Điểm nổi bật
Một thử nghiệm lâm sàng có tên là nghiên cứu VITAL đã phát hiện ra rằng việc bổ sung/hấp thu axit béo omega-3 không liên quan đến việc giảm nguy cơ tiền ung thư đại trực tràng như u tuyến đại trực tràng và polyp răng cưa. Lợi ích tiềm năng của nguồn/bổ sung axit béo omega-3 để giảm polyp đại trực tràng ở những người có nồng độ axit béo trong máu thấp Omega-3 axit béo và người Mỹ gốc Phi cần xác nhận trong các nghiên cứu trong tương lai.
Axit béo Omega-3
Axit béo Omega-3 là một loại axit béo không được cơ thể sản xuất và có được từ chế độ ăn uống hàng ngày hoặc thực phẩm chức năng của chúng ta. Ba loại axit béo omega-3 chính là axit eicosapentaenoic (EPA), axit docosahexaenoic (DHA) và axit alpha-linolenic (ALA). Các axit béo omega-3 EPA và DHA chủ yếu được tìm thấy trong các nguồn biển như cá và các chất bổ sung dầu cá trong khi ALA thường được lấy từ các nguồn thực vật như quả óc chó, dầu thực vật và các loại hạt như Hạt chia và hạt lanh.
Các chất bổ sung axit béo Omega-3 đã được chú ý trong nhiều năm vì tác dụng chống viêm và lợi ích của chúng đối với sức khỏe tim mạch, trí não và sức khỏe tâm thần, đau khớp, v.v. Tuy nhiên, vai trò của axit béo omega-3 hoặc bổ sung dầu cá trong việc ngăn ngừa các loại ung thư vẫn chưa rõ ràng. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một trong những nghiên cứu được công bố gần đây đánh giá mối liên quan của axit béo omega-3 biển và nguy cơ u tuyến đại trực tràng.
Thực phẩm nên ăn sau khi chẩn đoán ung thư!
Không có hai bệnh ung thư nào giống nhau. Vượt ra ngoài các hướng dẫn dinh dưỡng chung cho mọi người và tự tin đưa ra quyết định cá nhân về thực phẩm và chất bổ sung.
Axit béo Omega-3 và nguy cơ u tuyến đại trực tràng
Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, Boston, Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu phụ trợ trong một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên quy mô lớn có tên là Nghiên cứu VITAL (Thử nghiệm vitamin D và Omega-3) (Thử nghiệm lâm sàng ID: NCT01169259), nhằm đánh giá mối liên quan của việc bổ sung axit béo omega-3 và nguy cơ mắc các khối u và polyp đại trực tràng. (Mingyang Song và cộng sự, JAMA Oncol. 2019) Polyp là khối u nhỏ được tìm thấy trên lớp lót bên trong của đại tràng hoặc trực tràng. Trong nghiên cứu này, u tuyến và polyp ở đại trực tràng được coi là tiền thân của ung thư đại trực tràng. Nghiên cứu tác dụng của axit béo omega-3 đối với các tiền chất ung thư này là có lợi, vì ung thư thường mất thời gian để phát triển và tác dụng của các chất bổ sung này đối với nguy cơ mắc bệnh ung thư. ung thư có thể trở nên nổi bật chỉ sau vài năm. Nghiên cứu được thực hiện trên 25,871 người trưởng thành ở Hoa Kỳ không mắc bệnh ung thư hoặc bệnh tim mạch, bao gồm 12,933 người trưởng thành nhận được 1g axit béo omega-3 biển và 12938 đối tượng kiểm soát, với thời gian theo dõi trung bình là 5.3 năm.
Vào cuối giai đoạn nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thu thập hồ sơ y tế từ 999 người tham gia đã báo cáo chẩn đoán u tuyến / polyp đại trực tràng. (Mingyang Song và cộng sự, JAMA Oncol. 2019) Các phát hiện chính từ nghiên cứu này được liệt kê dưới đây:
- 294 người từ nhóm được bổ sung axit béo omega-3 từ biển và 301 người từ nhóm đối chứng đã báo cáo chẩn đoán u tuyến đại trực tràng.
- 174 người thuộc nhóm axit béo omega-3 và 167 người từ nhóm đối chứng đã báo cáo chẩn đoán polyp răng cưa.
- Theo một phân tích nhóm nhỏ, việc bổ sung axit béo omega-3 từ biển có liên quan đến việc giảm 24% nguy cơ mắc các u tuyến đại trực tràng thông thường ở những người có nồng độ axit béo omega-3 trong máu thấp.
- Bổ sung axit béo omega-3 từ biển dường như có lợi ích tiềm năng đối với người Mỹ gốc Phi nhưng không phải ở các nhóm khác.
Kết luận
Tóm lại, nghiên cứu cho thấy rằng axit béo omega-3 bổ sung/ăn vào không liên quan đến việc giảm nguy cơ tiền ung thư đại trực tràng như u tuyến đại trực tràng và polyp răng cưa. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những lợi ích tiềm năng của việc bổ sung này ở những người có nồng độ axit béo omega-3 trong máu thấp và người Mỹ gốc Phi. axit béo omega-3 hoặc cá các chất bổ sung dầu vẫn có thể có lợi cho tim, não và sức khỏe tâm thần của chúng ta và sẽ phải được dùng với số lượng phù hợp để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, việc bổ sung/hấp thụ quá nhiều nguồn/axit béo omega-3 có thể gây bất lợi do tác dụng làm loãng máu của nó, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc aspirin. Do đó, trước khi sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống, hãy luôn thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và hiểu liều lượng của chất bổ sung phù hợp nhất với bạn.
Bạn ăn thức ăn gì và dùng chất bổ sung nào là do bạn quyết định. Quyết định của bạn nên bao gồm việc xem xét các đột biến gen ung thư, loại ung thư nào, các phương pháp điều trị và bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thông tin về lối sống, cân nặng, chiều cao và thói quen.
Lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư từ addon không dựa trên các tìm kiếm trên internet. Nó tự động hóa việc đưa ra quyết định cho bạn dựa trên khoa học phân tử do các nhà khoa học và kỹ sư phần mềm của chúng tôi thực hiện. Bất kể bạn có quan tâm đến việc hiểu các con đường phân tử sinh hóa cơ bản hay không - để lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư, bạn cần hiểu rõ.
Bắt đầu NGAY BÂY GIỜ với việc lập kế hoạch dinh dưỡng của bạn bằng cách trả lời các câu hỏi về tên của bệnh ung thư, đột biến gen, phương pháp điều trị và chất bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thói quen, lối sống, nhóm tuổi và giới tính.
Dinh dưỡng cá nhân cho bệnh ung thư!
Ung thư thay đổi theo thời gian. Tùy chỉnh và sửa đổi dinh dưỡng của bạn dựa trên dấu hiệu ung thư, phương pháp điều trị, lối sống, sở thích thực phẩm, dị ứng và các yếu tố khác.
Bệnh nhân ung thư thường phải đối phó với các tác dụng phụ của hóa trị liệu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và tìm kiếm các liệu pháp thay thế cho bệnh ung thư. Lấy dinh dưỡng đúng và bổ sung dựa trên những cân nhắc khoa học (tránh phỏng đoán và lựa chọn ngẫu nhiên) là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh ung thư và các tác dụng phụ liên quan đến điều trị.