하이라이트
이 블로그는 비타민/종합비타민 섭취와 암 위험의 연관성 및 다양한 비타민의 천연 식품 공급원에 대한 몇 가지 기본 정보를 보여주기 위한 임상 연구 및 결과의 조합입니다. 다양한 연구의 주요 결론은 천연 식품 공급원에서 비타민을 섭취하는 것이 우리에게 유익하고 일일 식단/영양의 일부로 포함될 수 있는 반면, 과도한 종합 비타민 보충제 사용은 도움이 되지 않으며 항염증제 제공에 많은 가치를 추가하지 않는다는 것입니다. 암 건강 혜택. 종합 비타민제를 임의로 과도하게 사용하면 증가와 관련될 수 있습니다. 암 위험하며 잠재적 피해를 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 종합 비타민 보충제는 올바른 상황과 조건에서 의료 전문가의 추천에 따라 암 치료 또는 예방을 위해서만 사용해야 합니다.
비타민은 우리 몸에 필요한 음식 및 기타 천연 공급원의 필수 영양소입니다. 특정 비타민이 부족하면 다른 장애로 나타나는 심각한 결핍이 발생할 수 있습니다. 영양소와 비타민을 적절히 섭취하는 균형 잡힌 건강한 식단은 심혈관 질환 및 암으로 인한 사망 위험을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 영양 공급원은 이상적으로는 우리가 먹는 음식에서 가져와야하지만, 현재 우리가 살고있는 빠르게 진행되는 시대에는 매일 종합 비타민제를 섭취하는 것이 건강한 영양 식단을 대체합니다.
종합 비타민 보충제는 건강과 웰빙을 증진하고 암과 같은 질병을 예방하는 자연스러운 방법으로 전 세계적으로 많은 사람들에게 표준이 되었습니다. 건강 혜택 및 전반적인 웰빙 지원을 위해 노령화되는 베이비붐 세대에서 종합 비타민제의 사용이 증가하고 있습니다. 대부분의 사람들은 고용량 비타민 섭취가 노화 방지, 면역 강화 및 질병 예방의 비약이며 효과가 없더라도 해를 끼칠 수 없다고 믿습니다. 비타민은 천연 공급원이고 건강을 증진하기 때문에 보충제로 더 많은 양의 비타민을 섭취하면 더 많은 이점을 얻을 수 있다는 믿음이 있습니다. 전 세계 인구에 걸쳐 비타민과 종합 비타민이 광범위하고 과도하게 사용됨에 따라 다양한 비타민과 암 예방 역할의 연관성을 조사한 여러 관찰 후향적 임상 연구가 있었습니다.
식품 공급원과식이 보충제
Friedman School과 Tufts University School of Medicine의 최근 연구에서는 비타민 보충제 사용의 잠재적 인 이점과 해로움을 조사했습니다. 연구원들은 27,000 세 이상의 건강한 성인 20 명의 데이터를 조사했습니다. 이 연구는 천연 식품 또는 보충제로서의 비타민 영양소 섭취와 모든 원인으로 인한 사망률, 심혈관 질환 또는 암에 의한 사망과의 연관성을 평가했습니다. (Chen F et al, Annals of Int. Med, 2019)
이 연구는 보충제 대신 천연 식품 공급원에서 비타민 영양소 섭취가 전반적으로 더 많은 이점을 얻는다는 것을 발견했습니다. 음식에서 비타민 K와 마그네슘을 적절하게 섭취하면 사망 위험이 낮아졌습니다. 하루에 1000mg을 초과하는 보충제에서 칼슘을 과도하게 섭취하면 암으로 인한 사망 위험이 높아졌습니다. 비타민 D 결핍 징후가없는 개인에게 비타민 D 보충제를 사용하면 암으로 인한 사망 위험이 증가했습니다.
특정 비타민이나 종합 비타민 보충제의 사용과의 연관성을 평가한 여러 다른 임상 연구가 있습니다. 암의 위험. 우리는 천연 식품 공급원을 포함한 특정 비타민 또는 종합 비타민에 대한 이 정보와 암에 대한 이점과 위험에 대한 과학적 및 임상적 증거를 요약할 것입니다.
비타민 A – 암의 근원, 이점 및 위험
출처 : 지용성 비타민 인 비타민 A는 정상적인 시력, 건강한 피부, 세포 성장 및 발달, 면역 기능 개선, 생식 및 태아 발달을 지원하는 필수 영양소입니다. 필수 영양소 인 비타민 A는 인체에서 생성되지 않으며 건강한 식단에서 얻습니다. 일반적으로 우유, 계란, 간 및 비타민 A의 활성 형태 인 레티놀 형태의 생선 간 기름과 같은 동물 공급원에서 발견됩니다. 또한 다음과 같은 식물 공급원에서도 발견됩니다. 당근카로티노이드 형태의 고구마, 시금치, 파파야, 망고 및 호박은 소화 중에 인체에 의해 레티놀로 전환되는 프로 비타민 A입니다. 비타민 A 섭취는 여러면에서 우리 건강에 도움이되지만 여러 임상 연구에서 비타민 A와 다양한 유형의 암 사이의 연관성을 조사했습니다.
비타민 A와 암 위험 증가의 연관성
최근의 일부 관찰 후 향적 임상 연구에서는 베타 카로틴과 같은 보충제가 특히 현재 흡연자와 상당한 흡연 이력이있는 사람들의 폐암 위험을 더욱 높일 수 있다고 강조했습니다.
한 연구에서 플로리다의 Moffitt Cancer Center에있는 흉부 종양학 프로그램의 연구원들은 109,394 명의 피험자에 대한 데이터를 조사하여 연관성을 연구했으며 '현재 흡연자 중에서 베타 카로틴 보충제가 폐 위험 증가와 유의 한 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다. 암 '(Tanvetyanon T et al, Cancer, 2008).
이 연구 외에도 CARET (Carotene 및 Retinol Efficacy Trial) (Omenn GS et al, New Engl J Med, 1996) 및 ATBC (Alpha-Tocopherol Beta-Carotene) 암 예방 연구와 같은 남성 흡연자에 대한 초기 연구도 수행되었습니다. (ATBC 암 예방 연구 그룹, New Engl J Med, 1994) 또한 고용량의 비타민 A를 복용하면 폐암을 예방할 수있을뿐만 아니라 연구 참가자들 사이에서 폐암 위험이 크게 증가하는 것으로 나타났습니다.
15 년 American Journal of Clinical Nutrition에 발표 된 2015 가지 임상 연구에 대한 또 다른 통합 분석에서는 비타민 수준과 암 위험의 연관성을 확인하기 위해 11,000 개 이상의 사례가 분석되었습니다. 이 매우 큰 샘플 크기에서 레티놀 수치는 전립선 암 위험과 긍정적 인 관련이 있습니다. (Key TJ et al, Am J Clin. 뉴트르., 2015)
ATBC 암 예방 연구에서 29,000-1985 년 사이에 수집 된 1993 개 이상의 참가자 샘플에 대한 관찰 분석에 따르면 3 년 추적 조사에서 혈청 레티놀 농도가 더 높은 남성은 전립선 암 위험이 높아졌다고보고했습니다 (Mondul AM et al, Am J Epidemiol, 2011). 2012 년까지 추적 한 동일한 NCI 주도 ATBC 암 예방 연구에 대한보다 최근의 분석에서 더 높은 혈청 레티놀 농도와 전립선 암 위험 증가의 연관성에 대한 초기 발견이 확인되었습니다 (Hada M 외, Am J Epidemiol, 2019).
따라서 천연 베타 카로틴이 균형 잡힌 식단에 필수적이라는 사실에도 불구하고 종합 비타민 보충제를 통해 이를 과도하게 섭취하면 잠재적으로 해로울 수 있으며 항상 암 예방에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 연구에서 알 수 있듯이 레티놀과 카로티노이드 보충제를 많이 섭취하면 흡연자의 폐암, 남성의 전립선암과 같은 암의 위험이 증가할 수 있습니다.
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비타민 A와 피부암 위험 감소의 연관성
한 임상 연구에서 두 개의 대규모 장기 관찰 연구 참가자로부터 비타민 A 섭취 및 피부암의 일종 인 피부 편평 세포 암종 (SCC) 위험과 관련된 데이터를 조사했습니다. 연구는 간호사 건강 연구 (NHS)와 보건 전문가 후속 연구 (HPFS)였습니다. 피부 편평 세포 암종 (SCC)은 미국에서 발생률이 7 ~ 11 %로 추정되는 두 번째로 흔한 유형의 피부암입니다. 이 연구에는 NHS 연구에 참여한 미국 여성 75,170 명 (평균 연령 50.4 세)과 HPFS 연구에 참여한 미국 남성 48,400 명 (평균 연령 54.3 세)의 데이터가 포함되었습니다. (Kim J 외, JAMA Dermatol., 2019).
연구의 주요 결과는 비타민 A 섭취가 피부암 (SCC) 위험을 낮추는 것과 관련이 있다는 것입니다. 일일 평균 비타민 A 섭취량이 가장 많은 그룹은 비타민 A를 가장 적게 섭취 한 그룹에 비해 피부 SCC 위험이 17 % 감소했습니다. 대부분은식이 보충제가 아닌 식품 공급원에서 얻었습니다. 일반적으로 다양한 과일과 채소에서 얻을 수있는 총 비타민 A, 레티놀 및 카로티노이드 섭취가 많을수록 SCC 위험이 낮아졌습니다.
암에서 비타민 B6 및 B12의 출처, 이점 및 위험
지우면 좋을거같음 . SM : 비타민 B6와 B12는 많은 식품에서 흔히 발견되는 수용성 비타민입니다. 비타민 B6는 피리독신, 피리 독살 및 피리 독사 민 화합물입니다. 그것은 필수 영양소이며 우리 몸의 많은 대사 반응에 대한 조효소이며인지 발달, 헤모글로빈 형성 및 면역 기능에 역할을합니다. 비타민 B6가 풍부한 식품에는 생선, 닭고기, 두부, 쇠고기, 고구마, 바나나, 감자, 아보카도 및 피스타치오가 포함됩니다.
코발라민이라고도 알려진 비타민 B12는 신경과 혈액 세포를 건강하게 유지하는 데 도움이되며 DNA를 만드는 데 필요합니다. 비타민 B12의 결핍은 빈혈, 쇠약 및 피로를 유발하는 것으로 알려져 있으므로 우리의 일일 식단에는 비타민 B12가 포함 된 음식이 포함되어야합니다. 또는 사람들은 비타민 B 보충제 또는 이러한 비타민을 포함하는 B 복합 또는 종합 비타민 보충제. 비타민 B12의 공급원은 우유, 육류 및 계란과 같은 생선 및 동물성 제품과 두부 및 발효 콩 제품 및 해조류와 같은 식물성 제품입니다.
비타민 B6와 암 위험의 연관성
지금까지 완료된 소수의 임상 시험에서는 비타민 B6 보충제가 사망률을 줄이거 나 암 예방에 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀지지 않았습니다. 노르웨이에서 실시 된 두 개의 대규모 임상 연구 데이터 분석에서 비타민 B6 보충제와 암 발병률 및 사망률 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다. (Ebbing M, et al, JAMA, 2009) 따라서 비타민 B6를 사용하여 암을 예방 또는 치료하거나 화학 요법과 관련된 독성 명확하거나 결정적이지 않습니다. 400mg의 비타민 B6는 화학 요법 부작용 인 손발 증후군의 발생을 줄이는 데 효과적 일 수 있습니다. (Chen M, et al, PLoS One, 2013) 그러나 비타민 B6의 보충은 암 위험을 증가시키는 것으로 나타나지 않았습니다.
비타민 B12와 암 위험의 연관성
T고용량 비타민 B12의 장기간 사용과 암 위험과의 연관성에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 비타민 B12 섭취가 암 위험에 미치는 영향을 조사하기 위해 다양한 연구와 분석이 수행되었습니다.
B-PROOF (골다공증 골절 예방을위한 B 비타민) 시험이라는 이름의 임상 시험 연구가 네덜란드에서 비타민 B12 (500 μg)와 엽산 (400 μg)을 매일 보충하는 효과를 평가하기 위해 수행되었습니다. 골절 발생 2 년까지. 이 연구의 데이터는 연구자들이 비타민 B3의 장기 보충이 암 위험에 미치는 영향을 추가로 조사하는 데 사용되었습니다. 이 분석에는 B-PROOF 시험 참가자 12 명의 데이터가 포함되어 있으며 장기간 엽산 및 비타민 B2524 보충제가 전체 암 위험이 높고 대장 암 위험이 상당히 높은 것으로 나타났습니다. 그러나 연구자들은 비타민 B12 보충제가 알려진 B12 결핍이있는 사람들에게만 제한되어야하는지 여부를 결정하기 위해 더 큰 연구에서이 발견을 확인하는 것을 제안합니다 (Oliai Araghi S et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 12).
최근 발표 된 또 다른 국제 연구에서 연구자들은 20 개의 인구 기반 연구 결과와 5,183 개의 폐암 사례 및 5,183 개의 대조군 데이터를 분석하여 순환 비타민 B12를 직접 측정하여 암 위험에 대한 높은 비타민 B12 농도의 영향을 평가했습니다. 사전 진단 혈액 샘플. 분석에 따르면 비타민 B12 농도가 높을수록 폐암 위험이 증가하고 비타민 B12 수치가 두 배가 될 때마다 위험이 ~ 15 % 증가한다는 결론을 내 렸습니다 (Fanidi A et al, Int J Cancer., 2019).
이 모든 연구의 주요 결과는 고용량 비타민 B12의 장기간 사용이 대장 암 및 폐암과 같은 암 위험 증가와 관련이 있음을 시사합니다. 이것이 우리가 식단에서 비타민 B12를 완전히 제거한다는 의미는 아니지만 정상적인 식단의 일부로 또는 B12 결핍이있는 경우 적절한 양의 비타민 B12가 필요하기 때문입니다. 우리가 피해야 할 것은 과도한 비타민 B12 보충제입니다 (적절한 수준 이상).
암에서 비타민 C의 출처, 이점 및 위험
지우면 좋을거같음 . SM : 비타민 C아스코르브 산으로도 알려진는 많은 식품 공급원에서 발견되는 수용성 필수 영양소입니다. 그것은 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 자유 라디칼은 우리 몸이 음식을 대사 할 때 생성되는 반응성 화합물이며 또한 흡연, 대기 오염 또는 햇빛 아래의 자외선과 같은 환경 노출로 인해 생성됩니다. 비타민 C는 또한 상처 치유에 도움이되는 콜라겐을 만들기 위해 신체에 필요합니다. 또한 유지하는 데 도움이 견고하고 강한 면역 체계. 비타민 C가 풍부한 식품에는 오렌지, 자몽, 레몬, 빨강 및 녹색 고추, 키위 과일, 멜론, 딸기, 십자화과 야채, 망고, 파파야, 파인애플 및 기타 많은 과일과 채소와 같은 감귤류 과일이 포함됩니다.
비타민 C와 암 위험의 유익한 연관성
다양한 암에서 고용량 비타민 C 사용의 유익한 효과를 조사하는 많은 임상 연구가있었습니다. 경구 보충제의 형태로 비타민 C를 사용하는 잘 설계된 임상 실험에서는 암 환자에게 아무런 이점이 없음을 발견했습니다. 그러나 최근에는 정맥 주사로 투여 한 비타민 C가 경구 투여 량과 달리 유익한 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌습니다. 그들의 정맥 주입은 방사선 및 화학 요법 치료와 함께 사용할 때 안전하고 효능을 개선하고 독성을 낮추는 것으로 밝혀졌습니다.
새로 진단된 교모세포종(GBM) 암 환자에 대한 임상 연구가 GBM에 대한 방사선 및 테모졸로마이드(RT/TMZ)의 표준 치료 치료와 함께 제공된 약리학적 아스코르브산염(비타민 C) 주입의 안전성과 영향을 평가하기 위해 수행되었습니다. (Allen BG 외, Clin Cancer Res., 2019) 이 연구의 결과에 따르면 GBM 암 환자에게 고용량 비타민 C 또는 아스코르브산염을 주입하면 특히 불량한 예후의 지표가 있는 피험자에서 전체 생존 기간이 12개월에서 23개월로 두 배로 증가했습니다. 3명의 피험자 중 11명은 2019년 이 연구를 작성하는 시점에 아직 살아 있었습니다. 피험자가 경험한 유일한 부정적인 영향은 구강 건조 및 아스코르브산염 주입과 관련된 오한이었고, 다른 더 심각한 부작용인 피로, 메스꺼움 및 TMZ 및 RT와 관련된 혈액학적 부작용도 감소했습니다.
비타민 C 보충제는 급성 골수성 백혈병에 대한 저메틸화제(HMA) 약물인 데시타빈과도 상승 효과를 나타냈습니다. HMA 약물에 대한 반응률은 일반적으로 약 35-45%로 낮습니다(Welch JS et al, New Engl. J Med., 2016). 중국에서 수행된 최근 연구는 비타민 C와 데시타빈을 결합한 AML이 있는 노인 암 환자에게 미치는 영향을 테스트했습니다. 그들의 결과에 따르면 비타민 C와 함께 데시타빈을 복용한 암 환자의 완전 관해율이 79.92%로 데시타빈만 복용한 암 환자의 44.11%보다 높았습니다.Zhao H 외, Leuk Res., 2018) 비타민 C가 암 환자의 데시타빈 반응을 어떻게 개선했는지에 대한 과학적 근거가 확인되었으며 이는 단순한 우연 효과가 아닙니다.
이러한 연구는 고용량 비타민 C 주입이 암 화학 요법 약물의 치료 내약성을 향상시킬 뿐만 아니라 환자의 삶의 질을 높이고 독성 방사선 및 화학 요법 치료 요법. 경구 투여 된 고용량 비타민 C는 정맥 내 비타민 C 주입으로 고농도를 달성하기 위해 최적으로 흡수되지 않으므로 이점이 나타나지 않았습니다. 고용량 비타민 C (아스 코르 베이트) 주입은 또한 췌장암 및 난소 암에서 젬시 타빈, 카보 플 라틴 및 파클리탁셀과 같은 화학 요법의 독성을 감소시키는 데있어 가능성을 보여주었습니다. (Welsh JL et al, Cancer Chemother Pharmacol., 2013; Ma Y et al, Sci. Transl. Med., 2014)
암에서 비타민 D의 출처, 이점 및 위험
지우면 좋을거같음 . SM : 비타민 D는 음식과 보충제에서 칼슘을 흡수하여 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 필요한 영양소입니다. 또한 근육 운동, 신경 신호 전달 및 감염과 싸우기위한 면역 체계의 기능을 포함한 다른 많은 신체 기능에 필요합니다. 비타민 D가 풍부한 식품 공급원은 연어, 참치, 고등어, 육류, 계란, 유제품, 버섯과 같은 지방이 많은 생선입니다. 우리 몸은 또한 피부가 햇빛에 직접 노출 될 때 비타민 D를 만듭니다.
비타민 D와 암 위험의 연관성
비타민 D 보충제가 암 예방에 도움이되는지에 대한 질문을 해결하기 위해 전향 적 임상 연구가 수행되었습니다. VITAL 임상 시험 (VITamin D 및 omegA-3 시험) (NCT01169259)은 전국적인 전향 적 무작위 시험으로 최근 New England Journal of Medicine (Manson JE 외, New Engl J Med., 2019).
이 연구에는 25,871 세 이상의 남성과 50 세 이상의 여성을 포함한 55 명의 참가자가있었습니다. 참가자들은 하루 3 IU의 비타민 D2000 (콜레 칼시 페롤) 보충제를 섭취하는 그룹으로 무작위로 나뉘 었습니다. 이는 권장식이 허용량의 2-3 배입니다. 위약 대조군은 비타민 D 보충제를 섭취하지 않았습니다. 등록 된 참가자 중 어느 누구도 이전에 암 병력이 없었습니다.
VITAL 연구의 결과는 비타민 D와 위약 그룹 간의 암 진단에 통계적으로 유의 한 차이가 없음을 보여주었습니다. 따라서 고용량 비타민 D 보충제는 암 위험을 낮추거나 침윤성 암 발병률을 낮추는 것과 관련이 없습니다. 따라서이 대규모 무작위 연구는 고용량 비타민 D 보충제가 뼈 관련 질환에 도움이 될 수 있지만 과도한 보충이 암 예방 관점에서 가치를 더하지 않음을 분명히 보여줍니다.
암에서 비타민 E의 출처, 이점 및 위험
지우면 좋을거같음 . SM : 비타민 E 많은 음식에서 발견되는 지용성 항산화 영양소 그룹입니다. 토코페롤과 토코트리에놀의 두 가지 화학 물질로 구성되어 있으며 전자는 우리 식단에서 비타민 E의 주요 공급원입니다. 비타민 E의 항산화 특성은 활성 활성 산소와 산화 스트레스로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 피부 관리에서 심장 및 뇌 건강 개선에 이르기까지 다양한 건강상의 이점이 필요합니다. 비타민 E가 풍부한 식품에는 옥수수 기름, 식물성 기름, 야자유, 아몬드, 헤이즐넛, 잣, 해바라기 씨 등이 있습니다. 토코트리에놀 함량이 높은 식품은 다음과 같습니다. 쌀겨, 귀리, 호밀, 보리 및 팜유.
비타민 E와 암 위험의 연관성
여러 임상 연구에서 비타민 E를 더 많이 섭취하면 암 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.
미국 병원의 여러 신경 종양학과 신경 외과 부서에 기반을 둔 연구는 뇌암 다형성 교 모세포종 (GBM) 진단 후 실시 된 470 명의 환자의 구조화 된 인터뷰 데이터를 분석했습니다. 결과는 비타민 E 사용자가 더 높은 사망률 비타민 E를 사용하지 않은 암 환자와 비교할 때(Mulphur BH 외, Neurooncol Pract., 2015)
스웨덴과 노르웨이 암 레지스트리의 또 다른 연구에서 연구원들은 뇌암 인 교 모세포종의 위험 인자를 결정하는 데 다른 접근 방식을 취했습니다. 그들은 교 모세포종 진단 전 최대 22 년까지 혈청 샘플을 채취하여 암을 발병 한 혈청 샘플의 대사 산물 농도를 그렇지 않은 것과 비교했습니다. 그들은 교 모세포종이 발생한 경우 비타민 E 이소 폼 알파-토코페롤과 감마-토코페롤의 혈청 농도가 훨씬 더 높음을 발견했습니다. (Bjorkblom B 외, Oncotarget, 2016)
매우 큰 셀레늄 및 비타민 E 암 예방 시험 (SELECT)이 35,000 명 이상의 남성을 대상으로 비타민 E 보충제의 위험 이점을 평가했습니다. 이 실험은 50 세 이상이고 전립선 특이 항원 (PSA) 수치가 4.0ng / ml 이하인 남성을 대상으로했습니다. 비타민 E 보충제 (위약 또는 참조 그룹)를 복용하지 않은 사람들과 비교했을 때이 연구는 비타민 E 보충제를 복용하는 사람들의 전립선 암 위험이 절대적으로 증가하는 것으로 나타났습니다. 따라서 비타민 E가 함유 된식이 보충제는 건강한 남성의 전립선 암 위험 증가와 관련이 있습니다. (Klein EA 외, JAMA, 2011)
50 세 이상의 남성 흡연자를 대상으로 한 알파-토코페롤, 베타-카로틴 ATBC 암 예방 연구에서, 그들은 알파-토코페롤을 1994-XNUMX 년 동안식이 보충 한 후에도 폐암 발병률이 감소하지 않음을 발견했습니다. (뉴 잉글 J 메드, XNUMX)
난소 암에서 비타민 E의 이점
난소의 맥락에서 암, 비타민 E 화합물 토코트리에놀은 화학 요법 치료에 내성이 있는 환자에게 표준 치료 약물인 베바시주맙(아바스틴)과 함께 사용했을 때 이점을 보여주었습니다. 덴마크의 연구원들은 화학 요법 치료에 반응하지 않는 난소암 환자에서 베바시주맙과 함께 비타민 E의 토코트리에놀 하위 그룹의 효과를 연구했습니다. 이 연구에는 23명의 환자가 포함되었습니다. 비타민 E/토코트리에놀과 베바시주맙의 조합은 암 환자에서 매우 낮은 독성을 보였고 70%의 질병 안정화율을 보였습니다. (Thomsen CB 외, Pharmacol Res., 2019)
암에서 비타민 K의 출처, 이점 및 위험
지우면 좋을거같음 . SM : 비타민 K는 신체의 다른 많은 기능 외에도 혈액 응고와 건강한 뼈에 필요한 핵심 영양소입니다. 결핍은 멍과 출혈 문제를 일으킬 수 있습니다. 시금치, 케일, 브로콜리, 양상추와 같은 녹색 잎 채소를 포함한 많은 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 식물성 기름, 블루 베리, 무화과 같은 과일, 심지어 육류, 치즈, 계란, 대두에서도. 현재 비타민 K와 암 위험의 증가 또는 감소와의 연관성에 대한 임상 적 증거는 없습니다.
결론
여러 다양한 임상 연구에 따르면 건강하고 균형 잡힌 식단의 일부로 자연 식품, 과일, 채소, 육류, 계란, 유제품, 곡물, 오일 형태의 비타민과 영양소 섭취가 가장 유익한 것으로 나타났습니다. 종합비타민이나 개별 비타민 보충제를 과도하게 사용하는 것은 암의 위험을 예방하는 데 많은 가치를 더하지 않으며 잠재적으로 해를 끼칠 수 있습니다. 대부분의 경우 연구에 따르면 고용량의 비타민 또는 종합 비타민이 암 위험 증가와 관련이 있음이 밝혀졌습니다. GBM 또는 백혈병이 있는 암 환자에게 비타민 C를 주입하거나 난소암 환자에서 토코트리에놀/비타민 E를 사용하는 경우와 같은 일부 특정 상황에서만 결과를 개선하고 부작용을 줄이는 데 유익한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
따라서 과학적 증거는 과도한 비타민 및 종합 비타민 보충제의 일상적이고 무작위적인 사용이 암 위험을 줄이는 데 도움이 되지 않는다는 것을 나타냅니다. 이러한 종합 비타민 보충제는 적절한 상황과 조건에서 의료 전문가의 권고에 따라 암에 사용해야 합니다. 따라서 영양 및 영양학 학회, 미국 암 학회, 미국 암 연구 학회 및 미국 심장 협회를 포함한 조직은식이 요법의 사용을 권장하지 않습니다. 보충 또는 암이나 심장병을 예방하기 위한 종합 비타민제.
어떤 음식을 먹고 어떤 보충제를 섭취할지는 여러분이 내리는 결정입니다. 결정에는 암 유전자 돌연변이, 암, 진행 중인 치료 및 보충제, 알레르기, 생활 습관 정보, 체중, 키 및 습관에 대한 고려가 포함되어야 합니다.
애드온의 암에 대한 영양 계획은 인터넷 검색을 기반으로 하지 않습니다. 당사의 과학자 및 소프트웨어 엔지니어가 구현한 분자 과학을 기반으로 의사 결정을 자동화합니다. 기본 생화학적 분자 경로를 이해하는 데 관심이 있는지 여부와 관계없이 암에 대한 영양 계획에는 이해가 필요합니다.
암의 이름, 유전적 돌연변이, 진행중인 치료 및 보충제, 알레르기, 습관, 생활 방식, 연령 그룹 및 성별에 대한 질문에 답하여 영양 계획을 지금 시작하십시오.
암을 위한 맞춤 영양!
암은 시간이 지남에 따라 변합니다. 암 징후, 치료, 생활 방식, 음식 선호도, 알레르기 및 기타 요인에 따라 영양을 맞춤화하고 수정합니다.
암 환자는 종종 다른 화학 요법 부작용 삶의 질에 영향을 미치고 암에 대한 대체 요법을 찾습니다. 과학적 고려 사항에 기반한 올바른 영양 및 보충제 (추측 및 무작위 선택을 피하는) 암 및 치료 관련 부작용에 대한 최상의 자연 요법입니다.