Определување
Неодамна објавената анализа на две големи студии ја испитуваше поврзаноста на потрошувачката на јогурт и ризикот од колоректални полипи, предканцерозните купчиња на клетки во внатрешната обвивка на дебелото црево што може да се идентификуваат преку колоноскопија, кои може да се развијат до колоректален рак. Анализата покажа дека поголемата фреквенција на внесување јогурт кај учесниците во студијата е поврзана со намален ризик од колоректален полипи/дебело црево. Оттука, вклучувањето на јогуртот во нашата исхрана може да биде корисно.
Сигурен сум дека како мене, многу од вас стравуваат тој ден. Можеби ќе бидете малку збунети токму сега за кој ден зборувам, но погледнете, длабоко во себе, и запрашајте се од што најмногу се плашите? Денот на кој се повикуваат е секако денот во кој треба да ја направите првата колоноскопија, рутинска медицинска постапка за време на која лекарот ќе вметне цевка со прикачена камера низ вашиот анус, за да може да ги прегледа дебелото црево и ректумот. Некои од вас можеби веќе ја имале таа среќа да го поминат ова искуство, но се пошегуваат настрана, причината поради која лекарите ја спроведуваат оваа постапка е, меѓу другото, да проверат дали има потенцијален развој на рак на дебелото црево.
Колоректални полипи
Една од работите што лекарите ја бараат за да скенираат за колоректален карцином се мали купчиња клетки кои се формираат околу внатрешните обвивки на дебелото црево и се познати како полипи на дебелото црево. Во суштина, ова може да биде и благослов и проклетство, но во случајот на повеќето видови на рак, туморот не се развива преку ноќ, туку полека во текот на многу години во текот на кои всушност нема да доживеете никакви симптоми. Оттука, полипите на дебелото црево, кои доаѓаат во две категории - неопластични и неопластични, се скринираат кај постари луѓе бидејќи некои од овие полипи многу лесно може да се развијат во целосно разнесен тумор и да предизвикаат колоректален карцином. Сега, една од работите што им е позната на научниците и медицинските истражувачи за ова рак е дека начинот на живот игра прилично значајна улога во однос на зголемен или намален ризик од дијагноза. Така, на пример, ако сте пушач, со прекумерна тежина или постари од 50 години, ризикот од развој на колоректални полипи може значително да се зголеми. Врз основа на ова сознание, научниците тестираа кои додатоци во исхраната можат да помогнат да се намали овој ризик, а една од намирниците што неодамна стапи во игра е јогуртот.
Храна што треба да се јаде после дијагноза на рак!
Ниту еден рак не е ист. Одете подалеку од вообичаените упатства за исхрана за секого и донесувајте персонализирани одлуки за храна и додатоци со доверба.
Внес на јогурт и ризик од полипи на дебелото црево / дебелото црево
Објавени оваа година во 2020 година, истражувачите од Универзитетот Вандербилт во САД анализираа две големи студии засновани на колоноскопија за да го утврдат ефектот што јогуртот може да го има во однос на намалување на ризикот од дијагностицирање на колоректален/дебело црево. рак. Јогуртот е исклучително популарен и сочинува значителен дел од потрошувачката на млечни производи во Европа, а стапката исто така расте и во Соединетите Држави поради согледаните здравствени придобивки. Двете прегледани студии беа Студијата за колоректален полип во Тенеси, која се состоеше од 5,446 учесници, како и студијата за биофилм на Џон Хопкинс, која се состоеше од 1,061 учесник. Потрошувачката на јогурт на секој учесник од овие студии е добиена преку детални прашалници кои се спроведуваат на дневна основа. По испитувањето на резултатите, истражувачите откриле „во двете студии за контрола на случаи базирани на колоноскопија дека фреквенцијата на потрошувачка на јогурт беше поврзана со тренд кон намалена шанса за полипи на дебелото црево / дебелото црево “, што укажува на намален ризик од колоректален карцином (Рифкин СБ и др., Б. Ј Нутр., 2020 година) Овие резултати се разликуваа во зависност од полот, но во целина, јогуртот покажа корисен ефект.
Заклучок
Причината зошто јогуртот се покажал како медицински корисен е поради млечната киселина што се наоѓа во јогуртот како резултат на процесот на ферментација и бактериите кои произведуваат млечна киселина. Оваа бактерија ја покажа својата способност да го зајакне мукозниот имунолошки систем на организмот, да го намали воспалението и да ја намали концентрацијата на секундарни жолчни киселини и канцерогени метаболити. Плус, јогуртот е широко конзумиран низ целиот свет, се чини дека нема никакви штетни ефекти и има одличен вкус, па оттука и добар додаток на исхраната во нашите диети.
Каква храна јадете и кои додатоци земате е одлука што ќе ја донесете. Вашата одлука треба да вклучува разгледување на мутациите на генот за рак, кои рак, тековни третмани и додатоци, какви било алергии, информации за начинот на живот, тежина, висина и навики.
Планирањето на исхраната за рак од додаток не се базира на пребарувања на Интернет. Го автоматизира донесувањето одлуки за вас врз основа на молекуларната наука спроведена од нашите научници и софтверски инженери. Без оглед на тоа дали се грижите да ги разберете основните биохемиски молекуларни патишта или не - за планирање на исхраната за рак потребно е разбирање.
Започнете СЕГА со вашето планирање на исхраната одговарајќи на прашања за името на ракот, генетските мутации, тековните третмани и додатоци, какви било алергии, навики, начин на живот, возрасна група и пол.
Персонализирана исхрана за рак!
Ракот се менува со текот на времето. Прилагодете ја и модифицирајте ја вашата исхрана врз основа на индикации за рак, третмани, начин на живот, преференции за храна, алергии и други фактори.
Пациентите со рак често мора да се справат со различни несакани ефекти од хемотерапија кои влијаат на нивниот квалитет на живот и бараат алтернативни терапии за карцином. Преземање на правилна исхрана и додатоци врз основа на научни размислувања (избегнување нагаѓања и случаен избор) е најдобриот природен лек за рак и несакани ефекти поврзани со третманот.