Héichpunkter
Vitamin C (Ascorbinsäure) räich Liewensmëttel / Quellen als Deel vun der deeglecher Ernährung / Ernährung ze huelen kann de Risiko vu spezifesche Kriibs wéi Lungenkrebs a Gliom reduzéieren. Vitamin C Ergänzunge sinn och verfügbar mat Kalzium fir d'Verdauungsschwieregkeeten ze léisen. Vitamin C, am Tour, verbessert d'Absorptioun vu Kalzium duerch eise Kierper. Wat d'Kriibsbehandlung ugeet, ass de Mangel un optimaler Absorptioun vu Vitamin C aus sengen mëndlechen Ergänzungen a Liewensmëttel / Quellen eng Begrenzung. Wéi och ëmmer, verschidde Studien weisen d'Virdeeler vum intravenöse Vitamin C an Kriibs inklusiv d'Effizienz vun de Behandlungen ze verbesseren, d'Toxizitéiten ze reduzéieren an d'Liewensqualitéit vu Kriibspatienten ze verbesseren.
Vitamin C, och bekannt als Ascorbinsäure, ass e staarken Antioxidant an ee vun de meescht benotzten natierlechen Immunitéit Boosteren. Als e wesentlecht Vitamin gëtt et net vum mënschleche Kierper produzéiert a gëtt duerch eng gesond Ernärung kritt. Et ass och ee vun den heefegsten Waasserléisleche Vitaminnen a ville Friichten a Geméis. Mangel un Intake vu Vitamin C (Ascorbinsäure) iwwer Liewensmëttel/Diät fir méi wéi 3 Méint kann zu Vitamin-C Mangel féieren, genannt Schéier.
Vitamin C (Ascorbinsäure) räich Liewensmëttel ze huelen huet vill gesondheetlech Virdeeler wéinst sengem Antioxidant, anti-inflammatoreschen, Anti-Kriibs an immun-boosting Eegeschaften. Et hëlleft beim Erhalen vun engem gesonden an robusten Immunsystem, Bindegewebe, Blutdrock erofsetzen an d'Herz-Kreislauf-Gesondheet verbesseren. Vitamin C hëlleft dem Kierper Kollagen ze maachen, dat hëlleft beim Wonnheelen. Déi antioxidative Eegeschafte vu Vitamin C hëllefen eis Zellen ze schützen virum Schued duerch fräi Radikale verursaacht. Fräi Radikale si reaktiv Verbindunge produzéiert wann eise Kierper Liewensmëttel metaboliséiert. Dës ginn och produzéiert wéinst Ëmweltbelaaschtungen wéi Zigarette fëmmen, Loftverschmotzung oder ultraviolette Strahlen am Sonneliicht.
Liewensmëttel/Quelle vu Vitamin C (Ascorbinsäure)
Mir kënnen eis deeglech Ufuerderunge vu Vitamin C ganz einfach erfëllen andeems Dir eng Vielfalt vu Vitamin C (Ascorbinsäure) reich Uebst a Geméis an eiser Diät enthält. Déi Top Liewensmëttel/Quelle vu Vitamin C (Ascorbinsäure) enthalen:
- Zitrusfrüchte wéi Orangen, Zitrounen, Grapefruits, Pomeloen a Limetten.
- guava
- Gréng Paprika
- Roude Peffer
- Äerdbier
- Kiwi Uebst
- Papaya
- Ananas
- Tomate Jus
- Gromperen
- Broccoli
- Cantaloupes
- Roude Kabes
- Spinat
Vitamin C a Kalziumabsorptioun
Vitamin C wa se zesumme mat Kalzium geholl ginn, kann d'Kalziumabsorptioun verbesseren. Eng Etude vum Morcos SR et al. huet och bewisen datt Vitamin C / Ascorbinsäure, Orange a Peffer Jusen d'Absorptioun vum Darmkalzium verbesseren. Wann se zesumme geholl ginn, kënne Vitamin C a Kalzium d'Schankenkraaft maximéieren.
Vitamin C / Ascorbinsäure ass sauer an der Natur. Als Resultat, héich Intake vu Vitamin C Liewensmëttel / Quellen oder pure Vitamin C Ergänzunge kënnen zu Verdauungsschwieregkeeten féieren. Dofir sinn um Maart Vitamin C Ergänzungen och zesumme mat Kalzium verfügbar a ginn als Kalzium Ascorbat Ergänzunge verkaaft. Kalziumascorbat Ergänzunge enthalen Kalziumkarbonat dat de sauer Effekt vun Ascorbinsäure / Vitamin C neutraliséiere kann.
Déi empfohlene Nahrungsergänzung vu Vitamin C ass 75 mg fir erwuesse Fraen an 90 mg fir erwuesse Männer. Wann 30-180 mg Vitamin C pro Dag oral duerch Liewensmëttel an Ergänzunge geholl gëtt, gëtt 70-90% absorbéiert. Awer fir Intake méi wéi 1g / Dag fällt d'Absorptiounsquote op manner wéi 50% (Robert A. Jacob & Gity Sotoudeh, Ernärung an der Klinescher Betreiung, 2002).
Iessen ze iessen No Kriibsdiagnos!
Keng zwee Kriibs sinn d'selwecht. Gitt iwwer déi üblech Ernärungsrichtlinne fir jiddereen a maacht personaliséiert Entscheedungen iwwer Iessen an Ergänzunge mat Vertrauen.
Virdeeler vum Vitamin C (Aascorbinsäure) Räich Iessen a Kriibs ze huelen
Wéinst hiren beandrockende gesondheetleche Virdeeler hunn vill klinesch Verspriechen Vitamin C reich Liewensmëttel / Quelle ënnersicht fir hir méiglech Virdeeler a Kriibs ze studéieren. Verschidde Studie goufen duerchgefouert fir d'Associatioun vu Vitamin C Annam mat Kriibsrisiko oder hiren Impakt op Kriibsbehandlungen ze studéieren.
Vitamin C & Kriibs Risiko
1. Associatioun mat Longekriibs Risiko
An enger Studie, déi am 2014 publizéiert gouf, hunn d'Fuerscher eng Metaanalyse vu verschiddene Studien duerchgefouert, déi d'Associatioun vun der Intake vu Vitamin C (Ascorbinsäure) räich Liewensmëttel oder Ergänzunge a Lungenkrebsrisiko bewäert hunn. Fir d'Studien z'identifizéieren hunn d'Fuerscher Literatur Sich an Datenbanken duerchgefouert, besonnesch Pubmed, Wan Fang Med Online a Web of Knowledge (Luo J et al., Sci Rep., 2014). D'Metaanalyse enthält 18 verschidden Artikelen déi 21 Studie mat 8938 Longekriibsfäll gemellt hunn. Aus dësen goufen 15 Studien an den USA, 2 an Holland, 2 a China, 1 a Kanada an 1 an Uruguay gemaach. 6 vun den 18 Artikele fir d'Metaanalyse benotzt goufen op Case-Control / Medeziner Studien baséiert an 12 baséieren op Bevëlkerung / Kohortstudien.
D'Resultater vun der Analyse weisen datt héich Vitamin C Intake wesentlech mat enger Ofsenkung vum Risiko vu Lungenkrebs assoziéiert war, besonnesch an den USA an an Kohortstudien. D'Resultater weisen net e groussen Impakt vu Vitamin C an de Studien aus de 6 Fallkontrolle / klineschen Artikelen.
Mëttlerweil hunn d'Fuerscher och eng Dosis-Reaktiounsanalyse mat Daten aus 14 Studie mat 6607 Fäll gemaach. D'Resultater vun der Studie weisen datt fir all 100 mg / Dag Erhéijung vun der Intake vu Vitamin C e 7% Réckgang am Risiko fir Longekriibs z'entwéckelen. (Luo J et al., Sci Rep., 2014).
Schlëssel Take-Aways:
Dës Erkenntnisser weisen datt eng héich Intake vu Vitamin C (Ascorbinsäure) räich Liewensmëttel de Potenzial hunn fir de Lungenkrebsrisiko ze reduzéieren.
2. Associatioun mat Brain Cancer (Glioma) Risiko
An enger Studie, déi am Joer 2015 verëffentlecht gouf, hunn d'Fuerscher eng Metaanalyse vun ënnerschiddleche Studie gemaach, déi d'Associatioun vu Vitamin C-Intake a Gliom / Gehirkriibsrisiko bewäert hunn. Fir déi pertinent Studien hunn d'Fuerscher Literatur Sich an Datenbanken duerchgefouert, besonnesch Pubmed a Web of Knowledge bis Juni 2014 (Zhou S et al, Neuroepidemiologie., 2015). D'Analyse enthält 13 Artikelen déi 15 Studie mat 3409 Gliom Fäll aus den USA, Australien, China, & Däitschland bericht hunn. D'Fuerscher hunn bedeitend Schutzassociatiounen an der amerikanescher Bevëlkerung a Fallkontrollstudien fonnt.
Schlëssel Take-Aways:
D'Resultater vun der Studie weisen datt d'Vitamin C Intake de Risiko vum Gliom reduzéiere kann, besonnesch bei den Amerikaner. Wéi och ëmmer, méi klinesch Studie si gebraucht fir datselwecht ze etabléieren.
Impakt op Kriibs Behandlungen a Liewensqualitéit
Gutt entwéckelt klinesch Verspriechen iwwer d'Benotzung vu mëndlechen Vitamin C Ergänzungen / Nahrungsquellen hu keng Virdeeler fir Leit mat Kriibs fonnt. Héich Dosis Vitamin C vu mëndlech Olivier Martinez/ Liewensmëttel ginn net optimal absorbéiert fir héich Konzentratioune z'erreechen wéi se duerch intravenös Vitamin C Infusioun kritt sinn an dofir keng Virdeeler gewisen hunn. Vitamin C intravenös gegeben gouf fonnt fir en positiven Impakt ze weisen am Géigesaz zu der Dosis an der mëndlecher Form. Vitamin C intravenös Infusiounen goufen fonnt sécher a kann d'Effizienz verbesseren a manner Toxizitéit wa se zesumme mat Stralungs- a Chemotherapiebehandlunge benotzt ginn. Et gi vill klinesch Studien déi d'effektiv Effekter vun der Benotzung vun héijer Dosis Vitamin C a verschiddene Kriibs ënnersichen.
1. Virdeeler am Glioblastoma (Brain Cancer) Patienten behandelt mat Stralung oder TMZ Chemo Medikament
Eng klinesch Studie, déi am Joer 2019 publizéiert gouf, evaluéiert d'Sécherheet an den Impakt vun der Verwaltung vun der pharmakologescher Ascorbat (Vitamin C) Infusioun zesumme mat der Stralung oder der Chemotherapie TMZ bei Glioblastom (Gehirkrebs) Patienten. Stralung an TMZ sinn déi zwee allgemeng Standard vu Fleegebehandlunge fir Glioblastom (Gehirkrebs). D'Etude evaluéiert Daten aus 11 Gehir Kriibs Patienten (Allen BG et al., Clin Cancer Res., 2019).
D'Fuerscher hunn erausfonnt datt héich Dosis intravenös Vitamin C / Ascorbat Infusiounen d'Gesamt Iwwerliewe vu Glioblastoma Patienten vun 12.7 Méint op 23 Méint verbessert hunn, besonnesch a Sujeten déi e bekannte Marker vun enger schlechter Prognose haten. Héich Dosis intravenös Vitamin C / Ascorbat Infusiounen reduzéieren déi schwéier Nebenwirkungen vu Middegkeet, Iwwelzegkeet an hematologesch negativ Eventer verbonne mat TMZ a Bestrahlungstherapie. Déi eenzeg negativ Auswierkunge verbonne mat Ascorbat / Vitamin C Infusioun, déi d'Patienten erlieft hunn, waren dréche Mond a Schaueren.
Schlëssel Take-Aways:
D'Resultater weisen datt d'Verwaltung vun héijer Dosis intravenös Vitamin C / Ascorbat Infusiounen zesumme mat Bestrahlungstherapie oder TMZ bei Glioblastoma Patienten sécher an tolerabel ka sinn. Héich Dosis intravenös Vitamin C kann och d'Effizienz vun der Behandlung erhéijen wéi uginn duerch d'Verbesserung vum Gesamt Iwwerliewe vun de Patienten.
2. Virdeeler bei eeler akuter myeloescher Leukämie Patienten mat engem Hypomethyléierungsagent (HMA) behandelt
Hypomethyléierend Agenten (HMA) gi fir d'Behandlung vun akuter Myeloid Leukämie a Myelodysplastesche Syndromen (MDS) benotzt. Wéi och ëmmer, d'Reaktiounsquote vu bestëmmte hypomethyléierende Medikamenter sinn allgemeng niddereg, nëmmen ongeféier 35-45%. (Welch JS et al., New Engl. J Med., 2016)
An engem rezenten studéieren a China gemaach, hunn d'Fuerscher d'Auswierkunge vun der Verabreichung vun enger niddreger Dosis intravenöser Vitamin C zesumme mat engem spezifeschen HMA bei eeleren akuter myeloider Leukämie (AML) Patienten evaluéiert. D'Fuerscher analyséieren d'klinesch Resultater vun 73 eeler AML Patienten, déi entweder eng Kombinatioun vun niddreger Dosis intravenöser Vitamin C an den HMA oder HMA eleng kruten. (Zhao H et al., Leuk Res., 2018)
D'Fuerscher hunn erausfonnt datt Patienten, déi dësen HMA a Kombinatioun mat Vitamin C geholl hunn, e méi héije komplette Remission vun 79.92% géint 44.11% haten an deenen, déi den HMA alleng geholl hunn. Si hunn och fonnt datt d'Steiren allgemeng Iwwerliewe (OS) 15.3 Méint an der Grupp war déi béid Vitamin C an den HMA krut am Verglach zu 9.3 Méint an der Grupp déi HMA eleng krut. Si hunn d'wëssenschaftlech Begrënnung hannert dem positiven Impakt vu Vitamin C op dës spezifesch HMA Äntwert bestëmmt. Dofir war dëst net nëmmen en zoufällegen Effekt.
Schlëssel Take-Aways:
Niddereg Dosis intravenös Vitamin C zesumme mam spezifeschen HMA Medikament ze huelen ass sécher an effektiv bei eeleren AML Patienten. Zousätzlech kann et och d'Gesamt Iwwerliewe verbesseren a klinesch Äntwert vun AML Patienten behandelt mat der HMA. Dës Befunde weisen e synergisteschen Effekt vun intravenösen Vitamin C an engem hypomethyléierende Mëttel bei AML Patienten.
3. Impakt op Entzündung bei Kriibspatienten
Eng Studie déi am Joer 2012 publizéiert gouf huet den Impakt vun héijer Dosis intravenöser Vitamin C op Entzündung bei Kriibspatienten ënnersicht. D'Etude enthält Daten vu 45 Patienten, déi an der Riordan Klinik, Wichita, KS, USA behandelt goufen. Dës Patienten goufen entweder mat Prostatakarque, Broschtkriibs, Blasekriibs, Bauchspeicheldrüsskriibs, Lungenkrebs, Schilddrüsekriibs, Hautkriibs oder B-Zell-Lymphom diagnostizéiert. Si goufen mat héijen Dosen Vitamin C verabreicht no hirer Standardkonventioneller Behandlungen. (Mikirova N et al., J Transl Med. 2012)
Inflammatioun an erhéitem C-reaktivt Protein (CRP) si mat enger schlechter Prognose verbonnen a verréngert Iwwerliewe bei villen Aarte vu Kriibs. (Mikirova N et al., J Transl Med. 2012) D'Resultater vun der Studie weisen datt intravenös Vitamin C däitlech d'Niveaue vu Markéierer reduzéiere kënnen, déi d'Entzündung erhéijen wéi IL-1α, IL-2, IL-8, TNF-α, Chemokin Eotaxin a CRP. D'Fuerscher hunn och festgestallt datt d'Reduktioun vun den CRP Niveauen während der Vitamin C Behandlung mat der Ofsenkung vu wéinegen Tumormarker korreléiert.
Schlëssel Take-Aways:
Dës Befindunge weisen datt héich Dosis intravenös Vitamin C Behandlung d'Entzündung bei Kriibspatienten reduzéiere kann.
4. Impakt op Liewensqualitéit vu Kriibspatienten
An enger Multi-Center Observatiounsstudie hunn d'Fuerscher d'Effekter vun héich Dosis intravenös Vitamin C op d'Liewensqualitéit vun Kriibs Patienten. Fir d'Studie hunn d'Fuerscher Daten iwwerpréift vu Patienten mat nei diagnostizéierten Kriibs, déi héich Dosis intravenös Vitamin C als Adjuvanttherapie kruten. D'Donnéeë vu 60 Patienten goufen aus den deelhuelende Institutiounen a Japan tëscht Juni an Dezember 2010 kritt. D'Analyse iwwer d'Liewensqualitéit gouf mat Questionnaire-baséiert Daten duerchgefouert, déi virdru kritt goufen, a bei 2 a 4 Wochen vun enger héijer Dosis intravenöser Vitamin C Therapie.
D'Studien weisen datt héich Dosis intravenös Vitamin C Administratioun weltwäit d'Gesondheet an d'Liewensqualitéit vun de Patiente verbessert huet. Si hunn och Verbesserung am physeschen, emotionalen, kognitiven a soziale Funktionéiere bei 4 Woche vu Vitamin C Administratioun fonnt. D'Resultater weisen bedeitend Erliichterung bei Symptomer wéi Middegkeet, Schmerz, Insomnia a Verstopfung. (Hidenori Takahashi et al, Personaliséiert Medizin Universum, 2012).
Schlëssel Take-Aways:
Dës Entdeckungen weisen datt héich Dosis intravenös Vitamin C Administratioun d'Liewensqualitéit vu Kriibspatienten verbessere kann.
Konklusioun
Zesummegefaasst, Vitamin C Liewensmëttel si super Antioxidantien mat verschiddene Gesondheetsvirdeeler a sollten Deel vun eiser alldeeglecher Ernährung sinn. Vitamin C verbessert och d'Absorptioun vu Kalzium duerch eise Kierper a maximéiert d'Knachstäerkt. Et huet och Potential gewisen fir de Risiko vu spezifeschen ze reduzéieren Kriibs wéi Lungenkrebs a Gliom. Wann et ëm Kriibsbehandlung geet, ass mëndlech Vitamin C net genuch wéinst der suboptimaler Absorptioun. Wéi och ëmmer, intravenös Vitamin C Infusiounen hunn gewisen datt d'therapeutesch Effizienz an d'Tolerabilitéit vu spezifesche Chemotherapie Medikamenter verbesseren. Dës hunn och d'Potenzial gewisen fir Patienten ze erhéijen Liewensqualitéit an erofgaang Toxizitéit vu Bestrahlung a Chemotherapie Behandlungsregimer. Héich Dosis Vitamin C (Ascorbat) Infusiounen hunn och Potenzial fir d'Reduzéiere vun Toxizitéit vu spezifesche Chemotherapien bei Bauchspeicheldrüs an Eierstécker Kriibs ze weisen. (Walisesch JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sci. Iwwersetzen. Med., 2014).
Wéi eng Iessen Dir iesst a wéi eng Ergänzunge Dir hëlt ass eng Entscheedung déi Dir maacht. Är Entscheedung sollt Iwwerleeung vun de Kriibsgenmutatiounen enthalen, déi Kriibs, lafend Behandlungen an Ergänzunge, Allergien, Liewensstilinformatioun, Gewiicht, Héicht a Gewunnechten.
D'Ernährungsplanung fir Kriibs vum Addon baséiert net op Internetsich. Et automatiséiert d'Entscheedung fir Iech baséiert op molekulare Wëssenschaft implementéiert vun eise Wëssenschaftler a Software Ingenieuren. Egal ob Dir derzou këmmert déi ënnerierdesch biochemesch molekulare Weeër ze verstoen oder net - fir Ernärungsplanung fir Kriibs dat Verständnis ass gebraucht.
Fänkt ELO mat Ärer Ernärungsplanung un andeems Dir Froen iwwer den Numm vu Kriibs, genetesch Mutatiounen, lafend Behandlungen an Ergänzunge beäntwert, Allergien, Gewunnechten, Liewensstil, Altersgrupp a Geschlecht.
Perséinlech Ernährung fir Kriibs!
Kriibs ännert sech mat der Zäit. Personnaliséiert a ännert Är Ernärung baséiert op Kriibsindikatioun, Behandlungen, Liewensstil, Liewensmëttelvirléiften, Allergien an aner Faktoren.
Kriibs Patienten mussen dacks mat ënnerschiddlechem eens ginn Chemotherapie Niewewierkungen déi hir Liewensqualitéit beaflossen an oppassen op alternativ Therapien fir Kriibs. Huelen den richteg Ernärung an Ergänzungen op Basis vu wëssenschaftlechen Iwwerleeungen (Vermeit vu Virstellungen an zoufälleger Auswiel) ass dat bescht natierlecht Mëttel fir Kriibs a Behandlungsbezunnen Nebenwirkungen.