Izbor
Zelo obsežna metaanaliza številnih različnih kliničnih študij in več kot 2 milijona udeležencev o povezavi med uživanjem čaja in tveganjem za raka ni pokazala vpliva pitja čaja na tveganje za nastanek raka debelega črevesa in danke. V eksperimentalnih študijah je bilo dokazano, da ima aktivni zeleni čaj EGCG potencialne zaščitne učinke.
Preprečevanje kolorektalnega raka
Težko je podcenjevati, kako nevaren je kolorektalni rak (CRC) v družbah po vsem svetu. Samo zato, ker je rak pogost, še ne pomeni, da je manj nevaren, saj je dejstvo, da je rak debelega črevesa in danke drugi najpogostejši vzrok za rak povezane smrti po vsem svetu. In kot je bilo že poudarjeno v prejšnjih blogih, medicinski raziskovalci zdaj vse večjo količino energije usmerjajo v iskanje prehranskih dopolnil za preprečevanje CRC, saj je zdaj splošno znano, da imata življenjski slog in prehrana izjemno pomembno vlogo pri povečanju ali zmanjšanju tveganja za nastanek diagnosticiran s to specifično vrsto raka.
Kaj pa je treba storiti, če različna znanstvena preskušanja na podlagi svojih testov prihajajo do drugačnih zaključkov? To je še posebej težava, ko gre za vnos priljubljenih živil, kot je primer s čajem, ker bi bilo to ključno znanje za veliko število ljudi po vsem svetu. Ne glede na zapletenost znanstvene študije se lahko rezultati štejejo za veljavne le, če je študijo mogoče neštetokrat ponoviti in še vedno doseči enak rezultat. Ko gre za povezavo med pitjem čaja in tveganjem za raka, so študije pokazale koristne preventivne učinke na nekatere vrste raka, medtem ko z drugimi vrstami raka sploh niso povezane.
Živila za uživanje po diagnozi raka!
Noben rak ni enak. Presegajte običajne prehranske smernice za vse in samozavestno sprejemajte odločitve o hrani in dodatkih.
Vnos čaja in tveganje za nastanek raka debelega črevesa in danke
Raziskovalci s kmetijske univerze Hunan na Kitajskem so opravili posodobljeno metaanalizo, ki je preučevala študije in vitro in na živalih, da bi ugotovili, ali lahko pitje čaja pomaga pri preprečevanju kolorektalnega raka. Čaj je seveda v različnih oblikah, vendar je pijača, ki vključuje vročo vodo in neko obliko čajnih listov ali zelišč, ki je vedno priljubljena po vsem svetu. V tej metaanalizi so raziskovalci skenirali PubMed in Embase ter združili podatke iz 20 kohortnih študij, ki so vključevale skupaj 2,068,137 udeležencev. Po tem, ko so si vzeli čas za analizo vseh podatkov in zaključili svoje ugotovitve, so ti raziskovalci ugotovili, da »uživanje čaja nima pomembnega vpliva na tveganje za nastanek kolorektalnega raka pri obeh spolih skupaj, vendar metaanaliza, značilna za spol, kaže, da ima poraba čaja mejno vrednost. pomemben obratni učinek na tveganje za kolorektalni rak pri ženskah "(Zhu MZ et al, Eur J Nutr., 2020) Inverzni vpliv pomeni, da bi pitje čaja lahko ščitilo pred razvojem raka, čeprav je bil učinek obroben, zato ni dokončen. Čeprav je v tej analizi sodelovalo veliko število ljudi, je pomembno vedeti, da pri takem raku igrajo pomembno vlogo zmedene spremenljivke, pa tudi razlike v samih študijah.
zaključek
Bistvo je, da se pitje čaja na splošno ni izkazalo za preprečevanje debelega črevesa in danke rak, niti ne poveča tveganja za to vrsto raka. To pomeni, da lahko tisti, ki uživajo v pitju čaja, to počnejo še naprej in jim ni treba spremeniti svojih vzorcev uživanja zaradi kakršnih koli skrbi, povezanih s povezavo s tveganjem za nastanek raka, ali upanja na preprečevanje raka. Potencialni pozitivni učinki zelenega čaja so vsi povezani z njegovo glavno sestavino, EGCG (epigalokatehin galat), ki lahko deluje s svojimi antioksidativnimi učinki, zaviranjem rasti in indukcijo apoptoze.
Kakšno hrano jeste in katere dodatke jemljete, se odločite sami. Vaša odločitev mora vključevati razmislek o genskih mutacijah raka, o raku, tekočih zdravilih in dodatkih, morebitnih alergijah, podatkih o življenjskem slogu, teži, višini in navadah.
Načrtovanje prehrane za rak iz addona ne temelji na internetnih iskanjih. Za vas avtomatizira odločanje na podlagi molekularne znanosti, ki so jo izvedli naši znanstveniki in inženirji programske opreme. Ne glede na to, ali želite razumeti osnovne biokemične molekularne poti ali ne - za načrtovanje prehrane pri raku je potrebno razumevanje.
Začnite ZDAJ s svojim načrtovanjem prehrane tako, da odgovorite na vprašanja o imenu raka, genetskih mutacijah, tekočih zdravilih in dopolnilih, morebitnih alergijah, navadah, življenjskem slogu, starostni skupini in spolu.
Personalizirana prehrana za raka!
Rak se s časom spreminja. Prilagodite in spremenite svojo prehrano na podlagi indikacije raka, zdravljenja, življenjskega sloga, preferenc hrane, alergij in drugih dejavnikov.
Bolniki z rakom se pogosto srečujejo z različnimi neželeni učinki kemoterapije ki vplivajo na kakovost njihovega življenja in skrbijo za alternativne načine zdravljenja raka. Ob pravilna prehrana in dodatki, ki temeljijo na znanstvenih premislekih (izogibanje ugibanju in naključnemu izbiranju) je najboljše naravno zdravilo za raka in neželene učinke, povezane z zdravljenjem.