Highlights
ການກິນວິຕາມິນຊີ (ອາຊິດ ascorbic) ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ / ແຫຼ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານປະຈໍາວັນ / ໂພຊະນາການອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງສະເພາະເຊັ່ນ: ມະເຮັງປອດແລະ glioma. ການເສີມວິຕາມິນ C ຍັງມີແຄວຊຽມເພື່ອບັນເທົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ວິຕາມິນ C, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ການຂາດການດູດຊຶມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ C ຈາກການເສີມປາກແລະອາຫານ / ແຫຼ່ງຂອງຕົນແມ່ນມີຂໍ້ຈໍາກັດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ C ທາງເສັ້ນເລືອດໃນ ມະເຮັງ ລວມທັງການປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ, ຫຼຸດຜ່ອນສານພິດແລະການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບມະເຮັງ.
ວິຕາມິນ C, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າກົດ ascorbic, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຢາເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ ທຳ ມະຊາດທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເປັນວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະໄດ້ຮັບໂດຍອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ມັນຍັງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນfruitsາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍຊະນິດ. ການຂາດວິຕາມິນ C (ກົດວິຕະມິນຊີ) ຜ່ານອາຫານ/ຄາບອາຫານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດວິຕາມິນ -C ເອີ້ນວ່າ scurvy.
ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C (ກົດ ascorbic) ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານມະເຮັງແລະມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະ ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງ collagen ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກທາດອະນຸມູນອິດສະລະ. ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນສານປະຕິກິລິຍາທີ່ຜະລິດເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍ່ອຍອາຫານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຜະລິດອອກມາຍ້ອນການເປີດເຜີຍສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ການລະບາຍມົນລະພິດທາງອາກາດຫຼືແສງແດດທີ່ມີແສງແດດ.
ອາຫານ/ແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C (Ascorbic Acid)
ພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການວິຕາມິນ C ປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການລວມເອົາfruitsາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງວິຕາມິນ C (ກົດ ascorbic) ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ອາຫານ/ແຫຼ່ງວິຕາມິນ C ອັນດັບຕົ້ນ (ກົດ ascorbic) ລວມມີ:
- ໝາກ ໄມ້ປະເພດ ໝາກ ກ້ຽງເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ອຶ, ແລະ ໝາກ ນາວ.
- ໝາກສີດາ
- ໝາກ ເຜັດຂຽວ
- ໝາກ ເຜັດແດງ
- strawberries
- ໝາກ ກີວີ
- Papaya
- ຫມາກນັດ
- ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ
- ມັນຝຣັ່ງ
- ຜັກບັອກໂຄລີ່
- ໝາກແຄນຕາລູບ
- ຜັກກາດແດງ
- ຜັກທຽມ
ການດູດຊຶມວິຕາມິນ C ແລະດ້ວຍທາດການຊຽມ
ວິຕາມິນ C ເມື່ອກິນພ້ອມດ້ວຍທາດການຊຽມ, ສາມາດປັບປຸງການດູດຊືມຂອງແຄວຊ້ຽມ. ການສຶກສາໂດຍ Morcos SR et al. ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນ C / ວິຕະມິນຊີ, ນ້ ຳ ສົ້ມແລະ ໝາກ ພິກໄທສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມທາດແຄວຊ້ຽມໃນ ລຳ ໄສ້. ເມື່ອກິນ ນຳ ກັນ, ວິຕາມິນ C ແລະແຄວຊ້ຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງສູງສຸດ.
ວິຕາມິນ C / ascorbic ເປັນກົດໃນ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຮັບປະທານອາຫານ / ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ C ສູງຫຼືການເສີມວິຕາມິນ C ທີ່ບໍລິສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ສະນັ້ນ, ໃນຕະຫຼາດ, ອາຫານເສີມວິຕາມິນ C ກໍ່ມີພ້ອມດ້ວຍແຄລຊ້ຽມ, ແລະຖືກຂາຍເປັນອາຫານເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ. ອາຫານເສີມດ້ວຍທາດການຊຽມດ້ວຍທາດແຄວຊຽມທີ່ສາມາດລະລາຍຜົນກະທົບຂອງກົດຂອງ Ascorbic Acid / Vitamin C.
ອາຫານເສີມທີ່ແນະ ນຳ ຂອງວິຕາມິນຊີແມ່ນ 75 ມລກ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ 90 ມລກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ 30-180 ມລກຂອງວິຕາມິນ C ແມ່ນກິນທາງປາກຕໍ່ມື້ໂດຍຜ່ານອາຫານແລະອາຫານເສີມ, 70-90% ແມ່ນດູດຊຶມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບການໄດ້ຮັບສູງກວ່າ 1g / ມື້, ອັດຕາການດູດຊຶມຈະຕໍ່າກ່ວາ 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, ໂພຊະນາການໃນດ້ານການແພດ, 2002).
ອາຫານທີ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກກວດຫາໂຣກມະເຮັງ!
ບໍ່ມີສອງມະເລັງຄືກັນ. ໄປ ເໜືອ ແນວທາງໂພຊະນາການທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກຄົນແລະຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບອາຫານແລະອາຫານເສີມດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
ປະໂຫຍດຂອງການກິນວິຕາມິນຊີ (ອາຊິດກາກບິກ) ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍມະເຮັງ
ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈຂອງພວກເຂົາ, ການທົດລອງທາງຄລີນິກຫຼາຍຄົນໄດ້ຄົ້ນຄວ້າອາຫານ / ແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເພື່ອສຶກສາຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນໂຣກມະເລັງ. ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອສຶກສາສະມາຄົມຂອງ ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ມີຄວາມສ່ຽງເປັນມະເລັງຫລືສຶກສາຜົນກະທົບຂອງມັນໃນການຮັກສາໂລກມະເລັງ.
ຄວາມສ່ຽງວິຕາມິນ C & ໂຣກມະເຮັງ
1. ສະມາຄົມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງປອດ
ໃນການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນປີ 2014, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດໍາເນີນການວິເຄາະແບບ meta ຂອງການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ປະເມີນການພົວພັນຂອງການໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼືອາຫານເສີມທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C (ascorbic acid) ແລະສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ. ເພື່ອກໍານົດການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຫາວັນນະຄະດີຢູ່ໃນຖານຂໍ້ມູນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Pubmed, Wan Fang Med Online ແລະ Web of Knowledge (Luo J et al, Rep Sci, 2014). ການວິເຄາະ meta ລວມມີ 18 ບົດຄວາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງລາຍງານ 21 ການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 8938 ກໍລະນີເປັນມະເລັງປອດ. ໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ, ການສຶກສາ 15 ຄັ້ງໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ, 2 ໃນປະເທດເນເທີແລນ, 2 ປະເທດຈີນ, 1 ປະເທດການາດາແລະ 1 ແຫ່ງໃນອູຣູກວາຍ. 6 ຂອງ 18 ມາດຕາທີ່ໃຊ້ໃນການວິເຄາະ meta ແມ່ນອີງໃສ່ກໍລະນີຄວບຄຸມກໍລະນີ / ການສຶກສາທາງຄລີນິກແລະ 12 ບົດແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາກ່ຽວກັບປະຊາກອນ / ກຸ່ມສົນທະນາ.
ຜົນຂອງການວິເຄາະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ສູງມີສ່ວນພົວພັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງປອດ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຫະລັດແລະໃນການສຶກສາຮ່ວມກັນ. ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິຕາມິນ C ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຈາກ 6 ຫົວຂໍ້ຄວບຄຸມກໍລະນີ / ທາງຄລີນິກ.
ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະການຕອບສະ ໜອງ ກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກການສຶກສາ 14 ຢ່າງລວມທັງຄະດີທັງ ໝົດ 6607 ກໍລະນີ. ການຄົ້ນພົບຂອງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນທຸກໆ 100 ມລກ / ມື້ໃນການບໍລິໂພກຂອງວິຕາມິນ C, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫຼຸດລົງ 7% ໃນການເປັນໂຣກມະເຮັງປອດ. (Luo J et al, Rep Sci, 2014).
ຄີວເວລາ:
ຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີສູງ (ວິຕະມິນຊີ) ອາດມີທ່າແຮງໃນການຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເປັນມະເຮັງປອດ.
2. ສະມາຄົມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງສະ ໝອງ (Glioma)
ໃນການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2015, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດໍາເນີນການວິເຄາະແບບ meta ຂອງການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງໄດ້ປະເມີນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບຂອງວິຕາມິນ C ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ glioma / ສະຫມອງ. ສຳ ລັບການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ ດຳ ເນີນການຄົ້ນຫາວັນນະຄະດີໃນຖານຂໍ້ມູນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Pubmed ແລະ Web of Knowledge ຈົນເຖິງເດືອນມິຖຸນາ 2014 (Zhou S et al, Neuroepidemiology., 2015). ການວິເຄາະປະກອບມີ 13 ບົດທີ່ໄດ້ລາຍງານການສຶກສາ 15 ຄັ້ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 3409 ກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກ glioma ຈາກສະຫະລັດ, ອົດສະຕາລີ, ຈີນ, ແລະເຢຍລະມັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນສະມາຄົມປ້ອງກັນທີ່ ສຳ ຄັນໃນປະຊາກອນອາເມລິກາແລະການສຶກສາຄວບຄຸມກໍລະນີ.
ຄີວເວລາ:
ຜົນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ glioma, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຊາວອາເມລິກາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທາງຄລີນິກຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການສ້າງຕັ້ງຄືກັນ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັກສາມະເລັງແລະຄຸນນະພາບຊີວິດ
ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ອອກແບບມາເປັນຢ່າງດີກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ / ແຫຼ່ງອາຫານທາງປາກບໍ່ພົບຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ ສຳ ລັບຄົນເປັນມະເລັງ. ປະລິມານສູງວິຕາມິນ C ຈາກປາກ ການເສີມ/ ອາຫານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງເທົ່າທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການລະລາຍວິຕາມິນ C ທີ່ສະສົມແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ສະແດງຜົນປະໂຫຍດ. ວິຕາມິນຊີທີ່ໃຫ້ໂດຍທາງເສັ້ນເລືອດໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ຄືກັບປະລິມານທີ່ຢູ່ໃນຮູບແບບທາງປາກ. ວິຕາມິນ C ການອັກເສບໃນເສັ້ນເລືອດໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນ ປອດໄພ ແລະອາດຈະປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະຕ່ ຳ ກວ່າ ຄວາມເປັນພິດ ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີແລະເຄມີ ບຳ ບັດ. ມີການສຶກສາທາງຄລີນິກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ວິຕາມິນ C ໃນປະລິມານສູງໃນມະເຮັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
1. ຄຸນປະໂຫຍດໃນຜູ້ປ່ວຍ Glioblastoma (ໂຣກມະເຮັງສະ ໝອງ) ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຫຼືຢາ TMZ
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຕີພິມໃນປີ 2019 ໄດ້ປະເມີນຄວາມປອດໄພ ແລະຜົນກະທົບຂອງການບໍລິຫານຢາ infusion ascorbate (Vitamin C) ພ້ອມກັບການຮັງສີ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ TMZ ໃນຄົນເຈັບ glioblastoma (ມະເຮັງສະຫມອງ). ການຮັງສີແລະ TMZ ແມ່ນສອງມາດຕະຖານທົ່ວໄປຂອງການປິ່ນປົວການດູແລສໍາລັບ glioblastoma (ມະເຮັງສະຫມອງ). ການສຶກສາໄດ້ປະເມີນຂໍ້ມູນຈາກ 11 ສະຫມອງ ມະເຮັງ ຄົນເຈັບ (Allen BG et al, ມະເຮັງ Clin Res., 2019).
ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າວິຕາມິນ C / ascorbate infusion ຫຼາຍໃນປະລິມານທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຢູ່ລອດໂດຍລວມຂອງຜູ້ປ່ວຍໂຣກ glioblastoma ຈາກ 12.7 ເດືອນຫາ 23 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະໃນຫົວຂໍ້ທີ່ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ດີ. ວິຕາມິນ C / ascorbate infusions ປະລິມານສູງຫຼຸດລົງຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມອ້ວນ, ອາການປວດຮາກແລະໂຣກຮ້າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ TMZ ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ. ຜົນກະທົບທາງລົບພຽງຢ່າງດຽວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະລາຍຂອງວິຕາມິນຊີ / ວິຕາມິນຊີທີ່ຄົນເຈັບປະສົບແມ່ນປາກແຫ້ງແລະ ໜາວ ສັ່ນ.
ຄີວເວລາ:
ຜົນການວິໄຈຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິຫານວິຕາມິນ C / ascorbate infusion ຫຼາຍໃນລະດັບທີ່ໃຊ້ພ້ອມກັບການຮັກສາດ້ວຍລັງສີຫຼື TMZ ໃນຄົນເຈັບ Glioblastoma ອາດຈະປອດໄພແລະຍອມຮັບໄດ້. ການໃຫ້ຢາວິຕາມິນ C ໃນປະລິມານສູງໃນລະດັບສູງກໍ່ອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວຕາມທີ່ໄດ້ຊີ້ບອກໂດຍການປັບປຸງການຢູ່ລອດຂອງຄົນເຈັບໂດຍລວມ.
2. ຄຸນປະໂຫຍດໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Myeloid ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ (HMA)
ຕົວແທນ Hypomethylating (HMA) ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກແລະໂຣກ Myelodysplastic (MDS). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຢາບາງຊະນິດ hypomethylating ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຕໍ່າ, ພຽງແຕ່ປະມານ 35-45%. (Welch JS et al, ພາສາອັງກິດໃ່. J Med., 2016)
ໃນບໍ່ດົນມານີ້ ການສຶກສາ ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການບໍລິຫານວິຕາມິນຊີໃນປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ພ້ອມກັບ HMA ສະເພາະໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ (AML). ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບທາງຄລີນິກຂອງຜູ້ປ່ວຍ AML ຜູ້ສູງອາຍຸ 73 ຄົນເຊິ່ງໄດ້ຮັບທັງການປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນ C ທີ່ມີປະລິມານຕ່ ຳ ໃນປະລິມານຕໍ່າແລະ HMA ຫຼື HMA ຢ່າງດຽວ. (Zhao H et al, Leuk Res., 2018)
ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ກິນ HMA ນີ້ປະສົມກັບວິຕາມິນຊີມີອັດຕາການແກ້ໄຂທີ່ຄົບຖ້ວນສົມບູນສູງກວ່າ 79.92% ທຽບໃສ່ 44.11% ໃນຜູ້ທີ່ກິນ HMA ຢ່າງດຽວ. ພວກເຂົາຍັງພົບວ່າອາຍຸການຢູ່ລອດໂດຍລວມ (OS) ແມ່ນ 15.3 ເດືອນໃນກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບທັງວິຕາມິນ C ແລະ HMA ເມື່ອທຽບກັບ 9.3 ເດືອນໃນກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບ HMA ຢ່າງດຽວ. ພວກເຂົາໄດ້ ກຳ ນົດເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງວິຕາມິນ C ຕໍ່ການຕອບສະເພາະຂອງ HMA ນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນກະທົບແບບສຸ່ມ.
ຄີວເວລາ:
ການກິນວິຕາມິນ C ໃນປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ພ້ອມກັບຢາ HMA ສະເພາະອາດຈະປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນໃນຜູ້ປ່ວຍ AML ຜູ້ສູງອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງອາດຈະປັບປຸງການຢູ່ລອດໂດຍລວມແລະການຕອບສະ ໜອງ ທາງຄລີນິກຂອງຄົນເຈັບ AML ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ HMA. ຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນຂອງວິຕາມິນ C ໃນເສັ້ນເລືອດແລະຕົວແທນ hypomethylating ໃນຄົນເຈັບ AML.
3. ຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບໃນຜູ້ປ່ວຍມະເລັງ
ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2012 ໄດ້ສືບສວນຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນຊີທີ່ມີປະລິມານສູງໃນການອັກເສບໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ. ການສຶກສາປະກອບມີຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ປ່ວຍ 45 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ຫ້ອງການ Riordan Clinic, Wichita, KS, ສະຫະລັດອາເມລິກາ. ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ, ມະເລັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງພົກຍ່ຽວ, ມະເລັງປອດ, ມະເລັງປອດ, ມະເລັງ thyroid, ມະເລັງຜິວ ໜັງ ຫລືມະເລັງ B-cell. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການບໍລິຫານດ້ວຍວິຕາມິນຊີສູງໃນການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະດາ.Mikirova N et al, J Transl Med. ປີ 2012)
ການອັກເສບແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ C-reactive protein (CRP) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ດີແລະການຢູ່ລອດຂອງໂຣກມະເລັງຫຼຸດລົງ.Mikirova N et al, J Transl Med. ປີ 2012) ຜົນຂອງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນຊີທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ເພີ່ມທະວີການອັກເສບເຊັ່ນ: IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, chemokine eotaxin ແລະ CRP. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງພົບວ່າການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ CRP ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນ C ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງເຄື່ອງ ໝາຍ ເນື້ອງອກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ຄີວເວລາ:
ຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາດ້ວຍວິຕາມິນ C ໃນປະລິມານສູງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ.
4. ຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ
ໃນການສຶກສາການສັງເກດຫຼາຍສູນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກວດສອບຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ C ທາງເສັ້ນເລືອດສູງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງ. ມະເຮັງ ຄົນເຈັບ. ສໍາລັບການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນຈາກຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ຖືກວິນິດໄສໃຫມ່ທີ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ໃນເສັ້ນເລືອດສູງເປັນການປິ່ນປົວແບບເສີມ. ຂໍ້ມູນຈາກຄົນເຈັບ 60 ຄົນແມ່ນໄດ້ມາຈາກສະຖາບັນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນໃນລະຫວ່າງເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນທັນວາ 2010. ການວິເຄາະຄຸນນະພາບຊີວິດແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນໂດຍໃຊ້ຂໍ້ມູນແບບສອບຖາມທີ່ໄດ້ຮັບກ່ອນ, ແລະໃນເວລາ 2 ແລະ 4 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນຊີທາງເສັ້ນເລືອດສູງ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິຫານວິຕາມິນຊີໃນປະລິມານສູງແມ່ນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໃນທົ່ວໂລກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ພົບເຫັນການປັບປຸງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ມັນສະ ໝອງ ແລະການເຮັດວຽກຂອງສັງຄົມໃນເວລາ 4 ອາທິດຂອງການບໍລິຫານວິຕາມິນ C. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນການບັນເທົາທຸກທີ່ ສຳ ຄັນໃນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບ, ນອນບໍ່ຫລັບແລະທ້ອງຜູກ. (Hidenori Takahashi et al, ວິທະຍາໄລການແພດສ່ວນບຸກຄົນ, ປີ 2012).
ຄີວເວລາ:
ຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິຫານວິຕາມິນ C ໃນປະລິມານສູງທີ່ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບມະເຮັງ.
ສະຫຼຸບ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ອາຫານວິຕາມິນຊີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ແລະຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ. ວິຕາມິນ C ຍັງປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ. ມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງສະເພາະ ມະເລັງ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງປອດ ແລະ glioma. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ວິຕາມິນ C ໃນປາກແມ່ນບໍ່ພຽງພໍເນື່ອງຈາກການດູດຊຶມຍ່ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສັກຢາວິຕາມິນຊີທາງເສັ້ນເລືອດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວແລະຄວາມທົນທານຂອງຢາເຄມີບໍາບັດສະເພາະ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄົນເຈັບ ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງການຮັກສາລັງສີແລະການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ. ວິຕາມິນ C (ascorbate) ໃນປະລິມານສູງຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງເຄມີ ບຳ ບັດສະເພາະໃນມະເຮັງ ລຳ ໄສ້ແລະຮັງໄຂ່. (ແວວ JL et al, Cancer Chemother Pharmacol, ປີ 2013; Ma Y et al, Sci. ແປ. Med, 2014).
ອາຫານອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແລະອາຫານເສີມອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຄວນລວມເຖິງການພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກມະເຮັງ, ເຊິ່ງເປັນມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການເສີມ, ອາການແພ້ໃດ,, ຂໍ້ມູນວິຖີຊີວິດ, ນໍ້າ ໜັກ, ຄວາມສູງແລະນິໄສ.
ການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງຈາກ addon ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດ. ມັນອັດຕະໂນມັດການຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດໂມເລກຸນທີ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດແລະວິສະວະກອນຊອບແວຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເສັ້ນທາງຂອງໂມເລກຸນຊີວະເຄມີຫຼືບໍ່ - ສໍາລັບການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ເລີ່ມດຽວນີ້ດ້ວຍການວາງແຜນໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າໂດຍການຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊື່ຂອງມະເຮັງ, ການກາຍພັນທາງພັນທຸ ກຳ, ການປິ່ນປົວຕໍ່ເນື່ອງແລະອາຫານເສີມ, ອາການແພ້, ນິໄສ, ວິຖີຊີວິດ, ກຸ່ມອາຍຸແລະເພດ.
ໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບມະເຮັງ!
ມະເຮັງມີການປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ປັບແຕ່ງ ແລະດັດແປງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວ, ການດຳລົງຊີວິດ, ຄວາມມັກອາຫານ, ອາການແພ້ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງມັກຈະມີການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະເບິ່ງແຍງການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ສຳ ລັບໂຣກມະເລັງ. ການກິນ ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານເສີມໂດຍອີງໃສ່ການພິຈາລະນາທາງວິທະຍາສາດ (ຫລີກລ້ຽງການຄາດເດົາແລະການເລືອກແບບສຸ່ມ) ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະເຮັງແລະການຮັກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຜົນຂ້າງຄຽງ.