мелірування
Кілька клінічних досліджень аналізували зв'язок рівнів вітаміну А (ретинолу) з ризиком раку. Рівні вітаміну А (ретинолу) були позитивно пов’язані з ризиком раку передміхурової залози, як досліджено у великої кількості хворих на рак. Це вказує на те, що надмірне споживання вітамінних добавок для підтримання здоров’я та благополуччя не обов’язково має для нас велику цінність і може завдати шкоди, наприклад збільшити ризик простати. рак.
Вітамін А та рак
Вітамін А або ретинол - це жиророзчинна необхідна поживна речовина з різними перевагами для здоров’я, включаючи наступне:
- Підтримує нормальний зір
- Підтримує здорову шкіру
- Підтримує ріст і розвиток клітин
- Поліпшити імунну функцію
- Підтримують розмноження та розвиток плода
Будучи необхідною поживною речовиною, вітамін А не виробляється організмом людини, а отримується з нашого здорового харчування. Звичайно зустрічається у тваринних джерелах, таких як молоко, яйця, сир, вершкове масло, печінка та риб’яче-печінкове масло у формі ретинолу, активної форми вітаміну А, а також у рослинних джерелах, таких як морква, брокколі, солодка картопля, червоний болгарський перець, шпинат, папайя, манго та гарбуз у вигляді каротиноїдів, які перетворюються організмом людини в ретинол під час травлення.
Використання полівітамінних добавок зростає серед старіючого покоління бебі-бумерів для користі для здоров’я та підтримки загального самопочуття. Більшість людей вважають, що споживання вітамінів у високих дозах є еліксиром для запобігання старінню, підвищення імунітету та профілактики захворювань, який, навіть неефективний, не може завдати шкоди. У зв’язку з широким використанням вітамінів серед населення планети було проведено кілька спостережних ретроспективних клінічних досліджень, які вивчали зв’язок різних вітамінів із їх рак профілактична роль. У цьому блозі ми спеціально розглянули дослідження, які вивчали зв’язок між рівнями ретинолу (вітаміну А) у сироватці крові та ризиком різних видів раку, включаючи рак простати.
Продукти, які слід їсти після діагностики раку!
Немає двох однакових видів раку. Виходьте за рамки загальних рекомендацій щодо харчування для всіх і з упевненістю приймайте індивідуальні рішення щодо продуктів харчування та добавок.
Вітамін А (ретинол) та ризик раку простати
Нижче подано короткий виклад деяких з цих досліджень та їх ключових висновків:
- Об’єднаний аналіз 15 різних клінічних досліджень, опублікованих в American Journal of Clinical Nutrition у 2015 році, розглянув понад 11,000 XNUMX випадків, щоб визначити зв’язок рівнів вітамінів і рак ризик. У цьому дуже великому розмірі вибірки рівні ретинолу були позитивно пов’язані з ризиком раку простати (Key TJ та інші, Am J Clin Nutr., 2015).
- Спостережний аналіз понад 29,000 зразків із дослідження профілактики раку альфа-токоферол, бета-каротин, проведений Національним інститутом раку (NCI), Національним інститутом охорони здоров'я (NIH), США, повідомив, що під час 3-річного спостереження чоловіки з більш висока концентрація ретинолу в сироватці крові (вітаміну А) мала підвищений ризик раку передміхурової залози (Мондул А. М. та співавт., Am J Epidemiol, 2011).
- Більш недавній аналіз того самого дослідження профілактики раку альфа-токоферолу та бета-каротину, проведеного NCI за участю понад 29,000 1985 учасників у період з 1993 по 2012 роки з подальшим спостереженням до XNUMX року, підтвердив попередні висновки про зв’язок вищої концентрації ретинолу в сироватці крові з підвищеним ризиком. простати рак. Високий рівень ретинолу в сироватці крові не був пов’язаний із загальним ризиком раку та знижував ризик раку печінки та легенів, але в багатьох дослідженнях була виявлена позитивна кореляція між рівнями ретинолу (вітаміну А) в сироватці крові та підвищеним ризиком раку простати (Хада М та ін, Am J Epidemiol, 2019).
Висновок
Ці дослідження показують, що високе споживання добавок вітаміну А пов’язане з підвищеним ризиком простати рак. Що ці дані означають для нас? Це вказує на те, що надлишок вітамінних добавок для підтримки здоров’я та благополуччя не обов’язково має для нас велику цінність і може мати потенціал для заподіяння шкоди. Що краще для нас, так це отримувати наше джерело вітамінів і мінералів із природних джерел і здорової поживної дієти.
Яку їжу ви їсте і які добавки ви приймаєте - це ваше рішення. Ваше рішення повинно включати врахування мутацій генів раку, раку, лікувальних заходів та доповнень, будь -якої алергії, інформації про спосіб життя, ваги, зросту та звичок.
Планування харчування при раку від аддона не базується на пошуках в Інтернеті. Він автоматизує прийняття рішень для вас на основі молекулярної науки, впровадженої нашими вченими та інженерами програмного забезпечення. Незалежно від того, чи хочете ви зрозуміти основні біохімічні молекулярні шляхи чи ні - для планування харчування при раку це необхідне розуміння.
Почніть ЗАРАЗ із плануванням харчування, відповідаючи на питання про назву раку, генетичні мутації, поточні методи лікування та добавки, будь -які алергії, звички, спосіб життя, вікову групу та стать.
Індивідуальне харчування для раку!
Рак змінюється з часом. Налаштуйте та змініть своє харчування на основі показань раку, методів лікування, способу життя, харчових переваг, алергії та інших факторів.
Хворим на рак часто доводиться стикатися з різними побічні ефекти хіміотерапії які впливають на якість їхнього життя та звертають увагу на альтернативні методи лікування раку. Беручи правильне харчування та добавки на основі наукових міркувань (уникаючи здогадок та випадкового вибору) - найкращий природний засіб проти раку та побічні ефекти, пов’язані з лікуванням.