Important de subliniat
Un studiu clinic numit studiu VITAL a constatat că suplimentarea/aportul de acizi grași omega-3 nu este asociată cu un risc redus de precursori ai cancerului colorectal, cum ar fi adenoamele colorectale și polipii zimțați. Beneficiul potențial al suplimentelor/surselor de acizi grași omega-3 pentru reducerea polipilor colorectali la persoanele cu niveluri scăzute de sânge Omega-3 acizi grași și afro-americani necesită confirmare în studiile viitoare.
Acizii grasi omega-3
Acizii grași Omega-3 sunt o clasă de acizi grași care nu sunt produși de organism și sunt obținuți din dieta noastră zilnică sau din suplimentele alimentare. Cele trei tipuri principale de acizi grași omega-3 sunt acidul eicosapentaenoic (EPA), acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul alfa-linolenic (ALA). Acizii grași omega-3 EPA și DHA se găsesc în principal în surse marine, cum ar fi pești și suplimente de ulei de pește, în timp ce ALA este obținut în mod obișnuit din surse vegetale, cum ar fi nucile, uleiurile vegetale și semințele, cum ar fi Semințe de chia și semințe de in.
Suplimentele cu acizi grași Omega-3 sunt în centrul atenției de mulți ani pentru efectele și beneficiile lor antiinflamatorii asupra sănătății cardiovasculare, a creierului și a sănătății mintale, a durerilor articulare etc. Cu toate acestea, rolul suplimentelor de acizi grași omega-3 sau de ulei de pește în prevenirea diferitelor tipuri de cancer este încă neclar. Să aruncăm o privire mai atentă asupra unuia dintre studiile publicate recent care a evaluat asocierea acidului gras omega-3 marin și riscul de adenoame colorectale.
Alimente de mâncat după diagnosticarea cancerului!
Nu există două tipuri de cancer la fel. Treceți dincolo de orientările nutriționale comune pentru toată lumea și luați decizii personalizate cu privire la alimente și suplimente cu încredere.
Riscul de acid gras Omega-3 și adenom colorectal
Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan, Boston, Statele Unite au efectuat un studiu auxiliar în cadrul unui studiu clinic randomizat la scară largă numit Studiul VITAL (Vitamina D și Omega-3) (Clinical Trial ID: NCT01169259) evaluați asocierea suplimentelor cu acizi grași omega-3 și riscul de adenoame și polipi colorectali. (Mingyang Song și colab., JAMA Oncol. 2019) Polipii sunt excrescențe mici găsite pe mucoasa interioară a colonului sau a rectului. În acest studiu, adenoamele și polipii colorectali sunt considerați precursori ai cancerului colorectal. Studierea efectelor acizilor grași omega-3 asupra acestor precursori ai cancerului este benefică, deoarece, în general, este nevoie de timp pentru ca cancerul să se dezvolte și efectele acestor suplimente asupra riscului de apariție a cancerului. cancer poate deveni proeminentă abia după câțiva ani. Studiul a fost realizat pe 25,871 de adulți din Statele Unite fără cancer sau boli cardiovasculare și a inclus 12,933 de adulți care au primit 1 g de acid gras marin omega-3 și 12938 subiecți de control, cu o urmărire medie de 5.3 ani.
Spre sfârșitul perioadei de studiu, cercetătorii au colectat dosare medicale de la 999 de participanți care au raportat un diagnostic de adenoame / polipi colorectali. (Mingyang Song și colab., JAMA Oncol. 2019) Principalele constatări ale acestui studiu sunt enumerate mai jos:
- 294 de persoane din grupul care au primit acid gras omega-3 marin și 301 din grupul de control au raportat un diagnostic de adenoame colorectale.
- 174 de persoane din grupul de acizi grași omega-3 și 167 din grupul de control au raportat un diagnostic de polipi zimți.
- Conform unei analize subgrup, suplimentarea acidului gras omega-3 marin a fost asociată cu un risc redus cu 24% de adenoame colorectale convenționale la persoanele cu niveluri scăzute de sânge de acizi grași omega-3.
- Suplimentarea acizilor grași omega-3 marini pare să aibă un beneficiu potențial în populația afro-americană, dar nu și în alte grupuri.
Concluzie
Pe scurt, studiul sugerează că omega-3 Suplimentarea/aportul nu este asociată cu un risc redus de precursori ai cancerului colorectal, cum ar fi adenoamele colorectale și polipii zimțați. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma beneficiile potențiale ale acestei suplimente la persoanele cu niveluri scăzute de acizi grași omega-3 în sânge și la afro-americani. Acizi grași Omega-3 sau peşte Suplimentele cu ulei pot fi în continuare benefice pentru inima, creierul și sănătatea noastră mintală și vor trebui luate în cantitățile potrivite pentru a rămâne sănătoși. Cu toate acestea, suplimentarea/aportul excesiv de acizi grași/surse omega-3 poate fi dăunătoare datorită efectului său de subțiere a sângelui, mai ales dacă luați deja un diluant de sânge sau aspirină. Prin urmare, înainte de a consuma suplimentele alimentare, trebuie întotdeauna să discutați cu nutriționistul sau cu furnizorul de servicii medicale și să înțelegeți doza de supliment care vi se potrivește cel mai bine.
Ce mâncare consumați și ce suplimente luați este o decizie pe care o luați. Decizia dvs. ar trebui să includă luarea în considerare a mutațiilor genetice ale cancerului, care sunt cancerele, tratamentele și suplimentele în curs, orice alergii, informații despre stilul de viață, greutate, înălțime și obiceiuri.
Planificarea nutrițională pentru cancerul de la addon nu se bazează pe căutări pe internet. Automatizează luarea deciziilor pentru dvs. pe baza științei moleculare implementate de oamenii de știință și inginerii noștri de software. Indiferent dacă doriți să înțelegeți căile moleculare biochimice subiacente sau nu - pentru planificarea nutriției pentru cancer, este necesară înțelegerea.
Începeți ACUM cu planificarea nutrițională, răspunzând la întrebări despre numele cancerului, mutații genetice, tratamente și suplimente în curs, orice alergii, obiceiuri, stil de viață, grupă de vârstă și sex.
Nutriție personalizată pentru cancer!
Cancerul se schimbă cu timpul. Personalizați-vă și modificați-vă alimentația în funcție de indicația cancerului, tratamente, stilul de viață, preferințele alimentare, alergii și alți factori.
Pacienții cu cancer au adesea de-a face cu diferiți efectele secundare ale chimioterapiei care le afectează calitatea vieții și caută terapii alternative pentru cancer. Luând nutriție și suplimente corecte bazate pe considerații științifice (evitarea presupunerilor și a selecției aleatorii) este cel mai bun remediu natural pentru cancer și efectele secundare legate de tratament.