pramenovi
Више клиничких студија је анализирало повезаност нивоа витамина А (ретинола) са ризиком од рака. Нивои витамина А (ретинола) били су позитивно повезани са ризиком од рака простате, што је испитано код великог броја пацијената са раком. Ово указује на то да употреба прекомерног уноса витаминских суплемената за подршку здравља и благостања не мора нужно да нам дода велику вредност и може имати потенцијал да нанесе штету, као што је повећање ризика од простате. рак.
Витамин А и рак
Витамин А или ретинол је есенцијални нутријент растворљив у мастима са различитим здравственим предностима, укључујући следеће:
- Подржава нормалан вид
- Подржава здраву кожу
- Подржава раст и развој ћелија
- Побољшати имунолошку функцију
- Подржава репродукцију и развој фетуса
Пошто је есенцијални нутријент, витамин А не производи људско тело и добија се из наше здраве исхране. Обично се налази у животињским изворима као што су млеко, јаја, сир, путер, јетра и уље рибље јетре у облику ретинола, активног облика витамина А, и у биљним изворима као што су шаргарепа, броколи, слатки кромпир, црвени паприке, спанаћ, папаја, манго и бундева у облику каротеноида, које људско тело током варења претвара у ретинол.
Употреба мултивитаминских додатака је у порасту у старијој генерацији бејби бумера за здравствене бенефиције и подршку општем благостању. Већина људи верује да је унос великих доза витамина еликсир против старења, јачања имунитета и превенције болести, који чак и ако није ефикасан, не може нашкодити. Са широко распрострањеном употребом витамина у глобалним популацијама, било је више опсервацијских ретроспективних клиничких студија које су разматрале повезаност различитих витамина са њиховим рак превентивну улогу. У овом блогу смо посебно погледали студије које су испитивале повезаност нивоа ретинола (витамина А) у серуму и ризика од различитих карцинома, укључујући рак простате.
Намирнице које треба јести након дијагнозе рака!
Не постоје два иста рака. Идите даље од уобичајених смерница о исхрани за све и са поуздањем доносите персонализоване одлуке о храни и суплементима.
Витамин А (ретинол) и ризик од рака простате
Испод је сажетак неких од ових студија и њихових кључних налаза:
- Обједињена анализа 15 различитих клиничких студија објављених у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион 2015. године, посматрала је преко 11,000 случајева, како би се утврдила повезаност нивоа витамина и рак ризик. У овој веома великој величини узорка, нивои ретинола су били позитивно повезани са ризиком од рака простате (Кеи ТЈ ет ал, Ам Ј Цлин Нутр., 2015).
- Опсервациона анализа преко 29,000 узорака из студије превенције рака алфа-токоферола, бета-каротена коју је спровео Национални институт за рак (НЦИ), Национални институт за здравље (НИХ), САД, известила је да су током трогодишњег праћења мушкарци са већа концентрација ретинола (витамина-А) у серуму имала је повећан ризик од рака простате (Мондул АМ и сарадници, Ам Ј Епидемиол, 2011).
- Новија анализа исте студије о превенцији рака алфа-токоферола, бета-каротена на преко 29,000 учесника у периоду од 1985-1993. са праћењем до 2012. године, потврдила је раније налазе о повезаности веће концентрације ретинола у серуму са повећаним ризиком. простате рак. Виши серумски ретинол није био повезан са укупним ризиком од рака и примећено је да смањује ризик од рака јетре и плућа, али у више студија је уочена позитивна корелација између нивоа ретинола у серуму (витамина А) и повишеног ризика од рака простате (Хада М и сарадници, Ам Ј Епидемиол, 2019).
Zakljucak
Ове студије показују да је висок унос суплемената витамина А повезан са повећаним ризиком од простате рак. Шта за нас значе ови подаци? То указује да вишак витаминских суплемената за подршку здрављу и благостању не мора нужно да нам дода велику вредност и може имати потенцијал да нанесе штету. Оно што је боље за нас је да наш извор витамина и минерала добијамо кроз природне изворе и здраву хранљиву исхрану.
Одлуку ћете донети коју храну једете и које суплементе узимате. Ваша одлука треба да укључи разматрање мутација гена за карцином, који су карцином, текући третмани и суплементи, све алергије, информације о начину живота, тежини, висини и навикама.
Планирање исхране за рак од аддон -а није засновано на интернет претраживањима. Он аутоматизује доношење одлука на основу молекуларне науке коју спроводе наши научници и софтверски инжењери. Без обзира на то да ли вам је стало да разумете основне биохемијске молекуларне путеве или не - за планирање исхране за рак то разумевање је потребно.
Почните ОДМАХ са планирањем исхране одговарањем на питања о имену рака, генетским мутацијама, текућим третманима и суплементима, свим алергијама, навикама, начину живота, старосној групи и полу.
Персонализована исхрана за рак!
Рак се временом мења. Прилагодите и модификујте своју исхрану на основу индикација рака, третмана, начина живота, преференција у храни, алергија и других фактора.
Пацијенти са раком често морају да се носе са различитим нежељени ефекти хемотерапије који утичу на њихов квалитет живота и пазе на алтернативне терапије рака. Узимање правилна исхрана и суплементи засновани на научним разматрањима (избегавање нагађања и случајног одабира) је најбољи природни лек за рак и нуспојаве повезане са лечењем.