Héichpunkter
Multiple klinesch Studien hunn Associatioun vu Niveaue vu Vitamin A (Retinol) mat Kriibsrisiko analyséiert. D'Niveaue vu Vitamin A (Retinol) ware positiv mat dem Risiko vu Prostatakarque verbonnen, wéi bei enger grousser Zuel vu Kriibspatienten ënnersicht. Dëst weist datt d'Benotzung vun exzessive Vitamin-Ergänzungsaufnahme fir d'Gesondheet a Wuelbefannen z'ënnerstëtzen net onbedéngt vill Wäert fir eis bäidroe kann an e Potenzial hunn fir Schued ze verursaachen wéi d'Erhéijung vum Risiko vun der Prostata. Kriibs.
Vitamin A a Kriibs
Vitamin A oder Retinol ass e fettlösleche essentiellen Nährstoff mat verschiddene gesondheetleche Virdeeler abegraff déi folgend:
- Ënnerstëtzt normal Visioun
- Ënnerstetzt gesond Haut
- Ënnerstëtzt de Wuesstem an d'Entwécklung vun den Zellen
- Verbessert d'Immunfunktioun
- Ënnerstëtzung Reproduktioun a Fetal Entwécklung
Als essentiell Nährstoff, gëtt Vitamin A net vum mënschleche Kierper produzéiert a gëtt aus eiser gesonder Ernärung kritt. Et gëtt allgemeng an Déierequelle wéi Mëllech, Eeër, Kéis, Botter, Liewer a Fësch-Liewerueleg a Form vu Retinol fonnt, déi aktiv Form vu Vitamin A, an a Planz Quelle wéi Muert, Broccoli, séiss Gromper, rout Paprika, Spinat, Papaya, Mango a Kürbis a Form vu Carotenoiden, déi am mënschleche Kierper beim Verdauung zu Retinol ëmgewandelt ginn.
D'Benotzung vu Multivitamin Ergänzunge ass eropgaang an der eelerer Baby Boomer Generatioun fir Gesondheetsvirdeeler an allgemeng Wuelbefannen z'ënnerstëtzen. Déi meescht Leit gleewen datt eng héich Dosis Vitaminnopnam en Anti-Aging, Immunitéit-erhéijend a Krankheetepräventioun Elixir ass, datt och wann net effektiv, kee Schued ka maachen. Mat der verbreeter Notzung vu Vitamine uechter d'global Populatiounen, goufen et multiple observational retrospektive klinesch Studien, déi Associatiounen vu verschiddene Vitamine mat hirem Kriibs präventiv Roll. An dësem Blog hu mir speziell d'Studien gekuckt, déi d'Associatioun vu Niveauen vum Retinol (Vitamin A) am Serum a Risiko vu verschiddene Kriibs ënnersicht hunn, dorënner Prostatakarque.
Iessen ze iessen No Kriibsdiagnos!
Keng zwee Kriibs sinn d'selwecht. Gitt iwwer déi üblech Ernärungsrichtlinne fir jiddereen a maacht personaliséiert Entscheedungen iwwer Iessen an Ergänzunge mat Vertrauen.
Vitamin A (Retinol) a Prostatakarque Risiko
Hei drënner ass eng Zesummefaassung vun e puer vun dëse Studien an hire Schlësselresultater:
- Eng pooléiert Analyse vu 15 verschiddene klineschen Studien, déi am American Journal of Clinical Nutrition am Joer 2015 publizéiert goufen, huet iwwer 11,000 Fäll gekuckt, fir d'Associatioun vun den Niveauen vu Vitaminnen a Vitaminnen ze bestëmmen. Kriibs riskéieren. An dëser ganz grousser Probegréisst goufen Niveaue vu Retinol positiv mat Prostatakarque Risiko verbonnen (Schlëssel TJ et al, Am J Clin Nutr., 2015).
- Eng observational Analyse vun iwwer 29,000 Proben aus dem Alpha-Tocopherol, Beta-Karotin Kriibspräventiounsstudie, déi vum National Cancer Institute (NCI), National Institute of Health (NIH), USA, bericht huet, datt am 3 Joer Follow-up, Männer mat méi héije Serum Retinol (Vitamin-A) Konzentratioun hat en erhéicht Risiko vu Prostatakarque (Mondul AM et al., Am J Epidemiol, 2011).
- Eng méi rezent Analyse vum selwechten NCI gedriwwenen Alpha-Tocopherol, Beta-Karotin Kriibs Präventiounsstudie vun iwwer 29,000 Participanten tëscht 1985-1993 mat engem Suivi bis 2012, bestätegt déi fréier Erkenntnisser vun der Associatioun vu méi héije Serum Retinol Konzentratioun mat erhéicht Risiko vun der Prostata Kriibs. Méi héich Serum Retinol war net mam Gesamtkriibsrisiko assoziéiert a beobachtet fir de Risiko vu Liewer- a Lungenkrebs ze reduzéieren, awer iwwer verschidde Studien gouf et eng positiv Korrelatioun tëscht Serum Retinol (Vitamin A) Niveauen an erhöhte Risiko vu Prostatakarque gesinn.Hada M et al, Am J Epidemiol, 2019).
Konklusioun
Dës Studie weisen datt eng héich Intake vu Vitamin A Nahrungsergänzungen mat engem erhéicht Risiko vu Prostata assoziéiert ass Kriibs. Wat bedeit dës Donnéeën fir eis? Et weist datt iwwerschësseg Vitamin Ergänzunge fir d'Gesondheet a Wuelbefannen z'ënnerstëtzen net onbedéngt vill Wäert fir eis bäidroen an e Potenzial hunn fir Schued ze verursaachen. Wat besser ass fir eis ass eis Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer duerch natierlech Quellen an eng gesond nährstoffaarme Ernährung ze kréien.
Wéi eng Iessen Dir iesst a wéi eng Ergänzunge Dir hëlt ass eng Entscheedung déi Dir maacht. Är Entscheedung sollt Iwwerleeung vun de Kriibsgenmutatiounen enthalen, déi Kriibs, lafend Behandlungen an Ergänzunge, Allergien, Liewensstilinformatioun, Gewiicht, Héicht a Gewunnechten.
D'Ernährungsplanung fir Kriibs vum Addon baséiert net op Internetsich. Et automatiséiert d'Entscheedung fir Iech baséiert op molekulare Wëssenschaft implementéiert vun eise Wëssenschaftler a Software Ingenieuren. Egal ob Dir derzou këmmert déi ënnerierdesch biochemesch molekulare Weeër ze verstoen oder net - fir Ernärungsplanung fir Kriibs dat Verständnis ass gebraucht.
Fänkt ELO mat Ärer Ernärungsplanung un andeems Dir Froen iwwer den Numm vu Kriibs, genetesch Mutatiounen, lafend Behandlungen an Ergänzunge beäntwert, Allergien, Gewunnechten, Liewensstil, Altersgrupp a Geschlecht.
Perséinlech Ernährung fir Kriibs!
Kriibs ännert sech mat der Zäit. Personnaliséiert a ännert Är Ernärung baséiert op Kriibsindikatioun, Behandlungen, Liewensstil, Liewensmëttelvirléiften, Allergien an aner Faktoren.
Kriibs Patienten mussen dacks mat ënnerschiddlechem eens ginn Chemotherapie Niewewierkungen déi hir Liewensqualitéit beaflossen an oppassen op alternativ Therapien fir Kriibs. Huelen den richteg Ernärung an Ergänzungen op Basis vu wëssenschaftlechen Iwwerleeungen (Vermeit vu Virstellungen an zoufälleger Auswiel) ass dat bescht natierlecht Heelmëttel fir Kriibs a Behandlungsbezunnen Niewewierkungen.