Highlight
Diversi piccoli studi clinici hanno scoperto che l'integrazione di coenzima Q10/CoQ10/ubiquinolo può avere potenziali benefici in diversi tipi di cancro come cancro al seno, leucemia, linfoma, melanoma e cancro al fegato, riducendo i livelli di marker di citochine infiammatorie nel sangue, migliorando la qualità del vita, riducendo gli effetti collaterali del trattamento come la cardiotossicità, riducendo le recidive o migliorando la sopravvivenza. Quindi, l'assunzione di cibi ricchi di coenzima Q10/CoQ10 può essere utile per questi malati di cancro. I risultati devono essere convalidati in studi più ampi.
Cos'è il coenzima Q10/Co-Q10?
Il coenzima Q10 (Co-Q10) è una sostanza chimica prodotta naturalmente dal nostro corpo ed è necessaria per la crescita e il mantenimento. Ha forti proprietà antiossidanti e aiuta anche a fornire energia alle cellule. La forma attiva di Co-Q10 è chiamata ubiquinolo. Con l'età, la produzione di Co-Q10 nel nostro corpo diminuisce. Il rischio di molte malattie, specialmente durante l'età avanzata, è stato trovato anche associato alla diminuzione dei livelli di Coenzima Q10 (Co-Q10).
Coenzima Q10/Coq10 Fonti Alimentari
Il coenzima Q10 o CoQ10 può essere ottenuto anche da alimenti come:
- Pesci grassi come salmone e sgombro
- Carni come manzo e maiale
- Verdure come broccoli e cavolfiori
- Frutta a guscio come arachidi e pistacchi
- semi di sesamo
- Carni di organi come fegato di pollo, cuore di pollo, fegato di manzo ecc.
- Frutta come le fragole
- Germogli di soia
Oltre alle fonti alimentari naturali, il Coenzima-Q10/CoQ10 è disponibile anche come integratore alimentare sotto forma di capsule, compresse masticabili, sciroppi liquidi, wafer e anche come iniezioni endovenose.
Benefici generali per la salute del coenzima Q10/Co-Q10/Ubiquinol
Il coenzima Q10 (CoQ10) è noto per avere una vasta gamma di benefici per la salute. Di seguito sono riportati alcuni dei benefici generali per la salute del coenzima Q10 (Co-Q10):
- Può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache
- Può aiutare a ridurre l'emicrania
- Può fare bene al cervello e aiutare a ridurre i sintomi dell'Alzheimer e del Parkinson
- Può aiutare a curare l'infertilità
- Può aiutare a ridurre il colesterolo
- Può aiutare a migliorare le prestazioni fisiche in alcune persone con distrofia muscolare (un gruppo di malattie che causano debolezza progressiva e perdita di massa muscolare).
- Può aiutare a prevenire il diabete
- Può stimolare il sistema immunitario
- Può proteggere il cuore dai danni causati da alcuni farmaci chemioterapici
Alcuni studi indicano anche che alti livelli di coenzima Q10 possono fornire benefici legati alla riduzione del rischio di alcune malattie, comprese alcune cancro tipi.
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Effetti collaterali del coenzima Q10/Ubichinolo
Assumere cibi ricchi di coenzima Q10/CoQ10 è generalmente sicuro e tollerabile. Tuttavia, l'uso eccessivo di Coenzima Q10 può causare alcuni effetti collaterali, tra cui:
- Nausea
- Vertigini
- Diarrea
- Bruciore di stomaco
- Mal di stomaco
- Insonnia
- Perdita di appetito
Alcune persone hanno anche riportato altri effetti collaterali del coenzima Q10 come eruzioni cutanee allergiche.
Coenzima Q10/Ubichinolo e cancro
Il coenzima Q10 ha suscitato un certo interesse nella comunità scientifica poiché le persone anziane e le persone con condizioni mediche avevano generalmente livelli più bassi di CoQ10. Da cancro era prevalente anche tra le persone anziane e il rischio di cancro aumentava con l'età, ha portato a diversi studi per valutare quali effetti questo enzima può realmente avere sull'organismo. Di seguito sono riportati gli esempi di alcuni studi effettuati per valutare l'associazione tra Coenzima Q10 e cancro. Diamo una rapida occhiata a questi studi e scopriamo se l'assunzione di alimenti ricchi di coenzima Q10/CoQ10 può giovare o meno ai malati di cancro.
Uso di Co-Q10/Ubichinolo in pazienti con cancro al seno
L'uso di Co-Q10/Ubichinolo può avere benefici nel ridurre i marcatori infiammatori nelle pazienti con cancro al seno
Nel 2019, i ricercatori della Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences in Iran hanno condotto uno studio per valutare i potenziali effetti/benefici che l'integrazione di coenzima Q10 (CoQ10)/ubichinolo può avere sui pazienti con cancro al seno. È noto che l'infiammazione cronica aumenta la crescita del tumore. Quindi, hanno prima testato l'impatto/beneficio dell'integrazione di CoQ10/ubiquinolo su alcuni marcatori infiammatori come le citochine Interleuchina-6 (IL6), Interleuchina-8 (IL8) e fattore di crescita dell'endotelio vascolare (VEGF) nel sangue di 30 pazienti con cancro al seno. in terapia con tamoxifene e 29 soggetti sani. Ogni gruppo è stato diviso in due con un gruppo di pazienti con cancro al seno e soggetti sani che hanno ricevuto placebo e l'altro gruppo che ha ricevuto 100 mg di CoQ10 una volta al giorno per due mesi.
Lo studio ha rilevato che l'integrazione di CoQ10 ha ridotto i livelli sierici di IL-8 e IL-6 ma non i livelli di VEGF rispetto al placebo. (Zahrooni N et al, Ther Clin Risk Manag., 2019) Sulla base dei risultati di questa piccola coorte di pazienti, l'integrazione di CoQ10 potrebbe essere efficace nel ridurre i livelli di citochine infiammatorie, riducendo così le conseguenze dell'infiammazione causata nei pazienti con cancro al seno .
L'uso di Co-Q10/Ubichinolo può avere benefici nel migliorare la qualità della vita delle pazienti con cancro al seno
Per questa stessa coorte di 30 pazienti con cancro al seno di età compresa tra 19 e 49 anni che erano in terapia con tamoxifene, suddivise in 2 gruppi, uno che assumeva 100 mg/die di CoQ10 per due mesi e l'altro gruppo che assumeva placebo, i ricercatori hanno valutato l'impatto sulla qualità di vita (QoL) delle pazienti con cancro al seno. Dopo aver analizzato i dati, i ricercatori hanno concluso che l'integrazione di CoQ10 ha avuto un effetto significativo sulle condizioni fisiche, sociali e mentali delle donne con cancro al seno. (Hosseini SA e altri, Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
L'uso di Co-Q10/Ubichinolo può avere benefici nel migliorare la sopravvivenza nei pazienti con cancro allo stadio terminale
Uno studio condotto da N Hertz e RE Lister dalla Danimarca ha valutato la sopravvivenza di 41 pazienti con cancro allo stadio terminale che hanno ricevuto integratori di coenzima Q(10) e una miscela di altri antiossidanti come vitamina C, selenio, acido folico e beta-carotene . I tumori primari di questi pazienti erano localizzati al seno, cervello, polmoni, reni, pancreas, esofago, stomaco, colon, prostata, ovaie e pelle. Lo studio ha rilevato che la sopravvivenza effettiva mediana era più lunga del 40% rispetto alla sopravvivenza mediana prevista. (N Hertz e RE Lister, J Int Med Res., novembre-dicembre)
I ricercatori hanno concluso che la somministrazione del coenzima Q10 con altri antiossidanti può avere potenziali benefici nel migliorare la sopravvivenza dei pazienti con tumori allo stadio terminale e hanno suggerito studi clinici più ampi per convalidare questi benefici.
Il coenzima Q10/ubiquinolo può avere benefici nel ridurre gli effetti collaterali della cardiotossicità indotta dalle antracicline nei bambini con leucemia e linfoma
Uno studio condotto dai ricercatori dell'Istituto Medico-Chirurgico di Cardiologia, 2° Università di Napoli in Italia, ha valutato l'impatto della terapia con Coenzima Q10 sulla cardiotossicità in 20 bambini con Leucemia Linfoblastica Acuta o Linfoma Non Hodgkin trattati con Antracicline. Lo studio ha riscontrato un effetto protettivo del Coenzima Q10 sulla funzione cardiaca durante la terapia con ANT in questi pazienti. (D Iarussi et al, Mol Aspects Med., 1994)
L'uso di interferone ricombinante alfa-2b e coenzima Q10 come terapia adiuvante postchirurgica per il melanoma può ridurre le recidive
Uno studio condotto dai ricercatori dell'Università Cattolica del Sacro Cuore, Roma, Italia ha valutato l'effetto del trattamento di 3 anni con interferone alfa-2b ricombinante a basso dosaggio e coenzima Q10 sulla recidiva dopo 5 anni in pazienti con stadio I e II melanoma (un tipo di pelle cancro) e lesioni rimosse chirurgicamente. (Luigi Rusciani et al, Melanoma Res., 2007)
Lo studio ha rilevato che l'uso a lungo termine di una dose ottimizzata di interferone alfa-2b ricombinante insieme al coenzima Q10 ha ridotto significativamente i tassi di recidiva e ha avuto effetti negativi trascurabili.
Bassi livelli sierici di coenzima Q10 possono essere associati a marcatori infiammatori più elevati dopo l'intervento chirurgico nel cancro del fegato
In uno studio condotto dai ricercatori del Taichung Veterans General Hospital e della Chung Shan Medical University, Taichung a Taiwan, hanno valutato l'associazione tra i livelli di coenzima Q10 e l'infiammazione nei pazienti con carcinoma epatocellulare (cancro del fegato) dopo l'intervento chirurgico. Lo studio ha scoperto che i pazienti con cancro al fegato avevano livelli significativamente più bassi di coenzima Q10 e livelli significativamente più alti di infiammazione dopo l'intervento chirurgico. Quindi, i ricercatori hanno concluso che il coenzima Q10 può essere considerato una terapia antiossidante per i pazienti con cancro al fegato con maggiore infiammazione dopo l'intervento chirurgico. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrienti., 2017)
Bassi livelli di coenzima Q10 possono aumentare il rischio di tumori specifici
Uno studio condotto dai ricercatori della Yuzuncu Yil University, Van in Turchia, ha scoperto che i pazienti con cancro del polmone avevano livelli significativamente più bassi di coenzima Q10. (Ufuk Cobanoglu et al, Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Un altro studio condotto dai ricercatori dell'Università delle Hawaii a Manoa ha valutato l'associazione dei livelli plasmatici di CoQ10 con il rischio di cancro al seno, in uno studio caso-controllo su donne cinesi all'interno dello Shanghai Women's Health Study (SWHS), e ha scoperto che quelle con eccezionalmente bassi livelli di CoQ10 sono stati associati ad un aumentato rischio di cancro al seno. (Robert V Cooney et al, Cancer Epidemiol Biomarkers Prec., 2011)
Conclusione
L'impatto sulla qualità della vita è un'area di ricerca significativa perché riguarda quasi tutti gli aspetti della vita dei pazienti. Molti sopravvissuti al cancro hanno una scarsa qualità della vita e hanno a che fare con problemi di affaticamento, depressione, emicrania, condizioni infiammatorie, ecc. L'assunzione di cibi ricchi di coenzima Q10/CoQ10/ubiquinolo potrebbe potenzialmente trarre beneficio stimolando il metabolismo ossidativo di un paziente, dando così al paziente più energia a un livello cellulare. Diversi piccoli studi clinici hanno valutato l'impatto dell'integrazione di coenzima Q10/CoQ10/ubichinolo in pazienti con diversi tipi di tumori. Hanno scoperto che l'integrazione di CoQ10/ubichinolo aveva potenziali benefici in diversi tipi di cancro come cancro al seno, leucemia, linfoma, melanoma e cancro al fegato. Il CoQ10 ha mostrato effetti positivi (benefici) riducendo i livelli di marcatori di citochine infiammatorie nel sangue e migliorando la qualità della vita nelle pazienti con carcinoma mammario, riducendo gli effetti collaterali del trattamento come la cardiotossicità indotta dalle antracicline nei bambini affetti da leucemia e linfoma, riducendo le recidive di pazienti con melanoma o migliorare la sopravvivenza nei pazienti con tumori allo stadio terminale. Tuttavia, sono necessari studi clinici molto più ampi per giungere a una conclusione effettiva sull'efficacia/benefici del coenzima Q10/CoQ10/ubichinolo.
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