Pikat kryesore
Studime të shumta klinike kanë analizuar lidhjen e niveleve të vitaminës A (retinol) me rrezikun e kancerit. Nivelet e vitaminës A (retinol) ishin të lidhura pozitivisht me rrezikun e kancerit të prostatës, siç u ekzaminua në një numër të madh pacientësh me kancer. Kjo tregon se përdorimi i marrjes së tepërt të suplementeve të vitaminave për të mbështetur shëndetin dhe mirëqenien mund të mos na shtojë domosdoshmërisht shumë vlerë dhe mund të ketë një potencial për të shkaktuar dëme të tilla si rritja e rrezikut të prostatës. kancer.
Vitamina A dhe Kanceri
Vitamina A ose Retinol është një lëndë ushqyese thelbësore e tretshme në yndyrë me përfitime të ndryshme shëndetësore, duke përfshirë sa vijon:
- Mbështet shikimin normal
- Mbështet lëkurën e shëndetshme
- Mbështet rritjen dhe zhvillimin e qelizave
- Përmirësoni funksionin imunitar
- Mbështetni riprodhimin dhe zhvillimin e fetusit
Duke qenë një lëndë ushqyese thelbësore, Vitamina A nuk prodhohet nga trupi i njeriut dhe merret nga dieta jonë e shëndetshme. Zakonisht gjendet në burime shtazore si qumështi, vezët, djathi, gjalpi, mëlçia dhe vaji i mëlçisë së peshkut në formën e retinolit, forma aktive e Vitaminës A dhe në burime bimore si karota, brokoli, patatja e ëmbël, e kuqja speca zile, spinaq, papaja, mango dhe kungull në formën e karotenoideve, të cilat shndërrohen në retinol nga trupi i njeriut gjatë tretjes.
Përdorimi i suplementeve multivitamine është në rritje në gjeneratën e plakjes së bebeve për përfitime shëndetësore dhe për të mbështetur mirëqenien e përgjithshme. Shumica e njerëzve besojnë se marrja e vitaminave në doza të larta është një eliksir kundër plakjes, imunitetit dhe parandalimit të sëmundjeve, që edhe nëse nuk është efektiv, nuk mund të bëjë asnjë dëm. Me përdorimin e gjerë të vitaminave nëpër popullatat globale, ka pasur shumë studime klinike retrospektive vëzhguese që kanë parë lidhjet e vitaminave të ndryshme me kancer rol parandalues. Në këtë blog, ne shikuam në mënyrë specifike studimet që kanë ekzaminuar lidhjen e niveleve të retinolit (vitaminë A) në serum dhe rrezikun e kancereve të ndryshme duke përfshirë kancerin e prostatës.
Ushqime për të ngrënë pas diagnozës së kancerit!
Asnjë kancer nuk është i njëjtë. Shkoni përtej udhëzimeve të zakonshme të të ushqyerit për të gjithë dhe merrni vendime të personalizuara për ushqimin dhe shtesat me besim.
Vitamina A (Retinol) dhe Rreziku i Kancerit të Prostatës
Më poshtë është një përmbledhje e disa prej këtyre studimeve dhe gjetjeve të tyre kryesore:
- Një analizë e bashkuar e 15 studimeve të ndryshme klinike të botuara në American Journal of Clinical Nutrition në 2015, shikoi mbi 11,000 raste, për të përcaktuar lidhjen e niveleve të vitaminave dhe kancer rreziku. Në këtë madhësi shumë të madhe kampioni, nivelet e retinolit u shoqëruan pozitivisht me rrezikun e kancerit të prostatës (Key TJ et al, Am J Clin Nutr., 2015).
- Një analizë vëzhguese e mbi 29,000 mostrave nga studimi i parandalimit të kancerit alfa-tocopherol, beta-carotene i kryer nga Instituti Kombëtar i Kancerit (NCI), Instituti Kombëtar i Shëndetit (NIH), SHBA, raportoi se në ndjekjen 3 vjeçare, burrat me përqendrimi më i lartë i retinolit në serum (Vitamina-A) kishte një rrezik të rritur të kancerit të prostatës (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011).
- Një analizë më e fundit e të njëjtit studim të parandalimit të kancerit me alfa-tokoferol, beta-karoten, i drejtuar nga NCI, i mbi 29,000 pjesëmarrësve midis viteve 1985-1993 me një vazhdim deri në vitin 2012, konfirmoi gjetjet e mëparshme të lidhjes së përqendrimit më të lartë të retinolit në serum me rritjen e rrezikut. të prostatës kancer. Rritja e retinolit në serum nuk u shoqërua me rrezikun e përgjithshëm të kancerit dhe u vu re për uljen e rrezikut të kancerit të mëlçisë dhe mushkërive, por në studime të shumta ka patur një korrelacion pozitiv midis niveleve të Retinolit (Vitaminës A) në serum dhe rrezikut të rritur të kancerit të prostatës.Hada M et al, Am J Epidemiol, 2019).
Përfundim
Këto studime tregojnë se marrja e lartë e suplementeve të vitaminës A lidhet me një rrezik në rritje të prostatës kancer. Çfarë domethënie kanë këto të dhëna për ne? Kjo tregon se teprica e suplementeve të vitaminave për të mbështetur shëndetin dhe mirëqenien mund të mos na shtojë domosdoshmërisht shumë vlerë dhe mund të ketë një potencial për të shkaktuar dëm. Ajo që është më mirë për ne është të marrim burimin tonë të vitaminave dhe mineraleve përmes burimeve natyrore dhe një diete të shëndetshme ushqyese.
Çfarë ushqimi hani dhe cilat suplemente merrni është një vendim që merrni. Vendimi juaj duhet të përfshijë shqyrtimin e mutacioneve të gjeneve të kancerit, të cilat kancer, trajtimet dhe shtesat e vazhdueshme, çdo alergji, informacion mbi stilin e jetës, peshën, lartësinë dhe zakonet.
Planifikimi i të ushqyerit për kancerin nga shtesa nuk bazohet në kërkimet në internet. Ai automatizon marrjen e vendimeve për ju bazuar në shkencën molekulare të zbatuar nga shkencëtarët tanë dhe inxhinierët e softuerit. Pavarësisht nëse ju intereson të kuptoni rrugët themelore biokimike molekulare apo jo - për planifikimin e të ushqyerit për kancerin është i nevojshëm mirëkuptimi.
Filloni TANI me planifikimin tuaj të të ushqyerit duke iu përgjigjur pyetjeve mbi emrin e kancerit, mutacionet gjenetike, trajtimet dhe shtesat e vazhdueshme, çdo alergji, zakone, stil jetese, grupmoshë dhe gjini.
Ushqyerja e personalizuar për kancerin!
Kanceri ndryshon me kalimin e kohës. Personalizoni dhe modifikoni ushqimin tuaj bazuar në indikacionet për kancerin, trajtimet, stilin e jetës, preferencat ushqimore, alergjitë dhe faktorë të tjerë.
Pacientët me kancer shpesh duhet të merren me të ndryshme efektet anësore të kimioterapisë të cilat ndikojnë në cilësinë e jetës së tyre dhe kërkojnë terapi alternative për kancerin. Marrja e ushqimi i duhur dhe shtesat e bazuara në konsiderata shkencore (shmangia e hamendjeve dhe zgjedhjes së rastësishme) është ilaçi më i mirë natyral për efektet anësore të lidhura me kancerin dhe trajtimin.