Destaques
Vários pequenos estudos clínicos descobriram que a suplementação de coenzima Q10 / CoQ10 / ubiquinol pode ter benefícios potenciais em diferentes tipos de câncer, como câncer de mama, leucemia, linfoma, melanoma e câncer de fígado, reduzindo os níveis de marcadores de citocinas inflamatórias no sangue, melhorando a qualidade de vida, reduzindo os efeitos colaterais do tratamento, como cardiotoxicidade, reduzindo a recorrência ou melhorando a sobrevida. Portanto, tomar alimentos ricos em Coenzima Q10 / CoQ10 pode ser benéfico para esses pacientes com câncer. Os resultados precisam ser validados em estudos maiores.
O que é Coenzima Q10 / Co-Q10?
Coenzima Q10 (Co-Q10) é uma substância química produzida naturalmente pelo nosso corpo e é necessária para o crescimento e manutenção. Possui fortes propriedades antioxidantes e também ajuda a fornecer energia às células. A forma ativa de Co-Q10 é chamada de ubiquinol. Com a idade, a produção de Co-Q10 em nosso corpo diminui. O risco de muitas doenças, especialmente durante a velhice, também foi associado ao declínio nos níveis de Coenzima Q10 (Co-Q10).
Fontes alimentares da coenzima Q10 / Coq10
A coenzima Q10 ou CoQ10 também pode ser obtida a partir de alimentos como:
- Peixes gordurosos como salmão e cavala
- Carnes bovinas e suínas
- Legumes como brócolis e couve-flor
- Nozes como amendoim e pistache
- Sementes de gergelim
- Carnes de órgãos, como fígado de frango, coração de frango, fígado de boi, etc.
- Frutas como morangos
- Soja
Além de fontes de alimentos naturais, Coenzyme-Q10 / CoQ10 também está disponível como suplementos dietéticos na forma de cápsulas, comprimidos para mastigar, xaropes líquidos, bolachas e também como injeções intravenosas.
Benefícios gerais para a saúde da coenzima Q10 / Co-Q10 / Ubiquinol
A coenzima Q10 (CoQ10) é conhecida por ter uma ampla gama de benefícios para a saúde. A seguir estão alguns dos benefícios gerais para a saúde da coenzima Q10 (Co-Q10):
- Pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas
- Pode ajudar a reduzir a enxaqueca
- Pode ser bom para o cérebro e ajudar a reduzir os sintomas das doenças de Alzheimer e Parkinson
- Pode ajudar a tratar a infertilidade
- Pode ajudar a reduzir o colesterol
- Pode ajudar a melhorar o desempenho físico em algumas pessoas com distrofia muscular (um grupo de doenças que causa fraqueza progressiva e perda de massa muscular).
- Pode ajudar a prevenir diabetes
- Pode estimular o sistema imunológico
- Pode proteger o coração de danos causados por certos medicamentos de quimioterapia
Alguns estudos também indicam que altos níveis de Coenzima Q10 podem fornecer benefícios relacionados à redução do risco de certas doenças, incluindo algumas Câncer tipos.
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Efeitos colaterais da coenzima Q10 / Ubiquinol
Tomar alimentos ricos em Coenzima Q10 / CoQ10 é geralmente seguro e tolerável. No entanto, o uso excessivo de Coenzima Q10 pode causar alguns efeitos colaterais, incluindo:
- Náusea
- Tontura
- Diarréia
- Azia
- Dor de estômago
- Insônia
- Perda de apetite
Algumas pessoas também relataram outros efeitos colaterais da Coenzima Q10, como erupções cutâneas alérgicas.
Coenzima Q10 / Ubiquinol e câncer
A coenzima Q10 atraiu algum interesse na comunidade científica, pois as pessoas mais velhas e as pessoas com problemas de saúde geralmente apresentavam níveis mais baixos de CoQ10. Desde Câncer também era prevalente entre os idosos e o risco de câncer aumentava com a idade, o que levou a diferentes estudos para avaliar quais efeitos essa enzima pode realmente ter no corpo. Abaixo estão os exemplos de alguns estudos realizados para avaliar a associação entre a Coenzima Q10 e o câncer. Vamos dar uma olhada rápida nesses estudos e descobrir se a ingestão de alimentos ricos em Coenzima Q10/CoQ10 pode beneficiar pacientes com câncer ou não.
Uso de Co-Q10 / Ubiquinol em pacientes com câncer de mama
O uso de Co-Q10 / Ubiquinol pode ter benefícios na redução de marcadores inflamatórios em pacientes com câncer de mama
Em 2019, um estudo foi feito pelos pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas Ahvaz Jundishapur no Irã para avaliar os efeitos / benefícios potenciais que a suplementação de coenzima Q10 (CoQ10) / ubiquinol pode ter em pacientes com câncer de mama. A inflamação crônica é conhecida por aumentar o crescimento do tumor. Portanto, eles primeiro testaram o impacto / benefício da suplementação de CoQ10 / ubiquinol em certos marcadores inflamatórios, como citocinas Interleucina-6 (IL6), Interleucina-8 (IL8) e fator de crescimento endotelial vascular (VEGF) no sangue de 30 pacientes com câncer de mama recebendo terapia com tamoxifeno e 29 indivíduos saudáveis. Cada grupo foi dividido em dois, com um grupo de pacientes com câncer de mama e indivíduos saudáveis recebendo placebo e o outro grupo recebendo 100 mg de CoQ10 uma vez por dia durante dois meses.
O estudo descobriu que a suplementação de CoQ10 reduziu os níveis séricos de IL-8 e IL-6, mas não os níveis de VEGF em comparação com o placebo. (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) Com base nos resultados desta coorte muito pequena de pacientes, a suplementação de CoQ10 poderia ser eficaz na redução dos níveis de citocinas inflamatórias, reduzindo assim as consequências da inflamação causada em pacientes com câncer de mama .
O uso de Co-Q10 / Ubiquinol pode ter benefícios de melhorar a qualidade de vida de pacientes com câncer de mama
Para esta mesma coorte de 30 pacientes com câncer de mama com idades entre 19-49 que estavam em terapia com Tamoxifeno, divididos entre 2 grupos, um tomando 100 mg / dia de CoQ10 por dois meses e o outro grupo com placebo, os pesquisadores avaliaram o impacto na qualidade de vida (QV) das pacientes com câncer de mama. Depois de analisar os dados, os pesquisadores concluíram que a suplementação de CoQ10 teve um efeito significativo nas condições físicas, sociais e mentais de mulheres com câncer de mama. (Hosseini SA et al, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
O uso de Co-Q10 / Ubiquinol pode ter benefícios de melhorar a sobrevivência em pacientes com câncer em estágio final
Um estudo feito por N Hertz e RE Lister da Dinamarca avaliou a sobrevida de 41 pacientes com câncer em estágio terminal que receberam suplementos de coenzima Q (10) e uma mistura de outros antioxidantes, como vitamina C, selênio, ácido fólico e beta-caroteno . Os cânceres primários desses pacientes estavam localizados na mama, cérebro, pulmões, rins, pâncreas, esôfago, estômago, cólon, próstata, ovários e pele. O estudo descobriu que a sobrevida real mediana foi mais de 40% maior do que a sobrevida mediana prevista. (N Hertz e RE Lister, J Int Med Res., Nov-Dez)
Os pesquisadores concluíram que a administração de Coenzima Q10 com outros antioxidantes pode ter benefícios potenciais para melhorar a sobrevida de pacientes com câncer em estágio terminal e sugeriram ensaios clínicos maiores para validar esses benefícios.
Coenzima Q10 / Ubiquinol pode ter benefícios na redução da cardiotoxicidade induzida por antraciclinas. Efeitos colaterais em crianças com leucemia e linfoma
Um estudo feito pelos pesquisadores do Instituto Médico-Cirúrgico de Cardiologia da 2ª Universidade de Nápoles, na Itália, avaliou o impacto da terapia com coenzima Q10 na cardiotoxicidade em 20 crianças com leucemia linfoblástica aguda ou linfoma não-Hodgkin tratados com antraciclinas. O estudo encontrou um efeito protetor da Coenzima Q10 na função cardíaca durante a terapia com ANT nesses pacientes. (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 1994)
O uso de interferon alfa-2b recombinante e coenzima Q10 como terapia adjuvante pós-cirúrgica para melanoma pode reduzir a recorrência
Um estudo feito pelos pesquisadores da Universidade Católica do Sagrado Coração, Roma, Itália avaliou o efeito do tratamento de 3 anos com baixa dose de interferon alfa-2b recombinante e coenzima Q10 na recorrência após 5 anos em pacientes com estágio I e II melanoma (um tipo de pele Câncer) e lesões removidas cirurgicamente. (Luigi Rusciani e outros, Melanoma Res., 2007)
O estudo descobriu que o uso a longo prazo de uma dose otimizada de interferon alfa-2b recombinante junto com a coenzima Q10 diminuiu significativamente as taxas de recorrência e teve efeitos adversos desprezíveis.
Níveis baixos de coenzima Q10 no soro podem estar associados a marcadores inflamatórios mais elevados após a cirurgia de câncer de fígado
Em um estudo feito pelos pesquisadores do Taichung Veterans General Hospital e da Chung Shan Medical University, em Taichung, em Taiwan, eles avaliaram a associação entre os níveis de coenzima Q10 e inflamação em pacientes com carcinoma hepatocelular (câncer de fígado) após a cirurgia. O estudo descobriu que pacientes com câncer de fígado tinham níveis significativamente mais baixos de coenzima Q10 e níveis significativamente mais altos de inflamação após a cirurgia. Assim, os pesquisadores concluíram que a coenzima Q10 pode ser considerada uma terapia antioxidante para pacientes com câncer de fígado com maior inflamação pós-cirurgia. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
Níveis baixos de coenzima Q10 podem aumentar o risco de cânceres específicos
Um estudo feito por pesquisadores da Yuzuncu Yil University, em Van, na Turquia, descobriu que pacientes com câncer de pulmão tinham níveis significativamente mais baixos de Coenzima Q10. (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Outro estudo feito por pesquisadores da Universidade do Havaí em Manoa avaliou a associação dos níveis plasmáticos de CoQ10 com o risco de câncer de mama, em um estudo de caso-controle com mulheres chinesas no Shanghai Women's Health Study (SWHS), e descobriu que aquelas com excepcionalmente baixos níveis de CoQ10 foram associados a um risco aumentado de câncer de mama. (Robert V Cooney et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2011)
Conclusão
O impacto na qualidade de vida é uma área significativa de pesquisa porque afeta quase todos os aspectos da vida dos pacientes. Muitos sobreviventes de câncer têm baixa qualidade de vida e estão lidando com problemas de fadiga, depressão, enxaquecas, condições inflamatórias, etc. Tomar alimentos ricos em coenzima Q10/CoQ10/ubiquinol pode se beneficiar ao estimular o metabolismo oxidativo de um paciente, dando ao paciente mais energia em um nível celular. Diferentes pequenos ensaios clínicos avaliaram o impacto da suplementação de Coenzima Q10/CoQ10/ubiquinol em pacientes com diferentes tipos de cancros. Eles descobriram que a suplementação de CoQ10/ubiquinol tinha benefícios potenciais em diferentes tipos de câncer, como câncer de mama, leucemia, linfoma, melanoma e câncer de fígado. A CoQ10 mostrou efeitos positivos (benefícios) reduzindo os níveis de marcadores de citocinas inflamatórias no sangue e melhorando a qualidade de vida em pacientes com câncer de mama, reduzindo os efeitos colaterais do tratamento, como a cardiotoxicidade induzida por antraciclina em crianças com leucemia e linfoma, reduzindo a recorrência em pacientes com melanoma ou melhorando a sobrevida em pacientes com câncer em estágio terminal. No entanto, ensaios clínicos muito maiores são necessários para formar uma conclusão real sobre a eficácia/benefícios da Coenzima Q10/CoQ10/ubiquinol.
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