Điểm nổi bật
Một phân tích được công bố gần đây của hai nghiên cứu quy mô lớn đã xem xét mối liên quan giữa việc tiêu thụ sữa chua và nguy cơ polyp đại trực tràng, các khối tế bào tiền ung thư ở lớp lót bên trong của đại tràng có thể được xác định qua nội soi, có thể phát triển thành đại trực tràng. ung thư. Phân tích cho thấy tần suất ăn sữa chua cao hơn ở những người tham gia nghiên cứu có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc polyp đại trực tràng/đại tràng. Do đó bao gồm cả sữa chua trong chế độ ăn uống của chúng tôi có thể có lợi.
Tôi chắc rằng giống như bản thân tôi, nhiều người trong số các bạn đều rất sợ hãi ngày hôm đó. Bạn có thể hơi bối rối về ngày mà tôi đang nói đến nhưng hãy nhìn vào sâu bên trong bản thân, và tự hỏi bản thân rằng bạn sợ hãi nhất điều gì? Ngày được giới thiệu tất nhiên là ngày mà bạn dự kiến thực hiện nội soi đại tràng đầu tiên, một thủ tục y tế thông thường trong đó bác sĩ sẽ đưa một ống có gắn camera qua hậu môn của bạn để bác sĩ có thể kiểm tra ruột kết và trực tràng của bạn. Một số bạn có thể đã may mắn trải qua trải nghiệm này nhưng nói đùa rằng, lý do tại sao các bác sĩ thực hiện thủ thuật này là để kiểm tra bất kỳ sự phát triển tiềm ẩn nào của ung thư ruột kết.
Polyp đại trực tràng
Một trong những thứ mà các bác sĩ tìm kiếm để quét ung thư đại trực tràng là các khối tế bào nhỏ hình thành xung quanh lớp lót bên trong của đại tràng và được gọi là polyp đại tràng. Về cơ bản, đây có thể vừa là điều may mắn vừa là lời nguyền nhưng trong trường hợp của hầu hết các bệnh ung thư, khối u không phát triển trong một đêm mà từ từ trong nhiều năm mà bạn sẽ không thực sự gặp phải bất kỳ triệu chứng nào. Do đó, polyp đại tràng, có hai loại - ung thư và không ung thư, được sàng lọc ở người cao tuổi vì một số polyp này có thể rất dễ phát triển thành khối u toàn phần và gây ung thư đại trực tràng. Bây giờ, một trong những điều mà các nhà khoa học và nhà nghiên cứu y học đã biết về điều này ung thư là lối sống đóng một vai trò khá quan trọng trong việc tăng hoặc giảm nguy cơ chẩn đoán. Vì vậy, ví dụ, nếu bạn là người hút thuốc, thừa cân hoặc trên 50 tuổi, nguy cơ phát triển polyp đại trực tràng có thể tăng lên rất nhiều. Dựa trên kiến thức này, các nhà khoa học đã thử nghiệm những loại thực phẩm bổ sung nào có thể giúp giảm nguy cơ này và một trong những loại thực phẩm được sử dụng gần đây là sữa chua.
Thực phẩm nên ăn sau khi chẩn đoán ung thư!
Không có hai bệnh ung thư nào giống nhau. Vượt ra ngoài các hướng dẫn dinh dưỡng chung cho mọi người và tự tin đưa ra quyết định cá nhân về thực phẩm và chất bổ sung.
Uống sữa chua & Nguy cơ Polyp đại trực tràng / ruột kết
Được công bố vào năm 2020 này, các nhà nghiên cứu từ Đại học Vanderbilt, Hoa Kỳ đã phân tích hai nghiên cứu dựa trên nội soi quy mô lớn để xác định tác dụng của sữa chua trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh đại trực tràng/ruột kết. ung thư. Sữa chua cực kỳ phổ biến và chiếm một phần đáng kể trong lượng tiêu thụ sữa ở châu Âu và tỷ lệ này cũng đang tăng lên ở Hoa Kỳ do những lợi ích sức khỏe được nhận thấy. Hai nghiên cứu được xem xét là Nghiên cứu polyp đại trực tràng Tennessee bao gồm 5,446 người tham gia cũng như Nghiên cứu màng sinh học Johns Hopkins bao gồm 1,061 người tham gia. Mức tiêu thụ sữa chua của mỗi người tham gia từ các nghiên cứu này được thu thập thông qua bảng câu hỏi chi tiết được thực hiện hàng ngày. Sau khi kiểm tra kết quả, các nhà nghiên cứu nhận thấy “trong hai nghiên cứu kiểm soát trường hợp dựa trên nội soi, tần suất tiêu thụ sữa chua có liên quan đến xu hướng giảm tỷ lệ polyp đại trực tràng / đại tràng ”, cho thấy giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng (Rifkin SB và cộng sự, Br J Nutr., 2020). Những kết quả này khác nhau tùy thuộc vào giới tính nhưng nhìn chung, sữa chua đã cho thấy một tác dụng có lợi.
Kết luận
Lý do tại sao sữa chua được chứng minh là có lợi về mặt y học là do axit lactic được tìm thấy trong sữa chua do quá trình lên men và vi khuẩn tạo ra axit lactic. Vi khuẩn này đã cho thấy khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch niêm mạc của cơ thể, giảm viêm và giảm nồng độ axit mật thứ cấp và các chất chuyển hóa gây ung thư. Thêm vào đó, sữa chua đã được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới, dường như không có bất kỳ tác hại nào và có vị ngon, do đó là một chất bổ sung dinh dưỡng tốt cho chế độ ăn của chúng ta.
Bạn ăn thức ăn gì và dùng chất bổ sung nào là do bạn quyết định. Quyết định của bạn nên bao gồm việc xem xét các đột biến gen ung thư, loại ung thư nào, các phương pháp điều trị và bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thông tin về lối sống, cân nặng, chiều cao và thói quen.
Lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư từ addon không dựa trên các tìm kiếm trên internet. Nó tự động hóa việc đưa ra quyết định cho bạn dựa trên khoa học phân tử do các nhà khoa học và kỹ sư phần mềm của chúng tôi thực hiện. Bất kể bạn có quan tâm đến việc hiểu các con đường phân tử sinh hóa cơ bản hay không - để lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư, bạn cần hiểu rõ.
Bắt đầu NGAY BÂY GIỜ với việc lập kế hoạch dinh dưỡng của bạn bằng cách trả lời các câu hỏi về tên của bệnh ung thư, đột biến gen, phương pháp điều trị và chất bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thói quen, lối sống, nhóm tuổi và giới tính.
Dinh dưỡng cá nhân cho bệnh ung thư!
Ung thư thay đổi theo thời gian. Tùy chỉnh và sửa đổi dinh dưỡng của bạn dựa trên dấu hiệu ung thư, phương pháp điều trị, lối sống, sở thích thực phẩm, dị ứng và các yếu tố khác.
Bệnh nhân ung thư thường phải đối phó với các tác dụng phụ của hóa trị liệu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và tìm kiếm các liệu pháp thay thế cho bệnh ung thư. Lấy dinh dưỡng đúng và bổ sung dựa trên những cân nhắc khoa học (tránh phỏng đoán và lựa chọn ngẫu nhiên) là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho ung thư và các tác dụng phụ liên quan đến điều trị.