Pabrėžia
Šis tinklaraštis yra klinikinių tyrimų ir rezultatų rinkinys, rodantis vitaminų / multivitaminų vartojimo ir vėžio rizikos ryšį bei tam tikrą pagrindinę informaciją apie natūralius įvairių vitaminų maisto šaltinius. Pagrindinė įvairių tyrimų išvada yra ta, kad vitaminų vartojimas iš natūralių maisto šaltinių yra naudingas mums ir gali būti įtrauktas į mūsų kasdienę dietą / mitybą, o per didelis multivitaminų papildų vartojimas nėra naudingas ir nesuteikia daug naudos teikiant antivirusinį poveikį. vėžio nauda sveikatai. Atsitiktinis per didelis multivitaminų vartojimas gali būti susijęs su padidėjusiu Vėžys rizikuoja ir gali pakenkti. Todėl šie multivitaminų papildai turi būti naudojami tik gydant vėžį ar profilaktikai, rekomendavus medicinos specialistams – atsižvelgiant į tinkamą kontekstą ir būklę.
Vitaminai yra būtinos maisto medžiagos ir kiti natūralūs šaltiniai, kurių reikia mūsų organizmui. Specifinių vitaminų trūkumas gali sukelti rimtų trūkumų, kurie pasireiškia skirtingais sutrikimais. Subalansuota, sveika mityba, vartojant pakankamai maistinių medžiagų ir vitaminų, yra susijusi su mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikos sumažėjimu. Maistinių medžiagų šaltinis idealiu atveju turėtų būti maistas, kurį mes valgome, tačiau šiuo metu, kai gyvename greitai, greičiu, kasdieninė multivitaminų dozė yra sveikos maistingos dietos pakaitalas.
Multivitaminų papildas per dieną tapo norma daugeliui žmonių visame pasaulyje, kaip natūralus būdas pagerinti jų sveikatą ir gerovę bei užkirsti kelią tokioms ligoms kaip vėžys. Daugėjant multivitaminų, mažėja kūdikių bumo kartos, kad būtų naudinga sveikatai ir palaikoma bendra savijauta. Dauguma žmonių mano, kad didelės vitaminų dozės yra senėjimą stabdantis, imunitetą stiprinantis ir ligų prevencijos eliksyras, kuris net ir neveiksmingas gali nekenkti. Manoma, kad kadangi vitaminai yra iš natūralių šaltinių ir skatina gerą sveikatą, didesnis jų kiekis, vartojamas kaip papildas, mums turėtų būti naudingas tik toliau. Plačiai ir per daug vartojant vitaminus ir multivitaminus visose pasaulio populiacijose, buvo atlikti keli stebėjimo retrospektyviniai klinikiniai tyrimai, kuriuose buvo nagrinėjamos skirtingų vitaminų asociacijos ir jų prevencinis vaidmuo.
Maisto šaltiniai ir maisto papildai
Neseniai atliktas Friedmano mokyklos ir Tufto universiteto medicinos mokyklos tyrimas ištyrė galimą vitaminų papildų vartojimo naudą ir žalą. Tyrėjai ištyrė 27,000 20 sveikų suaugusiųjų, kurie buvo 2019 metų ar vyresni, duomenis. Tyrimo metu buvo įvertintas vitaminų suvartojimas kaip natūralus maistas arba papildai ir ryšys su visų priežasčių mirtingumu, mirtimi dėl širdies ir kraujagyslių ligų ar vėžiu. (Chen F ir kt., „Annals of Int. Med“, XNUMX)
Tyrimo metu nustatyta didesnė vitaminų maistinių medžiagų, gaunamų iš natūralių maisto šaltinių, o ne papildų, nauda. Pakankamas vitamino K ir magnio suvartojimas iš maisto produktų buvo susijęs su mažesne mirties rizika. Per didelis kalcio vartojimas iš papildų, didesnis nei 1000 mg per parą, buvo susijęs su didesne mirties nuo vėžio rizika. Vitamino D papildų vartojimas asmenims, neturintiems vitamino D trūkumo požymių, buvo susijęs su padidėjusia mirties nuo vėžio rizika.
Yra daug kitų klinikinių tyrimų, kurie įvertino tam tikrų vitaminų ar multivitaminų papildų vartojimo ryšį vėžio rizika. Apibendrinsime šią informaciją apie konkrečius vitaminus ar multivitaminus, įskaitant jų natūralius maisto šaltinius, ir mokslinius bei klinikinius įrodymus apie jų naudą ir riziką susirgti vėžiu.
Vitaminas A - šaltiniai, nauda ir rizika susirgti vėžiu
šaltiniai: Vitaminas A, riebaluose tirpus vitaminas, yra būtina maistinė medžiaga, palaikanti normalų regėjimą, sveiką odą, ląstelių augimą ir vystymąsi, geresnę imuninę funkciją, reprodukciją ir vaisiaus vystymąsi. Vitaminas A yra nepakeičiama maistinė medžiaga, todėl jo negamina žmogaus organizmas ir jis gaunamas iš sveikos mitybos. Paprastai jis randamas gyvūninės kilmės šaltiniuose, tokiuose kaip pienas, kiaušiniai, kepenys ir žuvų kepenų aliejus retinolio pavidalu, veiklioji vitamino A forma. Jis taip pat randamas augaliniuose šaltiniuose, tokiuose kaip: morka, saldžiosios bulvės, špinatai, papajos, mangai ir moliūgai karotinoidų pavidalu, kurie yra provitaminas A, kurį virškinant žmogaus organizmas paverčia retinoliu. Nors vitamino A suvartojimas daugeliu atžvilgių naudingas mūsų sveikatai, daugelyje klinikinių tyrimų buvo tiriamas vitamino A ir įvairių rūšių vėžio ryšys.
Vitamino A su padidėjusia vėžio rizika asociacija
Kai kurie naujausi stebėjimo retrospektyviniai klinikiniai tyrimai parodė, kad papildai, tokie kaip beta-karotinas, gali dar labiau padidinti plaučių vėžio riziką, ypač dabartiniams rūkaliams ir žmonėms, kuriems yra reikšminga rūkymo istorija.
Vieno tyrimo metu mokslininkai iš krūtinės ląstos onkologijos programos Moffitto vėžio centre Floridoje ištyrė ryšį, ištirdami 109,394 2008 tiriamųjų duomenis ir padarė išvadą, kad „tarp dabartinių rūkančiųjų nustatyta, kad beta karotino papildai yra reikšmingai susiję su padidėjusia plaučių rizika. vėžys “(Tanvetyanon T et al., Cancer, XNUMX).
Be šio tyrimo, ankstesni tyrimai taip pat buvo atlikti su rūkančiais vyrais, tokiais kaip CARET (karotino ir retinolio efektyvumo tyrimas) (Omenn GS ir kt., New Engl J Med, 1996) ir ATBC (alfa-tokoferolio beta-karoteno) vėžio prevencijos tyrimas. (ATBC vėžio prevencijos tyrimo grupė, New Engl J Med, 1994) taip pat parodė, kad vartojant dideles vitamino A dozes, ne tik nebuvo išvengta plaučių vėžio, bet ir žymiai padidėjusi plaučių vėžio rizika tarp tyrimo dalyvių.
15 m. Amerikos žurnale „Clinical Nutrition“ paskelbtoje kitoje 2015 skirtingų klinikinių tyrimų analizėje buvo išanalizuota daugiau nei 11,000 XNUMX atvejų, siekiant nustatyti vitaminų ir vėžio rizikos ryšį. Šio labai didelio mėginio dydžio retinolio kiekis buvo teigiamai susijęs su prostatos vėžio rizika. (Key TJ ir kt., Am J Clin. Nutr., 2015 m)
Atliekant ATBC vėžio prevencijos tyrimą, stebint daugiau kaip 29,000 1985 dalyvių mėginių, surinktų 1993–3 m., Nustatyta, kad 2011 metų stebėjimo metu vyrams, kurių serume yra didesnė retinolio koncentracija, padidėjo prostatos vėžio rizika (Mondul AM et al., Am. J Epidemiol, 2012). Naujausia to paties NCI vadovaujamo ATBC vėžio prevencijos tyrimo analizė, tęsiama iki XNUMX m., Patvirtino ankstesnius duomenis apie didesnės retinolio koncentracijos serume ir padidėjusios prostatos vėžio rizikos santykį (Hada M ir kt., Am J Epidemiol, 2019 m).
Taigi, nepaisant to, kad natūralus beta karotinas yra būtinas subalansuotai mitybai, per didelis jo suvartojimas per multivitaminų papildus gali tapti kenksmingas ir ne visada gali padėti išvengti vėžio. Kaip rodo tyrimai, didelis retinolio ir karotinoidų papildų vartojimas gali padidinti vėžio riziką, pvz., Plaučių vėžį rūkantiems ir prostatos vėžį vyrams.
Maistas, kurį reikia valgyti po vėžio diagnozės!
Nėra dviejų vienodų vėžio formų. Perženkite bendras mitybos gaires visiems ir drąsiai priimkite individualius sprendimus dėl maisto ir papildų.
Vitamino A asociacija su sumažėjusia odos vėžio rizika
Klinikiniame tyrime buvo tiriami dviejų didelių ilgalaikių stebėjimo tyrimų dalyvių duomenys apie vitamino A suvartojimą ir odos plokščialąstelinės karcinomos (SCC), odos vėžio tipo, riziką. Tyrimai buvo slaugytojų sveikatos tyrimas (NHS) ir sveikatos priežiūros specialistų tolesnis tyrimas (HPFS). Odos plokščialąstelinė karcinoma (SCC) yra antra pagal paplitimą odos vėžio rūšis, kurios paplitimas Jungtinėse Valstijose yra 7–11%. Tyrime dalyvavo 75,170 50.4 JAV moterų, dalyvavusių NHS tyrime, kurių vidutinis amžius buvo 48,400 metai, ir 54.3 XNUMX JAV vyrų, dalyvavusių HPFS tyrime, kurių vidutinis amžius buvo XNUMX metai. (Kim J ir kt., JAMA Dermatol., 2019 m).
Pagrindinės tyrimo išvados buvo tai, kad vitamino A vartojimas buvo susijęs su mažesne odos vėžio (SCC) rizika. Grupei, kuri vidutiniškai suvartodavo vidutiniškai per parą vitamino A, buvo 17% mažesnė odos SCC rizika, palyginti su grupe, kuri vartojo mažiausiai vitamino A. Jis daugiausia buvo gaunamas iš maisto šaltinių, o ne iš maisto papildų. Didesnis viso vitamino A, retinolio ir karotinoidų, kurie paprastai gaunami iš įvairių vaisių ir daržovių, suvartojimas buvo susijęs su mažesne SCC rizika.
Vitamino B6 ir B12 šaltiniai, nauda ir rizika susirgti vėžiu
Šaltiniai : Vitaminas B6 ir B12 yra vandenyje tirpūs vitaminai, dažniausiai randami daugelyje maisto produktų. Vitaminas B6 yra piridoksino, piridoksalo ir piridoksamino junginiai. Tai yra būtina maistinė medžiaga ir yra daugelio medžiagų apykaitos reakcijų mūsų organizme kofermentas, vaidina svarbų vaidmenį kognityvinėje raidoje, hemoglobino susidaryme ir imuninėje veikloje. Vitamino B6 turtingi maisto produktai yra žuvis, vištiena, tofu, jautiena, saldžiosios bulvės, bananai, bulvės, avokadai ir pistacijos.
Vitaminas B12, taip pat žinomas kaip kobalaminas, padeda išsaugoti nervų ir kraujo ląstelių sveikatą ir yra būtinas DNR gamybai. Žinoma, kad vitamino B12 trūkumas sukelia mažakraujystę, silpnumą ir nuovargį, todėl būtina, kad mūsų dienos racione būtų maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B12. Arba žmonės naudoja vitamino B papildai arba B komplekso arba multivitaminų papildai, kurie apima šiuos vitaminus. Vitamino B12 šaltiniai yra žuvis ir gyvūninės kilmės produktai, tokie kaip pienas, mėsa ir kiaušiniai, augalai ir augaliniai produktai, tokie kaip tofu ir fermentuoti sojos produktai bei jūros dumbliai.
Vitamino B6 ir vėžio rizikos asociacija
Nedaug iki šiol atliktų klinikinių tyrimų neparodė, kad vitamino B6 papildai gali sumažinti mirtingumą arba padėti išvengti vėžio. Išanalizavus dviejų didelių Norvegijoje atliktų klinikinių tyrimų duomenis, nebuvo nustatyta jokio ryšio tarp vitamino B6 papildų ir vėžio atvejų bei mirtingumo. (Ebbing M ir kt., JAMA, 2009) Taigi įrodymai apie vitamino B6 vartojimą vėžio prevencijai ar gydymui ar toksiškumas, susijęs su chemoterapija nėra aiškus ar įtikinamas. Nors 400 mg vitamino B6 gali būti veiksmingas mažinant rankų ir kojų sindromo, chemoterapijos šalutinio poveikio, dažnį. (Chen M ir kt., PLoS One, 2013) Tačiau vitamino B6 papildymas nepadidino vėžio rizikos.
Vitamino B12 ir vėžio rizikos asociacija
Tčia kyla susirūpinimas dėl ilgalaikio vitamino B12 didelių dozių vartojimo ir jo ryšio su vėžio rizika. Buvo atlikti įvairūs tyrimai ir analizė, siekiant ištirti vitamino B12 vartojimo įtaką vėžio rizikai.
Klinikinio tyrimo tyrimas, pavadintas B-PROOF (B vitaminai osteoporozinių lūžių prevencijai), buvo atliktas Nyderlanduose, siekiant įvertinti kasdienio papildymo vitaminu B12 (500 μg) ir folio rūgštimi (400 μg) poveikį 2 iki 3 metų, dėl lūžių dažnio. Šio tyrimo duomenis mokslininkai panaudojo toliau tirdami ilgalaikio vitamino B12 papildymo poveikį vėžio rizikai. Analizė apėmė 2524 B-PROOF tyrimo dalyvių duomenis ir nustatyta, kad ilgalaikis folio rūgšties ir vitamino B12 papildymas buvo susijęs su didele bendro vėžio rizika ir žymiai didesne gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio rizika. Tačiau mokslininkai siūlo patvirtinti šią išvadą atliekant didesnius tyrimus, kad būtų galima nuspręsti, ar vitamino B12 papildai turėtų būti skirti tik tiems, kuriems yra žinomas B12 trūkumas (Oliai Araghi S ir kt., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2019).
Neseniai paskelbtame kitame tarptautiniame tyrime mokslininkai išanalizavo 20 populiacinių tyrimų rezultatus ir 5,183 5,183 plaučių vėžio atvejų bei jų atitiktų 12 12 kontrolinius duomenis, kad įvertintų didelės vitamino B12 koncentracijos poveikį vėžio rizikai, tiesiogiai matuojant cirkuliuojantį vitamino B12 prieš diagnostinius kraujo mėginius. Remdamiesi savo analize, jie padarė išvadą, kad didesnė vitamino B15 koncentracija yra susijusi su padidėjusia plaučių vėžio rizika ir kiekvienam vitamino B2019 padvigubėjus rizika padidėjo ~ XNUMX% (Fanidi A ir kt., Int J Cancer., XNUMX).
Pagrindinės visų šių tyrimų išvados rodo, kad ilgalaikis didelių vitamino B12 dozių vartojimas yra susijęs su padidėjusia vėžio, pvz., Storosios žarnos ir plaučių vėžio, rizika. Nors tai nereiškia, kad mes visiškai pašaliname vitaminą B12 iš savo dietos, nes mums reikia pakankamo vitamino B12 kiekio kaip įprastos dietos dalis arba jei mums trūksta B12. Mums reikia vengti perteklinio vitamino B12 papildų (viršijančių tinkamą lygį).
Vitamino C šaltiniai, nauda ir rizika susirgti vėžiu
Šaltiniai : Vitaminas C, dar vadinama askorbo rūgštimi, yra vandenyje tirpi, būtina maistinė medžiaga, randama daugelyje maisto šaltinių. Jis turi antioksidacinių savybių, kurios padeda apsaugoti mūsų ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Laisvieji radikalai yra reaktyvūs junginiai, kurie susidaro, kai mūsų kūnas metabolizuoja maistą, taip pat susidaro dėl aplinkos poveikio, pavyzdžiui, cigarečių rūkymo, oro taršos ar ultravioletinių spindulių saulės spinduliuose. Vitaminas C taip pat reikalingas organizmui gaminti kolageną, kuris padeda gydyti žaizdas; taip pat padeda išlaikyti imuninė sistema tvirta ir stipri. Maisto šaltiniai, kuriuose gausu vitamino C, yra citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinas, greipfrutai ir citrina, raudonieji ir žalieji pipirai, kivi, kantalupa, braškės, kryžmažiedės daržovės, mango, papaja, ananasai ir daugelis kitų vaisių bei daržovių.
Naudinga vitamino C asociacija su vėžio rizika
Buvo atlikta daug klinikinių tyrimų, kuriuose buvo tiriamas teigiamas didelių vitamino C dozių vartojimo poveikis esant įvairiems vėžio atvejams. Gerai suplanuoti vitamino C vartojimo geriamojo priedo forma klinikiniai tyrimai nerado jokios naudos vėžiu sergantiems žmonėms. Tačiau pastaruoju metu nustatyta, kad vitaminas C, vartojamas į veną, turi teigiamą poveikį, skirtingai nei peroralinė dozė. Nustatyta, kad jų intraveninės infuzijos yra saugios ir pagerina veiksmingumą bei mažesnį toksiškumą, kai vartojamos kartu su radiacijos ir chemoterapijos procedūromis.
Buvo atliktas klinikinis tyrimas su naujai diagnozuota glioblastomos (GBM) vėžiu sergančiais pacientais, siekiant įvertinti farmakologinės askorbato (vitamino C) infuzijos saugumą ir poveikį, skiriant kartu su GBM gydomu radiacijos ir temozolomido (RT/TMZ) priežiūros standartu. (Allen BG ir kt., Clin Cancer Res., 2019 mŠio tyrimo rezultatai rodo, kad suleidus didelės dozės vitamino C arba askorbato GBM vėžiu sergantiems pacientams jų bendras išgyvenamumas padvigubėjo nuo 12 mėnesių iki 23 mėnesių, ypač tiriamiesiems, kuriems buvo žinomas prastos prognozės žymuo. Rašant šį tyrimą 3 m. 11 iš 2019 tiriamųjų dar buvo gyvi. Vienintelis neigiamas poveikis, kurį patyrė tiriamieji, buvo burnos džiūvimas ir šaltkrėtis, susiję su askorbato infuzija, o kiti sunkesni šalutiniai poveikiai-nuovargis, pykinimas ir sumažėjo net hematologinių nepageidaujamų reiškinių, susijusių su TMZ ir RT.
Vitamino C papildai taip pat parodė sinergetinį poveikį su hipometilinimo agento (HMA) vaistu Decitabine ūminei mieloidinei leukemijai. HMA vaistų atsako dažnis paprastai yra mažas, tik apie 35–45% (Welch JS ir kt., New Engl. J Med., 2016). Neseniai Kinijoje atliktas tyrimas išbandė vitamino C ir decitabino derinio poveikį senyviems vėžiu sergantiems pacientams, sergantiems AML. Jų rezultatai parodė, kad vėžiu sergantiems pacientams, kurie vartojo Decitabine kartu su vitaminu C, remisijos dažnis buvo didesnis - 79.92%, palyginti su 44.11% tų, kurie vartojo tik Decitabine.Zhao H ir kt., Leuk Res., 2018 m) Moksliniai pagrindai, kaip vitaminas C pagerino Decitabine atsaką vėžiu sergantiems pacientams, buvo nustatyti ir tai nebuvo tik atsitiktinis atsitiktinis poveikis.
Šie tyrimai rodo, kad didelės vitamino C infuzijos gali ne tik pagerinti vėžio chemoterapinių vaistų terapinį toleravimą, bet ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę bei sumažinti toksiškumas radiacijos ir chemoterapijos režimo. Didelės vitamino C dozės, vartojamos per burną, nėra absorbuojamos optimaliai, kad būtų pasiekta didelė koncentracija į veną lašinant vitamino C, taigi tai neparodė naudos. Didelės dozės vitamino C (askorbato) infuzija taip pat parodė pažadą sumažinti toksiškumą chemoterapijoms, tokioms kaip gemcitabinas, karboplatina ir paklitakselis sergant kasos ir kiaušidžių vėžiu. (Welsh JL ir kt., Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y ir kt., Sci. Transl. Med., 2014)
Vitamino D šaltiniai, nauda ir rizika susirgti vėžiu
Šaltiniai : Vitaminas D yra maistinė medžiaga, reikalinga mūsų organizmui išlaikyti stiprius kaulus, nes padeda absorbuoti kalcį iš maisto produktų ir papildų. Taip pat reikalingas daugeliui kitų kūno funkcijų, įskaitant raumenų judėjimą, nervų signalus ir mūsų imuninės sistemos veikimą kovojant su infekcijomis. Maisto šaltiniai, kuriuose gausu vitamino D, yra riebios žuvys, tokios kaip lašiša, tunas, skumbrė, mėsa, kiaušiniai, pieno produktai, grybai. Mūsų kūnas taip pat gamina vitaminą D, kai oda yra tiesiogiai veikiama saulės spindulių.
Vitamino D ir vėžio rizikos asociacija
Buvo atliktas perspektyvinis klinikinis tyrimas, siekiant išspręsti klausimą, ar vitamino D papildai padeda išvengti vėžio. Klinikinis tyrimas „VITAL“ (VITamino D ir omegA-3 tyrimas) (NCT01169259) buvo visos šalies perspektyvinis, atsitiktinių imčių tyrimas, kurio rezultatai neseniai buvo paskelbti „New England Journal of Medicine“ (Mansonas JE ir kiti, New Engl J Med., 2019 m).
Šiame tyrime dalyvavo 25,871 50 dalyvis, kuriame dalyvavo 55 metų ir vyresni vyrai bei 3 metų ir vyresnės moterys. Dalyviai buvo atsitiktinai suskirstyti į grupę, vartojančią vitamino D2000 (cholekalciferolio) priedą 2 TV per dieną, tai yra 3–XNUMX kartus daugiau nei rekomenduojama mitybos norma. Placebo kontrolinė grupė nevartojo vitamino D papildų. Nė vienas iš dalyvavusių dalyvių anksčiau nebuvo sirgęs vėžiu.
Tyrimo VITAL rezultatai neparodė statistiškai reikšmingo vėžio diagnozės skirtumo tarp vitamino D ir placebo grupių. Taigi didelė vitamino D dozė nebuvo susijusi su mažesne vėžio rizika ar mažesniu invazinio vėžio dažniu. Taigi šis didelio masto, atsitiktinių imčių tyrimas aiškiai parodo, kad didelė vitamino D dozė gali padėti su kaulais susijusioms sąlygoms, tačiau per didelis papildų vartojimas vėžio prevencijos požiūriu nėra pridėtinės vertės.
Vitamino E šaltiniai, nauda ir rizika susirgti vėžiu
Šaltiniai : Vitaminas E yra riebaluose tirpių antioksidantų maistinių medžiagų grupė, randama daugelyje maisto produktų. Jis pagamintas iš dviejų cheminių medžiagų grupių: tokoferolių ir tokotrienolių, iš kurių pirmasis yra pagrindinis vitamino E šaltinis mūsų mityboje. Antioksidacinės vitamino E savybės padeda apsaugoti mūsų ląsteles nuo reaktyviųjų laisvųjų radikalų ir oksidacinio streso daromos žalos. Jo reikia daugybei naudos sveikatai būdų, pradedant odos priežiūra ir gerėjančia širdies ir smegenų sveikata. Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino E, yra kukurūzų aliejus, augaliniai aliejai, palmių aliejus, migdolai, lazdyno riešutai, pinenuts, saulėgrąžų sėklos, be daugelio kitų vaisių ir daržovių. Maisto produktai, kuriuose yra daugiau tokotrienolių, yra ryžių sėlenos, avižų, rugių, miežių ir palmių aliejaus.
Vitamino E ir vėžio rizikos asociacija
Keli klinikiniai tyrimai parodė padidėjusią vėžio riziką vartojant didesnes vitamino E dozes.
Tyrimas, atliktas skirtinguose JAV ligoninių neuro onkologijos ir neurochirurgijos skyriuose, išanalizavo struktūrinius 470 pacientų interviu duomenis, atliktus diagnozavus smegenų vėžio daugiaformę glioblastomą (GBM). Rezultatai parodė, kad vitamino E vartotojai turėjo a didesnis mirtingumas palyginti su vėžiu sergančiais pacientais, kurie nenaudojo vitamino E.Mulphur BH ir kt., Neurooncol Pract., 2015 m)
Kitame Švedijos ir Norvegijos vėžio registro tyrime mokslininkai pasirinko kitokį požiūrį nustatydami smegenų vėžio, glioblastomos, rizikos veiksnius. Jie paėmė serumo mėginius iki 22 metų iki glioblastomos diagnozės ir palygino tų, kuriems išsivystė vėžys, kraujo serumo mėginių metabolitines koncentracijas. Jie nustatė žymiai didesnę vitamino E izoformos alfa-tokoferolio ir gama-tokoferolio koncentraciją serume tais atvejais, kai išsivystė glioblastoma. (Bjorkblom B ir kt., Oncotarget, 2016 m)
Labai didelis seleno ir vitamino E vėžio prevencijos tyrimas (SELECT) buvo atliktas daugiau nei 35,000 50 vyrų, siekiant įvertinti vitamino E papildų rizikos ir naudos santykį. Šis tyrimas buvo atliktas su 4.0 metų ir vyresniais vyrais, kurių prostatos specifinio antigeno (PSA) lygis buvo mažesnis nei 2011 ng / ml. Palyginti su tais, kurie nevartojo vitamino E papildų (placebas ar etaloninė grupė), tyrime nustatyta, kad vartojantiems vitamino E papildus absoliučiai padidėja prostatos vėžio rizika. Taigi maisto papildai vitaminu E yra susiję su padidėjusia sveikų vyrų prostatos vėžio rizika. (Klein EA ir kt., JAMA, XNUMX)
Alfa-tokoferolio, beta-karotino ATBC vėžio prevencijos tyrime, kuriame dalyvavo vyresni nei 50 metų amžiaus rūkantys vyrai, jie nenustatė plaučių vėžio dažnio sumažėjimo po penkerių – aštuonerių metų maisto papildų alfa-tokoferolu. (Naujasis Engl J Med, 1994)
Vitamino E nauda kiaušidžių vėžiui gydyti
Kiaušidžių kontekste Vėžys, Vitamino E junginys tokotrienolis parodė naudą, kai buvo vartojamas kartu su standartiniu gydymo vaistu bevacizumabu (Avastin) pacientams, kurie buvo atsparūs chemoterapijai. Danijos mokslininkai ištyrė vitamino E tokotrienolio pogrupio poveikį kartu su bevacizumabu pacientams, sergantiems kiaušidžių vėžiu, kurie nereagavo į chemoterapinį gydymą. Tyrime dalyvavo 23 pacientai. Vitamino E ir tokotrienolio derinys su bevacizumabu parodė labai mažą toksiškumą vėžiu sergantiems pacientams ir 70 % ligos stabilizavosi. (Thomsen CB ir kt., Pharmacol Res., 2019 m)
Vitamino K šaltiniai, nauda ir rizika susirgti vėžiu
Šaltiniai : Vitaminas K yra pagrindinė maistinė medžiaga, reikalinga kraujo krešėjimui ir sveikiems kaulams, be daugelio kitų organizmo funkcijų. Jo trūkumas gali sukelti mėlynių ir kraujavimo problemų. Natūraliai jis randamas daugelyje maisto produktų, įskaitant žalias lapines daržoves, tokias kaip špinatai, lapiniai kopūstai, brokoliai, salotos; augaliniuose aliejuose, vaisiuose, pavyzdžiui, mėlynėse ir figose, ir net mėsoje, sūryje, kiaušiniuose ir sojos pupelėse. Šiuo metu nėra klinikinių įrodymų, kad vitaminas K būtų susijęs su padidėjusia ar sumažėjusia vėžio rizika.
Išvada
Visi įvairūs klinikiniai tyrimai rodo, kad vitaminų ir maistinių medžiagų suvartojimas natūraliuose maisto produktuose, vaisiuose, daržovėse, mėsoje, kiaušiniuose, pieno produktuose, grūduose, aliejuose yra sveikos ir subalansuotos mitybos dalis. Pernelyg didelis multivitaminų ar net atskirų vitaminų papildų vartojimas neįrodė didelės naudos užkertant kelią vėžio rizikai ir gali pakenkti. Daugeliu atvejų tyrimai parodė didesnių vitaminų ar multivitaminų dozių ryšį su padidėjusia vėžio rizika. Tik tam tikromis aplinkybėmis, pavyzdžiui, vitamino C infuzijos atveju vėžiu sergantiems pacientams, sergantiems GBM ar leukemija, arba tokotrienolio/vitamino E vartojimui pacientams, sergantiems kiaušidžių vėžiu, buvo teigiamas poveikis, siekiant pagerinti rezultatus ir sumažinti šalutinį poveikį.
Todėl moksliniai įrodymai rodo, kad įprastas ir atsitiktinis vitaminų ir multivitaminų papildų vartojimas nepadeda sumažinti vėžio rizikos. Šie multivitaminų papildai turėtų būti vartojami sergant vėžiu, atsižvelgiant į medicinos specialistų rekomendacijas tinkamame kontekste ir būklėje. Taigi organizacijos, įskaitant Mitybos ir dietologijos akademiją, Amerikos vėžio draugiją, Amerikos vėžio tyrimų institutą ir Amerikos širdies asociaciją, neskatina naudoti dietinių maisto produktų papildai arba multivitaminų, kad būtų išvengta vėžio ar širdies ligų.
Kokį maistą valgote ir kokius papildus vartojate, turite nuspręsti. Jūsų sprendimas turėtų apimti vėžio genų mutacijas, vėžį, vykstančius gydymo būdus ir papildus, alergijas, informaciją apie gyvenimo būdą, svorį, ūgį ir įpročius.
Vėžio mitybos planavimas iš papildinio nėra pagrįstas paieškomis internete. Tai automatizuoja sprendimų priėmimą už jus, pagrįstą molekuliniu mokslu, kurį įgyvendina mūsų mokslininkai ir programinės įrangos inžinieriai. Nepriklausomai nuo to, ar jums rūpi suprasti pagrindinius biocheminius molekulinius kelius, ar ne - planuojant vėžio mitybą, to reikia suprasti.
Pradėkite planuojant mitybą DABAR, atsakydami į klausimus apie vėžio pavadinimą, genetines mutacijas, nuolatinį gydymą ir papildus, bet kokias alergijas, įpročius, gyvenimo būdą, amžiaus grupę ir lytį.
Individualizuota mityba vėžiui!
Vėžys keičiasi laikui bėgant. Tinkinkite ir keiskite savo mitybą atsižvelgdami į vėžio indikacijas, gydymą, gyvenimo būdą, maisto pasirinkimą, alergijas ir kitus veiksnius.
Vėžiu sergantiems pacientams dažnai tenka susidurti su skirtingais chemoterapijos šalutinis poveikis kurie turi įtakos jų gyvenimo kokybei ir ieško alternatyvių vėžio gydymo būdų teisinga mityba ir papildai, pagrįsti moksliniais sumetimais (vengimas spėlioti ir atsitiktinė atranka) yra geriausia natūrali priemonė nuo vėžio ir su gydymu susijusių šalutinių poveikių.