하이라이트
여러 임상 연구에서 비타민 A(레티놀) 수치와 암 위험의 연관성을 분석했습니다. 비타민 A(레티놀) 수치는 많은 수의 암 환자를 대상으로 조사한 바와 같이 전립선암의 위험과 긍정적으로 관련이 있었습니다. 이것은 건강과 웰빙을 지원하기 위해 과도한 비타민 보충제 섭취가 반드시 우리에게 많은 가치를 추가하지 않을 수 있으며 전립선 위험 증가와 같은 해를 끼칠 가능성이 있음을 나타냅니다. 암.
비타민 A와 암
비타민 A 또는 레티놀은 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 가진 지용성 필수 영양소입니다.
- 정상적인 시력 지원
- 건강한 피부를 지원합니다
- 세포의 성장과 발달을 지원
- 면역 기능 향상
- 생식 및 태아 발달 지원
필수 영양소인 비타민 A는 인체에서 생성되지 않으며 건강한 식단에서 얻습니다. 그것은 일반적으로 비타민 A의 활성 형태인 레티놀의 형태로 우유, 계란, 치즈, 버터, 간 및 어간유와 같은 동물성 공급원과 당근, 브로콜리, 고구마, 붉은색과 같은 식물 공급원에서 발견됩니다. 카로티노이드 형태의 피망, 시금치, 파파야, 망고 및 호박은 소화 중에 인체에 의해 레티놀로 전환됩니다.
건강상의 이점과 일반적인 웰빙을 지원하기 위해 노년의 베이비 붐 세대에서 종합 비타민 보충제 사용이 증가하고 있습니다. 대부분의 사람들은 고용량의 비타민 섭취가 노화 방지, 면역 강화 및 질병 예방 비약으로 효과가 없더라도 해를 끼칠 수 없다고 생각합니다. 전 세계 인구에 걸쳐 비타민이 널리 사용됨에 따라 다양한 비타민과 비타민의 연관성을 조사한 여러 관찰 후향적 임상 연구가 있었습니다. 암 예방 역할. 이 블로그에서는 특히 혈청 내 레티놀(비타민 A) 수치와 전립선암을 포함한 다양한 암의 위험과의 연관성을 조사한 연구를 살펴보았습니다.
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비타민 A(레티놀)와 전립선암 위험
다음은 이러한 연구와 주요 결과에 대한 요약입니다.
- 15년 미국 임상 영양 저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 발표된 2015개의 다양한 임상 연구에 대한 통합 분석은 11,000건 이상의 사례를 조사하여 비타민 수준과 암 위험. 이 매우 큰 표본 크기에서 레티놀 수치는 전립선암 위험과 양의 상관관계가 있었습니다.Key TJ 외, Am J Clin Nutr., 2015).
- 미국 국립 보건원 (NIH)의 국립 암 연구소 (NCI)에서 실시한 알파-토코페롤, 베타-카로틴 암 예방 연구의 29,000 개 이상의 샘플에 대한 관찰 분석에 따르면 3 년 추적 조사에서 혈청 레티놀 (비타민 -A) 농도가 높을수록 전립선 암 (Mondul AM 외, Am J Epidemiol, 2011).
- 29,000년에서 1985년 사이에 1993명 이상의 참가자를 대상으로 한 NCI 기반 알파-토코페롤, 베타-카로틴 암 예방 연구에 대한 보다 최근의 분석과 2012년까지의 추적 조사에서 더 높은 혈청 레티놀 농도와 위험 증가의 연관성에 대한 초기 발견을 확인했습니다. 전립선의 암. 높은 혈청 레티놀은 전반적인 암 위험과 관련이 없으며 간암 및 폐암의 위험을 낮추는 것으로 관찰되었지만, 여러 연구에서 혈청 레티놀(비타민 A) 수치와 전립선암 위험 증가 사이에 양의 상관관계가 나타났습니다.Hada M 외, Am J Epidemiol, 2019).
결론
이 연구는 비타민 A 보충제의 높은 섭취가 전립선의 위험 증가와 관련이 있음을 나타냅니다. 암. 이 데이터는 우리에게 무엇을 의미합니까? 그것은 건강과 웰빙을 지원하기 위한 과도한 비타민 보충제가 반드시 우리에게 많은 가치를 추가하지 않을 수 있으며 해를 끼칠 가능성이 있음을 나타냅니다. 우리에게 더 좋은 것은 천연 공급원과 건강한 영양식을 통해 비타민과 미네랄 공급원을 얻는 것입니다.
어떤 음식을 먹고 어떤 보충제를 섭취할지는 여러분이 내리는 결정입니다. 결정에는 암 유전자 돌연변이, 암, 진행 중인 치료 및 보충제, 알레르기, 생활 습관 정보, 체중, 키 및 습관에 대한 고려가 포함되어야 합니다.
애드온의 암에 대한 영양 계획은 인터넷 검색을 기반으로 하지 않습니다. 당사의 과학자 및 소프트웨어 엔지니어가 구현한 분자 과학을 기반으로 의사 결정을 자동화합니다. 기본 생화학적 분자 경로를 이해하는 데 관심이 있는지 여부와 관계없이 암에 대한 영양 계획에는 이해가 필요합니다.
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암을 위한 맞춤 영양!
암은 시간이 지남에 따라 변합니다. 암 징후, 치료, 생활 방식, 음식 선호도, 알레르기 및 기타 요인에 따라 영양을 맞춤화하고 수정합니다.
암 환자는 종종 다른 화학 요법 부작용 삶의 질에 영향을 미치고 암에 대한 대체 요법을 찾습니다. 복용 과학적 고려 사항에 기반한 올바른 영양 및 보충제 (추측 및 무작위 선택을 피하는) 암 및 치료 관련 부작용에 대한 최상의 자연 요법입니다.