַווע קאַנסאַמשאַן מיט קרענק פּראַגרעשאַן און טויט אין פּאַטיענץ מיט אַוואַנסירטע אָדער מעטאַסטאַטיק קאָלאָרעקטאַל ראַק. (Christopher Mackintosh עט על, JAMA Oncol., 2020)
די אפשאצונג איז דורכגעקאָכט באזירט אויף דאַטן פון 1171 זכר פּאַטיענץ, מיט אַ דורכשניטלעך עלטער פון 59 יאָר, וואָס זענען געווען ענראָולד אין אַ גרויס אָבסערוואַטיאָנאַל קאָהאָרט לערנען גערופן די קאַנסער און לוקימיאַ גרופע ב (אַלליאַנסע) / SWOG 80405 לערנען, אַ פאַסע 3 קליניש פּראָצעס וואָס קאַמפּערד די אַדישאַן פון די דרוגס סעטוקסימאַב און / אָדער בעוואַקיזומאַב צו נאָרמאַל קימאָוטעראַפּי אין פּאַטיענץ מיט פריער אַנטריטיד, לאָוקאַלי אַוואַנסירטע אָדער מעטאַסטאַטיק קאָלאָרעקטאַל ראַק. די דייאַטערי ינטייק דאַטן זענען געזאמלט פון 27 אקטאבער 2005 צו 18 יאנואר 2018 וואָס זענען באקומען פון די עסנוואַרג אָפטקייַט אַנקעטע אָנגעפילט דורך די פּאַטיענץ אין דער צייט פון זייער ענראָולמאַנט. רעסעאַרטשערס אַנאַלייזד און קאָראַלייטאַד די דייאַטערי דאַטן (וואָס אויך אַרייַנגערעכנט אינפֿאָרמאַציע וועגן קאַפין רייַך קאַווע אָדער דעקאַפינירט קאַווע קאַנסאַמשאַן) מיט די אַוטקאַמז בעשאַס די ראַק באַהאַנדלונג, פון 1 מאי ביז 31 אויגוסט 2018.
די לערנען געפֿונען אַז אַ ינקראַמאַנט פון אפילו 1 טעפּל פּער טאָג קען זיין פארבונדן מיט אַ רידוסט ריזיקירן פון ראַק פּראַגרעשאַן און טויט. די לערנען אויך געפֿונען אַז פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס געטרונקען 2-3 טעפּלעך קאַווע פּער טאָג האָבן אַ רידוסט ריזיקירן פון דעטס קאַמפּערד מיט יענע וואס טאָן ניט טרינקען קאַווע. אין אַדישאַן, די ריסערטשערז געפֿונען אַז יענע וואס געטרונקען מער ווי פיר טעפּלעך פּער טאָג האָבן אַ 36% געוואקסן שאַנסן פון ימפּרוווד קוילעלדיק ניצל און 22% געוואקסן שאַנסן פון ימפּרוווד פּראַגרעשאַן פריי ניצל, קאַמפּערד מיט די וואס טאָן ניט טרינקען קאַווע. די בענעפיץ פון צווייפּינטל ראַק זענען באמערקט פֿאַר קאַפין-רייַך און דעקאַפפעינאַטעד קאַווע.
סאָף
ווי די ינסידאַנס פון צווייפּינטל ראַק איז געוואקסן מיט 2% יעדער יאָר אין די יינגער גרופּע, ריסערטשערז האָבן געזוכט נאַטירלעך רעמאַדיז צו פֿאַרבעסערן די באַהאַנדלונג אַוטקאַמז און ניצל אין די פּאַטיענץ. די פיינדינגז פון דעם אָבסערוואַטיאָנאַל לערנען קלאר געגרינדעט אַ positive פאַרבאַנד צווישן קאַווע קאַנסאַמשאַן און ניצל און אַ רידוסט ריזיקירן פון קרענק פּראַגרעשאַן און דעטס אין פּאַטיענץ מיט אַוואַנסירטע אָדער מעטאַסטאַטיק קאָלאָרעקטאַל / צווייפּינטל ראַק. אָבער, דעם פאַרבאַנד זאָל ניט זיין גערעכנט ווי אַ סיבה-און-ווירקונג שייכות און איז ניט גענוגיק פֿאַר רעקאַמענדיד קאַווע פֿאַר מעטאַסטאַטיק קאָלאָרעקטאַל / צווייפּינטל ראַק פּאַטיענץ. די ריסערטשערז אויך סאַגדזשעסטיד נאָך פאָרשונג צו ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג בייאַלאַדזשיקאַל מעקאַניזאַמז. זיי אויך כיילייטיד די לימיטיישאַנז פון די לערנען אַזאַ ווי נישט באַטראַכטן אנדערע וויכטיק סיבות וואָס זענען נישט קאַפּטשערד אין דעם פּראָצעס אַרייַנגערעכנט שלאָפן געוווינהייטן, באַשעפטיקונג, פיזיש טעטיקייט ניט שייַכות צו דעדאַקייטאַד געניטונג, אָדער ענדערונגען אין קאַווע קאַנסאַמשאַן נאָך דיאַגנאָסיס פון צווייפּינטל ראַק. דערצו, זינט רובֿ פּאַטיענץ וואָס געטרונקען קאַווע בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג מסתּמא געטרונקען עס איידער זייער דיאַגנאָסיס, עס איז נישט קלאָר צי קאַווע דרינגקערז דעוועלאָפּעד ווייניקער אַגרעסיוו קאַנסערס, אָדער צי קאַווע ימפּאַקטיד די אַקטיוו טומאָרס גלייַך. אין קיין פאַל, טרינקען אַ גלעזל פון קאַווע טוט נישט ויסקומען צו זיין שעדלעך און קען נישט פאַרשאַפן די אַוואַנסירטע קאַנסערץ אַזאַ ווי צווייפּינטל ראַק!
וואָס איר עסן און וואָס ביילאגעס איר נעמען איז אַ באַשלוס איר מאַכן. דיין באַשלוס זאָל אַנטהאַלטן באַטראַכטונג פון די ראַק דזשין מיוטיישאַנז, וואָס ראַק, אָנגאָינג טריטמאַנץ און ביילאגעס, קיין אַלערדזשיז, לייפסטייל אינפֿאָרמאַציע, וואָג, הייך און געוווינהייטן.
די דערנערונג פּלאַנירונג פֿאַר ראַק פֿון אַדדאָן איז נישט באזירט אויף אינטערנעץ אָנפֿרעגן. עס אָטאַמייץ די באַשלוס געמאכט פֿאַר איר באזירט אויף מאָלעקולאַר וויסנשאַפֿט ימפּלאַמענאַד דורך אונדזער סייאַנטיס און ווייכווארג ענדזשאַנירז. ניט ריכטיק צי איר פֿאַרשטיין די אַנדערלייינג בייאָוקעמיקאַל מאָלעקולאַר פּאַטווייז אָדער נישט - פֿאַר דערנערונג פּלאַנירונג פֿאַר ראַק, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין.
אָנהייבן איצט מיט דיין דערנערונג פּלאַנירונג דורך ענטפֿערן פֿראגן וועגן דעם נאָמען פון ראַק, גענעטיק מיוטיישאַנז, אָנגאָינג טריטמאַנץ און ביילאגעס, קיין אַלערדזשיז, כאַבאַץ, לייפסטייל, עלטער גרופּע און דזשענדער.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
ראַק פּאַטיענץ אָפט האָבן צו האַנדלען מיט פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי זייַט יפעקס וואָס ווירקן זייער קוואַליטעט פון לעבן און היטן פון אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס פֿאַר ראַק. גענומען די רעכט דערנערונג און ביילאגעס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע קאַנסידעריישאַנז (ויסמיידן געסווערק און טראַפ סעלעקציע) איז דער בעסטער נאַטירלעך סגולע פֿאַר ראַק און זייַט פֿאַרבונדענע באַהאַנדלונג.