Poraba alkohola in tveganje za nastanek raka

Izbor

Meta-analize različnih opazovalnih študij kažejo, da pitje alkohola povzroča neželene posledice, kot je povečanje tveganja za različne vrste raka, kot je rak glave in vratu, vključno z rakom ustne in žrela, rakom požiralnika, rakom ščitnice in rakom grla, pa tudi kolorektalnega, jetrnega in dojnega raka, pa ni prepričljivo, ali alkohol povzroča pljučnega raka in raka prostate.

Rak je eden vodilnih vzrokov smrti po vsem svetu. Tveganje za razvoj raka je odvisno od številnih dejavnikov, ki niso pod našim nadzorom, vključno z genetskimi mutacijami, starostjo, družinsko zgodovino rak in okoljski dejavniki, kot je izpostavljenost sevanju. Vendar pa obstaja veliko drugih dejavnikov, ki povzročajo/pomembno prispevajo k razvoju različnih vrst raka (kot so rak dojke, pljuč, prostate, debelega črevesa in danke, glave in vratu in drugi), vendar so pod našim nadzorom, kot so prehranjevalne navade, vključno z uživanje alkohola, uporaba tobaka, uživanje rdečega mesa, predelanega mesa in ultra predelane hrane ter dejavniki življenjskega sloga, kot so pomanjkanje telesne dejavnosti in vadbe ter povečana teža/debelost. 

Alkohol je bil vedno pomemben del praznovanj, zabav in družabnih zabav. Medtem ko mnogi uživajo alkohol v zmernih količinah kot del "družbenega pitja", veliko ljudi redno uživa velike količine alkohola, kar ima na koncu neželene posledice, vključno z različnimi življenjsko nevarnimi boleznimi in prometnimi nesrečami. Številne prezgodnje smrti (razmeroma zgodaj v življenju) lahko pripišemo uživanju alkohola, kar povzroči približno 13.5% smrtnih primerov v starostni skupini med 20 in 39 leti. (Svetovna zdravstvena organizacija) 

Ali uživanje alkohola lahko povzroči raka?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je približno 1 od 20 smrti (približno 5.3 % svetovnih smrti) posledica uživanja alkohola, 1 od 6 smrti pa je posledica raka po vsem svetu. Zato so raziskovalci po vsem svetu izvedli različne študije, da bi ocenili povezavo med alkoholom in rak. V tem blogu so zbrani primeri nekaterih metaanaliz, ki so proučevale, ali lahko alkohol povzroči različne vrste raka (kot so rak glave in vratu, dojk, pljuč, prostate in debelega črevesa in danke). 

Uživanje alkohola lahko povzroči raka glave in vratu

1. Analiza demografije, življenjskih navad pred diagnozo in kliničnih podatkov petih študij v okviru Mednarodnega konzorcija za epidemiologijo raka glave in vratu (INHANCE), ki je vključeval 4759 bolnikov z rakom glave in vratu (HNC), je pokazala, da alkohol pred diagnozo pred diagnozo pitje je napovedni dejavnik celotnega preživetja in preživetja, specifičnega za HNC, pri bolnikih z rakom grla. (L (Giraldi in sod., Ann Oncol., 2017)
2. V študiji, objavljeni leta 2017, so raziskovalci uporabili podatke o uživanju alkohola pri 811 bolnikih z rakom glave in vratu (HNC) in 940 kontrolah s Tajvana, da bi ocenili povezavo med alkoholom in HNC na določenih mestih in ugotovili, da uživanje alkohola odvisno od odmerka poveča tveganje za HNC z največjim tveganjem za rak hipofaringeusa, ki mu sledi rak orofaringeala in grla. Ugotovljeno je bilo tudi, da je tveganje večje pri posameznikih s počasno presnovo etanola. (Cheng-Chih Huang et al, Sci Rep., 2017)
3. Metaanaliza podatkov, pridobljenih iz Pubmed search do septembra 2009, ki je vključevala 43 nadzorov primerov in dve kohortni študiji, ki sta vključevali skupno 17,085 primerov raka ustne votline in žrela (OPC), je pokazala, da so uživalci močnega alkohola povezani z zelo velikim tveganjem za raka tveganje se je povečalo na odmerek. Študija je tudi pokazala, da je zmeren odmerek> r = 1 pijače ali 10 g etanola / dan lahko povezan tudi s povečanim tveganjem za OPC. (Irene Tramacere et al., Oral Oncol., 2010)
4. Analiza podatkov, pridobljenih z iskanjem literature v bazah, vključno z Embase, Latinskoameriškimi in karibskimi zdravstvenimi znanostmi (LILACS), PubMed, Science Direct in Web of Science) do julija 2018, ki je vključevala 15 člankov, je pokazala, da se je uživanje alkohola in tobaka sinergično povečalo tveganje za peroralni ploščatocelični karcinom. (Fernanda Weber Mello et al., Clin Oral Investig., 2019)
5. Sistematični pregled in metaanaliza podatkov, pridobljenih z iskanjem literature v bazah PubMed in Embase do julija 2012, ki je vključevala 8 kohort / populacijo in 11 študij obvladovanja primerov, je pokazala, da pitje alkohola pri bolnikih z zgornjim aerodigestalnim traktom (ustna votlina, žrelo, grla in požiralnika) je povezan s povečanim tveganjem za nastanek drugega primarnega raka. (Nathalie Druesne-Pecollo in sod., Biomarkerji rakavih epidemiolov pred. 2014)

Zgornje študije kažejo, da visok vnos alkohola lahko povzroči raka glave in vratu, kot so rak ustne votline / ustne votline, rak žrela in rak grla. (Harindra Jayasekara, Alkohol Alcohol., 2016; V Bagnardi, Br J Rak., 2015)

Uživanje alkohola lahko povzroči raka ščitnice

V študiji, objavljeni leta 2016, so kitajski raziskovalci analizirali podatke iz zbirk podatkov PubMed in EMBASE, ki so vključevale 24 študij z 9,990 rak ščitnice primerov in ugotovili, da je lahko veliko uživanje alkohola povezano s povečanim tveganjem za raka ščitnice. (Xiaofei Wang et al, Oncotarget. 2016)

Študija kaže, da lahko visok vnos alkohola povzroči raka ščitnice. 

Uživanje alkohola lahko povzroči raka požiralnika

1. V študiji, objavljeni leta 2014, so raziskovalci z Medicinske fakultete Univerze v Michiganu v Michiganu analizirali podatke, pridobljene z iskanjem literature, v zbirkah podatkov, vključno z MEDLINE, EBM reviews, EMBASE, ISI Web of Knowledge in BIOSIS, ki je vključevala 5 citatov in ugotovila, da alkohol in tobak vnos sinergično povečal tveganje za raka požiralnika. (Anoop Prabhu in sod., Am J Gastroenterol., 2014)
2. Sistematični pregled in metaanaliza z uporabo 40 primerov nadzora in 13 študij kohorte / populacije, ki je vključevala 17 študij iz Amerike, 22 iz Azije, 1 iz Avstralije in 13 iz Evrope, je pokazala, da je zmeren in visok vnos alkohola lahko povezan s tveganje za raka požiralnika. Študija je tudi pokazala, da je lahko vnos lahkega alkohola povezan tudi z rakom požiralnika v Aziji, kar kaže na možno vlogo genetskih dejavnikov občutljivosti. (Farhad Islami et al., Int J Cancer. 2011)

Te študije kažejo, da lahko visok vnos alkohola povzroči raka na požiralniku. (V Bagnardi, Br J Cancer., 2015)

Uživanje alkohola lahko povzroči raka dojk

1. Metaanaliza, ki so jo izvedli raziskovalci z univerze Lanzhou na Kitajskem z uporabo 25 kohortnih študij, je pokazala, da med uživanjem alkohola ter umrljivostjo in ponovitvijo raka dojke obstaja povezava med odmerkom in odzivom. Ugotovili so tudi, da je uživanje alkohola, ki presega 20 g / dan, lahko povezano z večjim tveganjem za smrtnost zaradi raka dojke. (Yun-Jiu Gou et al., Asian Pac J Cancer Prev., 2013)
2. Metaanaliza, ki je vključevala podatke o vprašalniku o pogostosti hrane iz šestih prospektivnih študij z 6 primeri raka dojke iz Kanade, Nizozemske, Švedske in Združenih držav Amerike, je pokazala, da je uživanje alkohola lahko povezano z linearnim povečanjem incidence raka dojke pri ženske. Študija je tudi pokazala, da lahko med ženskami, ki redno uživajo alkohol, zmanjšanje uživanja alkohola pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka dojke. (SA Smith-Warner idr., JAMA, 200)

Te študije kažejo, da lahko visok vnos alkohola povzroči raka dojke. (V Bagnardi, Br J Cancer., 2015)

Uživanje alkohola lahko povzroči raka debelega črevesa in danke 

1. Metaanaliza, ki so jo opravili raziskovalci na šoli za javno zdravje Univerze v Zhejiangu na Kitajskem z uporabo podatkov, pridobljenih z iskanjem literature v PubMed in Web of Science od januarja 1966 do junija 2013, ki je vključevala 9 kohortnih študij, je pokazala, da uživanje težkega alkohola ustreza ≥50 g / dan etanola lahko poveča tveganje za smrt zaradi raka debelega črevesa in danke. (Shaofang Cai in drugi, Eur J Cancer Prev., 2014)
2. Druga podobna metaanaliza podatkov iz 27 kohortnih in 34 študij obvladovanja primerov, ugotovljenih z iskanjem pubmed literature, je pokazala, da je pitje alkohola> 1 pijača na dan lahko povezano z večjim tveganjem za nastanek raka debelega črevesa in danke. (V Fedirko in drugi, Ann Oncol., 2011)
3. Metaanaliza 16 študij, ki je vključevala 14,276 primerov raka debelega črevesa in danke in 15,802 kontrol iz petih študij nadzora primerov in 5 ugnezdenih študij nadzora primerov, je pokazala, da je lahko zelo močno pitje (več kot 11 pijače / dan) povezano s pomembnim povečanjem tveganja raka debelega črevesa in danke. (Sarah McNabb, Int J Rak., 2020)

Te študije kažejo, da lahko visok vnos alkohola povzroči rak debelega črevesa in danke (Harindra Jayasekara, Alcohol Alcohol. 2016; V Bagnardi, Br J Cancer., 2015)

Uživanje alkohola lahko povzroči raka jeter 

1. Metaanaliza, opravljena na podlagi podatkov, pridobljenih iz iskanja literature v PubMedu do maja 2014, ki je vključevala 112 publikacij, je pokazala, da je lahko ena alkoholna pijača na dan (~ 12 g / dan) povezana z 1.1-krat večjim tveganjem za raka jeter. Analiza je tudi predlagala sinergijske učinke uživanja alkohola s hepatitisom in sladkorno boleznijo na tveganje za raka na jetrih, vendar so predlagali več študij, da bi ugotovili enako. (Shu-Chun Chuang in sod., Rak povzroča nadzor., 2015)
2. Podobna metaanaliza, opravljena z uporabo podatkov, pridobljenih iz iskanja literature v PubMed in EMBASE do aprila 2013, ki je vključevala 16 člankov (19 kohort) s 4445 primeri in 5550 smrtnimi primeri zaradi raka na jetrih, je pokazala 46-odstotno ocenjeno presežno tveganje za raka na jetrih za 50 g etanola na dan in 66% za 100 g na dan. Ta pregled kaže na zmerno škodljivo vlogo močnega pitja (uživanje 3 ali več alkoholnih pijač na dan) pri raku jeter in na pomanjkanje povezav z zmernim pitjem.

Vsekakor te študije tudi kažejo, da lahko visok vnos alkohola povzroči raka na jetrih. (V Bagnardi, Br J Rak., 2015)

Uživanje alkohola lahko povzroči raka želodca 

1. Sistematična metaanaliza, opravljena z uporabo podatkov, pridobljenih z iskanjem Medline, vključno z 10 študijami, je pokazala, da je lahko veliko uživanje alkohola povezano z večjim tveganjem za raka želodca. Študija je tudi potrdila, da je lahko tako zmerno pitje kot tudi uživanje alkohola povezano s povečanim tveganjem za raka želodca. (Ke Ma et al, Med Sci Monit., 2017)
2. Metaanaliza 11 kohortnih študij, pridobljenih iz iskanj v bazah PUBMED in Ichushi, skupaj z ročnim iskanjem japonskega prebivalstva je pokazala, da v 9 od 11 študij ni bilo povezave med pitjem alkohola in rakom želodca, vendar je ena študija pokazala veliko tveganje za rak pri moških z visokim vnosom alkohola. Raziskovalci so predlagali več študij o japonski populaciji, da bi to potrdili. (Taichi Shimazu et al., Jpn J Clin Oncol., 2008)

Obilno pitje, ki vključuje uživanje 3 ali več alkoholnih pijač na dan, lahko povzroči raka želodca.

Poraba alkohola in tveganje za raka ledvic, prostate in pljuč

Rak ledvic

1. Metaanaliza podatkov, pridobljenih iz zbirk podatkov PubMed, EMBASE in MEDLINE do avgusta 2011, ki je vključevala 20 študij primerov in kontrole, 3 kohortne študije in 1 zbirno analizo kohortnih študij, je pokazala, da je vnos alkohola presenetljivo lahko povezan z manjšim tveganjem raka ledvičnih celic, z zmerno porabo, ki daje zaščito, in večja poraba brez dodatnih koristi. (DY Song et al, Br J Cancer. 2012) Študija je pokazala, da lahko zmerno pitje alkohola pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka ledvičnih celic.

2. Vendar je druga metaanaliza podatkov, ki je vključevala 20 opazovalnih študij (4 kohorte, 1 združena in 15 primerov), pridobljena iz iskanja literature v bazah PubMed in EMBASE do novembra 2010, pokazala, da je zmerno in močno pitje alkohola lahko povezano z povečano tveganje za raka ledvičnih celic.  

Na splošno povezava med uživanjem alkohola in rakom ledvic ni prepričljiva.

Rak na prostati

Številne študije so ocenjevale tudi povezavo med alkoholom in tveganjem za nastanek raka prostate. Vendar so bila v teh študijah ugotovljena tudi podobna protislovja, povezana s povezavo med uživanjem alkohola in tveganjem za nastanek raka prostate (Jinhui Zhao et al, BMC Cancer., 2016; Christine M Velicer et al, Nutr Cancer., 2006; Matteo Rota et al, Eur J Rak Prev., 2012). 

Pljučni rak

Prav tako ni dokončno, ali uživanje alkohola povzroča povečano tveganje za pljučnega raka. Medtem ko je ena študija pokazala, da je »nekoliko večje tveganje za pljuča rak je bila povezana z uživanjem > ali = 30 g alkohola/dan v primerjavi z neuživanjem alkohola” (Jo L Freudenheim et al, Am J Clin Nutr., 2005), druga študija ni pokazala povezave med uživanjem alkohola in tveganjem za pljučnega raka pri "nikoli" kadilci. (V Bagnardi et al, Ann Oncol., 2011)

Potrebnih je več študij, da bi ugotovili, ali uživanje alkohola povzroča pljučni rak.

Poraba alkohola in tveganje za nastanek raka endometrija in jajčnikov

Številne študije metaanaliz so ocenile povezavo med uživanjem alkohola in endometrijem rak. Vendar pa študije niso odkrile pomembnih povezav med obema. Številne od teh študij so tudi pokazale, da so bili rezultati enaki ne glede na vrsto alkoholne pijače. (Quan Zhou et al, Arch Gynecol Obstet., 2017; Qingmin Sun et al, Asia Pac J Clin Nutr. 2011)

Metaanaliza podatkov, pridobljenih iz iskanja literature v PubMedu do septembra 2011, ki je vključevala 27 opazovalnih študij, od tega 23 študij nadzora primerov, 3 kohortne študije in eno zbirno analizo prospektivnih kohortnih študij, vključno s skupno 16,554 primeri epitelijskega raka jajčnikov , niso ugotovili povezave med uživanjem alkohola in tveganjem za nastanek raka na jajčnikih.

zaključek

Številne študije in metaanalize kažejo, da pitje alkohola poveča tveganje za različne vrste raka, kot je rak glave in vratu, vključno z rakom ustne votline in žrela, rakom požiralnika, rakom ščitnice, rakom grla; kolorektalni rak; rak jeter in rak dojke. Vendar pa je metaanaliza različnih študij pokazala, da uživanje alkohola morda ni povezano z rak kot sta rak endometrija in jajčnikov, za druge vrste raka, kot sta rak pljuč in prostate, pa študije niso dokončne. Kljub temu, da ni jasno, ali alkohol povzroča raka na pljučih, se je bolje izogibati alkoholu, da ostanemo zdravi.

Zgornje študije in znanstveni dokazi jasno kažejo na potrebo po zmanjšanju ali, če je le mogoče, prenehanju / izogibanju uživanju alkohola, da se zmanjša tveganje za raka. Čim manj alkohola popijemo, tem bolje za zdravo prihodnost!

Kakšno hrano jeste in katere dodatke jemljete, se odločite sami. Vaša odločitev mora vključevati razmislek o genskih mutacijah raka, o raku, tekočih zdravilih in dodatkih, morebitnih alergijah, podatkih o življenjskem slogu, teži, višini in navadah.

Načrtovanje prehrane za rak iz addona ne temelji na internetnih iskanjih. Za vas avtomatizira odločanje na podlagi molekularne znanosti, ki so jo izvedli naši znanstveniki in inženirji programske opreme. Ne glede na to, ali želite razumeti osnovne biokemične molekularne poti ali ne - za načrtovanje prehrane pri raku je potrebno razumevanje.

Začnite ZDAJ s svojim načrtovanjem prehrane tako, da odgovorite na vprašanja o imenu raka, genetskih mutacijah, tekočih zdravilih in dopolnilih, morebitnih alergijah, navadah, življenjskem slogu, starostni skupini in spolu.

Bolniki z rakom se pogosto srečujejo z različnimi neželeni učinki kemoterapije ki vplivajo na kakovost njihovega življenja in skrbijo za alternativne načine zdravljenja raka. Ob pravilna prehrana in dodatki, ki temeljijo na znanstvenih premislekih (izogibanje ugibanju in naključnemu izbiranju) je najboljše naravno zdravilo za raka in neželene učinke, povezane z zdravljenjem.

• Naravna hrana / dodatki, ki lahko povzročijo / škodijo raku
• Vnos zelenjave križnic in tveganje za nastanek raka
• Ali lahko uživanje čaja poveča tveganje za nastanek raka debelega črevesa in danke?
• Zakaj je rakavim bolnikom tvegano, da jemljejo rastlinske izdelke sočasno s kemoterapijo?
• Vnos kave in preživetje pri bolnikih z rakom debelega črevesa in danke