Héichpunkter
Vitamin E ass en antioxidant Nährstoff dat mir duerch Liewensmëttelquellen oder Ergänzunge kréien. Wéi och ëmmer, Vitamin E Ergänzung huet differenziell Impakt a verschiddene Kriibs gewisen. Vitamin E huet erhéicht Risiko vu Prostata- a Gehirerkriibs gewisen, keen Impakt op Lungenkrebs a Virdeeler am Eierstockkrebs. Dësen Differentialeffekt kéint mat der genetescher Variatioun bei Individuen verbonne sinn op Basis vu Variatiounen a wéi Vitamin E am Kierper veraarbecht gëtt. Exzessiv Vitamin E Ergänzung kann Schued verursaachen wéinst exzessive Blutungen a Schlaganfall. Dofir ass et am beschten Vitamin E duerch Liewensmëttelquellen als Deel vun enger gesonder Ernährung oder Ernärung ze erhéijen Kriibs, anstatt Ergänzungen ze huelen.
Vitamin E Ergänzung
Vill Leit gleewen datt d'Vitaminen an d'Ergänzunge kënnen hëllefe beim Reduzéiere vum Risiko vu ville chronesche Gesondheetszoustand a verbesseren hir allgemeng Wuelbefannen. Wéi och ëmmer, et gi vill klinesch Studien déi weisen datt d'Virdeeler vu Vitaminen an Ergänzunge kontextspezifesch sinn a ville Fäll gi se kee Virdeel a kënne souguer schiedlech sinn. Vitamin E ass een esou Nährstoff dat populär ass wéinst senge variéierte Gesondheetsvirdeeler an nieft engem Deel vu ville Liewensmëttel déi mir als Deel vun eiser Ernärung / Ernärung iessen, gëtt als Ergänzung fir eng zousätzlech Dosis a Virdeel geholl. Mir ënnersichen d'Quell, d'Virdeeler an d'Risiken, déi mat exzessiver Vitamin E Ergänzung a Kriibs Ernärung / Ernärung verbonne sinn.
Vitamin E ass eng Grupp vu fettlöslechen antioxidativen Nährstoffer, déi a ville Liewensmëttel fonnt ginn an och als Ergänzung individuell oder als Deel vu Multi-Vitamin Ergänzung geholl ginn, fir seng vill Gesondheetsvirdeeler. Vitamin E ass wesentlech aus zwou Gruppen Chemikalien: Tocopherolen an Tocotrienolen. D'antioxidant Eegeschafte vu Vitamin E hëllefen beim Schutz vun eise Zellen aus Schied verursaacht duerch reaktiv fräi Radikale an oxidativ Stress. Dofir, Liewensmëttelquellen an Ergänzunge vu Vitamin E bidden vill Gesondheetsvirdeeler, déi vun Hautpfleeg bis zu enger verbesserter Häerz- a Gehirgesondheet reechen.
Quelle vu Vitamin E
Vitamin E reichend Nahrungsquellen enthalen Maisueleg, pflanzlech Ueleger, Palmenueleg, Mandelen, Hieselnëss, Pinenüs, Sonneblummen, nieft vill aner Uebst a Geméis, déi mir an eiser Ernärung konsuméieren. Tocopherols sinn déi wichtegst Quelle vu Vitamin E an eiser Ernärung an Ergänzungen am Verglach mat Tocotrienolen. Liewensmëttel déi méi héicht Tocotrienol hunn, sinn Reiseklien, Hafer, Roggen, Gerste a Palmenueleg.
Risiko - Virdeel Associatioun vu Vitamin E mat Kriibs
Antioxidant Eegeschafte vu Vitamin E kënne hëllefen schiedlechen oxidativen Stress a Schued an eisen Zellen ze reduzéieren. D'Alterung verursaacht eng Reduktioun vun der inherenter Antioxidantkapazitéit vun eise Kierper, also hëlleft Vitamin E mat Anti-Aging Effekter. Et ass verbonne mat der Reduzéierung vum Risiko vu chroneschen an alternd verwandte Stéierungen wéi Herz-Kreislauf-, Diabetis a souguer Anti-Kriibseffekt. Studien an Kriibs Zellen an Déiermodeller hunn e positiven Impakt vu Vitamin E Ergänzung op d'Preventioun vu Kriibs gewisen. Multiple klinesch Studien hunn d'Associatioun vu Vitamin E Ergänzungsnotzung bei Kriibspatienten evaluéiert an hu variéiert Effekter gewisen, rangéiert vu Virdeel, bis keen Impakt, bis Schued, a verschiddene Kriibs.
An dësem Blog wäerte mir e puer vun dëse klineschen Etüden resüméieren déi ënnersträichen datt Vitamin E als Deel vun der Ernärung / Diät nëtzlech ass an e puer Kriibs, wärend et mat engem negativen Impakt an anere Kriibsaarten assoziéiert ass. Dofir, Virdeeler vs.Risiko vun der Benotzung vu Vitamin E Quellen a Kriibs Ernärung / Ernärung ass kontext ofhängeg a variéiert mat Kriibsart a Behandlung.
Virdeeler vu Vitamin E bei Eierstéck Kriibs
Ovarial Kriibs Diagnos tritt normalerweis op eng spéider, méi fortgeschratt Stuf op, well fréi Stadien vun dësem Kriibs selten all Symptomer verursaachen. Wärend spéider Stadien vum Eierstockskriibs fänken d'Symptomer wéi Gewiichtsverloscht a Bauchschmerz, déi normalerweis net spezifesch sinn, unzefänken an dës maachen normalerweis net vill Alarm. Et ass wéinst dëse Grënn, datt Frae mat Ovarialkriibs a vill méi spéit Stadien diagnostizéiert ginn, mat enger fënnef Joer Iwwerliewensquote vu 47% (American Cancer Society). Ovarial Kriibspatienten gi mat Chemotherapiebehandlungen behandelt op déi vill net äntweren. Ee vun den meescht üblech geziilte Therapien benotzt fir Eierstockskriibs funktionnéiert duerch Hunger vun den Tumorzellen andeems de Wuesstum vun neie Bluttgefässer verhënnert gëtt, déi vital si fir den Transport vun Nährstoffer an de séier wuessenden Tumor.
Am Kontext vum Ovarialkriibs huet Vitamin E Verbindung Tocotrienol Virdeeler gewisen wann se a Kombinatioun mat dem Standard of Care (SOC) Medikament (humaniséierter anti-VEGF monoklonaler Antikörper) bei Patienten benotzt ginn déi resistent géint Chemotherapiebehandlung ware Fuerscher am Departement Onkologie am Vejle Spidol, Dänemark, hunn den Effekt vun der Tocotrienol Ënnergrupp vu Vitamin E a Kombinatioun mam SOC Medikament bei Eierstockskriibspatienten studéiert déi net op Chemotherapiebehandlungen reagéiert hunn. D'Etude enthält 23 Patienten. Kombinatioun vun Tocotrienol mam SOC Medikament huet ganz niddereg Toxizitéit bei de Patienten gewisen an hat eng 70% Krankheet Stabiliséierungsquote. D'Steiren globale Iwwerliewe fir dës Phase II Prozess opgeholl war vill méi héich am Verglach mat der aktueller Literatur. (Thomsen CB et al., Pharmacol Res., 2019) Dës Studie ënnerstëtzt den Anti-Kriibs Effekt vun Delta-Tocotrienol Ënnergrupp vu Vitamin E a multiresistente Eierstéck Kriibs, awer datselwecht ass net fir Tocopherolen etabléiert.
Risiko vu Vitamin E am Brain Cancer
Eng Studie baséiert a verschiddene Neuro Onkologie an Neurochirurgie Departementer iwwer US Spideeler analyséiert strukturéiert Interviewdate vu 470 Patienten, déi no der Diagnos vum Gehirkriibs Glioblastoma Multiforme (GBM) gemaach goufen. D'Resultater hunn uginn datt eng bedeitend grouss Zuel vun dëse Patienten (77%) zoufälleg mat enger Form vu komplementärer Therapie wéi Vitaminnen oder natierlechen Ergänzunge bericht hunn. Iwwerraschend hate Vitamin E Benotzer eng méi héich Stierflechkeet am Verglach mat deenen, déi kee Vitamin E Ergänzunge benotzt hunn. (Mulphur BH et al., Neurooncol Pract., 2015)
An enger anerer Studie vun der Umea University, Schweden a Kriibsregister vun Norwegen, hunn d'Fuerscher eng aner Approche geholl fir Risikofaktoren fir Gehirkriibs, Glioblastoma ze bestëmmen. Si hunn Serumproben bis zu 22 Joer virum Glioblastoma-Diagnos geholl a verglach d'Metabolitkonzentratioune vu Serumproben vun deenen, déi de Kriibs vun deenen entwéckelt hunn, déi net gemaach hunn. Si hunn däitlech méi héich Serumkonzentratioun vu Vitamin E Isoform Alpha-Tocopherol a Gamma-Tocopherol a Fäll fonnt, déi Glioblastoma entwéckelt hunn. (Bjorkblom B et al., Oncotarget, 2016)
Risiko vu Vitamin E bei Prostatakarque
E ganz grousse Selenium a Vitamin E Kriibspräventiounsversuch (SELECT) gemaach op 427 Site an den USA, Kanada a Puerto Rico op iwwer 35,000 Männer fir de Risiko-Benefice vun der Vitamin E Ergänzung ze bewäerten. Dëse Prozess gouf op Männer gemaach déi 50 Joer oder méi al waren an déi niddereg Prostataspecifesch Antigen (PSA) Niveauen vun 4.0 ng / ml oder manner haten. Am Verglach mat deenen, déi net Vitamin E Ergänzunge geholl hunn (Placebo oder Referenzgrupp), huet d'Studie eng absolut Erhéijung vum Risiko vu Prostatakarque bei deenen, déi Vitamin E Nahrungsergänzungen huelen. Dofir ass d'Ergänzung mat Vitamin E an der Diät / Ernärung mat engem erhéite Risiko vu Prostatakarque bei gesonde Männer assoziéiert. (Klein EA et al., JAMA, 2011)
Keen Effekt vu Vitamin E bei Lungenkrebs
Am Alpha-Tocopherol, Beta-Karotin Kriibs Präventiounsstudie gemaach op männlech Fëmmerten iwwer 50 Joer al, hu se keng Reduktioun vun der Heefegkeet vu Lungenkrebs no fënnef bis aacht Joer Nahrungsergänzung mat Alpha-Tocopherol fonnt. (Neie Engl J Med, 1994)
Iessen ze iessen No Kriibsdiagnos!
Keng zwee Kriibs sinn d'selwecht. Gitt iwwer déi üblech Ernärungsrichtlinne fir jiddereen a maacht personaliséiert Entscheedungen iwwer Iessen an Ergänzunge mat Vertrauen.
Virdeel / Risiko vu Vitamin E a Kriibs ass mat individueller genetescher Variatioun verknëppelt
Eng kierzlech Studie huet déi ënnerschiddlech Auswierkunge vu Vitamin E Impakt op verschidde Kriibs analyséiert, an huet uginn datt d'Kriibseschutzeffekter vu Vitamin E Quellen an Individuen ënnerschiddlech waren wéinst Differenzen an engem Enzym dat Vitamin E am Kierper veraarbecht. Catechol-o-Methyltransferase (COMT) ass dat Enzym dat Vitamin E an eisem Kierper veraarbecht. All Eenzelpersoun kann eng spezifesch Variante vu COMT hunn, mat enger Variant déi eng ganz héich Aktivitéit vu COMT huet, wärend déi aner Variant eng niddereg Aktivitéit huet an e puer eng Kopie vun allen hunn an dofir eng moderéiert Aktivitéit vu COMT hunn.
D'Studie huet festgestallt datt d'Benotzung vu exzessive Vitamin E Quellen bei Individuen mat der héijer Aktivitéitsvariant vu COMT se an engem Nodeel fir eng méi héich ass. Kriibs riskéieren. Bei Individuen mat der niddereger Aktivitéitsvariant vu COMT, déi Vitamin E Ergänzungen geholl hunn, war Vitamin E Ergänzung profitabel an huet hire Kriibsrisiko ëm 15% reduzéiert am Verglach zu hire Kollegen mat der selwechter COMT Variant mat niddereger Aktivitéit, déi de Vitamin E Ergänzung net geholl hunn.
Dofir, wéi dës Analyse, d'Variatioun am Vitamin E Kriibs präventiven Effekter ka méi mat der genetescher Zesummesetzung vum Eenzelen a Bezuch op wéi Vitamin E am Kierper veraarbecht ginn. (Hall, KT et al., J National Cancer Inst., 2019) Dës Variatioun genannt Pharmakogenetik ass bekannt an Äntwerten op verschidden Drogen op Basis vun den geneteschen Variatiounen an Individuen. Dëst ass elo fir d'Veraarbechtung vu Vitamin E Quellen fonnt ginn a kéint relevant sinn fir aner Nährstoffquellen, déi benotzt ginn Kriibs Ernährung/Diät och..
Also wärend Vitamin E ofgeroden fir eng spezifesch Behandlung bei Ovarialkrebs gutt ka sinn, kann et net hëllefen de Risiko vun anere Kriibs wéi Prostatakarque ze reduzéieren.
Precautiounen geholl ginn
Déi alldeeglech empfohlene Dosis fir Vitamin E ass 15 mg. Dëse Betrag ze iwwerschreiden kann zu seriöse Nebenwirkungen féieren wéi erhéichtem Risiko vu Blutungen an hemorrhagesche Schlaganfall, nieft den uewe genannte Risikofaktoren, verbonne mat erhéiter Associatioun mat Prostatakarque a Glioblastoma, wéi a klineschen Etüden bericht.
Ee Grond firwat déi exzessiv Vitamin E Antioxidant Ergänzung schiedlech ka sinn, ass well et de feine Gläichgewiicht vum Erhalen vum richtegen Niveau vum oxidativen Stress an eisem celluläre Ëmfeld stéieren kann. Ze vill oxidativen Stress kann Zell Doud an Degeneratioun verursaachen, awer ze wéineg oxidativen Stress kann och mat der inherenter Antioxidant Kapazitéit stéieren, déi am Tour zu anere Konsequenz Ännerungen féiert. Eng sou Ännerung ass eng Ofsenkung vun engem Schlësseltumor-Suppressor-Gen genannt P53, deen als Schutzpatroun vum Genom ugesi gëtt, an doduerch d'Wahrscheinlechkeet fir sech z'entwéckelen erhéicht. Kriibs. (Sayin VI et al., Sci Transl Med., 2014)
Dofir kann exzessiv Ergänzung vu Vitamin E (besonnesch an enger Diät fir Äre Kriibs) ze vill vun enger gudder Saach sinn! Et ass am beschten Är Vitamin E Intake ze erhéijen andeems Dir méi vun de Vitamin E reiche Liewensmëttelquelle iessen anstatt mat héijen Dosis Vitamin E Supplementen ze benotzen, ausser wann et vun Ärem Dokter recommandéiert gëtt.
Wéi eng Iessen Dir iesst a wéi eng Ergänzunge Dir hëlt ass eng Entscheedung déi Dir maacht. Är Entscheedung sollt Iwwerleeung vun de Kriibsgenmutatiounen enthalen, déi Kriibs, lafend Behandlungen an Ergänzunge, Allergien, Liewensstilinformatioun, Gewiicht, Héicht a Gewunnechten.
D'Ernährungsplanung fir Kriibs vum Addon baséiert net op Internetsich. Et automatiséiert d'Entscheedung fir Iech baséiert op molekulare Wëssenschaft implementéiert vun eise Wëssenschaftler a Software Ingenieuren. Egal ob Dir derzou këmmert déi ënnerierdesch biochemesch molekulare Weeër ze verstoen oder net - fir Ernärungsplanung fir Kriibs dat Verständnis ass gebraucht.
Fänkt ELO mat Ärer Ernärungsplanung un andeems Dir Froen iwwer den Numm vu Kriibs, genetesch Mutatiounen, lafend Behandlungen an Ergänzunge beäntwert, Allergien, Gewunnechten, Liewensstil, Altersgrupp a Geschlecht.
Perséinlech Ernährung fir Kriibs!
Kriibs ännert sech mat der Zäit. Personnaliséiert a ännert Är Ernärung baséiert op Kriibsindikatioun, Behandlungen, Liewensstil, Liewensmëttelvirléiften, Allergien an aner Faktoren.
Kriibs Patienten mussen dacks mat ënnerschiddlechem eens ginn Chemotherapie Niewewierkungen déi hir Liewensqualitéit beaflossen an oppassen op alternativ Therapien fir Kriibs. Huelen den richteg Ernärung an Ergänzungen op Basis vu wëssenschaftlechen Iwwerleeungen (Vermeit vu Virstellungen an zoufälleger Auswiel) ass dat bescht natierlecht Heelmëttel fir Kriibs a Behandlungsbezunnen Niewewierkungen.