Important de subliniat
O analiză publicată recent a două studii la scară largă a examinat asocierea consumului de iaurt și riscul de polipi colorectali, aglomerările precanceroase de celule din mucoasa interioară a colonului care pot fi identificate prin colonoscopie, care se pot dezvolta până la nivelul colorectal. cancer. Analiza a constatat că frecvența mai mare a consumului de iaurt la participanții la studiu a fost asociată cu riscul scăzut de polipi colorectali/colon. Prin urmare, includerea iaurtului în dietele noastre poate fi benefică.
Sunt sigur că, ca și mine, mulți dintre voi se tem de ziua aceea. S-ar putea să fiți un pic confuz chiar acum despre ce zi vorbesc, dar aruncați o privire în adâncul vostru și întrebați-vă de ce vă temeți cel mai mult? Ziua la care se face referire este, desigur, ziua în care sunteți programat să efectuați prima colonoscopie, o procedură medicală de rutină în timpul căreia un medic va introduce un tub cu o cameră atașată prin anus, astfel încât să vă poată inspecta colonul și rectul. Este posibil ca unii dintre voi să fi avut deja norocul să treacă prin această experiență, dar glume deoparte, motivul pentru care medicii efectuează această procedură este, printre altele, să verificați eventualele evoluții ale cancerului de colon.
Polipi colorectali
Unul dintre lucrurile pe care medicii le caută pentru a scana cancerul colorectal sunt aglomerări mici de celule care se formează în jurul căptușelilor interioare ale colonului și sunt cunoscute sub numele de polipi de colon. În esență, aceasta poate fi atât o binecuvântare, cât și un blestem, dar în cazul majorității cancerelor, tumora nu se dezvoltă peste noapte, ci lent, de-a lungul a mulți ani, în care nu veți avea de fapt niciun simptom. Prin urmare, polipii de colon, care vin în două categorii - neoplazici și non-neoplazici, sunt testați la persoanele în vârstă, deoarece unii dintre acești polipi se pot dezvolta foarte ușor într-o tumoare completă și pot provoca cancer colorectal. Acum, unul dintre lucrurile pe care oamenii de știință și cercetătorii medicali le cunosc despre asta cancer este că stilul de viață joacă un rol destul de important în ceea ce privește un risc crescut sau scăzut de diagnostic. Deci, de exemplu, dacă sunteți fumător, supraponderal sau peste 50 de ani, riscul de a dezvolta polipi colorectali poate crește foarte mult. Pe baza acestor cunoștințe, oamenii de știință au testat ce suplimente alimentare pot ajuta la scăderea acestui risc și unul dintre alimentele care a intrat recent în joc este iaurtul.
Alimente de mâncat după diagnosticarea cancerului!
Nu există două tipuri de cancer la fel. Treceți dincolo de orientările nutriționale comune pentru toată lumea și luați decizii personalizate cu privire la alimente și suplimente cu încredere.
Consumul de iaurt și riscul de polipi colorectali / colonici
Publicați în acest an în 2020, cercetătorii de la Universitatea Vanderbilt din Statele Unite au analizat două studii pe scară largă pe bază de colonoscopie pentru a determina efectul pe care îl poate avea iaurtul în ceea ce privește scăderea riscului de a fi diagnosticat cu colorectal/colon. cancer. Iaurtul este extrem de popular și reprezintă o parte semnificativă a consumului de lactate în Europa, iar rata este în creștere și în Statele Unite, datorită beneficiilor percepute pentru sănătate. Cele două studii revizuite au fost Studiul polipului colorectal din Tennessee, care a constat din 5,446 de participanți, precum și Studiul Johns Hopkins Biofilm, care a constat din 1,061 de participanți. Consumul de iaurt al fiecărui participant din aceste studii a fost obținut prin chestionare detaliate efectuate zilnic. După examinarea rezultatelor, cercetătorii au descoperit „în cele două studii caz-control bazate pe colonoscopie că frecvența consumul de iaurt a fost asociată cu o tendință spre scăderea șanselor de polipi colorectal / colon ”, indicând un risc redus de cancer colorectal (Rifkin SB și colab., Br J Nutr., 2020). Aceste rezultate au variat în funcție de sex, dar, în general, iaurtul a arătat un efect benefic.
Concluzie
Motivul pentru care iaurtul sa dovedit a fi benefic din punct de vedere medical se datorează acidului lactic găsit în iaurt datorită procesului de fermentație și a bacteriilor producătoare de acid lactic. Această bacterie și-a demonstrat capacitatea de a întări sistemul imunitar al mucoasei corpului, de a reduce inflamația și de a reduce concentrația de acizi biliari secundari și metaboliți cancerigeni. În plus, iaurtul a fost consumat pe scară largă în întreaga lume, nu pare să aibă efecte dăunătoare și are un gust excelent, prin urmare, un bun supliment nutritiv la dietele noastre.
Ce mâncare consumați și ce suplimente luați este o decizie pe care o luați. Decizia dvs. ar trebui să includă luarea în considerare a mutațiilor genetice ale cancerului, care sunt cancerele, tratamentele și suplimentele în curs, orice alergii, informații despre stilul de viață, greutate, înălțime și obiceiuri.
Planificarea nutrițională pentru cancerul de la addon nu se bazează pe căutări pe internet. Automatizează luarea deciziilor pentru dvs. pe baza științei moleculare implementate de oamenii de știință și inginerii noștri de software. Indiferent dacă doriți să înțelegeți căile moleculare biochimice subiacente sau nu - pentru planificarea nutriției pentru cancer, este necesară înțelegerea.
Începeți ACUM cu planificarea nutrițională, răspunzând la întrebări despre numele cancerului, mutații genetice, tratamente și suplimente în curs, orice alergii, obiceiuri, stil de viață, grupă de vârstă și sex.
Nutriție personalizată pentru cancer!
Cancerul se schimbă cu timpul. Personalizați-vă și modificați-vă alimentația în funcție de indicația cancerului, tratamente, stilul de viață, preferințele alimentare, alergii și alți factori.
Pacienții cu cancer au adesea de-a face cu diferiți efectele secundare ale chimioterapiei care le afectează calitatea vieții și caută terapii alternative pentru cancer. Luând nutriție și suplimente corecte bazate pe considerații științifice (evitând presupunerile și selecția aleatorie) este cel mai bun remediu natural pentru cancer și efectele secundare legate de tratament.