Tilmaamaha
Falanqaynta meta-kala duwan waxay soo jeedinaysaa in qaadashada cuntooyinka probiotic-ka ah sida caano fadhi ay ka caawin karto yaraynta khatarta kansarka sanbabada iyo polyps-ka mindhicirka iyo yaraynta shubanka ka dib daaweynta shucaaca ee kansarka iyo heerarka caabuqa ka dib qalliinka kansarka mindhicirka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarayaashu waxay soo jeediyeen in la sameeyo daraasado si wanaagsan loo qorsheeyay si loo ogaado natiijooyinkan. Probiotics sidoo kale waxay noqon kartaa sabab naadir ah oo sepsis ah kuwa difaacooda liidato. Haddaba, kansarka Bukaannada lagu daweynayo, ama kuwa u sharraxan tallaalka tallaalka waa inaysan qaadanin probiotics iyo cuntooyinka probiotics ee yummy sida yogurt parfait iyaga oo aan la tashan dhakhtarkooda kansarka iyo nafaqeeyaha.
Waa maxay Cunnooyinka Probiotic?
Probiotics waa wax fiican, bakteeriya nool oo faa iido leh iyo khamiir la ogyahay inay ilaaliyaan mindhiciradeena caafimaad. Ereyga "Probiotic" waxaa laga soo qaatay ereyga Latin ee "pro," oo macnaheedu yahay "loogu talagalay" iyo ereyga Griigga ah "biotic" oo macnaheedu yahay "bios" ama "nolol". Qeybaha kala duwan ee jirkeena oo ay kujiraan mindhicirka, afka, maqaarka, sambabada, xubinta taranka haweenka iyo kaadi mareenka, waxay martigeliyaan noole faa iido leh.
Cunnooyinka nooca loo yaqaan 'Probiotic' waa cuntooyinka ay ku jiraan bakteeriyada noolaha iyo firfircoon ee firfircoon. Qaar badan oo ka mid ah cuntooyinka yummy-ga ah ee aan cunno sida yogurt parfait, yogurt Greek iyo farmaajo waxaa ku jiri kara probiotics. Probiotics ama bakteeriyada wanaagsan, ee waxtarka leh waxay ka caawisaa ka saarida bakteeriyada xun, waxayna ka caawisaa sidii loo ilaalin lahaa isu dheelitirka dabiiciga ah ee jirkeena, iyadoo jirkeena laga dhigaayo mid caafimaad qaba oo shaqeynaya.
Laba nooc oo waaweyn oo ah bakteeriyada probiotic ayaa ah Lactobacillus iyo Bifidobacteria
Tusaale khamiirka probiotic waa Saccharomyces boulardii.
Tusaalooyinka / Ilaha Cuntada Probiotic
Bakteeriyada wanaagsan ama khamiirka jirkeena waa lagu kordhin karaa adiga oo qaata cuntooyinka probiotic, cabitaanada iyo waxyaabaha nafaqada leh.
Tusaalooyinka qaar ee cuntooyinka probiotic waxaa ka mid ah:
- Yoogurt iyo Jiis - Cunnooyinka caanaha laga sameeyey
- Pickles - Cunto khamiir leh
- Kefir - Caano probiotic ah oo la shiiday
- Caano-caano-dhaqameed - Cabitaan kale oo caano laga sameeyey
- Sauerkraut - Kaabashka jarjaran ee shiidan ee bakteeriyada lactic acid ku jirto.
- Tempeh, Miso, Natto - Waxsoosaarka soybean ee la shiilay.
- Kombucha - Shaah cagaaran oo khafiifa
Isticmaalka probiotics waxaa loo yaqaanaa inay bixiso dhowr faa'iidooyin caafimaad oo ay ka mid yihiin:
- Yaraynta shubanka faafa iyo shubanka la xiriira daaweynta
- Yaraynta Cudurka Mindhicirka Xanaaqsan iyo Cudurka Mindhicirka Caabuqa
- Yaraynta xanuunka caloosha iyo dibbiro
- Isbedelka habka difaaca jirka
Miraha iyo miraha oo dhan marka lagu daro yogurt-ga Giriiga, samee daweyn macaan oo loo yaqaan yogurt parfait oo leh faa'iidooyin caafimaad oo badan. "Parfait" ee "yogurt parfait" macnaheedu waa kaamil. Barfait-yogurt si isku mid ah ayey ugu raaxaystaan carruurta iyo dadka waaweynba. Noocyo kala duwan oo ah yogurt parfait ayaa sidoo kale ay naqshadeeyeen nafaqeeyayaasha kansarka bukaanka leh miisaan aad u weyn. Si aan kala sooc lahayn oo ay ugu jiraan yogurt parfait ama wax kasta oo probiotics ah oo ku jira cuntada bukaanka kansarka si kastaba ha ahaatee lama talinayo ilaa ay ku taliyaan dhakhtarka kansarka ama nafaqeeyayaalka.
Cunnooyinka Probiotic ee Qaadashada Daryeelka Kansarka iyo Kahortagga
Daraasado kala duwan ayaa muujinaya in qaadashada cuntooyinka probiotic sida yogurt ay faa'iido u yeelan karto yareynta halista kansarka gaarka ah iyo sidoo kale faa'iido u leh bukaannada kansarka qaarkood.
Cunnooyinka Probiotic / Cunista Yogurt iyo Khatarta Kansarka
Daraasad dhowaan ay daabacday cilmibaarayaasha Jaamacadda Sichuan ee Shiinaha 2019, waxay sameeyeen falanqayn meta ah si ay u qiimeeyaan xiriirka ka dhexeeya qaadashada cunnooyinka caanaha (sida probiotic yogurt) iyo halista kansarka. Xogta falanqaynta waxaa laga helay baaritaanka suugaanta ee macluumaadka PubMed, Embase iyo CNKI ilaa iyo Luulyo 2018. Wadarta daraasadaha 61 oo ay la socdaan kaqeybgalayaasha 1,962,774 iyo kiisaska kansarka 38,358 ayaa lagu daray daraasadda. (Kui Zhang et al, Int J Kansarka., 2019)
Daraasadda ayaa lagu ogaaday in isticmaalka yogurt-ka loo yaqaan 'probiotic yogurt' ay si weyn hoos ugu dhigi karto kansarka kaadi haysta iyo halista kansarka mindhicirka. Falanqaynta maadada ayaa sidoo kale ogaatay in qaadashada cuntada caanaha laga sameeyay ay la xiriirto hoos u dhac guud ee halista kansarka.
Cuntooyinka la Cuno Ka Dib Baaritaanka Kansarka!
Ma jiraan laba kansar oo isku mid ah. Ka gudub tilmaamaha guud ee nafaqada ee qof walba oo samee go'aanno shaqsiyeed oo ku saabsan cuntada iyo kaabayaasha si kalsooni leh.
Cunista Yogurt iyo Khatarta Kansarka Sambabka
Daraasad kale oo la daabacay 2019, cilmi baarayaashu waxay sameeyeen falanqeyn ururin oo ay ku jiraan 10 wada-jir ah oo ay ku jiraan 14,45,850 qof oo qaangaar ah oo ka yimid daraasado laga sameeyay Mareykanka, Yurub, iyo Aasiya, inta udhaxeysa Nofeembar 2017 iyo Febraayo 2019, si loo qiimeeyo ururada cuntada Faybar iyo caano fadhi (cunno probiotic) oo leh halista kansarka sanbabada. Falanqaynta waxaa ka mid ahaa 6,27,988 rag ah, celcelis ahaan da'da 57.9 sano iyo 8,17,862 haween, celcelis ahaan da'da 54.8 sano. Wadar ahaan 18,822 kiisaska kansarka sanbabada ayaa la soo sheegay intii lagu jiray dabagalka celceliska 8.6 sano. (Jae Jeong Yang et al, JAMA Oncol., 2019)
Daraasadu waxay ogaatay in isticmaalka fiberka iyo yogurt (cuntada probiotic) labaduba ay yareyn karaan halista kansarka sanbabada. Cilmi baarayaashu waxay xuseen in ururada fibre-ka ama yogurt-ka probiotic ee halista kansarka sanbabada ay muhiim u yihiin dadka aan waligood sigaar cabbin isla markaana ay isku mid yihiin jinsi iyo jinsi / jinsi. Waxaa sidoo kale la ogaaday in caano fadhi sare (cuntada probiotic) ay isticmaalaan kooxda leh qaadashada ugu badan ee fiberka, si wada jir ah waxay keentay in ka badan 30% hoos u dhigista halista kansarka sanbabada marka loo eego dadka ugu yar qaadashada fiberka oo waliba aan cunin yogurt.
Cunitaanka Yogurt iyo Khatarta Polyps-ka midab-tirtirka
Falanqaynta Xogta ee Xirfadlayaasha Caafimaadka Daraasadda Dabagalka iyo Daraasadda Caafimaadka Kalkaaliyeyaasha
Daraasad ay daabacday sannadkan cilmi-baarayaasha Shiinaha iyo Mareykanka, waxay ku qiimeeyeen xiriirka ka dhexeeya isticmaalka yogurt (cuntada probiotic) iyo halista horudhaca kansarka mindhicirka. Daraasadu waxay isticmaashay xog laga helay 32,606 rag ah oo ka tirsan Daraasada Dabagalka Xirfadlayaasha Caafimaadka (HPFS) iyo 55,743 haween ah oo ku jira Daraasada Caafimaadka ee Kalkaaliyayaasha Caafimaadka (NHS), kuwaas oo maray endoscopy hoose intii u dhaxeysay 1986 iyo 2012. Guud ahaan, 5811 adenomas oo rag ah iyo 8116 adenomas-ka dumarka ayaa la soo sheegay. (Xiaobin Zheng et al, Gut., 2020)
Daraasadu waxay ogaatay in ragga qaata yogurt laba jeer ama ka badan usbuucii laga yaabo inay yareeyaan 19% halista polyps-ka caadiga ah iyo 26% hoos u dhigista halista polyps-ka. Daraasadu waxay sidoo kale iftiimisay in hoos udhacaani uu aad ugaga muhiimsan yahay burooyinka malawadka marka loo eego burooyinka malawadka. Baarayaasha ma helin wax xiriir ah oo ka dhexeeya isticmaalka yogurt iyo halista polyps-ka mindhicirka dumarka.
Falanqaynta Xogta ee Daraasada Polyp Colorectal ee Tennessee iyo Daraasada Biofilm Johns Hopkins
Daraasad kale oo ay daabacday sannadkan cilmi-baarayaasha ka socda Mareykanka ayaa sidoo kale qiimeysay xiriirka ka dhexeeya qaadashada yogurt (cuntada probiotic) iyo halista kansarka mindhicirka. Daraasadu waxay isticmaashay xog laga helay 5446 rag ah oo kujira daraasada Tennessee Colorectal Polyp Study iyo 1061 dumar ah oo kujira daraasada Biosilm Johns Hopkins. (Samara B Rifkin et al, Br J Nutr., 2020)
Daraasadda Tennessee Colorectal Polyp Study, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in, marka la barbardhigo cuncun ama yogurt dhif ah, qaadashada maalinlaha ah ee yogurt ay la xiriirto 46% hoos u dhaca qanjidhada 'hyperplastic polyps' (badanaa ma horseedaan kansar) iyo qaadashada caano fadhi toddobaadlaha ah waxay la xiriirtay 27% hoos u dhaca burooyinka adenomatous (waxay leeyihiin awood ay ku noqdaan kansar) dumarka dhexdooda.
Daraasadda Johns Hopkins Biofilm Study, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in qaadashada uskuga toddobaadlaha ah iyo isticmaalka probiotic ay la xiriiraan 25% iyo 28% dhimista guud ahaan burooyinka adenomatous, siday u kala horreeyaan, marka la barbardhigo isticmaalka.
Iyadoo lagu saleynayo tan, falanqaynta ayaa soo gabagabeysay in qaadashada yogurt ay la xiriirto hoos u dhaca halista hyperplastic iyo polyp adenomatous, iyo isticmaalka probiotic ayaa lala xiriirin karaa halista hoos u dhacda burooyinka adenomatous. Cilmi baarayaashu waxay tilmaameen baahida loo qabo daraasado si fiican loo qeexay si loo xaqiijiyo ururadan.
Daawada loo yaqaan 'Probiotics' ee looga hortago infekshinka ka dambeeya kansarka ee bukaanka kansarka malawadka
Falanqeyn meta ah oo la daabacay 2019, cilmi baarayaashu waxay ku qiimeeyeen saameynta ka hortagga ee probiotics-ka ee infekshinka ka dib qalliinka kansarka mindhicirka. Daraasadu waxay ku heshay xogta iyada oo loo marayo raadinta suugaanta ee Pubmed, Embase, Maktabada Cochrane iyo sidoo kale keydka macluumaadka aqoonta qaran ee Shiinaha (CNKI). (Xiaojing Ouyang et al, Int J Colorectal Dis., 2019)
Daraasadu waxay ogaatay in qaadashada probiotics ay gacan ka geysan karto yareynta heerka guud ee cudurka ka dib qalliinka mindhicirka. Waxay sidoo kale ogaadeen in dhacdooyinka infekshinka nabarada qalliinka iyo oof-wareenka ay sidoo kale yareeyeen probiotics. Daraasadu waxay soo jeedisay in daawooyinka loo yaqaan 'probiotics' ay leeyihiin awood wax ku ool ah oo ku saabsan ka hortagga infekshinka qalliinka kadib iyo dhibaatooyinka la xiriira ee bukaanka kansarka ee qalliinka mindhicirka.
Kordhinta Probiotic ee Shuban-biyoodka Bukaannada Kansarka ee Qaata Daaweynta Shucaaca
Daraasad ku saabsan Bukaannada Kansarka ah ee Qaata Daaweynta Shucaaca
Daraasad lagu daabacay joornaalka 'Nutrients Journal' ee 2019, cilmi-baarayaasha ka socda Malaysia waxay sameeyeen dib-u-eegis nidaamsan si ay u qiimeeyaan saameynta ka hortagga ee ka-hortagga probiotic ee ka hortagga shuban-biyoodka. Falanqaynta aasaasiga ah waxaa ka mid ahaa tijaabooyinka 8, oo wadarta guud ee kaqeybgalayaasha 1116. (Navin Kumar Devaraj et al, Nafaqooyinka., 2019)
Daraasadu waxay ogaatay in marka la barbardhigo kuwa aan qaadan probiotics, kaqeybgalayaasha qaatay probiotics ay la xiriiraan halista hoose ee shuban shucaac ku dhaca. Faa'iidooyin muhiim ah ayaa lagu arkay bukaanada la siiyay kaliya daaweynta shucaaca. Si kastaba ha noqotee, daraasaddu ma helin hoos u dhac weyn oo ku yimaada shuban-shucaaca shucaaca ee bukaannada qaata daaweynta shucaaca iyo daaweynta kiimikada.
Daraasadu waxay soo jeedisay in isticmaalka probiotics laga yaabo inay faa'iido u leedahay ka hortagga shubanka shucaaca ku dhaca ee bukaannada qaata shucaaca.
Daraasad ku saabsan Bukaannada Kansarka ee Qaata Daaweynta Kiimikada ama Daaweynta Shucaaca
Daraasad kale oo la daabacay 2018, cilmi-baarayaasha Karolinska Institutet ee Iswidhan waxay qiimeeyeen waxtarka bukaan-socodka iyo dhibaatooyinka soo raaca ee probiotics-ka loo isticmaalo kaligiis ama lagu daro wakiilada kale ee ka hortagga ama daaweynta kiimoterabiga la xiriira ama shubanka shucaaca. kansarka bukaanka. Xogta waxaa lagu helay iyada oo la raadinayo Diiwaanka Dhexe ee Cochrane ee Tijaabooyinka La Xakameeyo (CENTRAL; 2017, Issue 7), MEDLINE (1946 ilaa Julaay 2, 2017) iyo Embase (1980 ilaa 2017, usbuuca 30) iyo diiwaanka tijaabada caafimaadka iyo liisaska tixraaca ee daraasadaha waxaa ka mid ahaa. Falanqaynta waxaa ku jiray 12 daraasadood oo ku lug leh 1554 kaqeybgalayaasha. (Dang Wei iyo al, Cochrane Database Syst Rev., 2018)
Iyadoo lagu saleynayo falanqaynta, cilmi baarayaashu waxay soo gabagabeeyeen inay jiraan cadeymo xadidan oo taageeraya saameynta probiotics ee kahortaga iyo daaweynta shubanka ee laxiriira shucaaca ama ama aan laheyn kemotherabi, ama kemotherabi oo kali ah. Waxay tilmaameen in daraasadihii la adeegsaday ay ahaayeen kuwo awood yar oo macluumaadka ku saabsan waxyeelada daran ay ka maqnaayeen dhamaan daraasadihii. Cilmi-baadhayaashu waxay markaa soo jeediyeen caddayn / daraasado adag oo ku saleysan tijaabooyin si fiican loo qaabeeyey si loo xaqiijiyo saameynta probiotics-ka ee shucaaca / kiimikada daaweynta shuban-biyoodka.
Wax ku oolnimada iyo Badbaadinta Cilmiga Probiotics ee Bukaannada Kansarka
Daraasad la daabacay 2014, cilmi baarayaashu waxay ka yimaadeen Leeds iyo York ee Boqortooyada Ingiriiska waxay ku qiimeeyeen waxtarka iyo badbaadada probiotics ee dadka qaba kansarka. Xogta falanqaynta waxaa lagu cadeeyay iyadoo la baarayo keydyo badan iyo suugaanta cawlan ee tijaabooyinka la kala soocay. Daraasadaha 11 ee kaqeybgalayaasha 1557 ayaa lagu daray si loo qiimeeyo waxtarka iyo daraasadaha 17 ee kaqeybgalayaasha 1530 ayaa lagu daray si loo qiimeeyo badbaadada isticmaalka probiotics ee bukaanka kansarka. (MG Redman et al, Ann Oncol., 2014)
Daraasadu waxay ogaatay in probiotics ay yareyn karto darnaanta iyo inta jeer ee shubanka bukaanka qaba kansarka waxayna sidoo kale yareyn kartaa baahida daawada shubanka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarayaashu waxay soo jeediyeen daraasado iyo caddayn dheeraad ah si loo ogaado natiijooyinkan. Qiimaynta badbaadada, waxaa la ogaaday in 5 xaaladood ay muujiyeen infekshannada la xiriira probiotics ee dhaqamada dhiiga. Cilmi-baadhayaashu waxay soo gabagabeeyeen in probiotics ay noqon karto sabab naadir ah oo sepsis ah iyo caddayn dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la ururiyo si loo go'aamiyo in probiotics ay bixiso faa'iido guud oo weyn oo loogu talagalay dadka qaba sepsis. kansarka.
Dhawaan, 2018, cilmi-baarayaasha ka socda Leeds iyo York ee Boqortooyada Ingiriiska waxay mar labaad sameeyeen falanqaynta ka dib markii lagu daray tijaabooyin dheeri ah. Daraasado 21 ah oo lala yeeshay kaqeybgalayaasha 2982 ayaa lagu daray si loo qiimeeyo waxtarka iyo daraasadaha 25 ee kaqeybgalayaasha 2242 ayaa lagu daray si loo qiimeeyo amniga isticmaalka probiotics ee bukaanka kansarka. (Hadeel Hassan et al, Taageerida Kansarka Daryeelka., 2018)
Falanqaynta maadada ayaa lagu ogaaday in daawooyinka loo yaqaan 'probiotics' ay yareyn karaan dhacdooyinka shubanka iyo muddada qandhada ee bukaannada kansarka, hase yeeshe, weli daraasado dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. Qiimaynta amniga, waxaa la ogaaday in 5 kiis ay muujiyeen infekshinka la xiriira probiotic ee dhaqamada dhiigga.
Dib-u-qiimeynta ka dib, cilmi-baarayaashu waxay mar kale soo gabagabeeyeen in daraasadaha loo baahan yahay in lagu qiimeeyo saameynta dhabta ah ee probiotics ee bukaanka kansarka weli aan ku filneyn. Waxay ku nuuxnuuxsadeen baahida loo qabo in la hagaajiyo warbixinta natiijooyinka iyo dhacdooyinka xun ee tijaabooyinka bukaan socodka si loo hagaajiyo saxnaanta iyo kalsoonida gabagabada lagu sameeyay falanqaynta meta.
Ugu Dambeyn
Daraasado kala duwan ayaa soo jeedinaya in qaadashada cuntooyinka probiotic sida yogurt ay gacan ka geysan karto yareynta halista noocyada gaarka ah ee kansarka oo ay ku jiraan kansarka sanbabada iyo burooyinka malawadka. Daraasadaha ayaa sidoo kale soo jeedinaya in yogurt probiotic laga yaabo inay faa'iido u leedahay yareynta arrimaha caloosha iyo caloosha sida shubanka, cilladda mindhicirka xanaaqa, calool istaagga, gaaska xiidmaha ama dibbiro. Daraasadaha qaarkood ayaa sidoo kale lagu ogaaday in isticmaalka probiotics uu si weyn u yareyn karo shubanka ka dib daaweynta shucaaca ee kansarka iyo heerarka infekshanka qalliinka kansarka mindhicirka ka dib. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarayaashu waxay soo jeediyeen in la sameeyo daraasado si fiican loo qaabeeyey si loo hagaajiyo saxnaanta iyo kalsoonida gabagabada lagu soo saaray falanqaynta maadada.
Daraasado yar ayaa sheegay in probiotics laga yaabo inay tahay sabab naadir ah oo sepsis gaar ahaan kuwa leh shaqada difaaca oo daciif ah ama tirada unugyada dhiiga cad oo hooseeya. Bukaannada kansarka ee ku jira daawaynta, ama tijaabooyinka kiliinikada ee xaddidan cuntada iyo kuwa u sharraxan tallaalka tallaalka waa in aanay qaadan cuntooyinka probiotic (oo ay ku jiraan yogurt parfait) iyaga oo aan la tashan dhakhtarkooda kansarka iyo nafaqeeyayaasha. Cadayn dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la ururiyo si loo go'aamiyo in probiotics ay faa'iido guud u tahay dadka qaba kansarka.
Cuntada aad cunayso iyo waxyaalaha dheeraadka ah ee aad qaadato ayaa ah go'aanka aad gaadho. Go'aankaagu waa inuu ku jiraa tixgelinta isbeddellada hidda -wadaha kansarka, kansarka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, macluumaadka hab -nololeedka, miisaanka, dhererka iyo caadooyinka.
Qorshaynta nafaqada kansarka ee addon kuma salaysna raadinta internetka. Waxay si otomaatig ah kuu siineysaa go'aanka adiga oo ku saleynaya sayniska molikalikada oo ay hirgeliyeen saynisyahannadeenna iyo injineerada software -ka. Iyadoo aan loo eegin haddii aad danaynayso inaad fahanto waddooyinka kelli -yaqaanka ee biochemical -ka hoose iyo haddii kale - qorshaynta nafaqada ee kansarka fahamka ayaa loo baahan yahay.
Hadda ku bilow qorshaynta nafaqada adiga oo ka jawaabaya su'aalaha ku saabsan magaca kansarka, isbeddellada hidda -socodka, daaweynta joogtada ah iyo kaabisyada, wixii xasaasiyad ah, caadooyin, hab -nololeed, kooxda da'da iyo jinsiga.
Nafaqada gaarka ah ee kansarka!
Kansarku wuu is beddelaa waqti ka dib. Habbee oo wax ka beddel nafaqadaada iyadoo lagu salaynayo calaamadda kansarka, daawaynta, qaab nololeedka, dookhyada cuntada, xasaasiyadda iyo arrimo kale.
Bukaannada kansarka badanaa waa inay la macaamilaan waxyaabo kala duwan waxyeellooyinka daaweynta kemotherabi kaas oo saameeya tayadooda nololeed isla markaana fiiriya daweynta kale ee kansarka. Qaadashada nafaqada saxda ah iyo kaabisyada ku saleysan tixgelinta cilmiga (iska ilaalinta mala-awaal iyo xulasho aan kala sooc lahayn) ayaa ah daaweynta ugu fiican ee dabiiciga ah ee kansarka iyo daaweynta la xiriirta dhibaatooyinka soo raaca.