Héichpunkter
An enger rezenter Analyse vun Donnéeën vu Männer a Fraen an den USA, déi un zwee groussen, laangfristeg Observatiounsstudien deelgeholl hunn, hunn d'Fuerscher d'Associatioun tëscht natierlechen Retinoid Vitamin A (Retinol) ofgeroden an de Risiko vu kutanen Plateauzellkarzinom (SCC) ënnersicht. , déi zweet heefegste Hauttyp Kriibs ënner Leit mat enger hell Haut. D'Analyse huet e reduzéierte Risiko vu Hautkriibs beliicht mat enger verstäerkter Vitamin A (Retinol) Intake (meeschtens aus Nahrungsquellen kritt an net Ergänzungen).
Vitamin A (Retinol) - En natierlecht Retinoid
Vitamin A, e fettlöslechen natierleche Retinoid, ass e wesentlecht Nährstoff deen normal Visioun, gesond Haut, Wuesstum an Entwécklung vun Zellen ënnerstëtzt, verbessert Immunfunktioun, Reproduktioun a Fetal Entwécklung. Als wesentlech Nährstoff, Vitamin A gëtt net vum mënschleche Kierper produzéiert a gëtt aus eiser gesonder Ernährung kritt. Et gëtt allgemeng an Déierequellen wéi Mëllech, Eeër, Kéis, Botter, Liewer a Fësch-Leberöl a Form vu Retinol fonnt, déi aktiv Form vu Vitamin A, an a Planzequellen wéi Muert, Broccoli, séiss Kartoffel, rout. Paprika, Spinat, Papaya, Mango a Kürbis a Form vu Karotenoiden, déi vum mënschleche Kierper während der Verdauung an Retinol ëmgewandelt ginn. Dëse Blog schafft eng Studie aus, déi d'Associatioun tëscht natierleche Retinoid Vitamin A Aufnahme a Risiko vu Hautkriibs analyséiert huet.
Vitamin A an Hautkriibs
Och wann Vitamin A-Intake eis Gesondheet op ville Weeër profitéiert, hu verschidde Studie virdru gewisen datt héich Intake vu Retinol a Karotenoiden de Risiko vu Kriibs erhéije wéi Lungenkrebs bei Fëmmerten a Prostatakarque bei Männer. Wéi och ëmmer, wéinst limitéierten an onkonsequenten Donnéeën, war d'Associatioun vu Vitamin A-Intake an de Risiko vun Hautkriibs net kloer etabléiert.
Iessen ze iessen No Kriibsdiagnos!
Keng zwee Kriibs sinn d'selwecht. Gitt iwwer déi üblech Ernärungsrichtlinne fir jiddereen a maacht personaliséiert Entscheedungen iwwer Iessen an Ergänzunge mat Vertrauen.
Associatioun tëscht Vitamin A (Retinol) a Risiko vu Kutan Plattenzellkarzinom - Eng Zort Hautkriibs
Fuerscher vun der Warren Alpert Medical School vun der Brown University zu Providence, Rhode Island; Harvard Medical School zu Boston, Massachusetts; an Inje Universitéit zu Seoul, Südkorea; iwwerpréift d'Donnéeën am Zesummenhang mat der Vitamin A-Intake an de Risiko vum kutane Plateauzellkarzinom (SCC), eng Zort Haut Kriibs, vun Participanten an zwee groussen, laangfristeg Observatiounsstudien genannt Nurses' Health Study (NHS) an der Health Professionals Follow-Up Study (HPFS) (Kim J et al, JAMA Dermatol., 2019). Kutan Plateauzellkarzinom (SCC) ass déi zweet heefegst Aart vu Hautkriibs mat enger geschätzter Heefegkeetsquote gemellt als 7% bis 11% an den USA. Dës Studie enthält Daten aus 75,170 US Fraen, déi un der NHS Studie deelgeholl hunn, mat engem mëttleren Alter vu 50.4 Joer, & 48,400 US Männer déi un der HPFS Studie deelgeholl hunn, mat engem mëttleren Alter vu 54.3 Joer. D'Donnéeën hunn insgesamt 3978 Leit mat Plateau-Zell Hautkriibs während 26 Joer an 28 Joer Follow-up Perioden an den NHS an HPFS Studien respektiv gewisen.Kim J et al., JAMA Dermatol., 2019).
Schlëssel Befunde vun der Studie ginn hei ënnendrënner opgezielt:
a. Et gëtt eng ëmgedréint Associatioun tëscht der Intake vun natierleche Retinoid Vitamin A a Risiko fir kutan Plateauzellkarzinom (eng Zort Hautkriibs).
b. D'Participanten, déi ënner der Kategorie vum héchsten Duerchschnëttsdeegleche Vitamin A Konsum gruppéiert waren, haten e 17% reduzéierte Risiko vu kutane Plackenzellkarzinom am Verglach zu der Grupp déi am mannsten Vitamin A.
c. Vitamin A gouf meeschtens aus Nahrungsquellen kritt an net aus Nahrungsergänzungen an dëse Fäll mat reduzéierter Risiko vu kutane Plattenzellkarzinom / Kriibs.
d. Méi héich Intake vu total Vitamin A, Retinol a Carotenoiden wéi Beta-Kryptoxanthin, Lycopen, Lutein an Zeaxanthin, déi normalerweis aus verschiddenen Uebst a Geméis wéi Papaya, Mango, Peaches, Orangen, Tangerinen, Klacken, Paprika, Waassermeloun, Tomate a gréng blëtzaarteg Geméis, war mat manner Risiko vun squamous Zell carcinoma / Kriibs assoziéiert.
e. Dës Resultater ware méi prominent bei Leit mat Mol an déi, déi als Kanner oder Jugendlecher eng blëtzaarteg Sonnebrandreaktioun haten.
Konklusioun
Kuerz gesot, déi uewe genannte Studie suggeréiert datt e verstäerkte Konsum vun natierleche Retinoid Vitamin A / Retinol (meeschtens aus Nahrungsquellen kritt an net aus Ergänzunge) kann de Risiko vun enger Aart Hautkriibs reduzéieren, genannt Hautplattenzellkarzinom. Et ginn aner Studien déi ënnersträichen datt d'Benotzung vu syntheteschen Retinoiden en negativen Effekt bei héije Risiko Hautkriibs gewisen huet. (Renu George et al, Australas J Dermatol., 2002) Dofir gëtt eng equilibréiert, gesond Ernärung mat der richteger Quantitéit u Retinol oder Carotenoiden als profitabel ugesinn. Wärend dës Resultater villverspriechend fir kutan SCC ausgesinn, huet d'Studie den Effekt vun der Vitamin A-Intake op aner Hautformen net bewäert. Kriibs, nämlech Basalzellkarzinom a Melanom. Méi Studien sinn och gebraucht fir ze evaluéieren ob Vitamin (Retinol) A Ergänzung eng Roll bei der Chemopreventioun vu SCC huet.
Wéi eng Iessen Dir iesst a wéi eng Ergänzunge Dir hëlt ass eng Entscheedung déi Dir maacht. Är Entscheedung sollt Iwwerleeung vun de Kriibsgenmutatiounen enthalen, déi Kriibs, lafend Behandlungen an Ergänzunge, Allergien, Liewensstilinformatioun, Gewiicht, Héicht a Gewunnechten.
D'Ernährungsplanung fir Kriibs vum Addon baséiert net op Internetsich. Et automatiséiert d'Entscheedung fir Iech baséiert op molekulare Wëssenschaft implementéiert vun eise Wëssenschaftler a Software Ingenieuren. Egal ob Dir derzou këmmert déi ënnerierdesch biochemesch molekulare Weeër ze verstoen oder net - fir Ernärungsplanung fir Kriibs dat Verständnis ass gebraucht.
Fänkt ELO mat Ärer Ernärungsplanung un andeems Dir Froen iwwer den Numm vu Kriibs, genetesch Mutatiounen, lafend Behandlungen an Ergänzunge beäntwert, Allergien, Gewunnechten, Liewensstil, Altersgrupp a Geschlecht.
Perséinlech Ernährung fir Kriibs!
Kriibs ännert sech mat der Zäit. Personnaliséiert a ännert Är Ernärung baséiert op Kriibsindikatioun, Behandlungen, Liewensstil, Liewensmëttelvirléiften, Allergien an aner Faktoren.
Kriibs Patienten mussen dacks mat ënnerschiddlechem eens ginn Chemotherapie Niewewierkungen déi hir Liewensqualitéit beaflossen an oppassen op alternativ Therapien fir Kriibs. Huelen den richteg Ernärung an Ergänzungen op Basis vu wëssenschaftlechen Iwwerleeungen (Vermeit vu Virstellungen an zoufälleger Auswiel) ass dat bescht natierlecht Heelmëttel fir Kriibs a Behandlungsbezunnen Niewewierkungen.