ഹൈലൈറ്റുകൾ
യുവജന വിഭാഗത്തിൽ വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത ഓരോ വർഷവും 2% വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കാൻസർ ആൻഡ് ലുക്കീമിയ ഗ്രൂപ്പ് ബി (അലയൻസ്)/SWOG 1171 പഠനം എന്ന പേരിൽ ഒരു വലിയ കൂട്ടായ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 80405 മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ഡയറ്ററി ഡാറ്റയുടെ വിശകലനം, ദിവസേന കുറച്ച് കപ്പ് കാപ്പി (കഫീൻ അടങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ decaffeinated) മെച്ചപ്പെട്ട അതിജീവനം, കുറഞ്ഞ മരണങ്ങൾ, കാൻസർ പുരോഗതി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കൂട്ടുകെട്ട് ഒരു കാരണ-പ്രഭാവ ബന്ധമല്ല മാത്രമല്ല ശുപാർശ ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തവുമല്ല കോഫി മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്റ്റൽ/വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികൾക്ക്.
കോഫിയും കഫീനും
കോഫി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇതിൽ ധാരാളം ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിലൊന്നാണ് കഫീൻ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ കാപ്പി, സോഡകൾ, ശീതളപാനീയങ്ങൾ, ചായ, ആരോഗ്യ പാനീയങ്ങൾ, ചോക്കലേറ്റ് തുടങ്ങിയ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ആസ്വദിക്കുന്നു. കഫീന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ടിഷ്യൂകളുടെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും കഫീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കാപ്പിയിലെ മറ്റൊരു ഘടകമായ കഹ്‌വോളിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, പ്രോപ്പോപ്റ്റോട്ടിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ക്യാൻസറുകളുടെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കും.
കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി, കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചും മനസിലാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഗവേഷകർ താൽപര്യം നേടിയിട്ടുണ്ട് കോഫി കുടിക്കുന്നു കഫീൻ സമ്പുഷ്ടമായത് കാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇത് ദോഷകരമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
രണ്ട് കാൻസറുകളും ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മറികടന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
വൻകുടൽ / വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള കോഫി
മലാശയ അർബുദം
കൊളോറെക്ടൽ ക്യാൻസർ പുരുഷന്മാരിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന മൂന്നാമത്തെ കാൻസറാണ്, സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന രണ്ടാമത്തെ കാൻസറാണ് (വേൾഡ് കാൻസർ റിസർച്ച് ഫണ്ട്). 1 പുരുഷന്മാരിൽ ഒരാൾക്കും 23 സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾക്കും വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് (അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി). നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം 1 ൽ അമേരിക്കയിൽ പുതുതായി 25 കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ കേസുകൾ ഉണ്ടാകും, ഇതിൽ 1,47,950 വൻകുടൽ കാൻസറും 2020 മലാശയ അർബുദ കേസുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. (റെബേക്ക എൽ സീഗൽ, മറ്റുള്ളവർ, സി‌എ കാൻസർ ജെ ക്ലിൻ., 104,610) കൂടാതെ, 43,340 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ചെറുപ്പക്കാരായ ഗ്രൂപ്പിൽ ഓരോ വർഷവും വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത 2020% വർദ്ധിച്ചു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവം, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ. നിരവധി പരീക്ഷണാത്മകവും നിരീക്ഷണപരവുമായ പഠനങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും തമ്മിലുള്ള ഘടകങ്ങളും വൻകുടൽ കാൻസറുകളുടെ മരണവും മരണനിരക്കും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കോഫി കുടിക്കുന്നത് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ അതിജീവനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ആൻറി ഓക്സിഡൻറും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങളുമുള്ള കഫീൻ പോലുള്ള പല പ്രധാന ഘടകങ്ങളും കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവയുടെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ പലപ്പോഴും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൻകുടൽ കാൻസർ ഫലങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതായി ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായ കഫീൻ ടിഷ്യുകളെ ഇൻസുലിൻ സ്വാധീനിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വ്യത്യസ്ത നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങൾ മുമ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നതും (കഫീൻ അടങ്ങിയതും ഡീകഫിനേറ്റഡ് കോഫിയും) വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും കാൻസർ ഫലങ്ങളും തമ്മിൽ പരസ്പര ബന്ധമുണ്ടെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ സമ്മിശ്രമാണ്. ജാമ ഓങ്കോളജി ജേണലിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ബോസ്റ്റണിലെ ഡാന-ഫാർബർ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെയും ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെയും അമേരിക്കയിലെ മറ്റ് സ്ഥാപനങ്ങളിലെയും ഗവേഷകർ കോഫി ഉപഭോഗത്തിന്റെ രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതിയും മരണവും വിപുലമായ അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ രോഗികൾ. (ക്രിസ്റ്റഫർ മക്കിന്റോഷ് മറ്റുള്ളവർ, ജമാ ഓങ്കോൾ., 2020)
കാൻസർ ആൻഡ് ലുക്കീമിയ ഗ്രൂപ്പ് ബി (അലയൻസ്)/എസ്‌ഡബ്ല്യുഒജി 1171 പഠനം, മൂന്നാം ഘട്ട ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ എന്ന പേരിൽ ഒരു വലിയ നിരീക്ഷണ കൂട്ടായ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത, ശരാശരി 59 വയസ്സുള്ള, 80405 പുരുഷ രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് വിലയിരുത്തൽ നടത്തിയത്. മുമ്പ് ചികിത്സിച്ചിട്ടില്ലാത്ത, പ്രാദേശികമായി വികസിത അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് വൻകുടൽ കാൻസർ ഉള്ള രോഗികളിൽ സെറ്റൂക്സിമാബ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ബെവാസിസുമാബ് മരുന്നുകൾ സാധാരണ കീമോതെറാപ്പിയിൽ ചേർക്കുന്നത് താരതമ്യം ചെയ്തു. 3 ഒക്‌ടോബർ 27 മുതൽ 2005 ജനുവരി 18 വരെയുള്ള ഡയറ്ററി ഇൻടേക്ക് ഡാറ്റ ശേഖരിച്ചത്, എൻറോൾമെന്റ് സമയത്ത് രോഗികൾ പൂരിപ്പിച്ച ഫുഡ് ഫ്രീക്വൻസി ചോദ്യാവലിയിൽ നിന്നാണ്. ഗവേഷകർ ഈ ഡയറ്ററി ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുകയും പരസ്പരബന്ധിതമാക്കുകയും ചെയ്തു (ഇതിൽ കഫീൻ സമ്പന്നമായ വിവരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു കോഫി അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ നീക്കം ചെയ്ത കാപ്പി ഉപഭോഗം) 1 മെയ് 31 മുതൽ ഓഗസ്റ്റ് 2018 വരെയുള്ള ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളോടൊപ്പം.
പ്രതിദിനം ഒരു കപ്പ് പോലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് കാൻസർ പുരോഗതിക്കും മരണത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. പ്രതിദിനം 1 മുതൽ 2 കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നവർക്ക് കാപ്പി കുടിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണ സാധ്യത കുറവാണെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, പ്രതിദിനം നാല് കപ്പിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നവരിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള അതിജീവനത്തിന്റെ 3% വർദ്ധനവുണ്ടെന്നും കാപ്പി കുടിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് 36% മെച്ചപ്പെട്ട പുരോഗതിയില്ലാത്ത അതിജീവനത്തിന്റെ വിചിത്രതയുണ്ടെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. വൻകുടൽ കാൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ഗുണങ്ങൾ കഫീൻ അടങ്ങിയതും ഡീഫഫിനേറ്റഡ് കോഫിയും നിരീക്ഷിച്ചു.
തീരുമാനം
യുവജന വിഭാഗത്തിൽ വൻകുടലിലെ അർബുദ സാധ്യത ഓരോ വർഷവും 2% വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ രോഗികളുടെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങളും അതിജീവനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗവേഷകർ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ തേടുന്നു. ഈ നിരീക്ഷണ പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ കാപ്പി ഉപഭോഗവും അതിജീവനവും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിച്ചു, വികസിത അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് വൻകുടൽ / വൻകുടൽ കാൻസർ ഉള്ള രോഗികളിൽ രോഗ പുരോഗതിയും മരണവും കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കൂട്ടുകെട്ട് ഒരു കാരണ-പ്രഭാവ ബന്ധമായി കണക്കാക്കരുത്, കൂടാതെ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കൊളോറെക്റ്റൽ/വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് കോഫി ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ല. അന്തർലീനമായ ജൈവ സംവിധാനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഗവേഷകർ അധിക ഗവേഷണവും നിർദ്ദേശിച്ചു. ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ, തൊഴിൽ, സമർപ്പിത വ്യായാമവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം കാപ്പി ഉപഭോഗത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ട്രയലിൽ പിടിക്കപ്പെടാത്ത മറ്റ് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കാത്തതും പഠനത്തിന്റെ പരിമിതികളും അവർ എടുത്തുകാണിച്ചു. കൂടാതെ, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ കാപ്പി കുടിച്ച മിക്ക രോഗികളും രോഗനിർണയത്തിന് മുമ്പ് അത് കുടിച്ചിരിക്കാമെന്നതിനാൽ, അത് വ്യക്തമല്ല. കോഫി മദ്യപാനികൾക്ക് ആക്രമണാത്മക കാൻസറുകൾ വികസിപ്പിച്ചില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കോഫി സജീവമായ മുഴകളെ നേരിട്ട് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ. എന്തായാലും, ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല, മാത്രമല്ല വൻകുടലിലെ കാൻസർ പോലുള്ള വിപുലമായ ക്യാൻസറുകൾക്ക് കാരണമാകില്ല!
നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഏത് അനുബന്ധങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ കാൻസർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ, ക്യാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ജീവിതശൈലി വിവരങ്ങൾ, ഭാരം, ഉയരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാൻസറിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം ആഡ്‌ഓണിൽ നിന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും സോഫ്റ്റ്വെയർ എഞ്ചിനീയർമാരും നടപ്പിലാക്കിയ തന്മാത്രാ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ ഇത് യാന്ത്രികമാക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ജൈവ രാസ തന്മാത്രാ വഴികൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ - അർബുദത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തിന്, മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ക്യാൻസർ, ജനിതകമാറ്റം, നിലവിലുള്ള ചികിത്സകളും അനുബന്ധങ്ങളും, ഏതെങ്കിലും അലർജി, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, പ്രായ ഗ്രൂപ്പ്, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആസൂത്രണത്തോടെ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
ക്യാൻസറിനുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം!
ക്യാൻസർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. കാൻസർ സൂചനകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുകയും പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും കാൻസറിനുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എടുക്കുന്നു ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ശാസ്ത്രീയ പരിഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുബന്ധങ്ങളും (ess ഹക്കച്ചവടവും ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഒഴിവാക്കുക) കാൻസറിനും ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.