Pabrėžia
Keli klinikiniai tyrimai išanalizavo vitamino A (retinolio) kiekio ryšį su vėžio rizika. Vitamino A (retinolio) kiekis buvo teigiamai susijęs su prostatos vėžio rizika, kaip ištirta daugeliui vėžiu sergančių pacientų. Tai rodo, kad per didelis vitaminų papildų vartojimas sveikatai ir gerovei palaikyti nebūtinai gali mums suteikti daug naudos ir gali pakenkti, pavyzdžiui, padidinti prostatos riziką. Vėžys.
Vitaminas A ir vėžys
Vitaminas A arba retinolis yra riebaluose tirpi pagrindinė maistinė medžiaga, turinti įvairios naudos sveikatai, įskaitant:
- Palaiko normalų regėjimą
- Palaiko sveiką odą
- Palaiko ląstelių augimą ir vystymąsi
- Pagerinkite imuninę funkciją
- Palaikykite reprodukciją ir vaisiaus vystymąsi
Vitaminas A yra nepakeičiama maistinė medžiaga, todėl jo negamina žmogaus organizmas ir jis gaunamas iš sveikos mitybos. Jis dažniausiai randamas gyvūniniuose šaltiniuose, tokiuose kaip pienas, kiaušiniai, sūris, sviestas, kepenys ir žuvų kepenų aliejus retinolio pavidalu, veiklioji vitamino A forma, ir augaliniuose šaltiniuose, tokiuose kaip morkos, brokoliai, saldžiosios bulvės, raudonos paprikos, špinatai, papajos, mangai ir moliūgai karotinoidų pavidalu, kuriuos virškinant žmogaus organizmas paverčia retinoliu.
Senstančioje kūdikių bumo kartoje daugėja multivitaminų papildų, skirtų sveikatai ir bendrai gerovei palaikyti. Dauguma žmonių mano, kad didelės vitaminų dozės yra senėjimą stabdantis, imunitetą stiprinantis ir ligų prevencinis eliksyras, kuris net ir neveiksmingas nepadarys jokios žalos. Plačiai naudojant vitaminus visose pasaulio populiacijose, buvo atlikti keli retrospektyvūs stebėjimo klinikiniai tyrimai, kuriuose buvo nagrinėjamas įvairių vitaminų ryšys su Vėžys prevencinis vaidmuo. Šiame tinklaraštyje mes konkrečiai apžvelgėme tyrimus, kuriuose buvo tiriamas retinolio (vitamino A) kiekio serume ryšys ir įvairių vėžio formų, įskaitant prostatos vėžį, rizika.
Maistas, kurį reikia valgyti po vėžio diagnozės!
Nėra dviejų vienodų vėžio formų. Perženkite bendras mitybos gaires visiems ir drąsiai priimkite individualius sprendimus dėl maisto ir papildų.
Vitaminas A (retinolis) ir prostatos vėžio rizika
Toliau pateikiama kai kurių iš šių tyrimų santrauka ir pagrindinės jų išvados:
- 15 m. American Journal of Clinical Nutrition paskelbtoje 2015 skirtingų klinikinių tyrimų jungtinėje analizėje buvo išnagrinėta daugiau nei 11,000 XNUMX atvejų, siekiant nustatyti vitaminų ir vitaminų kiekio ryšį. Vėžys rizika. Šiame labai dideliame mėginyje retinolio kiekis buvo teigiamai susijęs su prostatos vėžio rizika (Key TJ ir kt., Am J Clin Nutr., 2015 m).
- Atlikus alfa-tokoferolio, beta-karotino vėžio prevencijos tyrimo, atlikto Nacionalinio vėžio instituto (NVI), Nacionalinio sveikatos instituto (NIH), JAV, stebėjimo analizę, nustatyta, kad per trejus metus vyrai, turintys padidėjus retinolio (vitamino A) koncentracijai serume, padidėjo prostatos vėžio rizika (Mondul AM ir kt., Am J Epidemiol, 2011 m).
- Naujausia to paties NCI varomo alfa-tokoferolio beta karotino vėžio prevencijos tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 29,000 1985 dalyvių 1993–2012 m. ir tolesnių veiksmų iki XNUMX m., analizė patvirtino ankstesnes išvadas, kad didesnė retinolio koncentracija serume yra susijusi su padidėjusia rizika. prostatos Vėžys. Didesnis retinolio kiekis serume nebuvo susijęs su bendra vėžio rizika ir sumažino kepenų ir plaučių vėžio riziką, tačiau daugelio tyrimų metu buvo nustatyta teigiama koreliacija tarp retinolio (vitamino A) koncentracijos serume ir padidėjusios prostatos vėžio rizikos.Hada M ir kt., Am J Epidemiol, 2019 m).
Išvada
Šie tyrimai rodo, kad didelis vitamino A papildų vartojimas yra susijęs su padidėjusia prostatos rizika Vėžys. Ką mums reiškia šie duomenys? Tai rodo, kad vitaminų papildų, skirtų sveikatai ir gerovei palaikyti, perteklius nebūtinai gali suteikti mums daug naudos ir gali pakenkti. Mums geriau gauti vitaminų ir mineralų šaltinį iš natūralių šaltinių ir sveikos, maistingos mitybos.
Kokį maistą valgote ir kokius papildus vartojate, turite nuspręsti. Jūsų sprendimas turėtų apimti vėžio genų mutacijas, vėžį, vykstančius gydymo būdus ir papildus, alergijas, informaciją apie gyvenimo būdą, svorį, ūgį ir įpročius.
Vėžio mitybos planavimas iš papildinio nėra pagrįstas paieškomis internete. Tai automatizuoja sprendimų priėmimą už jus, pagrįstą molekuliniu mokslu, kurį įgyvendina mūsų mokslininkai ir programinės įrangos inžinieriai. Nepriklausomai nuo to, ar jums rūpi suprasti pagrindinius biocheminius molekulinius kelius, ar ne - planuojant vėžio mitybą, to reikia suprasti.
Pradėkite planuojant mitybą DABAR, atsakydami į klausimus apie vėžio pavadinimą, genetines mutacijas, nuolatinį gydymą ir papildus, bet kokias alergijas, įpročius, gyvenimo būdą, amžiaus grupę ir lytį.
Individualizuota mityba vėžiui!
Vėžys keičiasi laikui bėgant. Tinkinkite ir keiskite savo mitybą atsižvelgdami į vėžio indikacijas, gydymą, gyvenimo būdą, maisto pasirinkimą, alergijas ir kitus veiksnius.
Vėžiu sergantiems pacientams dažnai tenka susidurti su skirtingais chemoterapijos šalutinis poveikis kurie turi įtakos jų gyvenimo kokybei ir ieško alternatyvių vėžio gydymo būdų. Atsižvelgdama teisinga mityba ir papildai, pagrįsti moksliniais sumetimais (vengimas spėlioti ir atsitiktinė atranka) yra geriausia natūrali priemonė nuo vėžio ir su gydymu susijusių šalutinių poveikių.