ഹൈലൈറ്റുകൾ
ലിഗ്നാനുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ (ഈസ്ട്രജന് സമാനമായ ഘടനയുള്ള ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉറവിടം) വിവിധതരം ക്യാൻസറുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ അളവും കാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വ്യക്തമല്ല . അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ഉയർന്ന എന്ററോലക്റ്റോൺ അളവ് സ്ത്രീകളിൽ വൻകുടൽ കാൻസർ നിർദ്ദിഷ്ട മരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയും പുരുഷന്മാരിൽ മരണ സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്തന, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറുകളിൽ പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രതയുടെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തിയ മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഒരു ബന്ധവും കണ്ടെത്തിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങളിൽ കലാശിച്ചു. അതിനാൽ, ഉയർന്ന രക്തചംക്രമണത്തിലുള്ള എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ ഹോർമോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്യാൻസറുകൾക്കെതിരെ കാര്യമായ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്നതിന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നും ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
എന്താണ് ലിഗ്നാനുകൾ?
പോളിഫെനോൾസ്, ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ പ്രധാന ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സ് (ഈസ്ട്രജന് സമാനമായ ഘടനയുള്ള ഒരു സസ്യ സംയുക്തം) എന്നിവയാണ് ലിഗ്നാനുകൾ, സസ്യ-അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളായ ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ, എള്ള്, ചെറിയ അളവിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് ലിഗ്നാൻ അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സസ്യ-അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണരീതികളിൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലിഗ്നാൻ മുൻഗാമികളിൽ ചിലത് സെക്കോയിസോളാരിസെറിനോൾ, പിനോറെസിനോൾ, ലാറിസിറിനോൾ, മാറ്റൈറീസിനോൾ എന്നിവയാണ്.
എന്താണ് എന്ററോലാക്റ്റോൺ?
നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന പ്ലാന്റ് ലിഗ്നാനുകൾ കുടൽ ബാക്ടീരിയകളാൽ എൻസൈമിക്കായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് എന്ററോലിഗ്നൻസ് എന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രചരിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന എന്ററോലിഗ്നനുകൾ ഇവയാണ്:
a. എന്ററോഡയോളും
b. എന്ററോലാക്റ്റോൺ
സസ്തനികളുടെ ലിഗ്നാനുകളിൽ ഒന്നാണ് എന്ററോലാക്റ്റോൺ. കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾ എന്ററോഡയോളിനെ എന്ററോലാക്റ്റോണിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യും. (മെറിഡിത്ത് എ.ജെ. ഹുള്ളർ മറ്റുള്ളവർ, കാൻസർ എപ്പിഡെമിയോൾ ബയോ മാർക്കറുകൾ മുമ്പത്തെ, 2015) എന്ററോഡയോളും എന്ററോലക്റ്റോണും ഈസ്ട്രജനിക് പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
പ്ലാന്റ് ലിഗ്നാനുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുപുറമെ, സെറം, മൂത്രം എന്നിവയിലെ എന്ററോലക്റ്റോൺ അളവ് കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിച്ചേക്കാം. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം താഴ്ന്ന സെറം എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ (ഈസ്ട്രജന് സമാനമായ ഘടനയുള്ള പ്ലാന്റ് സംയുക്തം) - സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, സോയ ഐസോഫ്ലാവോണുകൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ലിഗ്നാനുകൾ വാസ്തവത്തിൽ പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങളാണ്.
കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും കാൻസർ സാധ്യതയും
ലിഗ്നാനുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഈസ്ട്രജൻ പോലെയുള്ള ഘടനയുള്ള ഡയറ്ററി ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉറവിടം) ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ പ്രധാന സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അപകടസാധ്യത കാൻസർ വ്യക്തമല്ല.
പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും വൻകുടൽ കാൻസർ മരണവും
ഡെന്മാർക്കിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ 2019 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് മുമ്പുള്ള എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ (പ്രധാന ലിഗ്നാൻ മെറ്റാബോലൈറ്റ്) പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രതയും വൻകുടലിനു ശേഷമുള്ള അതിജീവനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവർ വിലയിരുത്തി. കാൻസർ, ഡാനിഷ് ഡയറ്റ്, ക്യാൻസർ, ഹെൽത്ത് കോഹോർട്ട് പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 416 സ്ത്രീകളിൽ നിന്നും 537 പുരുഷന്മാരിൽ നിന്നും വൻകുടൽ കാൻസർ കണ്ടെത്തി. തുടർന്നുള്ള കാലയളവിൽ, മൊത്തം 210 സ്ത്രീകളും 325 പുരുഷന്മാരും മരിച്ചു, അതിൽ 170 സ്ത്രീകളും 215 പുരുഷന്മാരും വൻകുടൽ കാൻസർ മൂലം മരിച്ചു. (സിസിലി കൈറോ മറ്റുള്ളവരും, Br J Nutr., 2019)
പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ വളരെ രസകരമായിരുന്നു. ഉയർന്ന എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത സ്ത്രീകളിൽ താഴ്ന്ന കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ നിർദ്ദിഷ്ട മരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാത്തവരിൽ. സ്ത്രീകളിലെ പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത ഇരട്ടിയാക്കുന്നത് വൻകുടൽ കാൻസർ മൂലമുള്ള മരണ സാധ്യത 12% കുറവാണ്. കൂടാതെ, വളരെ ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വൻകുടലിലെ അർബുദം മൂലം മരണനിരക്ക് 37% കുറവാണ്, എന്ററോലക്റ്റോണിന്റെ കുറഞ്ഞ പ്ലാസ്മ ഉള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാരിൽ, ഉയർന്ന എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത ഉയർന്ന കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ നിർദ്ദിഷ്ട മരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പുരുഷന്മാരിൽ, പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത ഇരട്ടിയാക്കുന്നത് വൻകുടൽ കാൻസർ മൂലമുള്ള മരണ സാധ്യത 10% കൂടുതലാണ്.
സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജന് വൻകുടലിലെ അർബുദ സാധ്യതയും മരണനിരക്കും വിപരീത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ച ഒരു മുൻ പഠനവുമായി ഇത് യോജിക്കുന്നു (നീൽ മർഫി മറ്റുള്ളവരും, ജെ നാറ്റ് കാൻസർ ഇൻസ്റ്റന്റ്, 2015). എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഒരു ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈസ്ട്രജന് സമാനമായ ഘടനയുള്ള സസ്യ സംയുക്തങ്ങളാണ് ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ, ലിഗ്നാൻ സമ്പന്നമായ സസ്യ-അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവയുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സ്.
ചുരുക്കത്തിൽ, ഉയർന്ന എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ അളവ് സ്ത്രീകളിലെ വൻകുടൽ കാൻസർ നിർദ്ദിഷ്ട മരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയും പുരുഷന്മാരിൽ മരണ സാധ്യതയും കൂടുതലായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു.
പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ സാധ്യതയും
ഡാനിഷ് സ്ത്രീകളിൽ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ സാധ്യതയും
ഡെൻമാർക്കിലെ ഡാനിഷ് കാൻസർ സൊസൈറ്റി റിസർച്ച് സെന്ററിലെ ഗവേഷകർ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്ലാസ്മ എന്ററോലക്റ്റോണിന്റെ അളവും എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിന്റെ അളവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ അവർ വിലയിരുത്തി, 173 എൻഡോമെട്രിയൽ കേസുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയും ക്രമരഹിതമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത 149 ഡാനിഷ് സ്ത്രീകളും. ഡയറ്റ്, ക്യാൻസർ, ഹെൽത്ത് എന്നിവയുടെ സമന്വയ പഠനം 1993 നും 1997 നും ഇടയിൽ 50 നും 64 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരായിരുന്നു. (ജൂലി ആരെസ്ട്രപ്പ് മറ്റുള്ളവർ, Br J Nutr., 2013)
എന്ററോലക്റ്റോണിന്റെ 20 nmol / l ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രത ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നതായി പഠനം കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, കുറയ്ക്കൽ അത്ര കാര്യമായിരുന്നില്ല. ആൻറിബയോട്ടിക് ഉപയോഗം മൂലം എന്ററോലക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത കുറവുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഒഴിവാക്കിയ ശേഷം പഠനം അസോസിയേഷനെ വിലയിരുത്തി, അസോസിയേഷൻ അല്പം ശക്തമായിത്തീർന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നിരുന്നാലും, അത് ഇപ്പോഴും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല. ആർത്തവവിരാമം, ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ബി‌എം‌ഐ എന്നിവ കാരണം അസോസിയേഷനിൽ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.
ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷകരുടെ നിഗമനം, പക്ഷേ ആഘാതം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല.
യുഎസ് സ്ത്രീകളിൽ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ സാധ്യതയും
യുഎസിലെ ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ ഗവേഷകർ മുമ്പ് സമാനമായ ഒരു പഠനം നടത്തിയിരുന്നു, ഇത് എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറും എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ രക്തചംക്രമണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ വിലയിരുത്തി. ന്യൂയോർക്ക്, സ്വീഡൻ, ഇറ്റലി എന്നിവിടങ്ങളിലെ 3 കൂട്ട പഠനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് പഠനത്തിനുള്ള ഡാറ്റ ലഭിച്ചത്. 5.3 വർഷത്തെ ശരാശരി ഫോളോ-അപ്പിനുശേഷം, ആകെ 153 കേസുകൾ കണ്ടെത്തി, അവ 271 പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങളോടൊപ്പം പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിനെതിരെ എന്ററോലക്റ്റോൺ രക്തചംക്രമണം നടത്തുന്നതിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പങ്ക് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയില്ല. (ആൻ സെലെനിയൂച്ച്-ജാക്വോട്ടെ മറ്റുള്ളവർ, ഇന്റ് ജെ കാൻസർ., 2006)
എന്റോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതാണ് എന്ററോലാക്റ്റോൺ എന്നതിന് ഈ പഠനങ്ങൾ ഒരു തെളിവും നൽകുന്നില്ല.
പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ മരണവും
ഡെൻമാർക്കിലെയും സ്വീഡനിലെയും ഗവേഷകർ 2017-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബാധിതരായ ഡാനിഷ് പുരുഷന്മാരുടെ പ്രീ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രതയും മരണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവർ വിലയിരുത്തി. കാൻസർ. ഡാനിഷ് ഡയറ്റ്, കാൻസർ, ഹെൽത്ത് കോഹോർട്ട് സ്റ്റഡിയിൽ എൻറോൾ ചെയ്ത പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയ 1390 പുരുഷന്മാരിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. (എ.കെ. എറിക്‌സൻ et al, Eur J Clin Nutr., 2017)
20 nmol / l ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രതയിലുള്ള എന്ററോലക്റ്റോണും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ച ഡാനിഷ് പുരുഷന്മാരിൽ മരണവും തമ്മിൽ കാര്യമായ ബന്ധമൊന്നുമില്ലെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. പുകവലി, ബോഡി മാസ് സൂചിക അല്ലെങ്കിൽ കായികം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ആക്രമണാത്മകത എന്നിവ കാരണം അസോസിയേഷനിൽ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയില്ല.
ചുരുക്കത്തിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ രോഗബാധിതരായ ഡാനിഷ് പുരുഷന്മാരിൽ എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രതയും മരണവും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.
പരിമിതമായ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ലിഗ്നൻ (ഈസ്ട്രജന് സമാനമായ ഘടനയുള്ള ഭക്ഷണ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉറവിടം) തമ്മിലുള്ള വിപരീത ബന്ധത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല - സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം, സീറം എന്ററോലാക്റ്റോൺ സാന്ദ്രത, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത.
പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും സ്തനാർബുദവും
ഡാനിഷ് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകളിൽ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയവും
ഡാനിഷ് കാൻസർ സൊസൈറ്റി റിസർച്ച് സെന്ററിന്റെയും ഡെൻമാർക്കിലെ ആര്ഹസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെയും ഗവേഷകർ 2018 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന, സ്തനാർബുദ നിർദ്ദിഷ്ട മരണങ്ങൾ പോലുള്ള എന്ററോലക്റ്റോണിന്റെ പ്രീ-ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രതയും സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവർ വിലയിരുത്തി. എല്ലാ കാരണങ്ങളുമുള്ള മരണങ്ങളും. ഡാനിഷ് ഡയറ്റ്, കാൻസർ, ഹെൽത്ത് കോഹോർട്ട് സ്റ്റഡി എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള 1457 സ്തനാർബുദ കേസുകളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 9 വർഷത്തെ ശരാശരി ഫോളോ-അപ്പ് കാലയളവിൽ, ആകെ 404 സ്ത്രീകൾ മരിച്ചു, അതിൽ 250 പേർ സ്തനാർബുദം മൂലം മരിച്ചു, 267 പേർ ആവർത്തിച്ചു. (സിസിലി കൈറോ മറ്റുള്ളവരും, ക്ലിൻ ന്യൂറ്റർ., 2018)
ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ എന്ററോലക്റ്റോണിന് ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിലെ കുറഞ്ഞ സ്തനാർബുദ നിർദ്ദിഷ്ട മരണങ്ങളുമായി ചെറിയ ബന്ധമേയുള്ളൂവെന്നും പുകവലി, സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം, ബി‌എം‌ഐ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് എല്ലാ കാരണങ്ങളുമുള്ള മരണങ്ങളുമായും ആവർത്തനവുമായും യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ആർത്തവവിരാമമുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ ഉപയോഗം. ക്ലിനിക്കൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, ചികിത്സ എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി ഫലങ്ങളിൽ മാറ്റമുണ്ടായില്ല.
ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ പ്രീ-ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രതയും സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയവും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ ബന്ധമില്ലെന്ന് പഠനം നിഗമനം ചെയ്തു.
ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ, ഹെർസെപ്റ്റിൻ 2 റിസപ്റ്റർ നില എന്നിവയാൽ എന്ററോലാക്റ്റോൺ, ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്തനാർബുദ സാധ്യത
ജർമ്മനിയിലെ ഹൈഡെൽബർഗിലെ ജർമ്മൻ കാൻസർ റിസർച്ച് സെന്ററിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ മെറ്റാ അനാലിസിസിൽ, സെറം എന്ററോലാക്റ്റോണും ആർത്തവവിരാമമുള്ള സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ അവർ വിലയിരുത്തി. 1,250 സ്തനാർബുദ കേസുകളിൽ നിന്നും 2,164 നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ നിന്നും വിശകലനത്തിനായുള്ള ഡാറ്റ ഒരു വലിയ ജനസംഖ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പഠനത്തിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചു. (ഐഡ കരീന സൈനെദ്ദീൻ മറ്റുള്ളവരും, ഇന്റ് ജെ കാൻസർ., 2012)
വർദ്ധിച്ച സെറം എന്ററോലാക്റ്റോൺ അളവ് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്തനാർബുദ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ER + ve / PR + ve സ്തനാർബുദങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ (ER) -ve / പ്രോജസ്റ്ററോൺ റിസപ്റ്റർ (PR) - സ്തനാർബുദങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അസോസിയേഷൻ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നും പഠനം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, HER2 ന്റെ പ്രകടനം അസോസിയേഷനെ ബാധിച്ചില്ല.
ഈ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഉയർന്ന ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്തനാർബുദ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ (ഇആർ) -വെ / പ്രോജസ്റ്ററോൺ റിസപ്റ്റർ (പിആർ) - സ്തനാർബുദം.
ഫ്രഞ്ച് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ എന്ററോലാക്റ്റോൺ ഏകാഗ്രതയും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും
2007 ൽ ഫ്രാൻസിലെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഗുസ്റ്റേവ്-റൂസിയിലെ ഗവേഷകർ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും നാല് പ്ലാന്റ് ലിഗ്നാനുകളായ പിനോറെസിനോൽ, ലാറിസിറിനോൾ, സെക്കോയിസോളാരിസിറിനോൾ, മാറ്റൈറീസിനോൾ, രണ്ട് എന്ററോലിഗ്നാനുകൾ എന്നിവയുടെ എക്സ്പോഷർ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ വിലയിരുത്തി. - എന്ററോഡയോളും എന്ററോലാക്റ്റോണും. സോയ ഐസോഫ്‌ളാവോൺ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാത്ത 58,049 ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന ഫ്രഞ്ച് സ്ത്രീകളിൽ നിന്നുള്ള സ്വയംഭരണ ഡയറ്റ് ഹിസ്റ്ററി ചോദ്യാവലിയിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയാണ് പഠനം ഉപയോഗിച്ചത്. 7.7 വർഷത്തെ ശരാശരി ഫോളോ-അപ്പിനിടെ മൊത്തം 1469 സ്തനാർബുദ കേസുകൾ കണ്ടെത്തി. (മറീന എസ് ടൊയിലാഡ് മറ്റുള്ളവർ, ജെ നാറ്റ് കാൻസർ ഇൻസ്റ്റന്റ്, 2007)
ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ലിഗ്നൻ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലിഗ്നാൻ കഴിക്കുന്നവർ> 1395 മൈക്രോഗ്രാം / പ്രതിദിനം, സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനം കണ്ടെത്തി. ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ കഴിക്കുന്നതും ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള വിപരീത ബന്ധങ്ങൾ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ (ഇആർ), പ്രോജസ്റ്ററോൺ റിസപ്റ്റർ (പിആർ) - പോസിറ്റീവ് സ്തനാർബുദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി.
കീ ടേക്ക്-എവേ: ഇതുവരെ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ, ഉയർന്ന ലിഗ്നാൻ (ഈസ്ട്രജന് സമാനമായ ഘടനയുള്ള ഭക്ഷണ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉറവിടം) - സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും എന്ററോലക്റ്റോണിന്റെ പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രതയും സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് നിഗമനം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
തീരുമാനം
ലിഗ്നാനുകൾ (ഈസ്ട്രജൻ പോലെയുള്ള ഘടനയുള്ള ഭക്ഷണ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജന്റെ ഉറവിടം) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, പ്ലാസ്മ എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ അളവും അപകടസാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. വ്യത്യസ്ത അർബുദങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. സമീപകാല പഠനങ്ങളിലൊന്ന് സ്ത്രീകളിലെ വൻകുടൽ കാൻസർ മരണങ്ങൾക്കെതിരെ എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ സംരക്ഷണ പങ്ക് നിർദ്ദേശിച്ചു, എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യത്തിൽ അസോസിയേഷനുകൾ വിപരീതമാണ്. സ്തനാർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അർബുദങ്ങളിൽ പ്ലാസ്മ എന്ററോലക്റ്റോൺ സാന്ദ്രതയുടെ സ്വാധീനം വിലയിരുത്തിയ മറ്റ് പഠനങ്ങൾ യാതൊരു ബന്ധവും കണ്ടെത്തുകയോ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങളിൽ കലാശിക്കുകയോ ചെയ്തു. അതിനാൽ, നിലവിൽ, ഉയർന്ന രക്തചംക്രമണ അളവ് എന്ററോലാക്റ്റോണിന്റെ ഹോർമോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾക്കെതിരെ കാര്യമായ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. കാൻസർ.
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!
ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.