Pikat kryesore
Marrja e ushqimeve/burimeve të pasura me vitaminë C (acid askorbik) si pjesë e dietës/ushqyerjes ditore mund të zvogëlojë rrezikun e kancereve specifike si kanceri i mushkërive dhe glioma. Suplementet e vitaminës C janë gjithashtu të disponueshme me kalcium për të lehtësuar vështirësitë e tretjes. Vitamina C, nga ana tjetër, përmirëson përthithjen e kalciumit nga trupi ynë. Për sa i përket trajtimit të kancerit, mungesa e përthithjes optimale të vitaminës C nga suplementet e saj orale dhe ushqimet/burimet ka qenë një kufizim. Megjithatë, studime të ndryshme demonstrojnë përfitimet e vitaminës C intravenoze në kancer duke përfshirë përmirësimin e efikasitetit të trajtimeve, reduktimin e toksiciteteve dhe përmirësimin e cilësisë së jetës së pacientëve me kancer.
Vitamina C, e njohur edhe si acid askorbik, është një antioksidant i fortë dhe një nga nxitësit më të zakonshëm të imunitetit natyror. Duke qenë një vitaminë thelbësore, ajo nuk prodhohet nga trupi i njeriut dhe merret përmes një diete të shëndetshme. Alsoshtë gjithashtu një nga vitaminat më të zakonshme të tretshme në ujë të pranishme në shumë fruta dhe perime. Mungesa e marrjes së vitaminës C (acid askorbik) nëpërmjet ushqimeve/dietës për më shumë se 3 muaj mund të rezultojë në mungesë të vitaminës C të quajtur skorbut.
Marrja e ushqimeve të pasura me vitaminë C (acid askorbik) ka shumë përfitime shëndetësore për shkak të vetive të tij antioksiduese, anti-inflamatore, kundër kancerit dhe forcimit të imunitetit. Ndihmon në ruajtjen e shëndetit dhe sistem i fuqishëm imunitar, ind lidhor, ul presionin e gjakut dhe përmirëson shëndetin kardiovaskular. Vitamina C ndihmon trupin për të bërë kolagjen i cili ndihmon në shërimin e plagëve. Karakteristikat antioksiduese të Vitaminës C ndihmon në mbrojtjen e qelizave tona nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira. Radikalet e lira janë përbërje reaktive të prodhuara kur trupi ynë metabolizon ushqimin. Këto prodhohen gjithashtu për shkak të ekspozimeve mjedisore si pirja e duhanit, ndotja e ajrit ose rrezet ultraviolet në rrezet e diellit.
Ushqimet/Burimet e Vitamines C (Acidi Askorbik)
Ne lehtë mund të përmbushim kërkesat tona ditore për Vitaminë C duke përfshirë një shumëllojshmëri të frutave dhe perimeve të pasura me Vitaminë C (acid askorbik) në dietën tonë. Ushqimet/burimet kryesore të vitaminës C (acid askorbik) përfshijnë:
- Frutat agrume si portokalli, limonët, grejpfrutet, pomelot dhe limonët.
- gujava
- Speca jeshile
- speca të kuq
- luleshtrydhe
- Fruta kivi
- Papaja
- Pineapple
- Lëng domate
- Patate
- Brokoli
- Kandila
- laker e kuqe
- Spinaq
Thithja e vitaminës C dhe kalciumit
Vitamina C kur merret së bashku me kalciumin, mund të përmirësojë thithjen e kalciumit. Një studim nga Morcos SR et al. demonstroi gjithashtu se lëngjet e vitaminës C / acidit askorbik, portokallit dhe piperit mund të rrisin thithjen e kalciumit të zorrëve. Kur merren së bashku, Vitamina C dhe kalcium mund të maksimizojnë forcën e kockave.
Vitamina C / acid askorbik ka natyrë acidike. Si rezultat, marrja e lartë e ushqimeve / burimeve të Vitaminës C ose suplementeve të pastra të Vitaminës C mund të çojë në vështirësi në tretje. Prandaj, në treg, shtesat e Vitaminës C janë gjithashtu të disponueshme së bashku me Kalciumin, dhe shiten si shtesa askorbate kalciumi. Shtesat e askorbatit të kalciumit përmbajnë karbonat kalciumi i cili mund të neutralizojë efektin acid të Acidit Askorbik / Vitaminës C.
Lejimi i rekomanduar dietik i Vitaminës C është 75 mg për gratë e rritura dhe 90 mg për burrat e rritur. Kur 30-180 mg Vitaminë C merret oralisht në ditë përmes ushqimeve dhe suplementeve, 70-90% absorbohen. Sidoqoftë, për marrjet më të mëdha se 1g / ditë, shkalla e thithjes bie në më pak se 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Ushqimi në Kujdesin Klinik, 2002).
Ushqime për të ngrënë pas diagnozës së kancerit!
Asnjë kancer nuk është i njëjtë. Shkoni përtej udhëzimeve të zakonshme të të ushqyerit për të gjithë dhe merrni vendime të personalizuara për ushqimin dhe shtesat me besim.
Përfitimet e Marrjes së Ushqimeve të Pasura me Vitaminë C (Acid Aascorbic) në Kancer
Për shkak të përfitimeve të tyre mbresëlënëse shëndetësore, shumë prova klinike hetonin ushqime / burime të pasura me Vitamina C për të studiuar përfitimet e tyre të mundshme në kancer. Disa studime u kryen për të studiuar shoqatën e Marrja e vitaminës C me rrezik kanceri ose për të studiuar ndikimin e tij në trajtimet e kancerit.
Vitamina C dhe Rreziku i Kancerit
1. Shoqërimi me rrezikun e kancerit të mushkërive
Në një studim të botuar në 2014, studiuesit kryen një meta-analizë të studimeve të ndryshme që vlerësuan lidhjen e marrjes së ushqimeve ose suplementeve të pasura me Vitaminë C (acid askorbik) dhe rrezikun e kancerit të mushkërive. Për të identifikuar studimet, studiuesit kryen kërkimin e literaturës në bazat e të dhënave, veçanërisht Pubmed, Wan Fang Med Online dhe Web of Knowledge (Luo J et al, Rep. Sci, 2014) Meta-analiza përfshiu 18 artikuj të ndryshëm që raportuan 21 studime që përfshinin 8938 raste të kancerit të mushkërive. Nga këto, 15 studime janë kryer në Shtetet e Bashkuara, 2 në Hollandë, 2 në Kinë, 1 në Kanada dhe 1 në Uruguaj. 6 nga 18 artikujt e përdorur për meta-analizën ishin të bazuara në studime klinike / rast-kontroll dhe 12 ishin të bazuara në studime të popullatës / grupit.
Rezultatet e analizës treguan se marrja e lartë e vitaminës C ishte e lidhur në mënyrë të konsiderueshme me një rënie të rrezikut të kancerit të mushkërive, veçanërisht në Shtetet e Bashkuara dhe në studimet kohore. Rezultatet nuk treguan një ndikim të madh të Vitaminës C në studimet nga 6 artikujt klinikë të kontrollit të rasteve.
Ndërkohë, studiuesit gjithashtu kryen një analizë dozë-përgjigje duke përdorur të dhëna nga 14 studime duke përfshirë 6607 raste. Gjetjet e studimit treguan se për çdo 100 mg / ditë rritje të marrjes së Vitaminës C, kishte një rënie prej 7% të rrezikut të zhvillimit të kancerit të mushkërive. (Luo J et al, Rep. Sci, 2014).
Marrjet kryesore të çelësit:
Këto gjetje tregojnë se një konsum i lartë i ushqimeve të pasura me Vitaminë C (acid askorbik) mund të ketë potencial për të zvogëluar rrezikun e kancerit të mushkërive.
2. Shoqërimi me Rrezikun e Kancerit të Trurit (Glioma)
Në një studim të botuar në 2015, studiuesit kryen një meta-analizë të studimeve të ndryshme që vlerësuan lidhjen e marrjes së Vitaminës C dhe rrezikut të kancerit të gliomës / trurit. Për studimet përkatëse, studiuesit kryen kërkimin e literaturës në bazat e të dhënave, veçanërisht Pubmed dhe Web of Knowledge deri në qershor 2014 (Zhou S et al, Neuroepidemiology., 2015) Analiza përfshiu 13 artikuj që raportuan 15 studime që përfshinin 3409 raste glioma nga Shtetet e Bashkuara, Australia, Kina dhe Gjermania. Studiuesit gjetën shoqata të rëndësishme mbrojtëse në popullatën amerikane dhe studime të kontrollit të rasteve.
Marrjet kryesore të çelësit:
Gjetjet e studimit tregojnë se marrja e vitaminës C mund të zvogëlojë rrezikun e gliomës, veçanërisht midis amerikanëve. Sidoqoftë, nevojiten më shumë studime klinike për të vërtetuar të njëjtën gjë.
Ndikimi në trajtimet e kancerit dhe cilësinë e jetës
Provat klinike të dizajnuara mirë për përdorimin e shtojcave orale të Vitaminës C / burimeve ushqimore nuk gjetën përfitime për njerëzit me kancer. Doza e lartë Vitamina C nga orale shtesa/ ushqimet nuk absorbohen në mënyrë optimale për të arritur përqendrime të larta siç merren përmes infuzionit intravenoz të Vitaminës C dhe kështu nuk treguan përfitime. Vitamina C e dhënë në venë u zbulua se tregon ndikim të dobishëm ndryshe nga doza në formën orale. Vitamina C infuzione intravenoze u zbulua të jetë i sigurt dhe mund të përmirësojë efikasitetin dhe të ulet helmueshmëri kur përdoret së bashku me rrezatimin dhe trajtimet e kimioterapisë. Ka pasur shumë studime klinike që hetojnë efektet e dobishme të përdorimit të dozës së lartë të Vitaminës C në kancere të ndryshme.
1. Përfitimet në Glioblastoma (Kanceri i trurit) Pacientët e trajtuar me rrezatim ose ilaç kimi TMZ
Një studim klinik i publikuar në vitin 2019 vlerësoi sigurinë dhe ndikimin e administrimit të infuzionit farmakologjik të askorbatit (Vitamina C) së bashku me Rrezatimin ose kimioterapinë TMZ në pacientët me glioblastoma (kanceri i trurit). Rrezatimi dhe TMZ janë dy standardet e zakonshme të trajtimeve të kujdesit për glioblastomën (kancerin e trurit). Studimi vlerësoi të dhënat nga 11 truri kancer pacientët (Allen BG et al, Clin Cancer Res., 2019).
Studiuesit zbuluan se infuzionet intravenoze të vitaminës C / askorbateve me dozë të lartë përmirësuan mbijetesën e përgjithshme të pacientëve me glioblastoma nga 12.7 muaj në 23 muaj, veçanërisht në subjektet që kishin një shënues të njohur të prognozës së dobët. Dozat e larta infuzionet intravenoze të Vitaminës C / askorbatit ulën efektet anësore të rënda të lodhjes, të përzierit dhe ngjarjeve anësore hematologjike të lidhura me TMZ dhe terapinë rrezatuese. Efektet e vetme negative të shoqëruara me infuzion të askorbatit / Vitaminës C që përjetuan pacientët ishin tharja e gojës dhe dridhura.
Marrjet kryesore të çelësit:
Përfundimet tregojnë se administrimi i infuzioneve intravenoze të vitaminës C / askorbateve me dozë të lartë së bashku me terapinë me rrezatim ose TMZ në pacientët me glioblastoma mund të jenë të sigurta dhe të tolerueshme. Doza e lartë Vitamina C intravenoze gjithashtu mund të rrisë efikasitetin e trajtimit siç tregohet nga përmirësimi i mbijetesës së përgjithshme të pacientëve.
2. Përfitimet tek pacientët me leuçemi akute mieloide të moshuarve të trajtuar me një agjent hipometilues (HMA)
Agjentët hipometilues (HMA) përdoren për trajtimin e Leuçemisë Akute Mieloide dhe Sindromave Mielodisplazike (MDS). Sidoqoftë, shkalla e përgjigjes së barnave të caktuara hipometilatuese është përgjithësisht e ulët, vetëm rreth 35-45%. (Welch JS et al, New Engl. J Med., 2016)
Në një kohëve të fundit studim kryer në Kinë, studiuesit vlerësuan ndikimin e administrimit të dozës së ulët të Vitaminës C intravenoze së bashku me një HMA specifike në pacientët e moshuar me leuçemi akute mieloide (AML). Studiuesit analizuan rezultatet klinike të 73 pacientëve të moshuar me AML që morën ose një kombinim të dozës së ulët të vitaminës C në venë dhe vetëm HMA ose HMA. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018)
Studiuesit zbuluan se pacientët që morën këtë HMA në kombinim me Vitaminën C kishin një normë më të lartë të faljes prej 79.92% përkundrejt 44.11% tek ata që morën vetëm HMA. Ata gjithashtu zbuluan se mbijetesa e përgjithshme mesatare (OS) ishte 15.3 muaj në grupin që merrte si Vitamina C ashtu edhe HMA krahasuar me 9.3 muaj në grupin që merrte vetëm HMA. Ata përcaktuan arsyetimin shkencor prapa ndikimit pozitiv të Vitaminës C në këtë përgjigje specifike të HMA. Prandaj, ky nuk ishte vetëm një efekt i rastësishëm.
Marrjet kryesore të çelësit:
Marrja e dozës së ulët të Vitaminës C në venë së bashku me ilaçin specifik HMA mund të jetë i sigurt dhe efektiv në pacientët e moshuar me AML. Përveç kësaj, ajo gjithashtu mund të përmirësojë mbijetesën e përgjithshme dhe përgjigjen klinike të pacientëve me AML të trajtuar me HMA. Këto zbulime tregojnë një efekt sinergjik të Vitaminës C intravenoze dhe një agjenti hipometilues në pacientët me AML.
3. Ndikimi në Inflamacionin te Pacientët me Kancer
Një studim i botuar në 2012 hetoi ndikimin e dozës së lartë të vitaminës C në venë në inflamacionin tek pacientët me kancer. Studimi përfshiu të dhëna nga 45 pacientë që u trajtuan në Klinikën Riordan, Wichita, KS, Shtetet e Bashkuara. Këta pacientë u diagnostikuan ose me kancer të prostatës, kancer të gjirit, kancer të fshikëzës, kancer të pankreasit, kancer të mushkërive, kancer të tiroides, kancer të lëkurës ose limfomë të qelizave B. Ata u administruan me doza të larta të Vitaminës C pas trajtimeve të tyre standarde konvencionale. (Mikirova N et al, J Transl Med. 2012)
Inflamacioni dhe proteina e ngritur C-reaktive (CRP) shoqërohen me prognozë të dobët dhe ulje të mbijetesës në shumë lloje të kancerit. (Mikirova N et al, J Transl Med. 2012) Rezultatet e studimit treguan se Vitamina C intravenoze mund të zvogëlojë ndjeshëm nivelet e shënuesve të cilët rrisin inflamacionin siç janë IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, kemokinë eotaksina dhe CRP. Studiuesit gjithashtu zbuluan se ulja e niveleve të CRP gjatë trajtimit të Vitaminës C lidhej me uljen në disa shënjues të tumorit.
Marrjet kryesore të çelësit:
Këto zbulime tregojnë se trajtimi intravenoz i dozës së lartë të Vitaminës C mund të zvogëlojë inflamacionin tek pacientët me kancer.
4. Ndikimi në cilësinë e jetës së pacientëve me kancer
Në një studim vëzhgues me shumë qendra, studiuesit shqyrtuan efektet e vitaminës C me dozë të lartë intravenoze në cilësinë e jetës së kancer pacientët. Për studimin, studiuesit ekzaminuan të dhënat nga pacientët me kancer të sapo diagnostikuar, të cilët morën vitaminë C në dozë të lartë intravenoze si një terapi ndihmëse. Të dhënat nga 60 pacientë u morën nga institucionet pjesëmarrëse në Japoni midis qershorit dhe dhjetorit 2010. Analiza mbi cilësinë e jetës u krye duke përdorur të dhëna të bazuara në pyetësor të marra më parë dhe në 2 dhe 4 javë të terapisë intravenoze me vitaminë C.
Studimet treguan se administrimi intravenoz i dozës së lartë të Vitaminës C përmirësoi ndjeshëm shëndetin global dhe cilësinë e jetës së pacientëve. Ata gjithashtu gjetën përmirësim në funksionimin fizik, emocional, njohës dhe shoqëror në 4 javë të administrimit të Vitaminës C. Rezultatet treguan lehtësim të ndjeshëm në simptoma të tilla si lodhja, dhimbja, pagjumësia dhe kapsllëku. (Hidenori Takahashi et al, Universiteti i Personalizuar i Mjekësisë, 2012).
Marrjet kryesore të çelësit:
Këto zbulime tregojnë se administrimi intravenoz i dozës së lartë të Vitaminës C mund të përmirësojë cilësinë e jetës së pacientëve me kancer.
Përfundim
Në përmbledhje, ushqimet me vitaminë C janë antioksidantë të mëdhenj me disa përfitime shëndetësore dhe duhet të jenë pjesë e dietës sonë të përditshme. Vitamina C gjithashtu përmirëson përthithjen e kalciumit nga trupi ynë dhe maksimizon forcën e kockave. Ajo gjithashtu ka treguar potencial në reduktimin e rrezikut të specifik kanceret si kanceri i mushkërive dhe glioma. Kur bëhet fjalë për trajtimin e kancerit, vitamina C nga goja është e pamjaftueshme për shkak të përthithjes nën-optimale. Megjithatë, infuzionet intravenoze të vitaminës C kanë treguar se përmirësojnë efikasitetin terapeutik dhe tolerancën e barnave specifike të kimioterapisë. Këto kanë treguar gjithashtu potencialin për rritjen e pacientëve cilësia e jetës dhe zvogëlimin e toksicitetit të rrezeve dhe regjimeve të trajtimit të kimioterapisë. Infuzionet me dozë të lartë të vitaminës C (askorbate) gjithashtu kanë treguar potencial në zvogëlimin e toksicitetit të kimioterapive specifike në kanceret e pankreasit dhe vezoreve. (Welsh JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sci. Përkthimi Med., 2014).
Çfarë ushqimi hani dhe cilat suplemente merrni është një vendim që merrni. Vendimi juaj duhet të përfshijë shqyrtimin e mutacioneve të gjeneve të kancerit, të cilat kancer, trajtimet dhe shtesat e vazhdueshme, çdo alergji, informacion mbi stilin e jetës, peshën, lartësinë dhe zakonet.
Planifikimi i të ushqyerit për kancerin nga shtesa nuk bazohet në kërkimet në internet. Ai automatizon marrjen e vendimeve për ju bazuar në shkencën molekulare të zbatuar nga shkencëtarët tanë dhe inxhinierët e softuerit. Pavarësisht nëse ju intereson të kuptoni rrugët themelore biokimike molekulare apo jo - për planifikimin e të ushqyerit për kancerin është i nevojshëm mirëkuptimi.
Filloni TANI me planifikimin tuaj të të ushqyerit duke iu përgjigjur pyetjeve mbi emrin e kancerit, mutacionet gjenetike, trajtimet dhe shtesat e vazhdueshme, çdo alergji, zakone, stil jetese, grupmoshë dhe gjini.
Ushqyerja e personalizuar për kancerin!
Kanceri ndryshon me kalimin e kohës. Personalizoni dhe modifikoni ushqimin tuaj bazuar në indikacionet për kancerin, trajtimet, stilin e jetës, preferencat ushqimore, alergjitë dhe faktorë të tjerë.
Pacientët me kancer shpesh duhet të merren me të ndryshme efektet anësore të kimioterapisë të cilat ndikojnë në cilësinë e jetës së tyre dhe kërkojnë terapi alternative për kancerin. Marrja e ushqimi i duhur dhe shtesat e bazuara në konsiderata shkencore (shmangia e hamendjeve dhe zgjedhjes së rastësishme) është ilaçi më i mirë natyror për kancerin dhe trajtimin e lidhur Efektet anësore.