Определување
Здружената анализа на повеќе клинички студии со над 500,000 возрасни пријавила позитивна поврзаност на зголемен внес на каротеноиди во исхраната или зголемени концентрации на плазма каротеноиди и намален ризик од рак на мочниот меур. Оттука, јадењето светло обоени овошје и зеленчук како моркови, портокали, брокула и други (диета богата со каротеноиди) е корисно и може да го намали ризикот од рак на мочниот меур: Рак, Правилната исхрана / диетата е важна.
Што се каротеноиди?
Општо е познато дека треба да јадеме повеќе порции овошје и зеленчук дневно, во различни бои, за да ги добиеме различните хранливи материи што ги содржат за добро здравје. Храната со светла боја содржи каротеноиди, кои се разновидна група на природни пигменти присутни во црвено, жолто или портокалово овошје и зеленчук. Морковите се богати со алфа и бета каротен; портокалите и мандарините имаат бета-криптоксантин, доматите се богати со ликопен додека брокулата и спанаќот се извор на лутеин и зеаксантин, од кои сите се каротеноиди. Предклиничките експериментални податоци обезбедија докази за корисни антиканцерогени ефекти на каротеноидите врз рак пролиферација и раст на клетките, антиоксидантни својства кои помагаат во чистењето на ДНК што ги оштетуваат слободните радикали и затоа може да бидат анти-мутагени.
Храна што треба да се јаде после дијагноза на рак!
Ниту еден рак не е ист. Одете подалеку од вообичаените упатства за исхрана за секого и донесувајте персонализирани одлуки за храна и додатоци со доверба.
Каротеноиди и ризик од рак на мочниот меур
Имаше збунувачки докази од различни клинички студии за поврзаноста на внесот на каротеноиди (кои се наоѓаат во овошјето и зеленчукот) или нивото на каротеноиди во плазмата со поврзаноста на ризикот од рак, особено рак на мочниот меур. Здружената мета-анализа на многу такви набљудувачки клинички студии кои ја испитуваат поврзаноста на каротеноидите со ризикот од рак на мочниот меур кај мажите и жените, направена од истражувачите од Здравствениот центар на Универзитетот во Тексас во Сан Антонио, покажа позитивно влијание на внесот на каротеноиди и го намали ризик од рак на мочниот меур. (Ву С. и сор., Adv. Нутр., 2019 година)
Мета-анализата е направена на 22 студија во потесен избор со 516,740 возрасни лица. Имаше студии за внес на каротеноиди во исхраната или циркулирачки каротеноиди или дополнување на бета каротен, кои беа обединети како дел од 22-те студии, за оваа мета-анализа. Многу од овие студии се направени во САД и Европа. Предностите на оваа анализа беше што сите студии направени на оваа тема до април 2019 година беа исцрпно анализирани и истражувачите беа во можност да направат анализа на подгрупите поради многу големиот број на лица кои беа дел од здружената анализа. Клучните проблеми со ваквата анализа се дека тие биле набationalудувачки, а не интервентни студии и може да има хетерогеност меѓу студиите заради методолошки разлики, вклучувајќи различен опсег на изложености.
Резиме на клучните резултати од мета-анализата се:
- Ризикот од рак на мочниот меур се намалува за 42% на секои 1 мг зголемување на дневниот внес на бета-криптоксантин во исхраната, што е богато со портокали и мандарини, кои исто така се добар извор на витамин Ц.
- Ризик од рак на мочниот меур се намалува за 76% за секое зголемување на 1 микромол во циркулирачката концентрација на алфа-каротин; и се намали за 27% за секои 1 микромоли зголемување на бета каротенот. Морковот е добар извор на алфа и бета каротен.
- Ризикот од рак на мочниот меур се намалува за 56% за секои 1 микромоли зголемување на циркулирачките концентрации на лутеин и зеаксантин. Брокула, спанаќ, кеale, аспарагус се некои од диететските извори на лутеин и зеаксантин.
- Вкупниот внес на каротеноиди во исхраната беше поврзан со 15% намален ризик од мочниот меур рак.
- Можеби како природен лек, каротеноидот може да биде вклучен во изворите на храна во исхраната за превенција од рак на мочниот меур.
Заклучок
Накратко, мета-анализата покажува дека јадењето обоен зеленчук, диета богата со каротеноиди, помага во намалување на ризикот од рак на мочниот меур - потенцијален природен лек. Наоди од овие набљудувачки студии за каротеноиди и мочниот меур рак Ризикот треба да се потврди во големи потенцијални клинички испитувања за да се процени вистинската превентивна улога на каротеноиди, но јадењето здрава доза на овошје и зеленчук како дел од здравата исхрана / исхрана е сепак добро за нашето целокупно здравје и благосостојба.
Каква храна јадете и кои додатоци земате е одлука што ќе ја донесете. Вашата одлука треба да вклучува разгледување на мутациите на генот за рак, кои рак, тековни третмани и додатоци, какви било алергии, информации за начинот на живот, тежина, висина и навики.
Планирањето на исхраната за рак од додаток не се базира на пребарувања на Интернет. Го автоматизира донесувањето одлуки за вас врз основа на молекуларната наука спроведена од нашите научници и софтверски инженери. Без оглед на тоа дали се грижите да ги разберете основните биохемиски молекуларни патишта или не - за планирање на исхраната за рак потребно е разбирање.
Започнете СЕГА со вашето планирање на исхраната одговарајќи на прашања за името на ракот, генетските мутации, тековните третмани и додатоци, какви било алергии, навики, начин на живот, возрасна група и пол.
Персонализирана исхрана за рак!
Ракот се менува со текот на времето. Прилагодете ја и модифицирајте ја вашата исхрана врз основа на индикации за рак, третмани, начин на живот, преференции за храна, алергии и други фактори.
Пациентите со рак често мора да се справат со различни несакани ефекти од хемотерапија кои влијаат на нивниот квалитет на живот и бараат алтернативни терапии за карцином. Преземање на правилна исхрана и додатоци врз основа на научни размислувања (избегнување на претпоставки и случаен избор) е најдобриот природен лек за несакани ефекти поврзани со рак и третман.