Điểm nổi bật
Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã phân tích mối liên quan giữa mức độ vitamin A (retinol) với nguy cơ ung thư. Mức độ Vitamin A (retinol) có liên quan tích cực với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, khi được kiểm tra ở một số lượng lớn bệnh nhân ung thư. Điều này chỉ ra rằng việc sử dụng quá nhiều chất bổ sung vitamin để hỗ trợ sức khỏe và hạnh phúc có thể không nhất thiết mang lại nhiều giá trị cho chúng ta và có thể có khả năng gây hại như tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt. ung thư.
Vitamin A và ung thư
Vitamin A hoặc Retinol là một chất dinh dưỡng thiết yếu hòa tan trong chất béo với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau bao gồm:
- Hỗ trợ thị lực bình thường
- Hỗ trợ làn da khỏe mạnh
- Hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào
- Cải thiện chức năng miễn dịch
- Hỗ trợ sinh sản và phát triển thai nhi
Là một chất dinh dưỡng thiết yếu, Vitamin A không được sản xuất bởi cơ thể con người và được lấy từ chế độ ăn uống lành mạnh của chúng ta. Nó thường được tìm thấy trong các nguồn động vật như sữa, trứng, pho mát, bơ, gan và dầu gan cá dưới dạng retinol, dạng hoạt động của Vitamin A, và trong các nguồn thực vật như cà rốt, bông cải xanh, khoai lang, đỏ. ớt chuông, rau bina, đu đủ, xoài và bí đỏ ở dạng carotenoid, được cơ thể con người chuyển thành retinol trong quá trình tiêu hóa.
Việc sử dụng bổ sung vitamin tổng hợp đang gia tăng trong thế hệ baby boomer đang già đi vì lợi ích sức khỏe và hỗ trợ sức khỏe nói chung. Hầu hết mọi người đều cho rằng uống vitamin liều cao là thần dược chống lão hóa, tăng cường miễn dịch và phòng bệnh, dù không hiệu quả cũng không gây hại gì. Với việc sử dụng rộng rãi các loại vitamin trên toàn cầu, đã có nhiều nghiên cứu lâm sàng hồi cứu quan sát đã xem xét mối liên hệ giữa các loại vitamin khác nhau với sức khỏe của chúng. ung thư vai trò phòng ngừa. Trong blog này, chúng tôi đã xem xét cụ thể các nghiên cứu đã kiểm tra mối liên quan giữa mức độ retinol (vitamin A) trong huyết thanh và nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau bao gồm cả ung thư tuyến tiền liệt.
Thực phẩm nên ăn sau khi chẩn đoán ung thư!
Không có hai bệnh ung thư nào giống nhau. Vượt ra ngoài các hướng dẫn dinh dưỡng chung cho mọi người và tự tin đưa ra quyết định cá nhân về thực phẩm và chất bổ sung.
Vitamin A (Retinol) và Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Dưới đây là tóm tắt về một số nghiên cứu này và những phát hiện chính của chúng:
- Một phân tích tổng hợp của 15 nghiên cứu lâm sàng khác nhau được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ năm 2015, đã xem xét hơn 11,000 trường hợp, để xác định mối liên hệ giữa mức độ vitamin và ung thư rủi ro. Trong cỡ mẫu rất lớn này, mức độ retinol có liên quan tích cực với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt (Key TJ và cộng sự, Am J Clin Nutr., 2015).
- Một phân tích quan sát trên 29,000 mẫu từ nghiên cứu ngăn ngừa ung thư alpha-tocopherol, beta-carotene được thực hiện bởi Viện Ung thư Quốc gia (NCI), Viện Y tế Quốc gia (NIH), Hoa Kỳ, báo cáo rằng tại thời điểm theo dõi 3 năm, nam giới bị nồng độ retinol trong huyết thanh (Vitamin-A) cao hơn có nguy cơ cao bị ung thư tuyến tiền liệt (Mondul AM và cộng sự, Am J Epidemiol, 2011).
- Một phân tích gần đây hơn về nghiên cứu ngăn ngừa ung thư alpha-tocopherol, beta-carotene tương tự do NCI thực hiện với hơn 29,000 người tham gia trong giai đoạn 1985-1993 và theo dõi đến năm 2012, đã xác nhận những phát hiện trước đó về mối liên hệ giữa nồng độ retinol huyết thanh cao hơn với nguy cơ gia tăng của tuyến tiền liệt ung thư. Retinol huyết thanh cao hơn không liên quan đến nguy cơ ung thư tổng thể và được quan sát là làm giảm nguy cơ ung thư gan và phổi, nhưng qua nhiều nghiên cứu đã có mối tương quan tích cực giữa nồng độ Retinol (Vitamin A) huyết thanh và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao (Hada M và cộng sự, Am J Epidemiol, 2019).
Kết luận
Những nghiên cứu này chỉ ra rằng lượng bổ sung Vitamin A cao có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt. ung thư. Dữ liệu này có ý nghĩa gì đối với chúng ta? Nó chỉ ra rằng việc bổ sung quá nhiều vitamin để hỗ trợ sức khỏe và hạnh phúc có thể không nhất thiết mang lại nhiều giá trị cho chúng ta và có thể có khả năng gây hại. Điều tốt hơn cho chúng ta là nhận được nguồn vitamin và khoáng chất thông qua các nguồn tự nhiên và chế độ ăn uống bổ dưỡng lành mạnh.
Bạn ăn thức ăn gì và dùng chất bổ sung nào là do bạn quyết định. Quyết định của bạn nên bao gồm việc xem xét các đột biến gen ung thư, loại ung thư nào, các phương pháp điều trị và bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thông tin về lối sống, cân nặng, chiều cao và thói quen.
Lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư từ addon không dựa trên các tìm kiếm trên internet. Nó tự động hóa việc đưa ra quyết định cho bạn dựa trên khoa học phân tử do các nhà khoa học và kỹ sư phần mềm của chúng tôi thực hiện. Bất kể bạn có quan tâm đến việc hiểu các con đường phân tử sinh hóa cơ bản hay không - để lập kế hoạch dinh dưỡng cho bệnh ung thư, bạn cần hiểu rõ.
Bắt đầu NGAY BÂY GIỜ với việc lập kế hoạch dinh dưỡng của bạn bằng cách trả lời các câu hỏi về tên của bệnh ung thư, đột biến gen, phương pháp điều trị và chất bổ sung đang diễn ra, bất kỳ bệnh dị ứng nào, thói quen, lối sống, nhóm tuổi và giới tính.
Dinh dưỡng cá nhân cho bệnh ung thư!
Ung thư thay đổi theo thời gian. Tùy chỉnh và sửa đổi dinh dưỡng của bạn dựa trên dấu hiệu ung thư, phương pháp điều trị, lối sống, sở thích thực phẩm, dị ứng và các yếu tố khác.
Bệnh nhân ung thư thường phải đối phó với các tác dụng phụ của hóa trị liệu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và tìm kiếm các liệu pháp thay thế cho bệnh ung thư. Lấy dinh dưỡng đúng và bổ sung dựa trên những cân nhắc khoa học (tránh phỏng đoán và lựa chọn ngẫu nhiên) là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh ung thư và các tác dụng phụ liên quan đến điều trị.