Highlights
ວິຕາມິນອີເປັນສານອາຫານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຮົາໄດ້ຮັບຜ່ານແຫຼ່ງອາຫານ ຫຼືອາຫານເສີມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເສີມວິຕາມິນອີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນມະເຮັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ວິຕາມິນອີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate ແລະສະຫມອງເພີ່ມຂຶ້ນ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ມະເຮັງປອດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມະເຮັງຮວຍໄຂ່. ຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນນີ້ສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາຂອງບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງຂອງວິທີການປຸງແຕ່ງວິຕາມິນ E ໃນຮ່າງກາຍ. ການເສີມວິຕາມິນ E ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມວິຕາມິນອີຜ່ານແຫຼ່ງອາຫານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານສຸຂະພາບຫຼືໂພຊະນາການສໍາລັບ ມະເຮັງ, ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມ.
ການເສີມວິຕາມິນອີ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການກິນວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມສາມາດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສະພາບສຸຂະພາບເຮື້ອຮັງຫຼາຍແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຂົາໂດຍລວມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມແມ່ນສະພາບການສະເພາະແລະໃນຫຼາຍໆກໍລະນີພວກມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດໃດໆແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍອີກ. ວິຕາມິນອີແມ່ນສານອາຫານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະນອກຈາກຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາກິນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານ / ໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນກິນເປັນອາຫານເສີມ ສຳ ລັບປະລິມານທີ່ເພີ່ມແລະຜົນປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາຈະກວດເບິ່ງແຫຼ່ງ, ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສີມວິຕາມິນອີຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານແລະໂພຊະນາການຂອງມະເລັງ.
ວິຕາມິນອີແມ່ນກຸ່ມທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ລະລາຍໃນໄຂມັນທີ່ພົບໃນຫລາຍອາຫານແລະຍັງກິນເປັນອາຫານເສີມສ່ວນບຸກຄົນຫລືບາງສ່ວນຂອງການເສີມວິຕາມິນຫລາຍ, ເພື່ອປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ວິຕາມິນອີທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຜະລິດຈາກສານເຄມີສອງກຸ່ມຄື: ສານ tocopherols ແລະສານ tocotrienols. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງວິຕາມິນອີຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະຄວາມກົດດັນຜຸພັງ. ສະນັ້ນ, ແຫຼ່ງອາຫານແລະອາຫານເສີມຂອງວິຕາມິນອີໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບນັບແຕ່ການເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ເຖິງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ.
ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນອີ
ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີປະກອບມີນ້ ຳ ມັນສາລີ, ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ ມັນປາມ, almonds, hazelnuts, ໝາກ ນັດ, ແກ່ນດອກຕາເວັນ, ນອກຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. Tocopherols ແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນອີໃນອາຫານແລະອາຫານເສີມຂອງພວກເຮົາເມື່ອທຽບໃສ່ກັບສານ tocotrienols. ອາຫານທີ່ມີສານ tocotrienol ສູງກວ່າແມ່ນເຂົ້າເປືອກ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າປຽກ, ເຂົ້າບາເລແລະນ້ ຳ ມັນປາມ.
ຄວາມສ່ຽງ - ສະມາຄົມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ E ກັບໂຣກມະເຮັງ
ຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງວິຕາມິນອີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຄວາມເສຍຫາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມສູງອາຍຸເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດ antioxidant ທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນວິຕາມິນ E ຈະຊ່ວຍຕ້ານການແກ່. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊໍາເຮື້ອແລະຜູ້ສູງອາຍຸເຊັ່ນ: cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານແລະແມ້ກະທັ້ງມີຜົນກະທົບຕ້ານມະເຮັງ. ການສຶກສາໃນ ມະເຮັງ ຈຸລັງແລະຕົວແບບສັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການເສີມວິຕາມິນ E ໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງ. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍຄັ້ງໄດ້ປະເມີນການເຊື່ອມໂຍງຂອງການໃຊ້ວິຕາມິນອີເສີມໃນຄົນເຈັບມະເຮັງ ແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະເຮັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນ blog ນີ້ພວກເຮົາຈະສະຫຼຸບບາງສ່ວນຂອງການສຶກສາທາງຄລີນິກເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນອີເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານອາຫານ / ອາຫານແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ມະເຮັງບາງຊະນິດໃນຂະນະທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບທາງລົບໃນປະເພດມະເລັງອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດທຽບກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແຫຼ່ງວິຕາມິນອີໃນອາຫານແລະໂພຊະນາການຂອງມະເລັງແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບການແລະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດມະເລັງແລະການປິ່ນປົວ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນອີໃນມະເຮັງຮວຍໄຂ່
ການກວດຫາໂຣກມະເຮັງຮັງໄຂ່ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາຕໍ່ມາ, ຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວ ໜ້າ ກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງມະເລັງນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການໃດໆ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ອາການເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະເຈັບທ້ອງ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ສະເພາະ, ເລີ່ມຕົ້ນສະແດງອອກແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີສຽງເຕືອນຫຼາຍ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ວ່າແມ່ຍິງຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງຮວຍໄຂ່ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຫຼາຍ, ມີອັດຕາການຢູ່ລອດ 47 ປີຂອງ XNUMX% (ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ). ຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງຮວຍໄຂ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດເຊິ່ງຫຼາຍຄົນບໍ່ຕອບສະ ໜອງ. ຫນຶ່ງໃນ ການປິ່ນປົວເປົ້າ ໝາຍ ທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກມະເຮັງຮວຍໄຂ່ເຮັດວຽກໂດຍການຫິວຈຸລັງເນື້ອງອກໂດຍການປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນເລືອດ ໃໝ່ ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຂົນສົ່ງສານອາຫານໄປສູ່ເນື້ອງອກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ.
ໃນແງ່ຂອງໂຣກມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ວິຕາມິນ E ປະສົມ tocotrienol ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ສົມທົບກັບມາດຕະຖານການຮັກສາ (SOC) ຢາ (ພູມຕ້ານທານຕ້ານມະນຸດ VEGF monoclonal ທີ່ເປັນມະນຸດ) ໃນຄົນເຈັບທີ່ທົນທານຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນພະແນກ Oncology ໃນໂຮງ ໝໍ Vejle, ປະເທດເດັນມາກ, ໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງກຸ່ມທາດ tocotrienol ຂອງວິຕາມິນອີໃນການປະສົມປະສານກັບຢາ SOC ໃນຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງຮວຍໄຂ່ທີ່ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ. ການສຶກສາລວມມີຄົນເຈັບ 23 ຄົນ. ການປະສົມຂອງ tocotrienol ກັບຢາ SOC ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນພິດຕ່ ຳ ໃນຄົນເຈັບແລະມີອັດຕາການຮັກສາພະຍາດ 70%. ຄວາມຢູ່ລອດໂດຍລວມຂອງລະດັບປານກາງ ສຳ ລັບການທົດລອງໄລຍະ II ນີ້ແມ່ນສູງກວ່າເມື່ອທຽບກັບວັນນະຄະດີໃນປະຈຸບັນ. (Thomsen CB et al, Pharmacol Res., 2019) ການສຶກສານີ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານມະເລັງຂອງກຸ່ມຍ່ອຍຂອງວິຕາມິນເອທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງຮັງໄຂ່ໃນໂຣກມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ແຕ່ດຽວກັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເພື່ອ tocopherols.
ຄວາມສ່ຽງຂອງວິຕາມິນອີໃນມະເຮັງສະ ໝອງ
ການສຶກສາໂດຍອີງໃສ່ພະແນກໂຣກມະເຮັງ neuro ແລະພະຍາດທາງດ້ານ neuro ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນທົ່ວໂຮງ ໝໍ ສະຫະລັດໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນການ ສຳ ພາດທີ່ມີໂຄງສ້າງຈາກຜູ້ປ່ວຍ 470 ທີ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມການບົ່ງມະຕິໂຣກມະເຮັງສະ ໝອງ glioblastoma multiforme (GBM). ຜົນໄດ້ຮັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ (77%) ໄດ້ລາຍງານແບບສຸ່ມໂດຍ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດເສີມທີ່ຄ້າຍຄືກັບວິຕາມິນຫຼືອາຫານເສີມ ທຳ ມະຊາດ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ຜູ້ຊົມໃຊ້ວິຕາມິນອີມີອັດຕາການຕາຍສູງກວ່າເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວິຕາມິນເສີມ. (Mulphur BH et al, ການປະຕິບັດ Neurooncol., 2015)
ໃນການສຶກສາອື່ນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Umea, Sweden ແລະ Registry Cancer ຂອງປະເທດນໍເວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການ ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງສະ ໝອງ, glioblastoma. ພວກເຂົາໄດ້ເອົາຕົວຢ່າງ serum ສູງເຖິງ 22 ປີກ່ອນການກວດຫາໂຣກ glioblastoma ແລະປຽບທຽບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເມຕາຂອງຕົວຢ່າງຂອງ serum ຂອງຜູ້ທີ່ພັດທະນາມະເລັງຈາກຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ serum ທີ່ສູງກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ E isoform alpha-tocopherol ແລະ gamma-tocopherol ໃນກໍລະນີທີ່ພັດທະນາ glioblastoma. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, ປີ 2016)
ຄວາມສ່ຽງຂອງວິຕາມິນອີໃນໂຣກມະເຮັງ prostate
ການທົດລອງການປ້ອງກັນມະເລັງ Selenium ແລະວິຕາມິນອີທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ (SELECT) ເຮັດຢູ່ 427 ສະຖານທີ່ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ການາດາແລະ Puerto Rico ກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ 35,000 ຄົນເພື່ອປະເມີນຜົນປະໂຫຍດສ່ຽງຂອງການເສີມວິຕາມິນອີ. ການທົດລອງນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປແລະຜູ້ທີ່ມີລະດັບ antigen ສະເພາະຕໍ່າ (PSA) ໃນລະດັບ 4.0 ng / ml ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນຢາເສີມວິຕາມິນອີ (ກຸ່ມທົດລອງຫຼືກຸ່ມກະສານອ້າງອີງ), ການສຶກສາພົບວ່າມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງໃນການເປັນໂຣກມະເຮັງໃນຕ່ອມລູກ ໝາກ ໃນຜູ້ທີ່ກິນວິຕາມິນອີເສີມ. ສະນັ້ນ, ການເສີມດ້ວຍວິຕາມິນອີໃນອາຫານ / ໂພຊະນາການແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ໃນກຸ່ມຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. (Klein EA et al, JAMA, 2011)
ບໍ່ມີຜົນດີຂອງວິຕາມິນອີໃນໂຣກປອດ
ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນໂຣກມະເລັງ alpha-tocopherol, ການສຶກສາປ້ອງກັນມະເລັງ beta-carotene ກ່ຽວກັບຜູ້ສູບຢາເພດຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ພວກເຂົາພົບວ່າບໍ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເກີດມະເລັງປອດຫຼັງຈາກການກິນອາຫານເສີມເປັນເວລາ XNUMX - XNUMX ປີດ້ວຍ alpha-tocopherol. (New Engl J Med, ປີ 1994)
ອາຫານທີ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກກວດຫາໂຣກມະເຮັງ!
ບໍ່ມີສອງມະເລັງຄືກັນ. ໄປ ເໜືອ ແນວທາງໂພຊະນາການທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກຄົນແລະຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບອາຫານແລະອາຫານເສີມດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
ຜົນປະໂຫຍດ / ຄວາມສ່ຽງຂອງວິຕາມິນອີໃນມະເຮັງແມ່ນຕິດພັນກັບການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງແຕ່ລະຄົນ
ການສຶກສາເມື່ອມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ວິເຄາະຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ E ຕໍ່ໂຣກມະເຮັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນກະທົບຂອງການປ້ອງກັນມະເລັງຂອງແຫຼ່ງວິຕາມິນອີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເອນໄຊທີ່ປຸງແຕ່ງວິຕາມິນ E ໃນຮ່າງກາຍ. Catechol-o-methyltransferase (COMT) ແມ່ນເອນໄຊທີ່ປຸງແຕ່ງວິຕາມິນ E ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນສາມາດມີ COMT ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສະເພາະ, ມີຕົວປ່ຽນແປງ ໜຶ່ງ ມີກິດຈະ ກຳ ສູງຂອງ COMT, ໃນຂະນະທີ່ຕົວປ່ຽນອື່ນໆມີກິດຈະ ກຳ ຕໍ່າແລະບາງຄົນກໍ່ມີ ສຳ ເນົາຂອງແຕ່ລະອັນແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີກິດຈະ ກຳ ລະດັບປານກາງຂອງ COMT.
ການສຶກສາພົບວ່າການໃຊ້ແຫຼ່ງວິຕາມິນ E ຫຼາຍເກີນໄປໃນບຸກຄົນທີ່ມີກິດຈະກໍາສູງຂອງ COMT ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສູງກວ່າ. ມະເຮັງ ຄວາມສ່ຽງ. ໃນບຸກຄົນທີ່ມີຕົວແປກິດຈະກໍາຕ່ໍາຂອງ COMT ຜູ້ທີ່ກິນວິຕາມິນ E, ການເສີມວິຕາມິນ E ມີປະໂຫຍດແລະຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ 15% ເມື່ອປຽບທຽບກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາທີ່ມີກິດຈະກໍາຕ່ໍາ COMT variant ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນວິຕາມິນ E.
ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມການວິເຄາະນີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງຜົນກະທົບໃນການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງວິຕາມິນອາດຈະມີສ່ວນພົວພັນຫຼາຍຂື້ນກັບການແຕ່ງ ໜ້າ ພັນທຸ ກຳ ຂອງບຸກຄົນໃນແງ່ຂອງວິທີການວິຕາມິນອີໃນການປຸງແຕ່ງໃນຮ່າງກາຍ. (ຫ້ອງໂຖງ, KT et al, J ສະຖາບັນມະເຮັງ J, 2019) ການປ່ຽນແປງນີ້ເອີ້ນວ່າ pharmacogenetics ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາໃນບຸກຄົນ. ໃນປັດຈຸບັນນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງແຫຼ່ງວິຕາມິນ E ແລະອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບແຫຼ່ງສານອາຫານອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນ ມະເຮັງ ໂພຊະນາການ / ອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນ ..
ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນອີອາດຈະມີຜົນດີຕໍ່ການປິ່ນປົວສະເພາະໃນມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ມັນອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງອື່ນໆເຊັ່ນມະເລັງໂປຼຕິນ.
ການລະມັດລະວັງ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ
ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບວິຕາມິນອີແມ່ນ 15 ມລກ. ເກີນປະລິມານນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຕີບ, ນອກ ເໜືອ ຈາກປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂ້າງເທິງນີ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຄວາມ ສຳ ພັນກັບໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແລະໂຣກ glioblastoma, ຕາມການລາຍງານໃນການສຶກສາທາງຄລີນິກ.
ເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ວ່າການເສີມວິຕາມິນ E ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດລົບກວນຄວາມສົມດູນທີ່ດີຂອງການຮັກສາລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ oxidative ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຊນຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມກົດດັນ oxidative ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕາຍຂອງເຊນແລະ degeneration ແຕ່ຄວາມກົດດັນ oxidative ຫນ້ອຍເກີນໄປຍັງສາມາດແຊກແຊງຄວາມສາມາດ antioxidant ປະກົດຂຶ້ນທີ່ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຜົນສະທ້ອນອື່ນໆ. ຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງ gene ສະກັດກັ້ນ tumor ທີ່ສໍາຄັນທີ່ເອີ້ນວ່າ P53, ທີ່ຖືວ່າເປັນຜູ້ປົກຄອງຂອງ genome, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ. ມະເຮັງ. (Sayin VI et al, Sci Transl Med., 2014)
ສະນັ້ນ, ການເສີມວິຕາມິນອີຫຼາຍເກີນໄປ (ໂດຍສະເພາະໃນອາຫານທີ່ເປັນມະເລັງຂອງທ່ານ) ອາດເປັນສິ່ງທີ່ດີເກີນໄປ! ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມການໄດ້ຮັບວິຕາມິນອີຂອງທ່ານໂດຍການກິນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີຫຼາຍກ່ວາໂດຍຜ່ານການໃຊ້ວິຕາມິນເສີມທີ່ມີປະລິມານສູງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ.
ອາຫານອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແລະອາຫານເສີມອັນໃດທີ່ເຈົ້າກິນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຄວນລວມເຖິງການພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກມະເຮັງ, ເຊິ່ງເປັນມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການເສີມ, ອາການແພ້ໃດ,, ຂໍ້ມູນວິຖີຊີວິດ, ນໍ້າ ໜັກ, ຄວາມສູງແລະນິໄສ.
ການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງຈາກ addon ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດ. ມັນອັດຕະໂນມັດການຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດໂມເລກຸນທີ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດແລະວິສະວະກອນຊອບແວຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເສັ້ນທາງຂອງໂມເລກຸນຊີວະເຄມີຫຼືບໍ່ - ສໍາລັບການວາງແຜນໂພຊະນາການສໍາລັບມະເຮັງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ເລີ່ມດຽວນີ້ດ້ວຍການວາງແຜນໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າໂດຍການຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊື່ຂອງມະເຮັງ, ການກາຍພັນທາງພັນທຸ ກຳ, ການປິ່ນປົວຕໍ່ເນື່ອງແລະອາຫານເສີມ, ອາການແພ້, ນິໄສ, ວິຖີຊີວິດ, ກຸ່ມອາຍຸແລະເພດ.
ໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບມະເຮັງ!
ມະເຮັງມີການປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ປັບແຕ່ງ ແລະດັດແປງໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວ, ການດຳລົງຊີວິດ, ຄວາມມັກອາຫານ, ອາການແພ້ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງມັກຈະມີການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະເບິ່ງແຍງການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ສຳ ລັບໂຣກມະເລັງ. ການກິນ ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານເສີມໂດຍອີງໃສ່ການພິຈາລະນາທາງວິທະຍາສາດ (ຫຼີກລ່ຽງການຄາດເດົາແລະການເລືອກແບບສຸ່ມ) ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະເລັງແລະການຮັກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນຂ້າງຄຽງ.