Определување
Клиничкото испитување наречено VITAL студија покажа дека дополнувањето/внесувањето на омега-3 масни киселини не е поврзано со намален ризик од прекурсори на колоректален карцином, како што се колоректалните аденоми и назабените полипи. Потенцијалната корист од додатоците/изворите на омега-3 масни киселини за намалување на колоректалните полипи кај индивидуи со ниски нивоа во крвта на омега-3 масни киселини и Афроамериканците бара потврда во идните студии.
Омега-3 масни киселини
Омега-3 масните киселини се класа на масни киселини кои не се произведени од телото и се добиваат од нашата дневна исхрана или додатоци во исхраната. Трите главни типа на омега-3 масни киселини се еикозапентаеноична киселина (ЕПА), докозахексаеноична киселина (ДХА) и алфа-линоленска киселина (АЛА). Омега-3 масните киселини EPA и DHA најчесто се наоѓаат во морски извори како што се риби и додатоци на рибино масло додека АЛА најчесто се добива од растителни извори како што се ореви, растителни масла и семиња како Семиња чиа и семе од лен.
Додатоците на омега-3 масни киселини се во центарот на вниманието многу години за нивните антиинфламаторни ефекти и придобивки врз кардиоваскуларното здравје, мозокот и менталното здравје, болки во зглобовите, итн. Сепак, улогата на додатоци на омега-3 масна киселина или рибино масло во превенција на различни видови на рак се уште е нејасно. Дозволете ни да разгледаме подетално една од студиите објавени неодамна, во кои е оценета поврзаноста на морските омега-3 масни киселини и ризикот од колоректални аденоми.
Храна што треба да се јаде после дијагноза на рак!
Ниту еден рак не е ист. Одете подалеку од вообичаените упатства за исхрана за секого и донесувајте персонализирани одлуки за храна и додатоци со доверба.
Ризик на омега-3 масна киселина и колоректален аденом
Истражувачи од школата за јавно здравје Харвард Т.Х. Чан, Бостон, Соединетите држави спроведоа помошна студија во рамките на рандомизирано клиничко испитување од големо име, проучено VITAL (испитување на витамин Д и омега-3) (ID на клиничко испитување: NCT01169259), со цел да оцени ја поврзаноста на додатоците на омега-3 масните киселини и ризикот од колоректални аденоми и полипи. (Мингјанг Сонг и други, AMАМА Онкол. 2019 година) Полипите се мали израстоци кои се наоѓаат на внатрешната обвивка на дебелото црево или ректумот. Во оваа студија, колоректалните аденоми и полипи се сметаат како претходници за колоректален карцином. Проучувањето на ефектите на омега-3 масните киселини врз овие прекурсори на ракот е корисно, бидејќи генерално е потребно време за да се развие ракот и ефектите на овие додатоци врз ризикот од рак може да стане истакната само по неколку години. Студијата беше направена на 25,871 возрасен во САД без рак или кардиоваскуларни болести, и опфати 12,933 возрасни кои примиле 1 g морска омега-3 масна киселина и 12938 контролни субјекти, со средно следење од 5.3 години.
Кон крајот на периодот на студијата, истражувачите собраа медицинска евиденција од 999 учесници кои пријавиле дијагноза на колоректални аденоми / полипи. (Мингјанг Сонг и други, AMАМА Онкол. 2019 година) Клучните наоди од оваа студија се наведени подолу:
- 294 лица од групата кои примале морска омега-3 масна киселина и 301 од контролната група пријавиле дијагноза на колоректални аденоми.
- 174 лица од групата омега-3 масни киселини и 167 од контролната група пријавиле дијагноза на назабени полипи.
- Според анализата на подгрупата, дополнувањето на морската омега-3 масна киселина беше поврзано со 24% намален ризик од конвенционални колонектални аденоми кај лица со ниско ниво на омега-3 масни киселини во крвта.
- Дополнувањето на морските омега-3 масни киселини се чини дека има потенцијална корист кај афроамериканската популација, но не и во другите групи.
Заклучок
Накратко, студијата го сугерира тоа омега-3 масни киселини суплементацијата/внесувањето не е поврзано со намален ризик од прекурсори на колоректален карцином, како што се колоректалните аденоми и назабените полипи. Потребни се повеќе истражувања за да се потврдат потенцијалните придобивки од оваа суплементација кај лица со ниски нивоа на омега-3 масни киселини во крвта и кај Афроамериканците. Омега-3 масни киселини или Риба Додатоците за масло сè уште можат да бидат корисни за нашето срце, мозок и ментално здравје и ќе мора да се земаат во соодветни количини за да останеме здрави. Сепак, прекумерното дополнување/внесување на омега-3 масни киселини/извори може да биде штетно поради неговиот ефект на разредување на крвта, особено ако веќе земате разредувач на крв или аспирин. Оттука, пред да ги консумирате додатоците во исхраната, секогаш треба да разговарате со вашиот нутриционист или давател на здравствена заштита и да ја разберете дозата на додатокот што најмногу ви одговара.
Каква храна јадете и кои додатоци земате е одлука што ќе ја донесете. Вашата одлука треба да вклучува разгледување на мутациите на генот за рак, кои рак, тековни третмани и додатоци, какви било алергии, информации за начинот на живот, тежина, висина и навики.
Планирањето на исхраната за рак од додаток не се базира на пребарувања на Интернет. Го автоматизира донесувањето одлуки за вас врз основа на молекуларната наука спроведена од нашите научници и софтверски инженери. Без оглед на тоа дали се грижите да ги разберете основните биохемиски молекуларни патишта или не - за планирање на исхраната за рак потребно е разбирање.
Започнете СЕГА со вашето планирање на исхраната одговарајќи на прашања за името на ракот, генетските мутации, тековните третмани и додатоци, какви било алергии, навики, начин на живот, возрасна група и пол.
Персонализирана исхрана за рак!
Ракот се менува со текот на времето. Прилагодете ја и модифицирајте ја вашата исхрана врз основа на индикации за рак, третмани, начин на живот, преференции за храна, алергии и други фактори.
Пациентите со рак често мора да се справат со различни несакани ефекти од хемотерапија кои влијаат на нивниот квалитет на живот и бараат алтернативни терапии за карцином. Преземање на правилна исхрана и додатоци врз основа на научни размислувања (избегнување на претпоставки и случаен избор) е најдобриот природен лек за несакани ефекти поврзани со рак и третман.